Iskanje prireditev TVU 2024

Prireditve akcije: Zdrav duh v zdravem telesu

Prihodnji dogodki TVU 2024

Ni prihodnjih dogodkov.

Pretekli dogodki TVU 2024

Dejavnost aktivno povezuje in združuje krajane različnih krajevnih skupnosti občine Ajdovščina. Udeleženci se srečujejo enkrat tedensko na prej dogovorjeni lokaciji in se nato odpravijo na krajši pohod. Pohodi ne pomenijo samo aktivnosti na prostem, ampak so zasnovani načrtno in tematsko obarvani. Na poti si ogledajo lokalne znamenitosti, kar jim večkrat daje vedeti, da živijo v okolju, kjer možnosti za aktiven in poučen oddih spremljajo na vsakem koraku. Več >>

Smeh je enostaven, naraven in vsem dostopen način za sproščanje čustvenega, mentalnega in fizičnega stresa. Joga smeha prakticira smeh brez razloga, kar pomeni, da za smeh niso potrebni zunanji dražljaji, kot so šale ali žgečkanje. Za smeh se odločimo in ga sprožimo z vodenimi prizori igranja vlog, imitacijo zvoka in gest osebe, ki se smeji, vizualizacijami in pantomimo. Za izvajanje skupinske joge smeha ne potrebujemo smisla za humor ali znanja tradicionalne joge z izvajanjem asan. Na delavnici se ne izvajajo jogijske vaje/položaji/asani! Za udeležbo ni potrebna nobena fizična spretnost oziroma sposobnost. Več >>

Vsako prvo sredo v mesecu poteka Podporna skupina za dojenje v VGC Andeški hram. Govorili bomo o pravilni uporabi nosilk, ter tehnikah dojenja. Pogovarjali se bomo tudi o zdravi prehrani, skrbi za zdrave dojke in še kaj. Več >>

Učenci naše šole so skozi celotno leto pridno trenirali, tako da se bodo lahko pokazali na regijskih športnih igrah specialne olimpijade, ki bodo letos na Ravnah na Koroškem v okviru društva Sožitje. Učenci bodo tekmovali v številnih panogah, ki so prilagojene njihovim sposobnostim, tako da se bodo lahko vsi nastopajoči izkazali na svojih področjih. Več >>

Program SVIT je preventivni zdravstveni program, ki je namenjen preprečevanju in zgodnjemu odkrivanju predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu in danki. Vključuje moške in ženske med 50 in 74 letom starosti in sicer na vsaki dve leti. V primeru vprašanj glede sodelovanja v programu Svit vabljeni v Svitovo podporo v VGC Andeški hram. Več >>

INKLUZIJSKI POHOD Inkluzijski pohod v medgeneracijskem utripu skupaj z otroki iz vrtca bo nepozabno doživetje v objemu narave! Podali se bomo na pot in se bomo ustavili pri markantnih drevesih in jih poimenovali. Odkrivali bomo čarobni svet iglavcev, listavcev in grmičevja. Ob poti bomo prepoznavali tudi pisane cvetlice, ki jih bomo našli. Pot nas bo vodila po vzpenjajoči se cesti do Planinskega doma na Uštah-Žerenku, od koder bomo uživali v osupljivem razgledu. Zavidljiva panorama bo segala od Kamniško-Savinjskih Alp do Triglava in vse do Kepe v Italiji. Razgled, ki nam ga bo ponujala narava, je dih jemajoč. Ta pohod bo prava priložnost za medgeneracijsko povezovanje in skupno doživljanje narave. Otroci bodo polni radovednosti in veselja, ob njihovi prisotnosti pa bodo tudi starejši zaživeli. V našo družbo bomo povabili tudi slepe in slabovidne. Skupaj bomo dokazali, da je inkluzija močna vez med generacijami, ki nas obogati in povezuje na edinstven način." Več >>

Vabljeni k prebiranju novic v spletnem časopisu Obsotelja in Kozjanskega kozjansko.info, kjer poročamo tudi o številnih dogodkih TVU 2024. Več >>

Vadba je namenjena širši javnosti. Vodi jo prostovoljec, ki je usposobljen za vodenje vadbe.Z izvajanjem vaj razgibamo celo telo. Poleg vaj se daje velik poudarek tudi na druženju. Vaje se izvajajo vsak dan, razen ob vikendih in praznikih. Več >>

Učenci 3. razreda OŠ Toneta Šraja Aljoše bodo imeli v petek, 9. 5. 2024, predavanje gospe Divne Klanfar. Poučila jih bo o pomembnosti umivanja zob, kako reagirati v primeru krvavitve, poškodbe. Več >>

Vljudno vabljeni na športni vikend! Vodja: Biljana Krumpak Izvajalec: Šolski center Celje, Gimnazija Lava Datum: 10. 5. – 12. 5. 2024 Kraj: Kranjska Gora Več >>

Med 10.5.2024 in 16.6.2024 lahko en teden trenirate brezplačno v 4P Fitnesu. Prijave pošljite vsaj 24 ur prej na e-mail naslov ali na telefonsko številko. Več >>

Predstavitev funkcionalne fitnes vadbe, ki izhaja iz funkcionalnih gibanj v vsakdanjem življenju in spodbuja razvoj celotnega telesa ter motoričnih sposobnosti. Več >>

Vabljeni na pohod prostovoljcev Rdečega križa, ki bo v petek, 10. maja 2024. Podali se bomo Po poti zgovorne tišine, na 4 kilometersko pot, ki nas popelje okrog kartuzije Pleterje. Ogledali si bomo tudi Muzej na prostem Pleterje. Zbor: ob 9. uri na parkirišču pred obzidjem Kartuzije Pleterje. Prijave obvezne: 030 710 222, ms.ozrknm@gmail.com Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Maorski ples izvira iz Nove Zelandije. Na splošno se verjame, da so POI uporabljali maorski moški uporabljali za urjenje moči in prožnosti, ženske pa kot obliko zabave in plesa. Rekviziti POI POI imajo popolno kombinacijo fizičnega gibanja, možganske aktivnosti in igrivosti, ki ohranja možgane in telo, ko se staramo. Znanstveno dokazane prednosti vrtenja POI so: moč oprijema, ravnotežje ter pozornost. Maorski ples z rekviziti POI je dober način za povečanje telesne vadbe z nežnim gibanjem, iz sedečega ali stoječega položaja. Je način za povečanje kognitivne dejavnosti in ohranjanje delovanja možganov oziroma uma. Ter je zabavna dejavnost, ki bo spodbudila veliko smeha in socialne interakcije. Več >>

Gibanje je izredno pomembno za starejše, saj je počasno, vključuje globoko diganje, ki sprošča, njegovi počasni povezani gibi pa niso težki, a vseeno razgibjajo. Ljudje, ki se gibajo, se tudi lažje učijo, berejo ipd. Pridružite se nam. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Skozi drevored se bomo odpravili na sprehod do Jelšingrada, opazovali bomo starodavna drevesa, jih poimenovali in ugotavljali zakaj so drevesa pomembna. Pod mogočno lipo bomo zapeli in zaplesali. Več >>

Otroci bodo spoznali pšenico, njeno rast in pot do moke. Iz pšenične moke bomo izdelali testenine s pomočjo naše vodje ZHR Ide Valek. Ob tem bodo otroci spoznali tudi aparat za izdelavo makaronov in špagetov. Več >>

Zumba je dinamična in razburljiva plesna vadba, ki združuje plesne korake s športnimi elementi. Udeleženci se zabavajo ob eksotični latinsko-ameriški glasbi. Sama vadba se osredotoča na oblikovanje ter ojačitev celotnega telesa, še posebej na mišične skupine zadnjice, nog, rok in trebuha. Več >>

Dne 10. maja 2024 za vse člane in druge, ki bi se nam želeli pridružiti, organiziramo pohod na planino pod Golico. Več >>

Sprehod, petje in druženje s starostniki iz doma starejših občanov Metlika. Več >>

MEDGENERACIJSKI ŠPORTNO ZABAVNI MARATON petek, 10.5. od 9.30 - 11.ure DSO Gornja Radgona, Trate 40, 9250 Gornja Radgona V DSO Gornja Radgona bo potekal 15. medgeneracijski športno zabavni maraton, ki se ga udeležijo uporabnimi VDC Murska Sobota (enota Gornja Radgona), otroci vrtca Manka Golarja in stanovalci DSO Gornja Radgona, in se pomerijo v športno-zabavnih igrah. Zaključek medgeneracijskega druženj poteka v sproščenem vzdušju ob igrah, kjer se med seboj pomerijo zaposleni vseh udeleženih organizacij in gost nogometaš Markos Tavares.Ta bo vključen v igre, ki so prilagojene tekmovalcem in vsebujejo čim več elementov s področja častnega gosta. Program bo povezoval Samo Tuš. Več >>

V okviru izvajanja EIP projektov s področja kmetijstva vabimo na dneve odprtih vrat v okviru katerih bomo predstavili vsebine in trenutne rezultate kmetijskih projektov, ki jih vodi Zavod SLOKVA, so. p.. Več >>

Od glave do pet bodo udeleženci razmigali celo telo ob strokovnem vodenju fizioterapevtke. poseben poudarek bomo posvetili vajam za hrbtenico. Več >>

Vsaj 5-10 minut dnevno si vzamemo čas za gibanje (na prostem). Ob 10. 30 gremo na svež zrak, kjer za učence pripravimo gibalni izziv. Tekalne naloge, preskakovanje kolebnice, ristanc, različne gibalne igre. V primeru slabega vremena, se dejavnosti izvajajo v razredu. Več >>

Vabljeni v prostore podružnice Šentilj, Osnovne šole Gustava Šiliha, kjer bomo izvajali delavnice kvačkanja in vezenja. Delavnice bomo izvajali vsak dan v oddelku podaljšanega bivanja. Na delavnice so še posebej vabljene babice. Otroci bodo skupaj z njimi ustvarjali travnik cvetja iz vezenin in mošnjičke za sivko. Več >>

Ogled šolskega parka s strokovnim vodenjem (rožni vrt, kolekcijski nasad trajnic, zbirka kaktej in sočnic, sadni vrt, čebelnjak z medonosnimi rastlinami, zeliščni vrt, nasad špargljev, primeri okrasnih zasaditev, žive meje, čutna pot). Več >>

Verjetno vsi poznamo rek “Zdrav duh v zdravem telesu”. Ta rek še kako drži, saj moramo skrbeti za oboje – za ravnovesje našega duševnega in telesnega zdravja. V ta namen bomo v knjižnici pripravili razstavo, kjer se boste lahko seznanili s knjigami o prehrani in gibanju, kako postanemo bolj samozavestni in sproščeni. Več >>

V okviru izbirnega predmeta PUD Fit in sproščeno se dijakinje in dijaki udeležujejo dvodnevnega tabora na CŠOD Peca. S poudarkom na aktivnih metodah učenja raziskujejo pomen gibanja, uravnotežene prehrane, kakovostnega spanja ter strategij motivacije in obvladovanja stresa. Skozi praktične vaje in teoretično znanje pridobivajo spretnosti, ki jim pomagajo pri doseganju telesnega in duševnega blagostanja. Cilj je spodbujati trajne spremembe v njihovih življenjskih navadah ter krepitev samozavedanja in samopodobe. Več >>

Tako kot krepimo druge mišice v telesu, krepimo tudi možgane. Možganska telovadba razvija spretnosti, ki jih potrebujemo za učenje branja, pisanja in učinkovitega funkcioniranja. Ob redni vaji se nam izboljša pozornost, hitrost procesiranja in reševanja težav, načrtovanje, delovni in dolgoročni spomin. Izvajalka delavnice: Ana Hočevar. Delavnica je primerna za vse starostne skupine. Več >>

Skozi asane se bodo učenci seznanili z dihom in gibom. Se poglobili v lastno telo in duha. Izvedli bomo pozdrav soncu ter poživili našo energijo, ki se pretaka po telesu. Več >>

V okviru TVU bomo izvedli različne delavnice: zdrava prehrana, športne igre, ustvarjalne delavnice…Na delavnici zdrave prehrane se bomo skupaj naučili pripraviti okusne obroke, ki so hranljivi in zdravi za telo. Razkrili vam bomo koristne nasvete za uravnoteženo prehrano in kako lahko preprosto vključite več zdravih sestavin v svoj vsakdan. Na športni delavnici se bomo zabavali in aktivno preživeli čas skozi različne športne igre. Naučili se bomo ekipnega sodelovanja, fair playa in kako ohranjati vitalnost ter dobro telesno kondicijo skozi športne aktivnosti. Skupaj bomo raziskovali naše ustvarjalne potenciale skozi različne ustvarjalne delavnice. Več >>

V Društvu Pomelaj bomo izvedli delavnico z naslovom Zdrav duh v zdravem telesu-priprava zdravih prigrizkov. Pogovorili se bomo o pomenu zdrave prehrane, nato pa si bomo iz nabranih zelišč in sezonske zelenjave ter sadja pripravili zdrave prigrizke. Več >>

Na dogodku bomo izvajali preventivne meritve, imeli stojnice in testirali telesno pripravljenost - test hoje na 2 km. Več >>

Pridružite se razgibalnici s Katjo, študentko fizioterapije, ki vam bo predstavila pomen gibanja, potem pa boi izvedla tudi še praktičen prikaz vaj. Več >>

Uvodno dihalne vaje. Vaje vsebujejo raztezne vaje, jogijske asane, vaje za stabilizacijo telesa, nežne rotacije. Umirjen dihalni zaključek, kratek pogovor (npr. pomoč pri težavah). Več >>

Z udeleženci se bomo odpravili v Prekmurje, kjer bodo pokazali močno voljo in zmožnost prehoditi in premagovati ovire, kljub različnim kategorijam invalidnosti in posebnih potreb. Več >>

Pohod na Boč več generacij pohodnikov. Zjutraj se zberejo pred Merkatorjem in se z avtobusom odpeljejo do Poljčan. V družbi planinskih vodnikov se bodo povzpeli na Boč. Po izbiri se lahko posamezniki odpravijo še do stolpa. Po počitku in malici se bodo vrnili nazaj v dolino in se z avtobusom odpeljali proti Radečam. Več >>

Osnovna šola dr. Mihajla Rostoharja Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 in Mihajlove transverzale organizirala sobotni pohod s starši na Libno. Več >>

V soboto, 11. 5. 2024, bo potekala prireditev z naslovom Dan druženja in gibanja vseh generacij. Učenci bodo s svojimi starši, starimi starši in ostalimi sorodniki izvedli medgeneracijski pohod po Bloški planoti. Prireditev bodo spremljale tudi naslednje dejavnosti: izmenjava oblačil, predstavitve izdelkov učencev in meritev sladkorja, holesterola in krvnega tlaka. Ob koncu bomo podelili nagrade najmlajšemu, najstarejšemu udeležencu/ki in najštevilnejši družini. Po pohodu bo poskrbljeno tudi za malico. Več >>

Center za krepitev zdravja ZD Sevnica bo na stojnici na tržnici Sevnica prikazal temeljne postopke oživljanja z uporabo AED, izvajal brezplačne meritve krvnega tlaka in sladkorja, prikaz samopregledovanja dojk in mod na modelu. Več >>

Na delavnici se bodo udeleženci srečali s simulacijo starostnika, kjer bodo lahko poskusili, s kakšnimi težavami se srečujejo starostniki pri svojem gibanju. Prav tako bodo udelženci lahko opravili test Vstani in pojdi ter preverili svoj krvni tlak. Več >>

Joga je holističen pristop k telesnemu in duhovnemu zdravju, ki združuje fizične vaje, dihalne tehnike in meditacijo. Pod vodstvom izkušene trenerke se udeleženci osredotočijo na pravilno izvajanje asan in dihalnih tehnik, kar prispeva k izboljšanju gibljivosti, moči in ravnotežja telesa, hkrati pa pomirja um in zmanjšuje stres. Več >>

Polona Jančič je energetska terapevtka, hipnoterapevtka in svetovalka za osebnostno rast. Polona pravi: Zame si pomembna. Zate si vzamem čas, te poslušam, ti svetujem in skupaj poiščeva najboljšo možno rešitev. Preden karkoli poskusiš, ti vse razložim. Šele nato izbereš tisto terapijo, ki najbolj zavibrira s teboj. Povrni svoje telo v ravnovesje, umiri svoj um in najdi spet stik sama s seboj. Več >>

Na predavanju boste izvedeli, kako nastanejo določena bolečinska stanja, artroza, obraba in zakaj v nekaterih primerih klasična medicina nima odgovora in kako si lahko pomagamo sami. Po metodi Liebcsher&Bracht, se bolečinska stanja pojavljajo zaradi mišično-fascialnih prenapetosti, ki jih lahko sprostimo z manualno terapijo in posebej oblikovanimi vajami za raztezanje. Seveda pa je naše zdravje mišic, fascij in marsičesa drugega, odvisno tudi od tega, kako svoje telo oskrbimo s hranili. Za splošno dobro počutje in za povrnitev ravnovesja v našem telesu, bomo pogledali v eno izmed najstarejših klasifikacij prehrane in sicer po Tradicionalni Kitajski medicini. Spoznali boste kaj, kako in kdaj uživati, da bi si zagotovili čim boljšo vitalnost. Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Povezava do prijave: https://prijave.snipi.si/zjybCPhRmM Več >>

Center za krepitev zdravja ZD Sevnica bo pri Srednji šoli Sevnica izvedel javni test hoje za občane, kjer boste lahko preverili svojo telesno zmogljivost, na prireditvi bodo izvajali tudi svetovanje. Več >>

Dne 11. maja 2024 se bomo s pionirji udeležili Cicifire combat na Jesenicah. Uživali bomo lahko ob druženju in premagovanju različnih ovir in se seznanili z gasilsko opremo ter njihovo uporabo. Vabljeni vsi. Več >>

Člani društva bomo kolesarili po Halasovi poti. Tako krepimo zdrav duh in ohranjamo kulturno dediščino. (saj se spominjamo župnika Halasa in hkrati obnavljamo znanje o njem.). Več >>

Pohod na relaciji Pordašinci-Magyarszombatfa (HU). Dolžina: 12 km. Pohodniki naj imajo s sabo posebni dokument. Ogled lončarske delavnice na Madžarskem. Organizator: KTD Zvon Pordašinci. Zbiranje od 8.30 pred vaškim domom v Pordašincih. Več >>

Lepo vabljeni, v nedeljo 12.5.2024, na spomladanski dan odprtih vrat našega konjeniškega centra! Program bo potekal med 15.30 in 18.30 - predstavitev različnih aktivnosti v konjeniškem centru & nastop jahačev jahalne šole KCDR - jahanje ponijev in večjih konj - predstavitev vprege in vožnja s kočijo na hibridni pogon - možnost vpisa v jahalno šolo in druge aktivnosti KC - brezplačne ustvarjalne delavnice za družine Na voljo bo tudi kulinarična ponudba (domači Langaši in Palačinke) in gostinska ponudba na sončni terasi naše kavarne Dvorca Rakičan s pogledom na grajske konje Več >>

Vabimo vas k sodelovanju v akciji spodbujanja trajnostnih prihodov Celje se pelje trajnostno v šolo, ki bo potekala med 13. 5. in 31. 5. 2024. Tako bomo 3 tedne spodbujali dijake, da prihajajo v šolo trajnostno – peš, s kolesom, skirojem, rolko, rolerji pa tudi z avtobusom. Hkrati pa bomo k trajnostnem prihodu v službo spodbujali tudi naše zaposlene. Zelo bomo veseli, če se boste akciji pridružili. Več >>

