Izbor vsebin
Domov
Predstavitev
Iskanje prireditev
Posebnosti
Akcije TVU 2018
Izvajalci
TVU v številkah

Promocijsko gradivo TVU


Aerobika - TNZO
Izvajalec: Javni zavod Cene Štupar - Center za izobraževanje Ljubljana, Cene Štupar - CILJ
PRIREDITEV: Prireditev TVU

Naslov prireditve: Aerobika - TNZO
Kratek opis: Dolgoletna inštruktorica aerobike ter magistra farmacije vas vabi na TNZO, ki je več kot le aerobika in je namenjena krepitvi mišic trupa, nog, zadnjice in OBRAZA, kar je NOVOST. Glavni del vadbene enote je sestavljen iz aerobnega dela (klasična aerobika), ki je koreografsko nezahteven in ravno prav intenziven, da nam omogoča optimalno porabo energije iz maščobnih zalog. TNZO aerobika vključuje krepilne vaje za trebuh, noge in zadnjico ter JOGO OBRAZA. Učinki vadbe so: izboljšanje delovanja srca in dihal, večja gibljivost telesa, kontroliranje telesne teže, večja fizična zmogljivost, boljši spanec, večja koncentracija ter spomin, zmanjšanje depresivnosti, izboljšanje razpoloženja, večja sposobnost spopadanja z vsakodnevnimi napori, večja samozavest in lepši videz. Poleg omenjenih učinkov vadbe je vadba v skupini tudi zabavna in dinamična ter ravno pravšnja za vse, ki težko začnejo z vadbo in vztrajajo. Ker je ura aerobike namenjena tudi druženju, zabavi in sprostitvi, tako zadovoljimo tudi naše psihične in sociološke potrebe, po vadbi pa se počutimo napolnjeni z energijo in pripravljeni na nove izzive.


Vodja: Nina Živković
Telefon: 030646939
Zadnji popravek: 08.05.2018, 14:16:59

TERMINI
1
Datum prireditve: 
29. 5. 2018
Ura: 15:00 - 16:00
Naslov: Cene Štupar - CILJ, Vojkova 1, pritličje, sejna soba
Država: SlovenijaObčina: Ljubljana
Zadnji popravek: 27.06.2018, 09:04:22
2
Datum prireditve: 
12. 6. 2018
Ura: 15:00 - 16:00
Naslov: Cene Štupar - CILJ, Vojkova 1, pritličje, sejna soba
Država: SlovenijaObčina: Ljubljana
Zadnji popravek: 27.06.2018, 09:04:22
3
Datum prireditve: 
26. 6. 2018
Ura: 15:00 - 16:00
Naslov: Cene Štupar - CILJ, Vojkova 1, pritličje, sejna soba
Država: SlovenijaObčina: Ljubljana
Zadnji popravek: 27.06.2018, 09:04:22

 Št. prikazov te prireditve: 39
 Št. prikazov vseh prireditev: 116.139

  Promocija izpisane prireditve
  Uporabite Facebook za promocijo te prireditve (če se slikica ne prikaže, še 1x odprite):


  Spletni naslov izpisa:
  

 Informativni zemljevid (glede na podatke, napisane v naslovu termina prireditve)
Prikaži vecji zemljevid


 << Nazaj
 
 
 

Povezujemo se:


Koledar prireditev TVU

Danes | Jutri | Pojutrišnjem

Posebnosti:
Radijske in TV oddaje
Odprti telefoni
Spletne strani
Zunaj Slovenije

Kaj se dogaja v TVU 2018?

Podprite idejo vseživljenjskega učenja
in TVU na Facebooku:


Uporabite ključnik:
#TVU2018
     
  Na prvo stran TVU! Andragoški center Slovenije Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti  
 

(C) 1996-2018 Andragoški center Slovenije, datum zadnje spremembe: 23.05.2018, 13:50
Računalniška izvedba: Franci Lajovic, grafična zasnova: David Fartek
urednica: mag. Zvonka Pangerc Pahernik

 

 
rank tracker