Izbor vsebin
Domov
Predstavitev
Iskanje prireditev
Posebnosti
Akcije TVU 2018
Izvajalci
TVU v številkah

Promocijsko gradivo TVU


Kneippov nauk za današnje dni
Izvajalec: Društvo Kneipp Vrhnika
PRIREDITEV: Prireditev TVU

Naslov prireditve: Kneippov nauk za današnje dni
Kratek opis: »Ni dovolj samo vedeti, znanje je treba uporabljati. Ni dovolj hoteti, treba je tudi narediti.«
(Sebastian Kneipp)
Če nas obremenjujejo služba, družina, okolje in vreme, se nas lotevajo prehladi in virusna
obolenja, je čas, da se zavestno odločimo, da moramo kaj več postoriti za svoje zdravje in še
posebej za dobro počutje.
Proti vsem tem težavam imamo na voljo starodavno Kneippovo modrost, ki nam pomaga
prevzeti odgovornost za lastno zdravje. Žal je ostalo kot knajpanje v spominu po večini samo
izmenjevanje toplih in hladnih kopeli. Nauk bavarskega duhovnika Sebastiana Kneippa pa je
veliko več.
Postavljen je na pet stebrov: voda, gibanje, prehrana, zdravilna zelišča in življenjski slog.
Sam je spoznal korist vode in zelišč, ko si je pozdravil tuberkulozo. Prav zato je širil znanje o
tem med preproste ljudi, pa tudi širše, saj so njegove nauke prevzemali po celi Evropi in
pozneje po vsem svetu. Samo krepitev telesa in premagovanje stresa je prava preventiva.
VODA ima zdravilno moč. Na tisoče duševnih tegob, pobitosti, obupa, malodušja in
nerazpoloženja ne bi bilo, če bi s svežo vodo marljivo čistili bivališče duha (telo), je ugotavljal
Kneipp.
Hladna voda blaži bolečine, znižuje vročino, poživlja in povečuje koncentracijo. Vroča voda
pomaga pri kroničnih bolečinah, krčih in pri težavah s sklepi. Blaga toplota v obliki ovitkov
prodre globoko v tkivo in zdravi zakrčene mišice. Menjajoče hladno–tople kopeli pa krepijo
imunski sistem.
O GIBANJU je Kneipp menil, da nedejavnost slabi, vaja krepi, čezmerna obremenitev pa
škoduje. Najboljše je, da se gibamo v naravi, kjer se naužijemo svežega zraka, prav pa pridejo
tudi ples, telovadba ali podobne dejavnosti, ki nas sprostijo.
PREHRANA naj bo zdravilo, je že dolgo znano. Od vsakega nekaj, ne premalo, pa tudi ne
preveč, velja za ves Kneippov nauk. Izbira, priprava in uživanje hrane naj bodo povezani z
dobro voljo, poskrbeti je treba za letom in letnemu času primerno izbiro živil.
Poznavanje in uporaba ZDRAVILNIH ZELIŠČ sta stara kot človeštvo. Kneipp je vedenje o njih
dobil od svoje mame in starodavnih zapisov. Učinkovine zeli so lahko v cvetu (kamilica, lipa,
bezeg ...), listih (jagode, robide, praprot ...), korenini (gabez, regrat ...) ali kar v celi rastlini
(kopriva, rman ...). Uporabljajo se sveža, posušena, ekstrahirana, pomešana v čajih ali, kar je
še kako pomembno, kot del vsakdanje prehrane. Nabirati jih je možno v naravi, gojiti doma
ali nabaviti kot gotove pripravke.
ŽIVLJENJSKI SLOG lahko posamezni dejavniki obogatijo ali otežijo, odvisno od posameznika.
Urejen slog pomeni: zdrav način življenja, negovanje družabnih stikov in izogibanje

preobremenitvam. Goethe je rekel: Ni dovolj vedeti, znanje je treba uporabljati. Ni dovolj
hoteti, treba je narediti.
Samo vseh pet stebrov združenih v življenjski slog nam ponuja bogato preživljanje
vsakdana in samo od nas samih je odvisno, ali to res hočemo. Potem tudi zmoremo.


Vodja: Maja Artenjak, Francka Čuk
Telefon: 01 5200 670
E-pošta: tvu@vskv.si
Zadnji popravek: 06.05.2018, 20:16:21

TERMINI
1
Datum prireditve: 
9. 6. 2018
Ura: 15:00 - 16:00
Naslov: Višja strokovna šola za kozmetiko in velnes Ljubljana, Ulica Carla Benza 1, Ljubljana
Država: SlovenijaObčina: Ljubljana
Zadnji popravek: 06.05.2018, 20:16:21

 Št. prikazov te prireditve: 55
 Št. prikazov vseh prireditev: 114.881

  Promocija izpisane prireditve
  Uporabite Facebook za promocijo te prireditve (če se slikica ne prikaže, še 1x odprite):


  Spletni naslov izpisa:
  

 Informativni zemljevid (glede na podatke, napisane v naslovu termina prireditve)
Prikaži vecji zemljevid


 << Nazaj
 
 
 

Povezujemo se:


Koledar prireditev TVU

Danes | Jutri | Pojutrišnjem

Posebnosti:
Radijske in TV oddaje
Odprti telefoni
Spletne strani
Zunaj Slovenije

Kaj se dogaja v TVU 2018?

Podprite idejo vseživljenjskega učenja
in TVU na Facebooku:


Uporabite ključnik:
#TVU2018
     
  Na prvo stran TVU! Andragoški center Slovenije Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti  
 

(C) 1996-2018 Andragoški center Slovenije, datum zadnje spremembe: 23.05.2018, 13:50
Računalniška izvedba: Franci Lajovic, grafična zasnova: David Fartek
urednica: mag. Zvonka Pangerc Pahernik

 

 
rank tracker