Delavnica je namenjena starejši populaciji, ki bi se želela razgibati. Namen vaj je razgibavanje telesa kolikor ga dopušča starostna struktura udeležencev. Ob telovadnih vajah vaditeljica poda različna pojasnila, zakaj so vaje potrebne, čemu koristi posamezna vaja in v čem je modrost vztrajanja. Skupinska vadba ima pozitivne posledice zaradi druženja, izmenjave vtisov in medsebojnega vzpodbujanja. Več >>

Učenje z gibanjem je dokazano zelo koristno in uporabno pri izboljšanju bralnih spretnosti in bralnega razumevanja. Z učenci beremo zgodbico v naravi in se pri tem razgibavamo. Več >>

Učenci se z učiteljicami sprehodijo po travnikih ali gredo v gozd in naberejo zdravilna zelišča, ki jih poznajo in nam jih ponuja ta čas. Nabrano prinesejo v šolo, kjer si skuhajo pravi zeliščni čaj. Kar pripravimo sami, je najbolj zdravo! Več >>

Telovadba, prilagojena starejšim. Telovadbo bo vodila Darinka Klemenčič. Več >>

Spoznavali bomo športno panogo kolesarjenje. Pri tem se bomo učili voziti, kako uporabljati zaščitno opremo. Kako se varno voziti v cestnem prometu ter spoznavali prometne znake. Več >>

Verjetno vsi poznamo rek “Zdrav duh v zdravem telesu”. Ta rek še kako drži, saj moramo skrbeti za oboje – za ravnovesje našega duševnega in telesnega zdravja. V ta namen bomo v knjižnici pripravili razstavo, kjer se boste lahko seznanili s knjigami o prehrani in gibanju, kako postanemo bolj samozavestni in sproščeni. Več >>

Brezplačno merjenje krvnega tlaka in glukoze bo organizirano v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja, Enota Bežigrad. Oglasite se lahko kadarkoli med 9. in 12. uro. Zaželeno je, da s seboj prinesete zdravstveno izkaznico. Več >>

Medse bomo povabili stare starše učencev 1. R. Skupaj se bomo podali po poteh Vinske Gore. Pot bomo pričeli pred POŠ Vinska Gora ter jo na tamkajšnjem igrišču tudi zaključili. S starimi starši se bomo družili cel dopoldan. Tematska usmerjenost TVU Zdrav duh v zdravem telesu Starajoča se družba in medgeneracijsko povezovanje Več >>

Italijanska kuhinja velja za eno najboljših in najbolj priljubljenih kuhinj na svetu. Nekaj iz njene bogate ponudbe bomo pripravili tudi v naši kuharski delavnici: panzanelo, skutine torteline s špinačo v bolonjski omaki, mesno lazanjo in limonin kolač. Vabljeni! Več >>

Člani ŠK se bomo z vlakom odpeljali v Celje in se skozi mesto napotili v Mestni park ter po sprehajalni poti na Miklavški vrh. Ob povratku bomo obiskali še eno priljubljeno točko Celjanov - Špico. Več >>

Dijaki različnih letnikov bodo med športno vzgojo tekli s sporočilom, da podnebne spremembe resno ogrožajo svet, vendar se jim lahko zoperstavimo in zgradimo boljšo prihodnost. Več >>

Pridružite se nam na krepčilnem pohodu ob reki Savi. Aktivno se bomo sprostili na sprehajalni poti ob Savi. Več >>

Srečanje na temo duševnega zdravja v času brezposelnosti. Brezposelne osebe bodo raziskovale, kaj zanje pomeni brezposelnost in kako to vpliva na njihovo počutje in duševno zdravje. Namen druženja bo zagotoviti varen prostor, kjer bodo udeleženci lažje raziskovali sebe, kaj jim pomeni zaposlitev, katera so njihova močna področja in viri moči za nadaljnje korake. Na delavnici se nam bodo s predstavitvijo pridružili tudi predstavniki organizacij iz lokalnega okolja, ki se ukvarjajo s področjem duševnega zdravja. Srečanje bo potekalo v Kariernem središču. Več >>

Tedne vseživljenjskega učenja bomo leto začeli z otvoritvenim dogodkom pred Delavn'co. Ste kdaj razmišljali o tem, kako lahko trajnostno učenje spodbudi pozitivne spremembe v našem okolju in življenju? Pridružite se nam na posebnem dogodku, kjer bomo raziskali to povezavo skozi aktivnosti, ki vas bodo navdušile in hkrati prispevale k trajnostnemu načinu življenja. 10.00 - 10.10 Uvodni pozdrav 10.10 - 10.40 Delavnica: Ravnotežje za aktivno življenje 10.50 - 11.20 Predstavitvena delavnica: Servis koles 11.20 - 11.30 Sprehod do POSbikes postaje (Športni park) 11.30 - 12.00 Prikaz izposoje koles in možnost vožnje z električnim kolesom Več >>

Predavanje o zdravljenju z gobami raziskuje uporabo gob v medicinske namene, zlasti v kontekstu alternativne in komplementarne medicine. Obravnava različne vrste gob, ki imajo potencialno zdravilne lastnosti, ter njihove učinke na zdravje in dobro počutje ljudi. Predstavlja tudi zgodovino uporabe gob v tradicionalnih kulturah po svetu ter sodobne znanstvene raziskave, ki podpirajo njihovo učinkovitost pri zdravljenju različnih bolezni in stanj. Namen predavanja je informirati udeležence o možnostih zdravljenja z gobami ter spodbuditi razmislek o njihovi vlogi pri ohranjanju zdravja in vitalnosti. Več >>

V okviru raziskave Krvni tlak med prebivalstvom, v kateri sodelujemo pod okriljem slovenskega Društva za hipertenzijo, opravljamo brezplačne meritve krvnega tlaka v ZD Zagorje. Več >>

Pridružite se nam na interaktivnem dogodku, kjer se boste naučili temeljnih postopkov oživljanja in uporabe avtomatskega defibrilatorja (AED). Skozi praktične vaje boste pridobili ključne veščine za hitro in učinkovito ukrepanje v primeru srčnega zastoja, kar lahko reši življenje. Ne zamudite priložnosti postati del skupnosti, ki zna odreagirati v nujnih situacijah. Več >>

V knjigah bomo poiskali slike travniških cvetic, si jih skrbno ogledali in se jih odpravili na bližnji travnik poiskat, nato jih bomo tudi narisali. Poslušali bomo tudi pravljice na tematiko narave. Več >>

Odpravili se bomo v bližnji gozd, kjer bomo opazovali drevesa, podrastje, prisluhnili petju ptic in morda videli tudi katero od gozdnih živali. Ob tem pa bomo poskrbeli tudi za rekreacijo ob premagovanju strmin in gozdnih ovir. Več >>

Osnovna šola dr. Mihajla Rostoharja Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 predstavila aktivnost Ulični tenis. Gre za inovativni koncept učenja skozi gibanje in razvoj veščin 21. stoletja. Predstavili bodo kognitivno, socialno in gibalno učenje skozi metodologijo Street Racket-a. Več >>

Izvedli bomo aromaterapijo, kjer se bomo spoznali z vonji in kako le-ti vplivajo na počutje. Izvedli bomo masažo obraza z medom in eteričnimi olji. Spoznali bomo tudi različne tehnike sprostitve. Več >>

Letošnja tema TVU na Jezerskem bo zeliščarstvo. Pripravili bomo razstavo starih orodij, posameznih izdelkov, ilustracij rastlin, ... in bo na ogled do sredine junija 2024. Več >>

Udeleženci programa PUM-O+ se bodo v okviru TVU 2024 udeležili vadbe v Mediwa centru v Murski Soboti. Več >>

Mladi plesalec Anže Finkšt (študent Pedagoške fakultete Univerze v Ljubljani) nas bo spet popeljal v svet plesa. Na delavnici nas bo učil novih plesnih korakov, nam skozi ples v naravi prikazal pozitivne učinke prepuščanja gibanju, glasbi in naravi. Skozi ples se bomo povezovali s sabo in med sabo ter z naravo. Izražali bomo sebe, svoje vizije in sanje. Z lastno aktivnostjo in ustvarjalnostjo , individualno in v skupini, bomo oblikovali svojo novo celostno podobo in se odzivali nase, na svet in naravo. Spet bomo izkusili terapevtske učinke plesa in moč telesnega izražanja, ki vzpodbuja doživljanje in razmišljanje vseh nas. Ob koncu pa bomo uživali ob umetnosti Anžetovega plesnega giba. Več >>

Namen delavnice je spoznavanje, druženje in zabava v različnih kmečkih igrah. Učenci se bodo pomerili v skupinah in individualno in tako urili spretnost, moč in znanje. Aktivnosti, ki jih bova izvajale so: skakanje v vrečah, nošenja jajca v dvojicah, pobiranje krompirja, podajanje vode na klopci, vlečenje vrvi in druge. Zahtevnost bo prilagojenja glede interes in sposobnosti udeležencev. Več >>

Misel je živa sila, ki v telesu sproži občutke in počutje. Če je misel ustvarjalna, radostna, pozitivna bo tudi naše življenje ustvarjalno in radostno. Ker je vsaka misel pomembna je dobro, da se zavedamo kaj razmišljamo in kaj privlačimo. Kako privabiti več radosti v svoje življenje pa skupaj v živo. Več >>

Telovadba za otroke je dinamična in zabavna vadba, namenjena otrokom vseh starosti. Skozi gibanje spodbujamo otrokov razvoj motoričnih spretnosti, koordinacije in splošnega zdravja. Več >>

Družinsko srečanje bo obarvano z orientacijskim pohodom v okolici našega vrtca. Ta dogodek je namenjen zabavi in povezovanju v naravi. Naše aktivnosti bodo vključevale pohod, kjer bodo otroci in starši skupaj raziskovali naravo in se udeležili različnih gibalnih postaj z igrami. Na koncu bodo predstavnice sveta staršev pripravile manjšo pogostitev. Več >>

Udeleženci se bodo lahko pridružili rednim vajam Country plesa. Naučili se bodo osnovno koreografijo in spoznali delo skupine, ki redno pleše Country plese. Zaželjene so predhodne prijave. Več >>

Člani Društva za cerebralno paralizo Sonček so pogosto prikrajšani za druženje in gibanje, zato glede na njihove želje in potrebe izvajamo telovadbo in s tem spodbujamo gibanje, kajti naš moto je GIBANJE JE ŽIVLJENJE. Več >>

Društvo za fibriomialigijo bo pripravilo prilagoditveno vadbo za sprostitev kronične bolečine. Dejavnost bodo izvedli predstavniki društva. Več >>

Folklorna skupina Kresničke 2 iz Osnovne šole Gustava Šiliha, podružnica Šentilj vas vabi na poldansko srečanje s starši otrok podružnice. Najprej bodo otroci predstavili celoten splet, nato pa sledijo delavnice učenja folklornega plesa, prepevanje starih ljudskih pesmi in običajev. Zakusko bodo pripravili učenci v oddelku podaljšanega bivanja - štrudelj. Ob koncu nam bodo starši pokazali kaj so se naučili od svojih otrok. Več >>

Vabimo vas na zeliščarsko delavnico, kjer bomo spregovorili o uporabi zelišč - v kulinariki, kozmetiki in tudi pri naravni zaščiti rastlin pred boleznimi in škodljivci. Več >>

Vabljeni na potopisno predavanje Jožeta Kolarja in Ivane Ramšak Kolar, ki bosta predstavila južnoameriško državo Ekvador, ki leži ob ekvatorju in nudi veliko geografsko raznolikost ter iz ognja rojeno otočje Galapagos, kjer se je ohranilo svojevrstno rastlinstvo in živalstvo. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Apalaška pot poteka po istoimenskem pogorju čez 14 ameriških zveznih držav na vzhodu ZDA. Ob 3500 kilometrih dolžine ima pot toliko skupnega vzpona, kot da bi se šestnajstkrat z morske gladine povzpeli na Mount Everest: 142 kilometrov. Spričo zahtevnosti, dolžine in starosti jo imenujejo ‘mati vseh poti’. Jakob J. Kenda je v javnosti najbolj znan po svojih prevodih predvsem Harryja Potterja. Kot doktor literarnih ved, avtor ali urednik je podpisan pod številne publikacije. Za mnoge časopise in revije piše o literaturi in filmu ter predava. Ena njegovih največjih ljubezni pa je pohodništvo in leta 2017 je kot prvi Slovenec prehodil Apalaško pot. Doživljanje te dolge pešpoti je iskrivo in iskreno opisal tudi v romanu Apalaška pot, ki smo ga uvrstili v priporočilni seznam naše 1. planinske bralne značke. Prek razgibanega dogajanja med pohodom prikazuje tudi posebnosti te divjinske poti, ameriške narave in pohodništva. Prek popotnih tovarišev, mest ob poti in ljudi, ki jih srečuje v njih, pa razkriva sodobno ameriško stvarnost. Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

V okviru TVU bomo izvedli predavanje o telesni dejavnosti, ki je za upokojence zelo pomembno, saj ohranjanje aktivnega življenjskega sloga lahko izboljša splošno počutje in zmanjša tveganje za poškodbe. Posebej pomembne so vaje za ravnotežje, saj nam pomagajo ohranjati stabilnost in zmanjšujejo možnost padcev. Več >>

V park pri Valvasorjevi knjižnici vabijo na aktivno druženje otroci iz vrtca Pravljica in člani Društva Šola zdravja. Več >>

Vrtec Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 organiziral gibalne delavnice 1000 gibov z oranžnimi majicami. Več >>

Zdravje je naša največja dobrina! Nemalokrat to pozabljamo, saj šele ob spremembi zdravstvenega stanja na slabše, se zavemo, da je potrebno ustrezno znanje, da lahko pomagamo sebi in drugim. Zato bomo skupaj obnovili znanje o pravih vrednostih krvnega sladkorja in krvnega tlaka in kako to doseči, ter pokazali TPO - temeljne postopke oživljanja. Več >>

Učenci bodo z mini orientacijo spoznali osnove orientiranja po karti in z vmesnimi nalogami medpredmetno povezali učenje matematike. Več >>

Društvo za osteoporozo Ormož bo z majem pričelo izvajati krajše pohode v bližnji okolici Ormoža, ki se bodo izvajali vsaki torek do 11.6, s katerimi želijo opozarjati na zdravje in ohranjanje zdravih kosti. Več >>

NIJZ želimo z video-kvizom »Miti in resnice o alkoholu« spodbuditi javnost, da razmisli o svojih pivskih navadah in posledicah, ki jih ima čezmerno pitje alkohola na posameznika, njegovo telesno in duševno zdravje, družino, bližnje in celotno družbo. Hkrati želimo prenesti sporočilo, da obstajajo alternative, kako bolj zdravo preživljati prosti čas in kako premagati morebitne stiske. Več >>

V našem vrtcu skrbimo za zdravje tudi z veliko gibanja na svežem zraku, zato se bomo tudi v TVU odpravili na daljši pohod, kjer bomo raziskovali okolico našega vrtca in se marsikaj novega naučili. Več >>

Učenci osnovne šole z nižjim izobrazbenim standardom se bodo udeležili področnih športnih iger v atletiki. Naši učenci so zelo uspešni v različnih atletskih disciplinah, katere tekom leta tudi uspešno razvijajo, kar nam bodo pokazali na tem tekmovanju. Več >>

Učenci preizkusijo svoje spretnosti in koordinacijo pri vožnji s skirojem, rolerji ali kotalkami. Prevozijo pripravljen poligon, pri čemer pazijo na varnost sebe in drugih. Ponovijo tudi o zaščiti svojega telesa med vožnjo. Poligon bo pripravljen za otroke starostne skupine do 10 let. V popoldanskem času se bodo preizkusili tudi otroci iz sosednjih vrtcev v spremstvu staršev. Več >>

V našem vrtcu Mala Nedelja bo v torek, 14.5 potekal 15. tradicionalni dan prijateljstva. Dneva prijateljstva se bodo udeležili otroci Iz vrtcev Križevci, Veržej, Cezanjevci, Razkrižje in Ljutomer. Vsi otroci se bodo zbrali pred našim vrtcem in se odpravili na pohod do lovskega doma v Radoslavcih. Na cilju se bodo otroci okrepčali z napitki in sadjem, zapeli pesem "Prijateljstvo" - Mojca Kaličopko, se skupaj igrali in se počasi odpravili nazaj proti našemu vrtcu. Več >>

Osnovna šola Stanka Vraza bo organizirala področne športne igre za učence z nižjim izobrazbenim standardom. Tekmovanja se bodo udeležile tudi druge osnovne šole. Več >>

Obisk bodočih prvošolcev v šoli, spoznavanje prostorov, učiteljic in drugih delavcev, druženje s šolarji, delavnice s šolsko svetovalno službo, obisk knjižnice, športni poligon v telovadnici. Več >>

Kompost je za vrtnarje zares dragocena dobrina in marsikdo ne ve, kako ga pravilno pripraviti doma. Pod vodstvom agronoma Marka Cvetka se bomo učili tehnik priprave komposta. V sklopu delavnice bomo obstoječi kompost iz našega vrta tudi presejali. Delavnica bo potekala v medgeneracijskem in medkulturnem vzdušju, saj bodo mladi udeleženci programa PUM-O delavnico izvedli skupaj s španskimi udeleženci v okviru izmenjave Erasmus plus. Več >>

Udeleženci pridobijo informacije o pomenu zdravega življenjskega sloga (zdrave prehrane, telesne dejavnosti, nekajenja, opuščanje tveganega/škodljivega pitja alkohola, obvladovanja stresa, spanja ipd.) za ohranjanje in krepitev zdravja, preprečevanje nastanka kroničnih bolezni oziroma za kakovostnejše življenje s kronično boleznijo. Prav tako pridobijo motivacijo in podporo za spremembo vedenja, povezanega z zdravjem. Več >>

Na delavnici bomo spoznali zdravilne rastline za krepitev zdravja, za lajšanje najpogostejših zdravstvenih težav, kako zdravilne rastline vključiti v vsakodnevno prehrano in nekaj namigov za uporabo v kulinariki. Več >>

Lokalna otvoritev Tednov vseživljenjskega učenja, bo potekala pred kinom Metropol. Na stojnicah se bodo predstavile različne organizacije: - Tehnopark Celje - Rdeči križ Celje - Center za krepitev zdravja - Zavod RS za zaposlovanje - Društvo zeliščarjev Ginko Celje Vabljeni! Več >>

Cardio vadba je tip vadbe, kjer krepimo srčno-žilni sistem, izboljšamo ”kondicijo” oziroma zmožnost srca, pljuč in mišic med obremenitvijo. Gre za kombinacijo intervalov (krajših vaj) z zelo visoko intenziteto, pri kateri izvajamo cardio vadbo na najvišjih možnih obratih, uporabljamo lastno telesno težo ali jo kombiniramo z uporabo uteži/pripomočkov. Temu sledi daljši interval nizke intenzivnosti, ko se nadihamo, umirimo srčni utrip in se pripravimo na naslednji interval visoke intenzivnosti. Več >>

Na delavnici bomo razbijali mite in resnice sladkorne bolezni. Spoznali boste kaj je sladkorna bolezen in kako z njo kvalitetno živeti. Več >>

