Prireditev TVU 2024

Interaktivno predavanje: Kdaj in kako naj poskrbim zase, ko pa je 24 ur premalo za vse?

V času neprestanega hitenja in visokih pričakovanj družbe in družine, je glavna naloga posameznika, da se ustavi in vzame čas ZASE.
Sicer razumsko že vse vemo, kaj potrebujemo in kaj bi bilo dobro za nas, vendar nam malo šepa praksa. Občasno pa nam alarmne lučke prižge kakšna fizična bolezen ali duševna stiska, ko preprosto ne moremo več opraviti vseh aktivnosti, ki nam jih nalaga družina in služba.
V tem interaktivnem predavanju vam bom podelila nekaj teoretične osnove in veliko praktičnih napotkov, kako in kdaj poskrbeti zase, da boste lahko polni energije in lahkotno izpeljali vse obveznosti. Dotaknili se bomo pomembnih gradnikov dneva, in sicer: spanja, hidracije, žive hrane, smeha, objemov, jutranje rutine, večerne hvaležnosti in sproščene komunikacije. Prostor bo tudi za vaša vprašanja in dileme. Prejmete tudi delovne liste z osnovno vsebino predavanja.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Novo mesto, RIC Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto
Datum: 27. 5. 2024
Čas dogodka: od 18.00 do 19.30

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Katja Čelič
Telefon: 064283120
E-naslov: stik.zavod@gmail.com

PRIREDITEV IZVAJA

Zavod STIK Krško
Podbočje 81, 8312 Podbočje, 8312 Podbočje
Telefon: 064283120
E-naslov: stik.zavod@gmail.com
Spletna stran: https://www.zavodstik.si
Vse prireditve >>