Človek med 20. in 70. letom izgubi 5 kg mišic. Hrbtenica postaja vedno trša in sklepi manj gibljivi. S pomočjo telesne vadbe lahko svoje telo ohranjamo gibljivo tudi v zrelih letih, hkrati pa izboljšamo počutje, občutek dobrega zdravja in splošnega zadovoljstva. Prijava: prireditev@mklj.si Več >>

Plesna skupina upokojenk 2x tedensko vadi linijski ples oziroma ples v vrstah. V skupini je pridruženih 12 plesalk iz Železnikov in delujejo pod okriljem KUD France Koblar Železnikii. Plešejo na glasbo različnih zvrsti - od narodnozabavnih, latino, grških in druih komercialnih zabavnih plesov. Vsake 14 dni jih obišče učitelj Peter iz plesne skupine Prostayle. Obiščite jih na odprti vaji in se pridružite pri linijskem plesu. Mogoče se skupini pridružite tudi vi. Več >>

Ceragem Master V4 avtomatska toplotno masažna postelja je prvi masažer na svetu, ki izmeri dolžino hrbtenice, njeno obliko in pritisk na posteljo. S personalizirano masažo, ki jo lahko zato nudi, lajša zdravstvene težave, dovaja kisik v kri in izboljša cirkulacijo, s tem pridobita tudi koža, dihalni sistem in izboljša se imunski sistem. Postelja Ceragem lajša bolečine in pomaga pri zdravstvenih težavah kot so: visok krvni pritisk, sladkorna bolezen, artritis, kronični gastritis, povišan holesterol, vnetje tkiva ob ramenskem sklepu, vnetje prostate, kronično zaprtje, inkontinenca, koncentracija, nespečnost, kronična mišična utrujenost, medeničnem vnetju, degenerativni napetosti ledvenih kolčnih mišic, osteoartrozi vratne hrbtenice, ledveni kili (lumbalni herniji), stres, uravnavanje telesne teže, … 100 % naravna terapija. Dolgi IR žarki. Kiropraktika. Akupresura. Moksa. Glasba. Alpha stanje. In komu je namenjena masaža z Ceragem postelji Master V4? Vsem, ki iščejo pomoč za lajšanje bolečin in zdravstvenih težav še na drugačen način in vsem tistim, ki si prizadevajo živeti boljše in bolj zdravo življenje. Uporaba postelje nima stranskih učinkov, odsvetuje se le nosečnicam, osebam z osteoporozo, osebam ki imajo vsadek v hrbtenici; tistim osebam, ki so prestale kakšno operacijo, pa se tretma odsvetuje za čas treh (3) mesecev Težko je iti skozi življenje, ne da bi se srečali s stresom in drugimi slabimi vplivi v svetu okoli nas. Naredite nekaj za svoje zdravje in dobro počutje! Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Izberite termin in izpolnite spletno prijavnico: 13:00 do 13:45 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/QZVYF3hZ20 13:45 do 14:30 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/8wYphnh3yP 14:30 do 15:30 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/9wmKF3hNDr 15:30 do 16:15 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/nAeJughNk7 16:15 do 17:15 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/ZJ5ZCkhjKd 17:15 do 18:00 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/jNe9cyhjZB Več >>

Pri zastoju srca je znanje Temeljnih postopkov oživljanja (TPO) z uporabo defibrilatorja neprecenljivo, saj lahko s pravilnim postopkom oživljanja, ohranimo možgane pred trajnimi poškodbami in srce, ki je zastalo, z uporabo avtomatskega defibrilatorja (AED) tudi povrnemo v normalni sinusni ritem in s tem človeku rešimo življenje. Pridružite se delavnici in obnovite znanje ali se naučite TPO. Več >>

Učenci bodo opravljali pomladna opravila na eko vrtu(grabljenje, urejanje gredic, sejanje, sajenje,… Več >>

Kraj: OŠ Šalek- čutni vrt in šolsko dvorišče Očistili bomo okolico šole, osvežili barve klopi in izdelali razne igre za učence. Na tla bomo narisali razne igre, izdali čutno pot, uredili šolsko igrišče… Več >>

Torek, 14. 5. 2024, ob 16.00 v Knjižnici Ormož: Ustvarjalna kuharska delavnica z Allo Žurba. Pod mentorstvom Alle bomo pripravili SOLATO MIMOZA. Za material bo poskrbljeno. Prosimo pa vas, da s seboj prinesete svoj ribež. Ustvarjalna kuharska delavnica je del projekta Prostor ukrajinsko-slovenskega prijateljstva, ki je izvajan v sklopu projekta Kultura pomaga. Več >>

Vabljeni na plesno delavnico hip hopa, kjer se boste naučili novih plesnih korakov. Ločeno bomo izvedli delavnice za otroke (17.00 - 18.30) in mladince (18.30 - 20.00). Več >>

Pridružite se nam na dogodku, kjer bomo raziskovali, kako čustva vplivajo na naše zdravje in počutje. V sodobnem svetu, kjer hitri tempo življenja in stres vse pogosteje vplivata na počutje, je razumevanje vpliva čustev na naše telo ključno za ohranjanje dobrega zdravja in splošnega počutja. Predstavili bomo, kaj so frekvenčno resonančne terapije, kako vplivajo na naše telo in kako lahko te sodobne metode posledično pripomorejo ustvariti harmonijo v telesu. Več >>

Pridružite se nam na posebni delavnici "Okusimo Latinsko Ameriko in zaplešimo merengue," kjer bomo skupaj odkrivali bogate okuse latinskoameriške kulinarike in se naučili živahnih plesnih korakov merengueja. Dogodek bo potekal v sproščenem in zabavnem vzdušju, primeren za vse starosti in plesne izkušnje. Več >>

Ali bi želeli pridobiti začetno znanje plesa, obnoviti ali nadgraditi plesne korake? Toplo vabljeni na otvoritveni plesni večer letošnjih Tednov vseživljenjskega učenja v Kobaridu! Vaš inštruktor bo zmagovalec šova “Zvezde plešejo” 2018, Miha Perat, profesionalni plesalec, koreograf in ustanovitelj istoimenske plesne šole. S 37-letnimi izkušnjami vas bo popeljal v svet standardno družabnih plesov. Delavnica je primerna tako za popolne začetnike kot tudi za vse, ki ste plesa že vešči. Dogodek je brezplačen in je odlična priložnost za pomladno sporstitev. Kot pravi Miha, naj bo vaš nov korak, plesni korak! Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

Plesna rekreacija - skupinska vadba, ki spaja hipnotične latinsko ameriške in pop ritme z edinstvenimi kombinacijami koreografij, temelji na intervalnem treningu, znotraj katerega se izmenjujejo hitri in počasni ritmi in tako prinaša vidne rezultate na telesu. Več >>

Na dogodku Občinski test hoje, organiziran s strani Centra za krepitev zdravja Krško, se bodo izvajale meritve posameznikove telesne pripravljenosi in s tem se bo prispevalo k ozaveščanju o pomembnosti gibanja za vitalnost. Več >>

Posvetovalnica v lokalni skupnosti bo potekala v Večgeneracijskem centru Andeški hram. Patronažne medicinske sestre ZD Slovenj Gradec bodo izvajale meritve krvnega tlaka , krvnega sladkorja in holesterola. Strokovne delavke CKZ Koroška bodo svetovale o zdravem načinu življenja. Več >>

8:15 – zbiranje udeležencev na trikotnem parkirišču med Kidričevo ul. in Vojkovo cesto 8.30 – odhod z avtomobili v Grgar 9.00 – začetek pohoda 11.30 – ogled dokumentarnega filma Rob je tam Po ogledu malica. v primeru slabega vremena odpade pohod. Udeleženci pridejo na ogled filma ob 11.30 v dvorano krajevne skupnosti v središču Grgarja. Več >>

Pred Menažko bomo pripravili prikaz temeljnih postopkov ožživljanja, ter izvedli meritve - sladkorja v krvi, tlaka. V primeru slabega vremena bomo dogodek pripravili v predavalnici RK. Več >>

Okrepimo hrbtenico je vadba, ki namenjena izboljšanju moči, gibljivosti in stabilnosti hrbtenice ter mišic, ki jo podpirajo. Pod strokovnim vodstvom se udeleženci osredotočijo na različne vaje, ki ciljajo na krepitev mišic hrbta, trebuha in medeničnega dna, kar prispeva k boljšemu držanju telesa in preprečuje morebitne težave s hrbtenico. Več >>

Srečanje, namenjeno "hitri" pomoči pri zagatah pri uporabi pametnih telefonov. Srečanje je namenjeno starejšim. Več >>

Kuharska delavnica je delavnica, kjer si na način opazovanje z udeležbo, udeleženci izmenjujejo recepte vsakdanje kuhinje. Udeleženci si tako razširijo kuharske sposobnosti, tudi med seboj, med samim kuhanjem jedi. Izrazijo mnenje kako bi se sami lotili priprave jedi, kaj bi dodali ali odvzeli. Ob koncu kuhanja seveda sledi postrežba skuhane jedi in klepet. Delavnica je namenjena vsem starostnim skupinam in je obarvana s smehom in različnimi medgeneracijskimi izkušnjami. Več >>

Z otroki se bomo povzpeli po grajski učni poti in spoznavali naravno dediščino Kozjanskega parka, ogledali si bomo tudi grad Podsreda in spoznali način življenja v srednjem veku. Več >>

Gibalna dejavnost za najmlajše otroke. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Nekje v bližini našega vrtca nas pričakuje pravljično urejen kotiček in zanimiva pravljica, vendar moramo pot do njega najti z reševanjem ugank, ki nas čakajo in nam kažejo pot. Več >>

Vabljeni na brezplačne meritve krvnega tlaka in holesterola s kratko interpretacijo rezultatov iz strani naših diplomiranih medicinskih sester. V primeru dežja se bo dogodek izvedel v prostorih Centra za krepitev zdravja (novi prizidek ZD Žalec). Več >>

Vsako pomlad se veselimo špargljev, te super hrane, ki je ne le zelo okusna, temveč tudi izjemno zdrava. Prvo pobiranje na šoli je opravljeno in sezona špargljev se je pričela. Vabimo Vas na tradicionalno prireditev XXIV. dan špargljev Šole za hortikulturo in vizualne umetnosti Celje, ki bo v sredo, 15. maja 2024, s pričetkom ob 9. uri. Za Vas smo pripravili zanimiv program: - od 9.00 do 10.00 – predavanje na temo Aktualno v tehnologiji pridelave šparglja, g. Igor Škerbot, svetovalec specialist za zelenjadarstvo, KGZS Zavod CE; - od 10.00 do 10.30 – predavanje na temo Biotično varstvo šparglja, ga. mag. Iris Škerbot, UVHVVR, Ljubljana; - od 10.30 do 10.45 – prikaz na temo Oblikovanje blagovne znamke Šolski šparglji, ga. Danica Korošec, ŠHVU Celje; - od 11.00 do 12.00 – voden ogled novega šolskega nasada špargljev z demonstracijo pobiranja špargljev, ga. Veronika Cvetko, ga. Romana Špes in ga. Štefanija Kos Z., ŠHVU Celje; - od 12.00 – degustacija špargljevih jedi, ga. Irena Koražija, Okrepčevalnica Jeja in Šolski center Šentjur. V času med 9.00 in 14.00 bo potekala samooskrbna tržnica s prodajo sezonskih rastlin, zelišč in dišavnic, sadik špargljev, pridelanih na ekološki in integriran način ter prodaja poganjkov špargljev. Možnost nakupa prenovljenega priročnika Špargelj na domačem vrtu, njivi in v kuhinji, Štefanija Kos Zidar. Za več informacij smo dosegljivi na telefonski številki 041 771 061 ali 03 428 5900. Več >>

Sajenje balkonskega cvetja in dišavnic v parku doma Na Fari. Vljudno vabljeni! Kolektiv Doma starejših Na Fari Več >>

Zdrav duh v zdravem telesu. Odpravimo se na učno uro tenisa na teniškem igrišču pred PŠ Debro. Učenci se preizkusijo v igranju tenisa in spoznajo različne tehnike udarcev. Več >>

Delavnica, na kateri se bodo udeleženci naučili, kako iz preprostih sestavin pripraviti zdrav obrok. Delavnico bo vodila Martina Fricelj. Več >>

V sklopu prireditve bomo imeli stojnico pred vhodom na temo ozaveščanja in predstavitve programov DORA, ZORA, SVIT. Več >>

Raziskovanje giba in glasbe skozi igro, opazovanje in sodelovanje po metodi plesne terapije Marie Fux – kreativni ples. V kreativnem tangu pa spoznamo ritem in komunikacijo preko njega, daje nam strukturo in okvir, komunikacijo preko hoje, ki postane ples v paru. Več >>

V Centru za krepitev zdravja vam bodo analizirali telesno sestavo s pomočjo naprave Tanita. Z merilcem izmerijo maso in delež telesne maščobe, telesnih mišic, vode v telesu, maso kosti, stopnjo visceralne maščobe in bazalnega metabolizma. Na podlagi rezultatov vam bodo nudili tudi brezplačno svetovanje. Več >>

V hitrem tempu življenja, ko mora marsikdo krmariti med družinskimi in službenimi obveznostmi, je stres nekaj pogostega. Zato boste na delavnici v 90 minutah spoznali osnove tehnik sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Več >>

Raziskovanje giba in glasbe skozi igro, opazovanje in sodelovanje po metodi plesne terapije Marie Fux - kreativni ples. Več >>

Raziskovanje giba in glasbe skozi igro, opazovanje in sodelovanje po metodi plesne terapije Marie Fux - kreativni ples. Več >>

Raziskovanje giba in glasbe skozi igro, opazovanje in sodelovanje po metodi plesne terapije Marie Fux - kreativni ples. Vaje za izboljšanje spomina po plesnem druženju. Več >>

Spoznavanje s kurativo za blaženje vsakodnevnih tegob, kot so: utrujenost, nespečnost, bolečine v mišicah ipd.. Več >>

Preventiva v zobozdravstvu je zelo pomembna saj z rednimi pregledi pogosto lahko preprečimo razvoj težjih bolezni zob in zobnega tkiva. Na predavanjih bomo izvedeli več o pravilnem čiščenju zob, zdravi prehrani in rednih obiskih pri zobozdravniku. Več >>

Učenci si bodo med seboj zamenjali sadike zelenjave, ki smo jih posejali in vzgojili tekom zadnjega meseca. Učenci so vabljeni, da v šolo prinesejo še domače sadike, ki jih lahko med seboj zamenjajo. OŠ Stanka Vraza, odgovorna oseba: Martina Gjerek, 031 857 857, Tanja Prosnik Žunec Več >>

Pridite in odkrijte skrivnosti hip hop plesa! Naša enostavna koreografija združuje ritmične korake, dinamične gibe rok in izrazne elemente, ki jih lahko osvojite hitro. Ne glede na vašo izkušenost, boste v naši uri plesa našli svoj plesni ritem in se prepustili zabavi ob glasbi. Pridružite se nam, da skupaj ustvarimo nepozabno plesno izkušnjo! Več >>

Center trajnostne mobilnosti Postojna ponuja svetovanje glede vsakodnevnega potovanja (osebni mobilnostni načrti, vozni redi, stanje v prometu). Gre za “regionalno točko znanja” na področju trajnostne mobilnosti, ki pod eno streho združuje upravljanje sistema izposoje koles POSbike (vzdrževanje, servis, informacije o sistemu izposoje), servis koles skirojev in športne opreme, upravljanje s polnilnicami za električna vozila ter s sistemi za avtodome in kolesa, hkrati pa tudi pokrito kolesarnico in seveda raznolike aktivnosti za dvig ozaveščenosti o pomenu trajnostne mobilnosti. Več >>

Obiskali bomo Delavn'co, prostoru, ki je namenjen mladim. Tam si bomo ogledali delavnico na temo trajne mobilnosti in ekologije. S tem želimo spodbuditi otroke k razmišljanju o pomenu trajnostne mobilnosti in njenih pozitivnih vplivih na okolje ter kakovost življenja. Skozi interaktivne dejavnosti bodo otroci razvijali zavedanje o različnih načinih prevoza ter spoznavali, kako lahko sami prispevajo k zmanjšanju ogljičnega odtisa. Naš cilj je, da se otroci zavestno odločajo za trajnostne oblike mobilnosti in postanejo ambasadorji pozitivnih sprememb v svojem okolju." Več >>

Ceragem Master V4 avtomatska toplotno masažna postelja je prvi masažer na svetu, ki izmeri dolžino hrbtenice, njeno obliko in pritisk na posteljo. S personalizirano masažo, ki jo lahko zato nudi, lajša zdravstvene težave, dovaja kisik v kri in izboljša cirkulacijo, s tem pridobita tudi koža, dihalni sistem in izboljša se imunski sistem. Postelja Ceragem lajša bolečine in pomaga pri zdravstvenih težavah kot so: visok krvni pritisk, sladkorna bolezen, artritis, kronični gastritis, povišan holesterol, vnetje tkiva ob ramenskem sklepu, vnetje prostate, kronično zaprtje, inkontinenca, koncentracija, nespečnost, kronična mišična utrujenost, medeničnem vnetju, degenerativni napetosti ledvenih kolčnih mišic, osteoartrozi vratne hrbtenice, ledveni kili (lumbalni herniji), stres, uravnavanje telesne teže, … 100 % naravna terapija. Dolgi IR žarki. Kiropraktika. Akupresura. Moksa. Glasba. Alpha stanje. In komu je namenjena masaža z Ceragem postelji Master V4? Vsem, ki iščejo pomoč za lajšanje bolečin in zdravstvenih težav še na drugačen način in vsem tistim, ki si prizadevajo živeti boljše in bolj zdravo življenje. Uporaba postelje nima stranskih učinkov, odsvetuje se le nosečnicam, osebam z osteoporozo, osebam ki imajo vsadek v hrbtenici; tistim osebam, ki so prestale kakšno operacijo, pa se tretma odsvetuje za čas treh (3) mesecev Težko je iti skozi življenje, ne da bi se srečali s stresom in drugimi slabimi vplivi v svetu okoli nas. Naredite nekaj za svoje zdravje in dobro počutje! Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Izberite termin in izpolnite spletno prijavnico: 15:00 do 16:00 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/WA5oczhMge 16:00 do 17:00 - povezava do prijavnice:https://prijave.snipi.si/P1RwfRha4Q 17:00 do 18:00 - povezava do prijavnice:https://prijave.snipi.si/EPNkuBhbK5 18:00 do 19:00 - povezava do prijavnice: https://prijave.snipi.si/4jDdfQhWML Več >>

Dogodek Občinski test hoje, organiziran s strani Centra za krepitev zdravja Krško, bo izveden tudi v popoldanskem čau in se bodo prav tako izvajale meritve posameznikove telesne pripravljenosi in s tem se bo prispevalo k ozaveščanju o pomembnosti gibanja za vitalnost. Več >>

Kako zelo pomembna je sprostitev po napornem dnevu? Tega se zavedamo tudi učitelji naše šole. Enkrat tedensko se trudimo zbrati v šolski telovadnici in skupaj odigrati igro odbojke ali pa se le sprostiti z različnimi športnimi aktivnostmi po izboru. Za boljši »nadzor« pa seveda poskrbi učitelj športa. Več >>

Center za krepitev zdravja iz Zdravstvenega doma Celje bo izvedel delavnice z naslovom Zdravje naj bo najvišja vrednota našega življenja. Razredi: M-1. f, S-3. a, S-3. b Več >>

Center za krepitev zdravja bo izvedel test hoje, namenjen vsem odraslim. S testiranjem dobimo informacijo o naši aerobni zmogljivosti in fitnes indeksu. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Učenci razredne stopnje, od 1. do 5. razreda, ki so prebrali vsaj 10 knjig za bralno značko, se bodo lahko udeležili pravljičnega potepa v družbi knjižničarke in učiteljic. Kam jo bomo mahnili, naj bo presenečenje. Družili se bomo ob različnih zabavnih aktivnostih, povezanih z branjem. Zbirno mesto POŠ Pernica. Več >>

Dana Štrucelj, dolgoletna vzgojiteljica po poklicu, še bolj pa po srcu, bo skupino vodila, občasno pa se nam bodo pridružili tudi gostje. Dojenčki in malčki bodo imeli priložnost, da: > se igrajo, raziskujejo in učijo skupaj > postanejo bolj pogumni pri preizkušanju novih stvari > razvijejo socialne, razvojne in motorične sposobnosti > so še dodatno motivirani k razvoju sposobnosti, ko pri tem vidijo druge malčke. Starši pa: > spoznajo in stkejo nove prijateljske niti z drugimi starši v podobni življenjski fazi > si medsebojno delijo izkušnje, znanja, dvome, nasvete in rešitve > najdejo podporno mrežo in prostor brez obsojanj. V Danini Igralnici vladajo vrednote deljenja in sprejetja. Povezava. Spoštovanje. Sreča. Svoboda. In Ljubezen. Več >>

V parku doživetij v Križevcih pri Ljutomeru bomo izvajali različne športno gibalne aktivnosti za otroke in starše. Otroci se bodo zabavali na igralih, organizirali bomo igre brez meja in izvedli pohod po parku. Prireditev bomo zaključili z mini piknikom. Več >>

Povabljeni na brezplačno delavnico, na kateri boste izvedeli, kako rešiti težave s hrbtenico. na delavnici bomo opravljali tudi brezplačno diagnostiko. Več >>

Recite ne bolečinam, glavobolom in vrtoglavici. Namestitev atlasa odpravlja notranje vzroke bolezni, zaradi česar se izboljša imunski sistem in odpornost organizma. S strokovno in nebolečo namestitvijo prvega vratnega vretenca lahko zakorakate v pomlad. Na predavanju bomo tudi prikazali postopek namestitve! Več >>

Na delavnici Si na pravem mestu bomo izvajali trening, kako so si sami pomagati s preprostimi sprostitvenimi rituali samomasaže za dobro počutje na delovnem mestu. Naučili se bomo 3 tehnike sprostitvenega dotika sebe, ki jih lahko uporabimo kjerkoli, v zasebnem ali delovnem okolju. Več >>

V Tednih vseživljenjskega učenja bomo vsako sredo izvajali merjenje sladkorja v krvi, holesterola in krvnega tlaka. Ob tem bomo obiskovalce osveščali o načinih preventive jih spodbujali k zdravemu načinu življenja. Več >>

Kako poskrbeti za boljše in lažje poporodno okrevanje? Dotaknili se bomo medeničnega dna skozi nosečnost, porod in poporodno obdobje. Spoznali bomo anatomski del ter ga pogledali s funkcionalne plati. Kako šibko medenično dno vpliva na naše življenje ter kako povrniti stanje medeničnega dna pred nosečnostjo. Kako je povezano dihanje z zdravim medeničnim dnom? Naučili se bomo pravilnega dihanja ter spoznali kako lahko nadzorujemo pritisk v trebušni votlini. Zaključili bomo s psihološkim vidikom in se dotaknili nevroloških povezav, vpliva hormonov ter socialnih pritiskov in kakšne so potrebe žensk v poporodnem obdobje. Kako se lahko podprejo na naraven način? Pridružite se nam in se opolnomočite za lažje poporodno okrevanje! Več >>

Na popoldanskem srečanju bodo lahko učenci od 1. do 4. razreda izbirali različne športne dejavnosti in igre ter se tako skupaj s starši veselo zabavali in igrali. Zumba ples bo vodila diplomirana plesalka in koreografinja Valerija Rahle Mbanwi iz plesne šole Plesni spekter. Po igrivih delavnicah sledi nastop športne ekipe Dunking Devils, ki je svetovno znana akrobatska skupina. Več >>

Pomladni dnevi, kar kličejo po rekreaciji na prostem, in vabijo ven tudi tekače, ki se želite naučiti pravilne tekaške tehnike. Tekaškim vadbam z naslovom Moj prvi tekaški korak, se lahko pridružite v sredo, 15. maja ob 17.30 v Moravskih Toplicah. Zbirališče tekačev bo pred TIC Moravske Toplice na Kranjčevi 8. Tekaško delavnico organizira Občinske športne zveze (OŠZ) Moravske Toplice v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja (CZK) ZD Murska Sobota. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

“Zakon in pravica se bosta aplicirala zgolj na osnovi posameznikove moči.“ “Za sveto mesto se bo smatral kraj, kjer je izvir vode nekje daleč stran, lepota pa bo odvisna od frizure. Polnjenje trebuha bo postalo cilj življenja, nekdo ki je predrzen, bo smatran za resnicoljubnega … Načela religije pa se bodo sledila zgolj zaradi slovesa …” Že pred več kot 5000 leti so v spisih modrosti z neverjetno natančnostjo napovedali marsikaj, kar se dogaja danes … Na predavanju bo Andrej Pešec, univ. dipl. politolog predstavil najstarejše prerokbe iz spisov modrosti o odnosih, življenju, zdravju, kapitalu, religiji, ljubezni, sreči … Zbral je misli, citati in modrosti velikih ljudi o tem kako bo delovala vlada, etika in morala, kakšni bodo odnosi med sorodniki ter med ženskami in moškimi, kako se bo obnašala narava, religije, družbe … Predavatelj Andrej Pešec, univ. dipl. politolog (mednarodni odnosi), deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj; sodeluje s preko 300 zavodi v Sloveniji in na tujem, že drugo leto zapored s predavanji sooblikuje TVU tudi v Šmarju pri Jelšah. Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

Pozdravljeni! Z evritmijo sem se srečal na povabilo Primoža Kočarja. Osebno se je mene dotaknila na 3. srečanju, oziroma po 3. seansi, ko so prišli na plan učinki sem odšel iz evritmije boljše nasmejane volje in v pričakovanjem za nov termin. Zakaj vas torej vabim na ta dogodek? Zato da boste tudi sami občutili, kaj lahko v času 10 ali 15 minut na dan naredite zase in za svoje telo. VESELIM SE VAŠEGA ODZIVA IN OBISKA Kaj je evritmija? Evritmija je umetnost gibanja, ki je dostopna vsakomur. Z njeno pomočjo lahko prodremo do lastnega zaznavanja življenjskih ali oblikotvornih sil, do dinamike, iz katere nastajajo forme fizičnega telesa. Predznanja niso potrebna. Potrebna je le dobra volja in želja po spoznavanju največjega templja na svetu – to je človeško telo. Srečanje bo vodil mag. Primož Kočar, ki je svoje terapevtsko znanje pridobil in ga še vedno pridobiva pri dunajskem evritmistu, Gerhardu Webru. Več >>

Splošne, relaksacijske in terapevtske vadbe za vse generacije. Vaje za ravnovesje, oblikovanje telesa, uravnavanje stresa, energijske vadbe, intenzivnejše vadbe za mišično zmogljivost telesa, za pokončno držo, proti bolečinam v križu, predporodno in poporodno obdobje, za 50+ in telesna aktivnost po 65. letu. Več >>

Zaposleni ZIK Črnomelj se pridružijo telovadbi, ki jo izvaja Šola zdravja. Dogodek je promocija zdravja in medgeneracijsko sodelovanje. Več >>

V sklopu tečaja slovenščine bo Center za krepitev zdravja ZD Šentjur predstavil zdrav življenjski sklop udeležencev, ki so bodo lahko zmerili krvni tlak in odvzeli kri. Več >>

Vabljeni na delavnico Pomen gibanja s prikazom aktivnega odmora, ki jo organiziramo v sodelovanju z Zdravstveno vzgojnim centrom Zdravstvenega doma Novo mesto. Delavnica bo potekala v četrtek, 16. maja 2024, ob 10. uri v prostorih Rdečega križa Novo mesto. Poudarili bomo pomen gibanja s prikazom aktivnega odmora. Lepo vabljeni. Več >>

Možganska telovadba nas ohranja mladostne - izboljša spomin, zbranost, koordinacijo...! Kdaj uporabljamo bolj levo polovico možganov? Kdaj bolj desno? Zakaj je dobro usklajevati delovanje leve in desne polovice? Več >>

Center za krepitev zdravja bo v sodelovanju z ZIK-om Črnomelj izvajal nordijsko hojo. Izvedbe bodo za zaprto skupino udeležencev ZIK-a Črnomelj. Več >>

Kako in kje so se otroci igrali nekoč bomo povprašali etnologinjo Janjo Sivec iz Društva Legende. Pokazala nam bo, kako so za igro uporabljali naravne materiale in kaj se lahko izdela iz jelš. Več >>

Konji so že od nekdaj prepoznani kot mogočna, svobodna, nežna in čudovita bitja. Zato ne preseneča, da nas, ljudi, podpirajo pri terapijah, delavnicah, coachingih ... Kako mi torej konji pomagajo prepoznavati moje notranje »boje« in omejujoče »vzorce«? Kako se lahko z njimi bolje spoznam in se pri tem celo zabavam, smejem in preživim čas v naravi, v sproščenem druženju? Vse to bo omogočila izkustvena delavnica, ki bo potekala pod vodstvom certificirane coachinje za delo s konji. Več >>

Dogodek je organiziran za člane društva ŠENT Metlika. Sprehodili se bodo do reke Kolpe, opazovali naravo, se sproščali ob vodi. Več >>

Predstavnica Ljudske univerze Ilirska Bistrica bo na delavnici predstavila delovanje spomina in vaje za njegovo krepitev Več >>

Podali se bomo v svet, ki ga navidezno ni več, a je še prisoten. Z avtobusne postaje Marof se bomo odpravili po Orionovi krožni poti, speljani po sledeh starodavnih kultur ter skozi kraje in predele, za katere pater Karel Gržan v knjigi V znamenju Oriona sklepa, da so služili kot starodavno neolitsko ali keltsko svetišče z megalitskimi spomeniki. Več >>

Redna telesna aktivnost pripomore k ohranjanju telesnih sposobnosti in spretnosti, ki so potrebne za vsakodnevna opravila in aktivnosti. Zadostno gibanje vpliva na posameznikovo počutje, samozavest in splošno življenjsko in energijsko zadovoljstvo. Z vajami krepimo mišice, zmanjšujemo upadanje sposobnosti telesa, zmanjšujemo možnosti za stres in depresijo, izboljšujemo samozavest ter krepimo imunski sistem. Telovadba za starejše osebe je tako izjemnega pomena za ohranjajanje agilnosti in zdravja. Pridružite se nam na vodeni telovadbi za starejše. Prijave potekajo na povezavi: https://prijave.snipi.si/4zlsQhgWVkA Več >>

Ga. Erika Sevšek bo udeležence popeljala po delu obnovljene učne poti Petelinjek. Na poti jih bodo spremljale informacijske table, ki bodo obiskovalce vzpodbudile k opazovanju narave - opazovali bodo ogrožene rastline in živali. Na poti jih bodo spremljali tudi markacije - znaki kačjega pastirja Vidka, ki je maskota učne poti. Izhodišče: ob cesti, 600 metrov vzhodno od kraja Sveti Jernej (učna tabla) Več >>

Cicibani bodo spoznavali na učni poti rastlinstvo, lovsko prežo in si ogledali konjiški grad in spoznali njegovo zgodovino. Več >>

Pravljična joga otroke skozi zgodbe, glasbo in igro vodi v gibanje in vzbuja občutke zadovoljstva ob obvladovanju lastnega telesa. Preko izvajanja različnih jogijskih položajev vodi v razvijanje funkcionalnih gibalnih sposobnosti, vodeno sproščanje telesa, preproste dihalne vaje pa otroke učijo umirjanja, strpnosti in čuječnosti. Več >>

Športne igre so namenjene učencem 2. razreda. Potekale bodo na košarkarskem igrišču OŠ Predoslje Kranj. Učenci se bodo med seboj pomerili v različnih štafetnih igrah po skupinah. Naučili se bodo rokovati z različnimi športnimi rekviziti, urili se bodo v socialnih spretnostih in sodelovanju v skupini. Prijave: dolenc.mojca@gmail.com. Več >>

Učenci se bodo skozi gibanje spoznali z različnimi vadbenimi pripomočki ter jih uporabili v vajah za moč. Več >>

Na igrišču bomo izvedli šaljive športne igre za naše učence. Dogodek bo potekal v dopoldanskem času. Več >>

Pot po močvari v Lončarovcih ponuja možnost kratkega oddiha med odkrivanjem najbolj skritih kotičkov Goričkega. Na poti so predstavljene naravne vrednote, potok Curek, travniki. Lesena pot omogoča sprehod po 50 metrih močvirnega travnika. Sprejel nas bo izkušen vodič in naravoslovec, ki nas bo popeljal skozi čudovito naravo. Več >>

Branje besedil bo potekalo v gozdičku pod krošnjami mogočnih dreves. Učenci bodo po skupinah pripravili kratke igrane odlomke besedil in jih predstavili drug drugemu. Več >>

Sproščujoča, nezahtevna vadba, prilagojena revmatičnim bolnikom. Vadbo bo vodila Damjana Kolbezen Žepič. Več >>

Udeleženci se bodo seznanili s pomenom marjetic v upodobitvah v likovni umetnosti v preteklosti in danes in pri tem ugotavljali, kako opazujemo likovna dela na temelju prepoznavanja simbolnih pomenov cvetlic na posameznih slikah in kipih. Marjetica je svoj simbolni pomen pridobila v antiki, že zelo zgodaj pa tudi naklonjenost pesnikov in pesniško razpoloženih zaljubljencev. Njeno latinsko poimenovanje je BELLIS PERENIS. Predavateljica bo predstavila tudi zdravilne pomene cvetlice. Predava umetnostna zgodovinarka mag. Olga Paulič. Število prostih mest je 20. Več >>

Nikoli še ni nihče dobil »navodil za uporabo svojega telesa«. V osnovni šoli nas niso nikoli na/učili osnovnih veščin, potrebnih za kakovostno življenje, dolgoživost ali situacije brez bolečin. Informacije, ki jih prejemamo iz okolja, so podane plitvo, površno, nepovezano. Preveč je neresničnih informacij, katere so sploh prave, kako jih prepoznati? Vsak od nas je popolnoma drugačen, edinstven in vsak od nas bo uspešen le če bo »našel svojo edinstveno« pot. Več >>

Vse življenje se učimo in duhovno rastemo, dobri zgledi nas popeljejo naprej, da lažje prestopimo ovire in rešimo težave; v naravi pa je to najlepše in najlažje. Vljudno vabljeni ljubitelji narave in kulturnih znamenitosti. Več >>

V Rdeči dvorani se bo odvila plesna prireditev, na kateri bodo nastopili otroci in strokovni delavci Vrtca Velenje. Nastopilo bo kar 900 otrok in predstavilo staršem kaj so skozi igro in gibanje usvojili v tem šolskem letu. Več >>

SiA za vitalnost– Sprostitev in Aktivnost je sprostitveni ples, zabavna skupinska vadba ob glasbi, posebej prilagojena starejšim udeležencem. Vključuje plesanje na enostavne plesne korake, zdravilne in sprostitvene tehnike, elemente joge, čuječnost in meditacijo. Enostavni plesni koraki in spontano gibanje spodbujajo izraznost in kreativnost, zdravilne tehnike spodbujajo (samo)zdravljenje, prepuščanje glasbi pa zabava. SiA nas tako zabava in tudi umiri naš um in nas sprosti. Sodelujoči so med drugim opazili izboljšanje zdravja in kondicije, počutja in na splošno sposobnosti telesa. Predznanje ni potrebno, Zaradi načina izvajanja, si lahko vsak tudi intenzivnost prilagodi po svoje. Podarite si zabavni sproščujoč ples in z njim boljše zdravje, zavedanje telesa in čustev, mirnejši um ter zabavo in nasmeh na vaš obraz. (www.sia-ples.si) Več >>

Vabljeni na potopisno predavanje o poti Camino in kot ji drugače pravimo tudi Jakobova pot ali El Camino de Santiago. Je skupno ime za več romarskih poti, ki so in še vodijo do svetišča svetega Jakoba v Santiago de Compostela. Cerkev stoji v Galiciji na severozahodu Španije in je bila poleg Rima in Jeruzalema največje krščansko romarsko svetišče. Vesna Božiček nam bo svojo romarsko pot in doživljanje le-te predstavila na potopisnem predavanju. Vabljeni vsi, ki vas tovrstna potovanja zanimajo, ki se jih želite udeležite ali pa ste jih morda že sami doživeli. Več >>

Naše psihično in fizično zdravje je odvisno tudi od količine in kakovosti spanca, ki ga imamo. Spoznali bomo lastnosti dobrih spalnih vzorcev in kako jih vključiti v svoj vsakdan ter se dotaknili aktualnega vprašanja, ali se lahko naspimo za naprej ali za nazaj. Več >>

Mestna knjižnica Izola, Center za vseživljenjsko učenje in Umologija-medicina misli, v okviru TVU 2024 vabijo na predavanje: "Res lahko sami nadzorujemo bolečino?" Mag. Tjaša Ravnikar bo z novega zornega kota, spregovorila o zdravju, staranju, bolečini, dolgoživosti, ohranjanju vitalnosti in mladostnosti ter predvsem o dojemanju in nadzorovanju bolečine. Lepo vabljeni na predavanje. Vstop je prost. Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

Darja Pipuš nam bo predstavila pilates. To je oblika celostne vadbe telesa, ki daje poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskularnega sistema, prav tako pa tudi izboljšuje telesno pripravljenost, koordinacijo telesa in posameznikovo samozavedanje. Več >>

Brain Gym je samo ena od poti Edukacijske kineziologije, kjer z gibanjem vodimo k cilju. Enostavno: to so vaje za učenje, ki ne učijo, ampak podprejo sposobnosti in pripravljenost za učenje. V okviru tedna vseživljenjskega učenja bomo na naši šoli za vse razrede pripravili delavnice, ki jih bo vodila licenčna brain gym inštruktorica. Več >>

Vabimo vas na festival naše Univerze za tretje življenjsko obdobje, ki letos praznuje 30 let delovanja. Na festivalu se bodo predstavili vsi aktivni krožki. Dan se bo začel z jutranjim pohodom, sledi predstavitev izobraževalnih programov na odru z glasbo in na stojnicah. Spremljajte našo spletno stran, kjer bo objavljen celotni program. Več >>

Na prireditvi Svetovni dan hipertenzije bomo izvajali preventivne meritve krvnega pritiska, svetovanje, predavanje. Več >>

Učenci posebnega programa bodo obeleželi svetovni dan čebel. Obiskali bodo čebelarja, ki jim bo razkazal čebelnjak, jim razložil, kako pridemo do medu in kaj vse lahko naredimo iz medu in izdelkov iz njega. Po povratku v šolo bomo likovno ustvarjali na temo čebel. Več >>

Ugotovite, kaj vse zmore vaše telo. Zabavna in enostavna telovadba vam popestri dan, izboljša vaše razpoloženje, držo, zdravje kosti in sklepov in zmanjša napetost ter tveganje za poškodbe. Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Predaja ključa je tradicionalni spomladanski dogodek, ko dijaki zaključnih letnikov predajo ključ dijakom tretjih letnikov. Za pridobitev ključa se morajo dijaki spoprijeti z različnimi spretnostnimi in miselnimi nalogami. Prireditev poteka pred šolo na velikem parkirišču. Za smeh in dobro voljo je vedno poskrbljeno. Vabljeni! Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Na vsakem srečanju si najprej skuhamo kavo in čaj in potem poteka krog o čustvih, počutju in o trenutnih situacijah, v katerih se naša družina nahaja. Preko pogovora predelujemo razne stiske v naših odnosih (o vzgoji otrok, o odnosu do že odraslih otrok in nekateri do svojih vnukov…). Prav tako med udeleženci poteka izmenjava izkušenj med različnimi generacijami, saj se udeležencem občasno pridružijo tudi njihovi mlajši sorodniki. Pogovarjamo se o zdravju, bogatimo svoje socialno življenje, meditiramo, telovadimo in krepimo svojega duha. Dogodek vodi Saša Bezjak, mag. akad. slik. Več >>

Vadba za seniorje. Prilagojena vadba za odpravo neprijetnih situacij v telesu, za boljšo gibljivost, več energije in boljše delovanje imunskega sistema. Več >>

Pohod do lipovega drevoreda (pri športnem parku), kjer se bomo preizkusili na napravah fitnesa na prostem. Več >>

Kolenski sklep je eden izmed največjih in anatomsko najkompleksnejših sklepov našega telesa. Kako si pomagati, če boli, izveste v seriji videoposnetkov, ki so objavljeni na YouTube kanalu Knjižnice Šmarje pri Jelšah. Več >>

Izvajale se bodo meritve krvnega tlaka na info točki v 1. nadstropju Zdravstvenega doma v Zagorju ob Savi. Ozaveščalo se bo o povišanem krvnem tlaku. Več >>

Dogodek je organiziran za člane društva ŠENT Metlika. Sprehodili se bodo do prireditvene lokacije, ogled aktualnih razstav, peka belokranjske pogače, ogled koncerta Ljudskih glasbenih skupin in pevskih zborov... Več >>

Učenci drugega razreda bodo postali mladi člani Rdečega križa. Prireditev bo sestavljena iz kratkega kulturnega programa, delavnic in pogovora o načinu in namenu delovanja Rdečega križa. Več >>

Oddelek OPP7 se bo priključil en petek v maju na medgeneracijskem druženju članov Medobčinskega društva slepih in slabovidnih NG na balinišču, kjer se bomo preizkusili v balinanju. Gre za inkluzivno obarvan dogodek z namenom medsebojnega povezovanja in sprejemanju različnosti. Več >>

Pridobili boste vse pomembne informacije o tem "tihem ubijalcu". Spoznali boste zakaj si meriti krvni tlak in kako je to pravilno. Več >>

V okviru dneva Odprtih vrat Zdravstvenega doma Ormož bo Društvo za osteoporozo izvedlo preventivno ultrazvočno meritev za preprečevanje in odkrivanje osteoporoze. Več >>

Udeleženci, ki so se predhodno udeležili predavanja o plezanju, bodo poskusili plezanje s pomočjo inštruktorja športnega plezanja. Več >>

Učenci gredo peš iz Divače do Povirja (cca 1 h hoje), kjer jih pričaka Taja Tavčar, učiteljica joge, ki je trenutno tudi v procesu pridobivanja naziva TPK – Terapija s pomočjo konja. Učenci se naučijo nekaj gibalnih in dihalnih vaj za umiritev telesa in sprostitev, z vonjanjem različnih zelišč in ugibanjem, kateri zeliščni čaj pijejo, pa so prebudili vse svoje čute. Na koncu so spoznajo, kako negujemo konje in se preizkusijo v ježi konja. Več >>

Dejavnost bo potekala v gozdu. Gozdni kotički se bodo spremenili v zanimive in zabavne točke. Učenci se bodo soočali z različnimi miselnimi, gibalnimi in čutnimi in spretnostnimi nalogami. Dejavnost se bo izvajala po skupinah oz. v paru. Cilj dejavnosti je, da otroci podoživijo gozd kot mesto zabave in nezavednega učenja. Več >>

Z učenci bomo s pomočjo joge in jogijskih položajev spoznali, kako lahko sami in na zelo enostaven način umirimo svoje telo in misli, ki nam v današnjem hitrem tempu življenja neprestano švigajo. V tem dnevu bomo z učenci spoznali nove dihalne tehnike, naredili pozdrav soncu. Za konec se bomo posvetili masaži telesa ter čuječnosti z zaznavanjem naše okolice s svojimi čuti. Učenci se bodo tako lahko naučili, kako se umirimo, sprostimo svoje telo in se zavemo samega sebe v trenutku, ki je tukaj in zdaj. Več >>

Z učenci se bomo odpravili v bližnji gozd, kjer se bodo učenci skozi igro naučili sobivati z naravo. Z lastnim raziskovanjem bodo odkrivali, da lahko v naravi odkrijejo veliko materialov za ustvarjanje v šoli. Več >>

Zaposleni na Zavodu RS za poslovanje, aktivni pri promociji Zdravja na delovnem mestu in spodbujanju sodelavcev, družinskih članov in ostalih k zavedanju, da moramo za zdravje poskrbeti sami z lastno aktivnostjo. Vljudno vabljeni! Kratek opis vsebine: Zbor ob 14.00 na parkirišču pri trgovini Mercator v Bresternici, nato se skupaj zapeljemo do izhodišča pohoda pri kmetiji Šiker. S hojo bomo pričeli ob 14.30 uri. Obvezna oprema planinski čevlji in oblačila primerna vremenu, priporočene pohodne palice. Hrana in pijača iz nahrbtnika. Pot je po zahtevnosti lahka, predviden čas hoje je 4 ure. Več >>

Ritmična gimnastika je športna zvrst, ki združuje prvine gimnastike, baleta in plesa. Ritmičarke odlikuje niz sposobnosti, ki si jih pridobijo z vztrajno vadbo že od malih nog: gibčnost, moč, ravnotežje, smisel za ritem in glasbo, izraznost in spretnost. Ritmičarke ne odlikuje le povezanost različnih elementov ob spremljavi glasbe, pač pa tudi zahtevane ročne spretnosti z rekviziti (obroč, žoga, kolebnica, kiji in trak). Na dogodku bodo prijavljene deklice spoznale vse zgoraj naštete čare ritmične gimnastike. Vodila bo Rija Kavčič iz Kluba za ritmično gimnastiko Rija. Več >>

Ritmična gimnastika je športna zvrst, ki združuje prvine gimnastike, baleta in plesa. Ritmičarke odlikuje niz sposobnosti, ki si jih pridobijo z vztrajno vadbo že od malih nog: gibčnost, moč, ravnotežje, smisel za ritem in glasbo, izraznost in spretnost. Ritmičarke ne odlikuje le povezanost različnih elementov ob spremljavi glasbe, pač pa tudi zahtevane ročne spretnosti z rekviziti (obroč, žoga, kolebnica, kiji in trak). Na dogodku bodo prijavljene deklice spoznale vse zgoraj naštete čare ritmične gimnastike. Vodila bo: Rija Kavčič iz Kluba za ritmično gimnastiko Rija. Več >>

Predstavitev krožka: slovenske ljudske vezenine-spominčice. Predstavitev krožka : ustvarjajmo z glino. Predstavitev krožka kaligrafija Predstavitev likovnega krožka Perspektiva Predstavitev krožka Klekljanje Več >>

Z učenci in njihovimi spremljevalci se bomo podali na pot do Škalskega jezera, mimo Velenjskega jezera do kampa in mimo Hoferja v Pesju nazaj do šole. Med potjo bomo opazovali, kako je pot opremljena s smetnjaki in poskrbeli, da bo pot čistejša tako, da bomo pobirali odpadke in jih odložili v zabojnike. Med potjo bomo opazovali tudi čistočo velenjskih voda (jezera in reka Paka). Več >>

Udeleženci se bodo lahko pridružili rednim vajam Country plesa. Naučili se bodo osnovno koreografijo in spoznali delo skupine, ki redno pleše Country plese. Zaželjene so predhodne prijave. Več >>

Predstava »Zrejlo je žito« plesne skupine Flame&Co. je predstavitev flamenka ter sodobnega plesa in je v celoti narejena na slovensko ljudsko glasbo oz. njenih priredb. V predstavi se prepletata flamenko in sodobni ples, med katerima plesalke prehajajo, plesna stila kombinirajo in ju razvijajo v fluiden gibalni spoj. Udarci nog, poetični gibi dlani, kastanjete, krila z vlečko, flamenko rute zavejejo ob melodiji ter ritmu glasbe prostorov in s tem povežejo dve oddaljeni pokrajini. Predstava bo potekala v okviru 12. medgeneracijskega festivala. Več >>

Pohod po občini Črenšovci-KS Bistrica-Gornja Bistrica z okolico Ogled logarnice, kmečke hiše, nasipa ob Muri, zaselek osredek. Več >>

MUZEJSKI ŠPANCIR bo organiziran v petek, 17. maja 2024, ob 17. uri. Dobimo se na dvorišču Notranjskega muzeja, od koder se z avtobusom odpravimo v Planino. Tam nas bo naš biolog dr. Slavko Polak popeljal po cvetočem Planinskem polju in nam predstavil njegovo floro in favno. Več >>

Vabimo vas na dogodek poln smeha, na dogodek improvizacijskega gledališča, kjer se bojo predstavile in pomerile 4 igralske skupine različnih generacij. "Impro" velja v gledališču za eno težjih oblik, saj igralci pogosto ne vedo, kaj bodo igrali. Prizore in vloge v impro disciplinah namreč določijo gledalci, ki tako postanejo soustvarjalci. Tokrat se bo predstavila skupina improvizatorjev iz OŠ Stane Žagar, mladinska skupina Kulturno, umetniškega in izobraževalnega društva APeL, skupina upokojenk aktivnosti "Smeh = pol zdravja" iz LUK-medgeneracijskega centra in skupina presenečenja. Improvizirali bomo na temo družine in odnosov med različnimi generacijami. Prijave: mck-prijava@luniverza.si ali 04 280 48 25. Več >>

Raziskovanje giba in glasbe skozi igro, opazovanje in sodelovanje  po metodi plesnea terapija Marije Fux – kreativni ples.V kreativnem tangu pa spoznamo tudi ritem in komunikacijo preko njega, daje nam strukturo in okvir, komunikacijo preko hoje, ki postane ples v paru. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Sklop delavnic, ki jih bomo pripravili v KUD Jezersko v sodelovanju z lokalnimi zeliščarji in POŠ Jezersko se bodo nanašala na tematiko nabiranja zdravilnih in užitnih zelišč, izdelovanje različnih produktov (čaji, tinkture, med, milo, ...) in njihova uporaba. Delavnice bodo zasnovane medgeneracijsko in bodo namenjene vsem prebivalcem lokalne skupnosti. V eno od delavnic se bomo učili izdelovanja herbarija in spoznali zakonitosti nabiranja in shranjevanja zdravilnih zelišč. Več >>

- Razlika med akutnim in kroničnim stanjem - Kdaj čvrst trup, kdaj sproščen - Kaj je to močno jedro in kaj je močan nadzor nad jedrom - Kaj vse vpliva na bolečine v hrbtu - Pravilno pobiranje bremen s tal - Pravilno lijačno dihanje - Kdaj vadba, kdaj fizioterapija in kdaj somatika Več >>

Druženje tabornikov in predstavitev dejavnosti taborniškega življenja. Ob tem se bomo v naravi družili, naučili zakuriti ogenj in si spekli penice. Več >>

Druženje žensk različnih generacij v krogu, kjer imajo varen prostor, da podelijo karkoli. S tem dobijo občutek, da so slišane, sprejete in podprte. Dobijo podporna sporočila in meditacijo. Več >>

Verjamem, da lahko živiš bolje z aktivnim življenjskim slogom. Nekaj najtežjega pri spremembi telesa bodisi hujšanju, pridobivanju, oblikovanju le-tega je ohranjanje motivacije. Sprva si osredotočena imaš visoke cilje in si pripravljena na izziv potem pa se nekaj zgodi. Morda se teža ne spreminja tako hitro, morda je režim preveč intenziven ali pa je navdušenje prvih tednov popustilo. Če motivacija upade, pomaga, če znova pogledamo razloge zakaj smo sploh začeli svojo telesno transformacijo. Ne glede na to kje si na svoji poti, ti želim pomagati, da se vrneš na pravo pot in dosežeš svoj cilj. V Ladys FIT HUB smo vedno na pravi poti, motivacija pa je tudi to, da smo ekipa in nikoli nisi sama na svojem potovanju. Zato vabljene ženske, da se pridružite na vadbah (prvi/uvodni obisk je brezplačen), ki bodo potekale v tednu od 13.5.2024 do 17.5.2024, v Ladys FIT HUB telovadnici v Murski Soboti. Vadbe: Ponedeljek, 13.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Advanced); Torek, 14.5.2024, ob 19:00 uri – Moč in oblikovanje (Beginner in nadaljevalke); Sreda, 15.5.2024, ob 18:00 uri - FLEX&TONE (funkcionalni pilates); Četrtek, 16.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT trening Advanced; Petek, 17.5.2024 ob 19:00 uri - HIIT BEGINER in nadaljevanke. Več >>

Izlet je namenjen otrokom osnovnih šol Ormož,Sv.Tomaž in Središča ob Dravi.Vabljeni tudi njihovi starši! Na izlet se bomo odpravili v soboto 18.maja zjutraj ob 6 uri.Zberemo se pred gradom v Ormožu.Razpis najdete na spletni strani društva:http://www.pdrustvo-mmormoz.si Več >>

Slovani so z naselitvijo Mislinjske doline skladno s tridelno predstavo o bogovih izbirali svete točke v pokrajini. Danes jih prepoznamo kot grajski grič s cerkvijo sv. Pankracija, Homec s cerkvijo sv. Marije in cerkev sv. Jurija na Legnu. Za večino svetih mest lahko potrdimo njihov obstoj že v prazgodovini in pozni antiki, kar dokazujejo arheološke najdbe. Med temi točkami nastopajo vrhovni bog Perun in njegova otroka, Jurij in Mara. Ti mitični liki so bili ključni pri razumevanju letnih ciklov in koledarja pri naših prednikih. Vodita: Brigita Rajšter in Saša Djura Jelenko Dolžina poti: 12 km, 3 ure hoje. Zahtevnost: srednja (primerna obutev). Malica: iz nahrbtnika. Za topel napitek po poskrbljeno. Zbirno mesto: Glavni trg 24, Slovenj Gradec, pred Koroškim pokrajinskim muzejem. Obvezne so prijave na info.sg@kpm.si. Več >>

Pohod učencev iz različnih šol iz občine Koper ter srečanje z učenci, ki obiskujejo planinske krožke v šolah Južne Primorske. Na vrhu učenci nastopajo in se predstavijo vrstnikom, dogodek se dopolni s štafetnimi igrami zabavnega značaja in izmenjavo izkušenj in znanja o planinstvu Več >>

18. maja bo potekal že 4. tek na Rifnik. Prijave na rekreativno zabaven dogodek za vso družino so obvezne. Več podrobnosti si lahko preberete na njihovi spletni strani: https://www.sudrsentjur.com/event-details/4-tek-na-rifnik Več >>

Na stojnici na Titovem trgu se bo predstavila tudi Plesna šola Spin. V Velenju deluje že 27 let in na dan dogodka se bo predstavila z nekaj plesnimi točkami. Na stojnici boste lahko prevzeli kakšno njihovo majico in si ogledali foto albume z uspešnih plesnih produkcij. Več >>

Društvo upokojencev Velenje deluje na zanimivih področjih. Predstavili se nam bodo rokodelska sekcija, DCA (dnevni center aktivnosti), zgodnje odkrivanje demence, novo zabavno igro štrbunk, ki jo boste lahko tudi preizkusili. Več >>

Predstavitev na stojnici, kjer bomo izvajali: - merjenje krvnega tlaka - izvajanje funkcijske manj zmožnosti Več >>

Predstavitev Godbe veteranov Univerze za III. življenjsko obdobje Velenje. Predstavitev krožka: SLOVENSKE LJUDSKE VEZENINE-SPOMINČICE. Predstavitev krožka : USTVARJAJMO Z GLINO. Več >>

Srbsko društvo dr. Mladen Stojanović se nam bo v točki Ulica pleše predstavilo s plesnim programom Igre iz gruže. Plese katere bodo predstavili v koreografiji so: zavrzlama, rudničarka, kolubarčica, pišti pile, kriva kruška, levakinja, trojanac. Pridite veselo bo. Več >>

Na stojnici se bo predstavilo društvo zeliščarjev Velenje in DU Paka pri Velenju. Zeliščarsko društvo bo delilo zeliščni čaj, predstavili bodo tudi zeliščne izdelke in promocijski material. DU Paka pri Velenju bo predstavila oz. tudi nekaj podelila, mazila iz ognjiča in smilja, imeli bomo tudi nekaj punčk iz sivke, ki jih bomo podelili in promocijsko zgibanko DU Paka pri Velenju. Več >>

Ples je odlična vadba pri kateri delujejo naše mišice, poleg tega moramo biti pozorni na glasbo, okolico in si povrh vsega še zapomniti še gibe. Zelo kompleksna vadba je namenjena vsem starostnim skupinam. Od najmlajših do najstarejših. Ples je čudovita dejavnost, s katero se lahko izrazimo na načine, ki so primerni vsakemu posamezniku. Še največji užitek pa je skladno zaplesati v družbi številnih ljubiteljev plesa vseh starosti in tako deliti ljubezen do plesa. Vabljeni tudi na skupinski ples na Medgeneracijskem festivalu na Titovem trgu, kjer bodo zaplesale vse generacije. Več >>

Ples je odlična vadba pri kateri delujejo naše mišice, poleg tega moramo biti pozorni na glasbo, okolico in si povrh vsega še zapomniti še gibe. Zelo kompleksna vadba je namenjena vsem starostnim skupinam. Od najmlajših do najstarejših. Ples je čudovita dejavnost, s katero se lahko izrazimo na načine, ki so primerni vsakemu posamezniku. Še največji užitek pa je skladno zaplesati v družbi številnih ljubiteljev plesa vseh starosti in tako deliti ljubezen do plesa. Vabljeni na skupinski ples na Medgeneracijskem festivalu na Titovem trgu, kjer bodo zaplesale vse generacije. Več >>

Vabljeni na ogled plesa Šaleške gospode na 12. medgeneracijskem festivalu na Titovem trgu, kjer bodo zaplesale vse generacije. Pridite veselo bo. Več >>

Na stojnici se bo predstavilo društvo zeliščarjev Velenje in DU Paka pri Velenju. Zeliščarsko društvo bo delilo zeliščni čaj, predstavili bodo tudi zeliščne izdelke in promocijski material. DU Paka pri Velenju pa bo predstavila mazila iz ognjiča in smilja, imeli bomo tudi nekaj punčk iz sivke, ki jih bomo podelili in promocijsko zgibanko DU Paka pri Velenju Več >>

Ples je odlična vadba pri kateri delujejo naše mišice, poleg tega moramo biti pozorni na glasbo, okolico in si povrh vsega še zapomniti še gibe. Zelo kompleksna vadba je namenjena vsem starostnim skupinam. Od najmlajših do najstarejših. Ples je čudovita dejavnost, s katero se lahko izrazimo na načine, ki so primerni vsakemu posamezniku. Še največji užitek pa je skladno zaplesati v družbi številnih ljubiteljev plesa vseh starosti in tako deliti ljubezen do plesa. Vabljeni na skupinski ples na Medgeneracijskem festivalu na Titovem trgu, kjer bodo zaplesale vse generacije. Več >>

Podružnica Šola zdravja Velenje Center je prisotna v Velenju že 11.leto. Telovadimo vsako jutro na prostem ,od ponedeljka do petka ob 7.30 zjutraj, na ploščadi med Kulturnim domom in Galerijo, po metodi 1000 gibov avtorja Nikolaya Grishina. To je priložnost, da v prijetni družbi, blizu svojega doma, naredimo nekaj zase. V 30 minutah naredimo 51 vaj in razgibamo celotno telo od glave do pete. Posebnost vadbe so različni položaji telesa, s katerimi pospešujemo pretok življenskih tekočin. S primerno aktivnostjo se izboljša prekrvavljenost ter mišična moč. Posledično je boljša drža telesa, gibljivost, ravnotežje ter hkrati večja psihična in fizična sposobnost. Skratka več energije in več zdravja. Predvsem pa to dobro počutje, zagotavlja večjo samostojnost, večjo socializacijo oziroma naložba za zdravo staranje posameznikov in hkrati tudi naše starajoče družbe. Več >>

Ob 11. uri vabljeni na medgeneracijski ples, ki se ga bodo udeležili vsi sodelujoči plesalci "Ulica pleše" in obiskovalci 12. medgeneracijskega festivala. Ples poteka po koreografiji na pesem Zemlja pleše. Pred plesom dobi vsak sodelujoči rutko, ki je del plesne koreografije. Vabljeni. Veselo in plesno bo. Več >>

V okviru dogodka Ulica pleše na 12.medgeneracijskem festivalu se bodo na Titovem trgu predstavili plesalci Društva prijateljev mladine Paka. Vabljeni k ogledu zanimive plesne koreografije. Več >>

KULTURNO UMETNIŠKO DRUŠTVO HARMONIJA je s svojim osrednjim poslanstvom društvo ljubiteljev kulture in umetnosti. Kot takšno se ponaša z aktivnostmi raznolikih, a vendarle med seboj povezanih sekcij, ki združujejo in bogatijo lokalno kulturno in umetniško sceno. Pod okriljem društva delujejo tri sekcije: sekcija kultura, sekcija oblikovanja iz gline in sekcija za zdrav življenjski slog. Na festivalu se društvo predstavlja z vsemi sekcijami in njihovimi bogatimi vsebinami. Obiskovalci naše stojnice bodo lahko deležni tudi našega promocijskega darila. Vredno obiska! Vselej odprti za sodelovanje! Več >>

Preko planinskega krožka v katerega so vpisani šolski in vrtčevski otroci bomo izvedli pohod, ki se bo pričel v Kubedu. Otroci bodo s seboj pripeljali svoje starše in druge sorodnike (medgeneracijsko). Program se bo odvijal v Kubedu – doživetje VELIKANI ISTRE. Doživeli bomo skrivnostni svet velikanov v osrčju pravljične in slikovite Istre, polne čudovitih vonjev in oblik. Z nami bo tudi vodnik, ki nam bo preko učnih vsebin predstavil istrsko naravno in kulturno dediščino (zgodovina Kubeda, rastlinstvo, živalstvo tega območja, Šavrinke in njihovo izročilo…). Poudarek bo tudi na govoru, narečjih, pisavi, ljudskem izročilu. Otroci pa bodo imeli možnost iskati in raziskovati sledove Istre. Svoje znanje in spretnosti bodo lahko v okviru dediščine z nami delili tudi babice in dedki (ki se bodo udeležili pohoda) naših otrok. Pohod bo trajal 3 ure. Več >>

Na stojnici boste lahko izdelali simpatično čebelico na palčki ali zeliščni medaljonček iz slanega testa in poklepetali z našo zeliščarico. Na ogledu bodo tudi knjige o naravi, zeliščih, začimbah in čebelah, predstavljen bo tudi projekt Knjižnice Velenje Semenka, pri katerem spodbujamo izmenjavo domačih semen. Več >>

SLOfit odrasli je nadgradnja uveljavljenega spremljanja telesnega in gibalnega razvoja v slovenskem šolskem okolju (Športnovzgojni karton), ki vam omogoča spremljanje telesne zmogljivosti tudi v odrasli dobi. Njegov namen je spodbuditi odrasle k diagnosticiranju in spremljanju njihove telesne zmogljivosti za ustrezno načrtovanje in izvedbo vadbenih programov in samoorganizirane športne in druge telesne dejavnosti. Testiranje je brezplačno. Prijave na testiranje so obvezne preko spletnega obrazca na povezavi https://docs.google.com/forms/d/1vWobf-kB0Ykp5gkWNJdXyeREOKDFykcCiF32_TzG1kA/viewform?edit_requested=true , lahko pa se prijavite tudi preko elektronske pošte: info@zsport-skloka.si. Več >>

KDAJ: Sobota, 18. maj 2024, od 10:00 do 14:00 KJE: Javni zavod Cene Štupar - CILJ, Ulica Ambrožiča Novljana 5, Ljubljana KAKO: Prispevek 10€ Vabljeni na kuharsko delavnico, ki jo pripravljamo v sklopu projekta Tedni vseživljenjskega učenja. Namenjena je tako vsem, ki se prvič srečujete z vegansko kuhinjo, vas zanima, kaj vse lahko najdete v veganski shrambi ali pa bi le želeli pokusiti nekaj preprostih in slastnih jedi. Naučili se bomo pripraviti: 1. Domače rastlinsko mleko iz indijskih oreščkov 2. Lečina omleta z osvežilno omako 3. Sejtanovi fingersi s sezamom 4. Krompirjeva solata z domačo majonezo 5. Jagodni cheesecake PRIJAVA: https://forms.gle/b6fTf4rDkYqgqGpg6 Vsi podatki so obvezni in jih bomo uporabili za namene izvedbe delavnice. Po prijavi boste prejeli informacije za plačilo prispevka, s katerim si zagotovite mesto na delavnici. Prispevek za stroške kuharske delavnice je 10€. Rok za plačilo je 3 delovne dni. Po poteku roka vaše mesto ponudimo naslednjemu v čakalni vrsti. Število mest je omejeno, zato pohitite! Organizator dogodka: Slovensko vegansko društvo www.vegan.si Prostore omogočil: Center za izobraževanje Cene Štupar www.cene-stupar.si Več >>

Na Štrekni in ob njej se bomo družili v soboto, 18. maja 2024, od 10. in vse do 19. ure. Dogajanje pa bo potekalo tudi v mestnem jedru Slovenj Gradca. Mi smo že zelo radovedni kaj nam bodo letos pripravili in pričarali ustvarjalci ljubiteljske kulture in to na številnih lokacijah. Že tradicionalno bo na razpolago terasa Mestne kavarne ARS CAFE za izvajanje odprtih vaj. Na območju Štrekne, katerega pokriva JSKD OI Slovenj Gradec, so za nastope predvidene naslednje lokacije: Gmajna Pameče; Plato ob Štrekni v bližini železniškega mosta v Slovenj Gradcu; Trg svobode-mestno jedro Slovenj Gradca; Šmartno pri Slovenj Gradcu; Motorik park v Turiški vasi; Gasilski dom Turiška vas; Mislinja pri gostilni Vagon; Postajališče Dolič; Viadukt pred Gornjim Doličem. Da kolesarska infrastruktura s pridihom zgodovine nekdanje mislinjske železniške proge nudi platformo in stičišče za povezovanje, pa ste z Dnevom ljubiteljske kulture na Štrekni dokazali v preteklosti že dvakrat številni ustvarjalci, ki delujete pod okriljem ljubiteljske kulture in ste se velikodušno odzvali povabilu k sodelovanju. Preberi več na: https://www.koroskenovice.si/novice/kmalu-se-bomo-ponovno-druzili-na-3-dnevu-ljubiteljske-kulture-na-strekni/ Program 2024: Več >>

Delavnica prisotnosti in čuječnosti po metodi Konstantina Sergejeviča Stanislavskega - s preprostimi vajami za sprostitev, slikovitimi vizualizacijami ter z osredotočenostjo na naše čute in čutni spomin bodo obiskovalci pridobili dragocene izkušnje, ki pomagajo tako pri delu kot tudi v osebnem življenju. Več >>

V Karate klubu MI-KI sodelujemo na tekmovanju v tradicionalnem karateju. Tako skupaj ustvarjamo dogodek, ki za karate navdušuje številne otroke, njihove starše in vse ostale obiskovalce. Več >>

Dne 18. maja 2024, od 10:00 do 14:00 v Plezalnem odseku Jesenice organiziramo plezalni dan, ki se bo odvijal na plezališču Bohinjska Bela in je namenjen za otroke in njihove starše. Vabljeni. Več >>

V Skate parku Slatna, poleg II. OŠ Rogaška Slatina bo potekalo prosto rolkanje, tekmovanje, DJ koncert. Več >>

V dovrani Marjance Ručiigaj se predstavi Združenje bodi Zdrav. Predstavi svoje cilje, s katerimi se izboljša zdravje oz. zdrav življenjski slog. Več >>

Folklorno društvo Pozvačin Bistrica se bo skupaj s člani Folklornega društva Prekmurje Lendava, 18. maja aktivno vključilo v projekt TVU Načrtovanje poteka dogodka: 18. maja se bomo folklorniki 2 folklornih skupin zbrali v vaškem domu Gornja Bistrica na intenzivnih vajah. Z objavo dogodka na ZKD in JSKD želimo privabiti tudi druge občane k sodelovanju, zato bomo naša vrata odprta za vse zainteresirane. Cilji: -prenos znanja in izkušenj med člani skupin, -izmenjava tehnik proučevanja prekmurskih ljudskih plesov, -poglobljen študij poučevanja metodike poučevanja plesov, -priprava skupne koreografije-delo v skupinah, -druženje med člani skupine, -krepitev dobrih medsebojnih odnosov z namenom nadaljnjega sodelovanja na gostovanjih doma in v tujini. Z dogodkom želimo prispevati k širjenju znanj o folklorni dejavnosti, tudi privabiti nove plesalce v društva Slovenija, učeča se dežela Več >>

V sklopu večera bo potekala krajša delavnica osnov swinga za začetnike, ki tega plesa še ne poznajo. Delavnica in večer sta primerna za vse starosti. Več >>

Pohod bomo pričeli pred občinsko stavbo v Kozjem in se skupaj peš odpravili do Županovega brega in vrha Vetrnika (709 m), kjer bomo lahko občudovali pisani cvet cvetočega hribovskega suhega travnika. Lahko se nam pridružite tudi na travniku med 10. in 12. uro - izhodiščna točka je nad domačijo Kukovičič (Vetrnik 20). Z dogodkom obeležujemo tudi Evropski dan Nature 2000, Dan biotske raznovrstnosti in Evropski dan parkov. Več >>

Dogodke je namenjen vsem članom družine, naj ga preživijo aktivno, družabno in se hkrati učijo in spoznavajo pomen javnih ustanov, lokalne ponudbe prostočasnih dejavnosti, lokalne ponudnike raznovrstnih storitev in pomenu prostovoljstva. Obiskovalci dogodka se bodo lahko preizkusili v premagovanju ovir na mini gasilskem poligonu, ogledali si gasilska in policijska vozila. DPM in ZMŠT bosta poskrbela za družabne igre, med katerimi bodo tudi igre naših babic in dedkov. Obiskovalci bodo imeli možnost spoznati konjenike in njihove konje. Več >>

V okviru TVU bomo izvedli delavnico, ki je namenjena otrokom, ki bodo na pohodu spremljani s svojimi starimi starši. Skupaj bomo raziskovali čudovito naravo. To bo odlična priložnost za povezovanje med generacijami in skupno ustvarjanje lepih spominov. Pohod skozi Vintgar bo zagotovo navdušil tako otroke kot tudi njihove stare starše Več >>

Podružnica društva za Gorenjsko (SDC Gorenjska) v nedeljo, 19.5.2024 organizira planinski izlet oziroma pohod na Štefanjo goro ter zabavne animacijske igre. Udeleženci bodo prijetno druženje zaključili s 100% varnim brezglutenskim kosilom. Več >>

Svetovni dan čebel bomo obeležili z dnevom odprtih vrat v peskokopu Župjek na Bizeljskem, kjer se nahaja ena največjih gnezdilnih kolonij čebelarja (Merops apiaster) v Sloveniji. Vabimo vas, da nas obiščete in izveste mnogo zanimivosti več o enem izmed najlepše obarvanih ptičev, ki gnezdijo v Sloveniji. Več >>

V sodelovanju s Turističnim društvom Šmarje se bodo učenci s starši preizkusili v istrskih igrah: vleka vrvi, skakanje v vrečah, nošnja panjerja in vožnja karjole. Odrasli bodo igrali tudi briškolo in moro. Vsak udeleženec iger prejme lično izdelano leseno medaljo. Prehodni pokal dobi zmagovalna ekipa. Več >>

Kolesarjenje do lovske koče v Polani in predavanje – Divjad v naših gozdovih. Kolesarjenje do lovske koče v Polani in predavanje – Divjad v naših gozdovih. Več >>

Tudi letos so vabljeni učenci in družine k zbiranju kilometrov s kolesom. Na zaključni prireditvi jih bo čakal vzpon na Dobrovlje. Več >>

Na dogodku bomo predstavili kako s čuječnostjo pripraviti mlajše učence na pouk. Izvajali bomo vaje za umirjanje otrok in jih tako pripravili na delovni dan. Več >>

SLOfit odrasli vam omogoča spremljanje telesne zmogljivosti tudi v odrasli dobi. Izkoristite možnost in preverite vašo telesno zmogljivost ter rezultate primerjate s telesno zmogljivostjo v času šolanja in z rezultati vaših otrok. Obvezna prijava na aljaz.bukovec@sc-celje.si. Ura in prostor: 8.00 – 12.00, TV-6 Več >>

V maju z učenci se odpravimo na krajši (2 uri) pohod v domačem kraju. Učenci raziskujejo naravo v domačem okolju, odkrivajo nove poti in krepijo svojo kondicijsko pripravljenost. Več >>

Učence spodbujamo k aktivnosti tekom dopoldneva. Skupaj večkrat na dan naredimo tri kratke vaje razgibavanja z desetimi ponovitvami. Več >>

Društvo podeželskih žena Občine Markovci bo skupaj izvedlo kulinarično delavnico, na kateri se bodo učenci poučili o nekdanji jedi - sirekih. Spoznali bodo skuto kot pogosto vrsto hrane na jedilnikih nekoč, o njihovi sestavi ter se sami preizkusili v izdelovanju sirekov. Več >>

Telovadba, prilagojena starejšim. Telovadbo bo vodila Darinka Klemenčič. Več >>

V sklopu kreativne delavnice bo prikazana servetna tehnika, s pomočjo katere se bodo izdelovale vaze. Več >>

Na košarkarskem igrišču med vrtcema Mojca in Najdihojca na Planini se bomo z razgibavanjem družili starejši iz Društva Šola zdravja in otroci iz vrtca Najdihojca. Pridružite se nam. Več >>

Splošne, relaksacijske in terapevtske vadbe za vse generacije. Vaje za ravnovesje, oblikovanje telesa, uravnavanje stresa, energijske vadbe, intenzivnejše vadbe za mišično zmogljivost telesa, za pokončno držo, proti bolečinam v križu, predporodno in poporodno obdobje, za 50+ in telesna aktivnost po 65. letu. Več >>

Letos bomo v Dragi imeli v tednu vseživljenjskega učenja kolesarjenje, vožnjo s skiroji, rolko in za osebe z vozički poligon in/ali progo po kateri se bodo lahko vsi podali in preizkusili svoje spretnosti. Veseli smo, da nam je po dolgih časih uspelo s sredstvi iz dobrodelnega teka skoraj dokončno urediti kolesarnico. Dogajalo se bo v dopoldanskem času, udeležijo se lahko vse enote našega centra, na pomoč lahko pridejo tudi starši. Več >>

Letos praznujemo že 7. svetovni dan čebel, a ker morda ne moremo fizično obiskati čebeljega panja, vam ponujamo edinstveno priložnost - virtualni potop v fascinantni svet čebel! Skupaj poskrbimo za čebele in z njimi za boljši planet! Vljudno vabljeni! Več >>

Predstavnica Ljudske univerze Ilirska Bistrica bo na delavnici predstavila delovanje spomina in vaje za njegovo krepitev. Več >>

Vabimo vas na sproščanje z gongom v ponedeljek, 20. maja 2024 ob 10 uri v prostore Rdečega križa Novo mesto. Terapevtski učinki zvočne kopeli na duševnost so številni. Pesem gonga poslušalca spravi v meditativno stanje, v katerem se želimo znebiti naučenih vzorcev. Terapevti trdijo, da gong zdravi tako, da poslušalcu da občutek neke višje resničnosti. Pridružite se nam, skupaj s pesmijo gonga se bomo sprostili in poveselili. Več >>

Vse, ki bi se radi razgibali, vabimo na polurno telovadbo v naše prostore Dnevnega centra Šentlent. Telovadbo bo vodila Mojca Verk. Več >>

Izvajali bomo meritve krvnega sladkorja. Skupaj lahko spoznamo, kako pomembno je spremljanje vašega zdravja in ohranjanje ravni sladkorja v krvi v mejah normale. Pridite in se prepričajte o enostavnosti in pomembnosti rednega merjenja krvnega sladkorja. Več >>

V okviru Tednov vseživljenjskega učenja bomo izvedli delavnico za ugotavljanje aerobne zmogljivosti z naslovom Ali sem fit? Vabljeni, da se nam pridružite na 6-minutnem preizkusu hoje, kjer boste lahko ugotovili vašo telesno pripravljenost. Srečanje bo potekalo pod kozolcem pri Občini Bistrica ob Sotli. Potrebujete udobna oblačila in športno obutev. Več >>

Dramska skupina učencev OŠ Gustava Šiliha, podružnica Šentilj vas vabi na igro Čebelica Maja. Zapel nam bo tudi pevski zbor otrok podružnice Šentilj. Po predstavi nam bo čebelar predstavil poslanstvo čebelarstva in pomen čebel v našem eko sistemu. Podrobneje bomo spoznali čebele, njihovo življenje in si ogledali kratek film na to temo. V živo bomo lahko videli vso opremo čebelarja. Učenci v oddelku podaljšanega bivanja bodo za obiskovalce pripravili sladico iz medu in domačih jabolk. Več >>

Pred 120 leti so na Binkoštni ponedeljek člani Ajdovske-vipavske podružnice Slovenskega planinskega društva organizirali prvi pohod k sv. Hieronimu na Nanosu. S tem pohodom se bodo spomnili prvega organiziranega pohoda v Vipavski dolini. Več >>

Pomladni vrtičkarski sejem; »Sadike, zelišča in okusi« je dogodek, kjer se ljubitelji vrtnarjenja in domače pridelave lahko zberejo, da izmenjajo sadike, semena in znanje ter se povežejo z drugimi ljubitelji vrtnarjenja. Poleg tega bodo lahko uživali v raznoliki ponudbi zelišč, domačih semen ter okusov. Več >>

Pridružite se nam na delavnici 'Tehnike sproščanja', kjer boste spoznali različne metode in tehnike za sprostitev uma in telesa ter zmanjšanje stresa. Skozi praktične vaje se boste naučili, kako doseči globoko sprostitev in izboljšati svoje počutje. Več >>

V okviru dneva čebel bomo obiskali šolski čebelnjak, kjer nas bodo sprejeli člani čebelarske družine Begunje pri Cerknici. Tam nam bodo pripravili različne delavnice na temo čebel in nam ob koncu pripravili tudi degustacijo različnih vrst medu. Več >>

Ekipa učencev 4. in 5. razreda se bo pomerila v kuharskem izzivu. Pripravili bodo korenčkovo juho, hrenovke v testu in sadne kolačke s čokolado. Več >>

Z učenci bomo šli na pohod v Novem mestu. Na pohodu bomo poskrbeli za zdravje in nabirali kondicijo, ob tem pa bomo tudi iskali morebitne markacije, opazovali, kje se nahajamo in kaj vidimo (zgradbe, ceste …), poslušali in prepoznavali zvoke (živali), prepoznavali rastline ob poti (drevesa, grmi, trave …). Skrbeli bomo tudi za svojo varnost. Več >>

Z različnimi vsebinami bomo poskušali udeležencem predstaviti pomen zdrave prehrane in zdravega načina življenja. Po teoretičnem uvodu se bodo razgibali, nato pa skupaj pripravili zdrav prigrizek - presne kroglice. Več >>

Spoznavali bomo različne vrste ritmične gimnastike, ki segajo od posameznih vaj do kompleksnih ekipnih predstav. Odkrivali bomo osnovne elemente, kot so vaje z obroči, trakovi, žogice in kiji ter se naučili, kako jih povezati v čudovite in harmonične predstave. Skupaj bomo ustvarjali preproste, a učinkovite parterne vaje, ki bodo izboljšale našo gibljivost, moč in koordinacijo. Z navdušenjem bomo raziskovali svet ritmične gimnastike ter se podali na pot ustvarjalnosti in samopodobe skozi gibanje in izražanje. Več >>

Za delavnico potrebujete pametni telefon z vklopljenimi mobilnimi podatki in lokacijo, na katerega bomo skupaj “naložili” aplikacijo CŠOD misija in se podali na izziv s plesnimi koraki. Ponujamo vam zabavno izkušenjsko učenje. Več >>

Vsakodnevno sedenje z leti povzroči vse ohlapnejše hrbtne mišice. Če k temu prištejemo še pomanjkanje telesne aktivnosti in vsakodnevni stres , so težave s hrbtenico kmalu del našega vsak dana. Se temu lahko upremo? vse informacije boste prejeli na delavnici "Zdrava hrbtenica" Več >>

Veslanje ponuja edinstveno odkrivanje skritih kotičkov Drave. Tako bodo učenci lahko zaveslali po gladini reke Drave, uživali, se rekreirali in izkusili prav posebno doživetje. Več >>

V okviru predavanja Živeti za trenutke bo članica Slovenskega društva Hospic Ana Marija Slokan predstavila delo in projekte društva ter možnosti sodelovanja. Več >>

Skrb za ustno zdravje je izrednega pomena. Pika Nogavička si redno umiva zobe. Delavnica za starejše in mlajše v timu (npr. babice in dedki z vnuki) Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Povezava do prijave: https://prijave.snipi.si/ap5YtwhzdP Več >>

»Akrojoga prepleta elemente joge, akrobatike in tajske masaže. Je predvsem zabavna oblika gibanja, kjer skozi različne položaje v paru (in ob pomoči tretjega za varnost) raziskujemo elemente zaupanja, gibanja, medsebojnih odnosov in sodelovanja.« (Lea Strniša) Delavnica akrojoge za otroke (in starše) je namenjena vsem tistim, ki se želijo na sproščen, zabaven in aktiven način sprostiti, povezati in se razmigati, hkrati pa stkati čisto posebno vez, ki povezuje ljudi, ki jim popolnoma zaupaš. Akrojoga ima veliko koristi na celosten razvoj otroka, pa tudi odraslega. Povečuje moč, gibljivost, koordinacijo, spodbuja razmišljanje, povečuje koncentracijo, izboljšuje samopodobo in še kaj drugega. Delavnico bo vodila Lea Strniša, izkušena učiteljica akrojoge. V primeru lepega vremena bo delavnica potekala zunaj, drugače pa v telovadnici. S seboj prinesite podlogo, na kateri boste lahko vadili. Več >>

Pod mentorstvom naše prostovoljke se naši člani učijo o umetnosti kuhanja, priprava in nakup živil, izbira jedi in recepta, ter sama izdelava - kuhanje ali pečenje izbrane jedi. Več >>

Na delavnici si bodo udeleženci ogledali postopek izdelava tiska na majice. Udeleženci si bodo svoj motiv lahko tudi natisnili. Več >>

Ste že slišali za čudoviti svet peke z drožmi? Na delavnici se boste naučili vse o pripravi droži, njihovi uporabi pri peki in preizkusili praktične recepte za sladice. To bo nepozabno doživetje za vse ljubitelje peke in sladkih dobrot! Na delavnico prinesite posodo za testo, kuhalnico, kuhinjsko tehtnico (če jo imate). Na delavnico se je potrebno prijaviti na ana.sabec@lu.postojna.si Delavnico vodi Alma Kostić Več >>

Vabljeni na srečanje z Vikijem Grošljem, Vrhunskim alpinistom, himalajcem, gorskim vodnikom, reševalcem in športnim pedagogom. Predstavil nam bo svojo zadnjo knjigo, v kateri je kronološko predstavil vzpone na 33 najvišjih vrhov sveta, ki jih je opravil med letoma 1975 (odprava na Makalu) in 2022 (odprava na Himlung). Več >>

Psihološko zdravje je umetnost in mistika, ter pomemben del zdrave strukture osebnosti. Kako se povezujeta telesno in duševno? Dandanes se veliko govori o stresu, depresiji, motiviranosti, odnosih v službi in doma. Sanela Peresciutti (ex. Banović) v svojem predavanju poudarja pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju, zakaj na njo ne smemo pozabiti ter kako dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Paramahamsa Vishwananda je spoznani Mojster, katerega misija je odpiranje Src človeštva. Vabljeni na prav poseben dogodek, kjer bo Paramahamsa Vishwananda preko spleta dajal blagoslove. Le to nas privzdigne tako fizično, kot čustveno, miselno in duhovno. Dogodek poteka preko zooma, a se je možno udeležiti tudi fizično v centrih Bhakti Marge Slovenije, kjer bo organiziran skupinski zoom za tiste, ki niso vešči tehnike ali ker bi bili raje v družbi. Pred dogodkom se bomo seznanili z modrostmi Bhagavad Gite, ki odgovarja na vprašanja kdo resnično sem ter kako do trajne ter najvišje oblike sreče. Po dogodku pa sledi prijetno druženje. Več >>

Plesni studio Smaragd je prva plesna šola v Sloveniji, ustanovljena z namenom spodbujanja plesa za solo plesalce. Preizkusite se v plesni vadbi Latino solo. Prav vsak lahko zapleše! Več >>

Program 'Joga za podaljšano mladost'sem z leti sama oblikovala. Program temelji na Hatha jogi, ki ugodno vpliva na živčni sistem, na sklepe, na hrbtenico, mišice, kite, skratka celotno telo. Hatha jogi sem dodala elemente iz Jin joge (počasna, sprostitvena joga, ki spodbuja delovanje parasimpatičnega živčnega sistema in poveča hidratacijo vezivnih tkiv), Hormonske joge (položaji, ki spodbudijo delovanje endokrinih žlez) in Obrazne joge (treniranje obraznih mišic, poživitev in sproščanje obraza). Lepo vabljeni na predstavitveno vadbo. Več >>

Na dogodku 'Analiza telesne sestave s svetovanjem', bo možno prejeti strokovno oceno svoje telesne sestave in koristna individualna priporočila za izboljšanje zdravja in počutja. Za ta dogodek se je potrebno obvezno prijaviti. Več >>

Potekala bo poglobljena akcija zbiranja plastičnih zamaškov z oznako PP ali PE oziroma z znakom za reciklažo. Zabojniki so skozi celo šolsko leto postavljeni v C in D etaži na lokaciji Lava, na Kosovelovi pa pri glavnem vhodu. Več >>

Učenci naše šole bodo naredili za vrtčevske otroke dan dejavnosti in jih peljali v gozd. Na raznih skrbno pripravljenih postajah bodo vrtčevski otroci spoznavali gozd, življenje v gozdu, delavnice pa bodo tudi vključevale teme, pomembne za vstop v prvi razred. Torej tudi šteli, pisali, telovadili bomo ob naravnih materialih v gozdu. Zabavnega učenja ne bo manjkalo Več >>

V okviru športnega dne bomo sodelovali v projektu Tek podnebne solidarnosti. Glavni namen Teka podnebne solidarnosti je, da tečemo v solidarnosti do ljudi v Afriki, ki jih posledice globalnih podnebnih sprememb najbolj prizadenejo, čeprav so s svojim načinom življenja najmanj prispevali k njim. Ob tem s pretečenimi kilometri gradimo kroge solidarnosti okoli planeta Zemlja. Več >>

Na dogodku 'Obvladovanje skrbi' bomo spoznali učinkovite tehnike in strategije za soočanje s stresom in skrbmi v vsakdanjem življenju. Prikazane bodo tudi vaje za izboljšanje duševnega počutja. Več >>

Center za krepitev zdravja bo v sodelovanju z ZIK-om Črnomelj izvajal nordijsko hojo. Izvedbe bodo za zaprto skupino udeležencev ZIK-a Črnomelj. Več >>

Le kaj so jedli vitezi in kraljične v gradovih? Je bla njihova hrana zdrava in okusna? Raziskovali bomo grajske jedi in izbrali eno izmed njih, ki jo bomo tudi pripravili. Več >>

V goste povabimo fizoterapevta Aljoša Vražiča, ki vodi eno uro dejavnost gibanja, kjer sodelujejo babice in dedki s svojimi vnuki ali vnukinjami. Namen tega druženja je druženje več generacij, skrb za zdrave, izobraževanje in tudi zabava. Več >>

V vrtec bomo povabili starše na prav posebno druženje - vsi se bomo prelevili v kuharje in pripravil zdravo in okusno popoldansko malico: zeliščni namaz, obložene kruhke in sveže stisnjen pomarančni sok. Več >>

Udeležencem bodo predstavljeni programi, delavnice in aktivnosti, ki jih izvaja Center za krepitev zdravja Brežice. Udeleženci bodo imeli možnost merjenje krvnega sladkorja ter meritev krvnega tlaka in tudi možnost individualnega svetovanja. Izvaja: Center za krepitev zdravja Brežice Več >>

Udeležencem bodo predstavljeni programi, delavnice in aktivnosti, ki jih izvaja Center za krepitev zdravja Krško. Udeleženci bodo imeli možnost merjenje krvnega sladkorja ter meritev krvnega tlaka in tudi možnost individualnega svetovanja. Več >>

Gibati se. Najti način, metodo, pristop, ki vam je všeč, ki vam je prijetna, ki vas prepriča, da je vredno telovaditi. Raje pogosto in manj, kot poredko in preveč. Če so informacije, kaj je potrebno v vašem gibanju popraviti, pravilne in natančne, vam gibanje na dnevni in tedenski ravni ne bo vzelo veliko časa. Sledljivi in merljivi rezultati na dosegu roke pa naj bodo vaše glavno vodilo, koliko gibanja je za vas ravno dovolj. Več >>

Prehranska dopolnila so namenjena dopolnjevanju prehrane pri izboljševanju primanjkljajev določenih hranil, vzdrževanju zadostnega vnosa določenih hranil ali pri podpori določenih fizioloških funkcij. Ali so prehranska dopolnila res potrebna za zdravo prehrano, kdaj so potrebna in ali so lahko celo škodljiva? Na ta vprašanja bosta odgovorili in spregovorili o zdravi prehrani ter prehranskih dopolnilih Magda Sep, dipl. m. s., spec. klin. diet. in Tanja Zorin, mag. farm., spec. klinične farm. Več >>

Delavnica je namenjena mladostnikom z motnjami v duševnem razvoju in s čustvenimi ali vedenjskimi motnjami. Namenjena je spoznavanju zmožnostim gibanja posameznikovega telesa v prostoru, pridobivanju zaupanja v lastno telo, graditvi pozitivne samopodobe ter oblikovanju zdravega življenjskega sloga. Kratka vsebina: • Premagovali bomo višinske metre v plezalni steni z reševanjem gibalnih izzivov (kaj zmore moje telo, kako učinkovito uskladiti gibanje svojega telesa). • Pridobivali bomo zaupanje v lastne gibalne zmožnosti in se soočili z morebitnim strahom pred višino ter preko tega gradili pozitivno samopodobo. • Spoznavali bomo nove možnosti za aktivno preživljanje prostega časa v naravi in za oblikovanje zdravega življenjskega sloga. Kraj dogodka: Plezališče Vransko Več >>

Tekmovanje treh ekip ali več v različnih gibalnih nalogah. Sodelovanje učencev na vozičkih, učencev posebnega programa in starejših učencev prilagojenega programa. Delavnica je namenjena vsem učencem. Več >>

Skupaj z stanovalci se bomo pod vodstvom fizioterapevtke ,ob raznih športnih igrah razmigali in podružili. Več >>

Joga je danes priljubljena po vsem svetu, je primerna za vsakogar, pomaga pri fizični in psihični razbremenitvi ter nas napolni z energijo. Več >>

Na prireditvi Holesterol - tihi ubijalec, bomo izvedli predavanje na temo holesterola v naših prostorih v CKZ Litija. Več >>

Maturantska četvorka je postala nekakšen simboličen zadnji ples, preden se dijaki, ki zaključujejo srednješolsko izobraževanje, pred maturo zakopljejo v knjige. Letos bo v Škofji Loki maturantska četvorka potekala na Trgu pod gradom in sicer 21. maja 2024 ob 12.00. Vabljeni, da se nam pridružite in si ogledate letošnji ples maturantov. Več >>

Tudi letos bomo s ponosom pospremili naše maturante k slovesu od šolskih klopi s pomočjo maturantske parade na Lavričevem trgu. Dogodek bodo povezovali dijaki. Več >>

Obisk mestnega gozda in izobraževanje o pomenu in varovanju gozda ter njenega trajnostnega upravljanja. Več >>

Vadba vključuje vaje za moč in stabilizacijo trupa. Predstavimo različne vaje, ki jih udeleženci lahko izvajajo vsak dan. Več >>

Učenci in učenke od 1. do 5. razreda bodo v starostno mešanih ekipah medsebojno sodelovali in tekmovali v štafetnih igrah teka, meta in skoka. Katera ekipa bo najboljša? Vodila bo Petra Jenko iz Atletske šole Rožle Prezelj. Več >>

Na delavnici bomo spoznali enostavne tehnike sproščanja in umirjanja. V našem vsakdanu bi moralo biti sproščanje, meditacije, umiritev kot večerna rutina umivanja zob. Tako malo je potrebno narediti, pa so tako veliki učinki. Z voljo, vztrajnostjo in ljubeznijo do sebe lahko to uresničite. Pridite in se prepričajte. Več >>

Društvo Sorško polje, približajmo se naravi deluje od leta 2011. Prizadevamo se za prehod na ekološko in trajnostno kmetijstvo, vrtičkarje pa spodbujamo k biodinamičnemu načinu pridelave sadja in zelenjave. V ta namen organiziramo predavanja, oglede dobrih praks in aktivno biodinamično vrtnarjenje na dveh skupnih vrtovih. Organiziramo tudi lokalni eko tržnici v Stražišču in v Mavčičah, da spodbujamo porabo lokalno pridelane hrane. Hkrati pa vključujemo tudi vrtce, šole, skupnost Barka in gostince na Sorškem polju k uvajanju lokalne in ekološke hrane. V tednu vse življenjskega učenja vas vabimo na skupni ekološki vrt v Zbiljah (21.5.), kjer bomo v času dogodka ( od 16- 18 ure) organizirali tudi izmenjevalnico lastnih semen in ekoloških sadik. Več >>

Na delavnici bomo spoznali enostavne tehnike sproščanja in umirjanja. V našem vsakdanu bi moralo biti sproščanje, meditacije, umiritev kot večerna rutina umivanja zob. Tako malo je potrebno narediti, pa so tako veliki učinki. Z voljo, vztrajnostjo in ljubeznijo do sebe lahko to uresničite. Pridite in se prepričajte. Več >>

26. julija letos se bodo pričele Olimpijske igre v Parizu. Slovenska bakla bo potovala po Sloveniji in obiskala tudi občino Ivančna Gorica. Naši učenci, skupaj z učitelji, se bodo dogodka aktivno udeležili. Srečanje bo povezalo vse od najmlajših do najstarejših: mlade tekače, rekreativne športnike, naše občanke in občane ter vrhunske športnike. Skupaj bomo širili olimpijske vrednote miru, prijateljstva, strpnosti in upanja. Več >>

Ajšina vadba v naravi je premišljeno zasnovana, da omogoči celostno izkušnjo vzpostavljanja stika s svojim telesom in okoljem. Vadba poteka v gozdu, kjer se udeleženci postavijo v stoječi položaj med drevesi, kar omogoča tesnejši stik z naravo. Telesne vaje so premišljeno zasnovane z uporabo različnih gibalnih vzorcev, ki spodbujajo razvoj moči, gibljivosti in lahkotnosti tako fizično kot psihično. Poleg fizičnih vaj vadba vključuje tudi meditativne prakse, ki potekajo ob drevesih. Te meditativne vaje so namenjene umirjanju uma, povečanju prisotnosti in globljemu povezovanju z naravo. Skozi meditacijo udeleženci bolj zavestno doživijo okolico ter se poglobijo v svojo notranjo izkušnjo. Več >>

Parkour je telesna disciplina francoskega izvora, v kateri udeleženci tečejo po namišljeni poti in pri tem čim hitreje in čim bolj učinkovito premagujejo ovire. Parkour je uporabna disciplina, zasnovana na uspehu, hitrosti in energijski uporabnosti človekove okolice, preko uporabe praktičnih tehnik, ki temeljijo na konceptu za samoohranitev in sposobnosti pomagati drugim. To je netekmovalna in nekonkurenčna fizična disciplina, v kateri udeleženi tečejo po določeni poti in poskušajo premagati ovire na najbolj učinkovit način s tem, da uporabljajo samo njihova telesa. Dobimo se na Trgu padlih borcev. Več >>

Na delavnici bo predstavljena nova linija izdelkov za mlado kožo. Udeleženci bodo lahko testirali izdelke in domov odnesli testerje nove linije. Več >>

Tibetanska joga je nežna zdravilna vadba joge, ki izhaja iz učenj in tradicije tibetanske medicine, natančneje iz njene veje “zunanjih” terapij. Več >>

Dne 21. maja 2024 bomo v domu Društva upokojencev Jesenice organizirali za vse obiskovalce meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in holesterola. Obiskovalce bomo spodbujali k zdravemu življenjskemu slogu. Več >>

Na predavanju se bo razpravljalo o različnih boleznih, ki ogrožajo krompir, njegovo rast ter o škodljivcih, ki lahko kromiprju škodujejo. Prav tako bo predavatelj delil tudi nasvete za učinkovito obvladovanje teh težav. Več >>

Praktična delavnica, na kateri bomo raziskali kako prožnost pomaga izboljšati obseg gibanja v sklepih, preprečevati poškodbe in izboljšati telesno držo. Domov boste odšli z zakladnico vaj, s katerimi boste izboljšali telesno prožnost. Več >>

Na posebni kuharski delavnici se bomo posvetili pripravi brezglutenskih jedi. V svet brez glutena se bomo podali s Ščepcem Vanje. Seznanili pa se bomo tudi s programom NPK Dietni kuhar. Več >>

Pridobite ključne strokovne informacije o povišanih maščobah v krvi. Prikažemo vsebnost maščob v določenih živilih in se pogovorimo o možnih spremembah načina življenja. Več >>

Udeleženci spoznajo osnovne značilnosti sproščanja in spoznajo 3 tehnike sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje in vizualizacija pomirjujočega kraja). Pridobite osnovne informacije, da lahko potem tehnike izvajate doma. Več >>

Neprijetna stanja v telesu (bolečina ali bolezen) javljajo STORI NEKAJ! Kaj NE vemo, a je potrebno vedeti? Kaj lahko storimo SAMI? Razumevanje besed: odgovornost, trenutno stanje našega telesa, zaznati, čutiti, občutiti, načrtovati, osnovni gradniki, tukaj in zdaj, je ključno! Sledi AKCIJA! Več >>

Jože Prah, gozdar, pohodnik, popotnik in poznavalec zasavskih hribov, nam bo v knjižnici Toneta Seliškarja v Trbovljah povedal številne zanimive informacije, ki so povezane z zasavsko planinsko potjo. Vabljeni. Več >>

Pilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskularnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj poudarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo po poškodbah. Prijave do 20.5.2025 do 15.00 na: spela.mihelcic@sckr.si. Več >>

Predstavitev bioenergije, bioterapije (Metoda Zdenka Domančića®) za izboljšanje kakovosti bivanja, zdravja. Snemanje ter analiza aure (elektromagnetni ovoj) človeškega telesa z napredno tehnologijo GDV (Gas Discharge Visualization). Predstavitev bioterapije v praksi. Več >>

Starši spoznajo kako razviti občutke varnosti, pripadnosti, identitete, smisla in sposobnosti ter krepiti osebnost svojega najstnika. Najbolj pomembno pa je, da poskrbijo tudi zase, saj lahko dajejo le toliko kot imajo. Dogodek vodi Nataša Vidovič, dipl. ped. in prof. soc. Prijava: info@lu-ptuj.si ali 02 749 21 50 ali 051 389 660 ali https://forms.gle/ezAs9qkycxRp3ZDT6 Več >>

Vprašanje smisla življenja ne pozna starosti. Če, in ko je nit smisla natrgana, zazija v človeku uničujoče brezno bivanjske praznine, ki predstavlja velik osebni izziv. Skozi prizmo logoterapije bo predavatelj razmišljal o odkrivanju in udejanjanju življenjskega smisla v mladosti in še zlasti v drugem in tretjem življenjskem obdobju. Več >>

Gibati se. Najti način, metodo, pristop, ki vam je všeč, ki vam je prijetna, ki vas prepriča, da je vredno telovaditi. Raje pogosto in manj, kot poredko in preveč. Če so informacije, kaj je potrebno v vašem gibanju popraviti, pravilne in natančne, vam gibanje na dnevni in tedenski ravni ne bo vzelo veliko časa. Sledljivi in merljivi rezultati na dosegu roke pa naj bodo vaše glavno vodilo, koliko gibanja je za vas ravno dovolj. Več >>

V hitrem tempu življenja bo na to temo organizirana delavnica z Gongi. Zvočna terapija umiri telo in duha, ki pripomore k boljšemu počutju. Več >>

Na delavnici bomo spoznali tehnike za naravno pomlajevanje in sprostitev obraznih mišic. Z vajami, ki vključujejo nežno raztezanje in masažo obraza, bomo izboljšali prekrvavitev, tonus kože in zmanjšali znake staranja. Delavnica je primerna za vse starostne skupine in ne zahteva predhodnega znanja. Pridite in se naučite, kako s preprostimi vajami poskrbeti za svež in mladosten videz ter notranje dobro počutje. Več >>

V letu 1900 je človek v enem letu prejel toliko informacij, kot jih v letu 2000 v enem dnevu. Danes (2024) dobimo toliko informacij v eni uri, to je 13.000 informacij v sekundi! Preobremenjeni smo, um je prezaseden, naša skodelica je prepolna… To je razlog, da danes človek sploh ne čuti več, da ne čuti, naš sistem je preobremenjen. Kot da bi imeli v stnovanju priklopljenih 15 hladilnikov. Preizkusil, izkusil, začutil, občutil boš, KAKO enostavno lahko Sto storiš SAM/A! Več >>

Zavod Stik že več kot deset let organizira vadbo iyengar joge. Jogo vodi certificirana učiteljica iyengar joge, Daša Grašič. Iyengar joga je ena najbolj razširjenih zvrsti joge na svetu. Temelji na učenju mojstra joge, B. K. S. Iyengar-ja in se po njem tudi imenuje. Jogijski položaji (asane) so prilagojeni fizičnim sposobnostim posameznika, zato je vadba joge primerna za vse starostne generacije. Z vadbo joge se razvijajo moč, vzdržljivost, gibljivost, koncentracija in koordinacija. Za vadbo joge potrebujete udobna oblačila, blazino in dekico. Vljudno vabljeni na vadbo vsi, ne glede na izkušnje z jogo, spol in starost! Več >>

Orientalski ples je namenjen vsem ki želijo spoznati kulturo arabskega sveta skozi eksotične orientalske ritme. Pri vadbi se bomo sprva naučili osnovo orientalskega plesa: gibe s trebuhom, boki, medenico, gibe s trupom, gibe z rameni in rokami ter gibe z glavo. Nato bomo posamezne gibe povezovale v krajše kombinacije in koreografije. Več >>

V letu 1900 je človek v enem letu prejel toliko informacij, kot jih v letu 2000 v enem dnevu. Danes (2024) dobimo toliko informacij v eni uri, to je 13.000 informacij v sekundi! Preobremenjeni smo, um je prezaseden, naša skodelica je prepolna… To je razlog, da danes človek sploh ne čuti več, da ne čuti, naš sistem je preobremenjen. Kot da bi imeli v stnovanju priklopljenih 15 hladilnikov. Preizkusil, izkusil, začutil, občutil boš, KAKO enostavno lahko Sto storiš SAM/A! Več >>

Skupinska vadba s poudarkom na plesu. S plesno vadbo pokurite odvečne maščobe, povečate razteznost in prožnost sklepov, izboljšate koordinacijo telesa, povečate telesno moč, kondicijo ter vzdržljivost in izoblikujete telo. Več >>

Otroci se bodo šli na stadionu pred šolo razne športne in štafetne igre. Več >>

Dne 22. maja se bomo z udeleženci odpravili na pohod v Karavanke na ogled planinskega cvetja. Štartali bomo pri domu Pristava v Javorniškem Rovtu, nadaljevali preko Križevca in Pustega rovta na Struško, oziroma planino Svečica, kjer raste prelepo planinsko cvetje od avriklja, velikega in malega svišča, kukavic, anemon, Zoisove vijolice in drugih vrst. Nato bomo pot nadaljevali na sedlo Kočna med cvetoči regrat in ranjak, čez Ptičji vrh do Suhega sedla, od tam pa še na malo Golico med ključavnice (narcise). Naš pohod bomo zaključili v Zoisovem parku na Pristavi. Več >>

Na tradicionalnem pohodu po mestu, ki je namenjeno slovesu od šole, se bodo maturanti ustavili pred občino in OŠ. Na šolskem igrišču bo potekala tradicionalna prireditev »Predaja ključa, v kateri se bodo pomerili dijaki tretjih letnikov. Ključ simbolizira pripadnost šoli, pomoč sošolcem, učne procese, vzorno vedenje. Prav tako odklepa vrata v nove svetove različnih spoznanj, ki naj stojijo na temeljih poštenosti in ljubezni. Več >>

Pridružite se nam na jutranjem sprehodu z zgodbami, ki nas bodo vodile po sledeh jelš v Šmarju. Začeli ga bomo pred VDC Šmarje in zaključili pri kulturnem domu, kjer bo živahno dogajanje na stojnicah. Več >>

Vabimo vas na drugo lokostrelsko tekmovanje za pokal Parade učenja 2024. Vse informacije o prijavi in tekmovanju najdete na spletni strani:https://www.sentlok.si/ Obiskovalce PU pa vabimo k ogledu tekmovanja, prav tako pa vam bomo z veseljem predstavili naš šport in odgovorili na vaša vprašanja. Vabljeni! Več >>

Tudi letos se bomo z našimi študijskimi krožki udeležili Parade učenja v Šmarju pri Jelšah, sodelovali bomo na lokostrelskem tekmovanju, obiskovalcem predstavili delo naših ŠK in si ogledali obe krajevni razstavi. Več >>

Zaradi nameščenega atlasa se bo ustvarila boljša povezava telesa z možgani, boljši bo tudi krvni obtok. Posledično pa se bo izboljšala tudi regeneracija organizma v celoti. Namestitev atlasa odpravlja notranje vzroke bolezni, zaradi česar se izboljša imunski sistem in odpornost organizma. Prikazali bomo postopek namestitve in na vašo željo tudi ocenili vašo potrebo po namestitvi. Več >>

Gibalne dejavnosti za otroke. Več >>

"Predstavitev Hortikulturnega društva Kranj, zgodovina društva. Naša najpomembnejša dejavnost je pedagoške narave. Na vrt vabimo otroke iz kranjskih vrtcev, učence osnovnih in srednjih šol. Načrtujemo sodelovanje z Biotehničnim centrom Naklo predvsem na področju strokovnega upravljanja z vrtom, kot so na primer nasveti za sajenje in vzdrževanje rastlin. Na vodenju po vrtu učenci spoznavajo različne vrste vrtov: rožni vrt, zelenjavni vrt, vodni vrt z ribnikom, skalnjak, gozdni vrt, itd. Na stojnici bomo v besedi in sliki predstavljali rastlinstvo in živalstvo v vseh teh ambientih. Žal v letošnjem letu ne bomo imeli dnevov odprtih vrat našega vrta, ker imamo v načrtu odstranitev strehe paviljona. Načrtujemo pa čistilno akcijo na vrtu 23.3. 24, na katero vabimo prostovoljce. Na stojnici bomo zbirali prijave za to akcijo. Udeležili se je bodo tudi taborniki in rezidentje iz Layerjeve hiše Kranj. Sodelovali bomo tudi z Zavodom za varstvo kulturne dediščine Kranj, glede obnove našega paviljona ing.arh.Marjana Šorlija, ki je bil zgrajen v sklopu Prešernovega gaja. " Več >>

Na stojnici bomo kot prejšnje leto predstavili tematiko, povezano z mentalnim zdravjem. Na stojnici bomo pripravili praktične nasvete in predloge, kako se soočati z vsakodnevnimi stiskami, kako se pomiriti v stresnih situacijah ter kako poiskati pomoč v primerih hujših stisk. Ozaveščali bomo predvsem o tem, kako pomembno je ob navedenih stiskah poiskati pomoč, tako med mladimi (študenti in dijaki) kot ostalim generacijam. Pripravili bomo tehnike sproščanja, ki jih bodo mimoidoči lahko preizkusili ob naši stojnici, naredili manjši kviz/križanko na to tematiko in ponujali naš promocijski material. Več >>

Skupina Šola zdravja - Planina Kranj z vaditeljicami izvaja vaje 1000 gibov po priročniku dr. Nikolaja Grishina vsako jutro od ponedeljka do sobote med 7.30 in 8. uro. Vadba je za vse brezplačna, vsak se nam lahko pridruži in telovadi z nami. Telovadimo na igrišču in ob vsakem vremenu. Dvakrat mesečno pridejo na telovadbo tudi otroci iz vrtca Mojca in Najdihojca in tako utrjujemo tudi medgeneracijsko sodelovanje. Z vadbo razgibamo skoraj vse sklepe od prstov rok do prstov nog, okrepimo hrbtenico, utrjujemo ravnotežje, izboljšamo telesne in psihične sposobnosti. Da so vaje primerne za vsako starost potrjuje tudi dejstvo, da z nami lahko telovadijo tako otroci od 3 leta starosti dalje in vse tja do 85. leta trenutno najstarejše telovadke v naši skupini. Povezujemo se, družimo, sodelujemo pri ostalih aktivnostih, ki nam jih Društvo ŠZ organizira. Skratka dejavni smo in se trudimo, da bi bili zdravi, mobilni in samostojni ter koristni naši družbi tudi na stara upokojenska leta. Predstavitev na odru: 1000 gibov za zdravo življenje - največ 15 minut skupinske telovadbe. Več >>

Vas zanima, kakšna je vaša telesna pripravljenost ter kakšna je raven telesne dejavnosti, ki koristi vašemu zdravju, glede na rezultate testiranja? Vabljeni v delavnico, kjer boste to izvedeli. Strokovnjaki našega centra vam bodo glede na dobljene rezultate svetovali, kakšno telesno aktivnost izbrati, da bo koristila vašemu zdravju. Več >>

Za najmlajše obiskovalce PU bomo pripravili zabavne pravljice, kjer bodo otroci aktivno sodelovali in se ob pravljici tudi pošteno razgibali Več >>

Vabljeni na delavnico Vadba za ravnotežje in koordinacijo, kjer bomo skozi različne vaje in tehnike krepili naše telesno ravnotežje in izboljšali koordinacijo gibov. Delavnica je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svojo telesno stabilnost, preprečiti padce in povečati splošno telesno zmogljivost. Pod strokovnim vodstvom boste izvajali vaje, prilagojene vašim sposobnostim, ter se naučili, kako ohranjati in krepiti ravnotežje v vsakdanjem življenju. Več >>

Obiskovalce PU Šmarje pri Jelšah vabimo na našo stojnico, kjer jim bomo predstavili naše programe in dejavnosti, jim svetovali pri izbiri ustreznega zanje, čakalo pa jih bo tudi kakšno prijetno presenečenje. Več >>

Pridružite se nam na predstavitvi priljubljene družabne igre Petanka! Petanka je zabavna igra, ki izvira iz Francije, in je primerna za vse generacije. Na dogodku boste spoznali pravila igre, se preizkusili v metanju krogel ter se družili v prijetnem vzdušju. Več >>

Vabljeni na stojnico Doma upokojencev Šmarje pri Jelšah, kjer vam bomo predstavili naš dom in vse naše enote in posredovali informacije o našem delu. Hkrati pa boste dobili tudi koristne zdravstvene nasvete naših dipl. medicinskih sester in dipl. fizioterapevta. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili delovanje našega centra: AED, preventivne programe, ki jih izvajamo (Dora, Zora, Svit ...), odgovarjali na vaša vprašanja in vam svetovali. Seveda vas bo čakalo tudi veliko promocijskega materiala z nasveti za zdravo življenje. Več >>

Obiščite nas na naši stojnici, kjer vam boo predstavili našo ponudbo delavnic in izobraževanj pa tudi pridelkov in izdelkov naše zeliščne kmetije. Seveda nas lahko povprašate tudi za kak nasvet, prav tako vas bo čakal kašna sadika in semena. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili našo izobraževalno ponudbo za vse generacije in vam svetovali pri izbiri pravega programa. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili naše programe in dejavnosti za mladino in odrasle, naše mednarodne projekte in dogodke, ki jih pripravljamo vse do konca leta, s poudarkom na poletnih šolah in Kozjanskem jabolku. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili programe in dejavnosti, ki jih izvajamo za mlade in odrasle, povabili vas bomo na prireditve in vam posredovali informacije o turistični ponudbi v naši občini in vas povabili v naš novo odprt TIC. Več >>

Obiskovalce PU vabimo na našo stojnico, kjer vam bomo predstavile delo in dejavnosti društva, vas povabile v naše vrste in vam postregle z domačimi dobrotami. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer boste lahko pokusili izdelke iz kozjega mleka in izvedeli zakaj so zdravi in kako jih pridelamo. Z veseljem bomo odgovoril na vaša vprašanja povezana tudi z ekološkim kmetovanjem. Več >>

Vabimo vas na našo stojnico, kjer boste lahko obnovili znanje prve pomoči in si tudi izmerili krvni tlak ter izvedeli o programih in dejavnostih, ki jih opravlja naše združenje. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili naše programe za nosečnice, mlade mamice in dojenčke in tudi vse ostale. Z veseljem vam bomo tudi svetovale glede izbire prave vadbe. Več >>

Vabljeni na stojnico LUŠ kjer vam bomo predstavili naše programe in dejavnosti in vam svetovali glede vključitve. Več >>

Obiskovalcem PU bomo predstavili naše delavnice s področja zeliščarstva in domače obrti, hkrati pa tudi druge programe, ki jih izvajamo za otroke in odrasle. S sabo pa bomo imeli tudi domača semena, sadike, čaje, naravne sokove, mazila ... Več >>

na naši stojnici boste dobili vse nasvete o prehrani brez glutena (pa tudi brez mleka in jajc), informacije o celiakiji in aktivnostih našega društva, seveda pa boste lahko brezglutenske jedi tudi poskusili. Vabimo vas na slastne palačinke in druge dobrote. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer vam bomo predstavili naše aktivnosti in pokazali naše izdelke, ki jih boste lahko tudi kupili. Veseli bomo vašega obiska. Več >>

Vabljeni na našo stojnico, kjer boste lahko dobili vse informacije o našem planinskem društvu, pohodih in izobraževanjih, ki jih organiziramo. Spoznali se boste s planinsko opremo in s sabo vzeli katero od starejših številk Planinskega vestnika. Povabili pa vas bomo tudi k sodelovanju v prvi planinski bralni znački. Več >>

Na PU se predstavljamo z našimi programi dejavnostmi: krožek ročnih del se bo predstavil na stojnici, kjer bodo lahko obiskovalci se tudi naučili kakšne nove spretnosti, kolesarji se bodo predstavili v svojih novih dresih, likovniki bodo pripravili likovno razstavo ... tudi ostali krožki bodo predstavili svoje aktivnosti in povabili v svoje vrste nove člane. Več >>

Obiskovalce Parade učenja vabimo na našo stojnico, kjer jim bomo predstavili možnosti študija v domači regiji. Z nami bodo predstavniki Visoke šole za proizvodno inženirstvo, Fakultete za zdravstvene vede v Celju in Fakulteta za varstvo okolja. Obiskovalci bodo lahko dobili vse informacije o študiju in tudi o poklicih, za katere izobražujejo posamezne fakultete. Več >>

Predstavitev na odru: "Otroci bodo zaplesali ples Minioni, tega pa popestrili s skupinsko masko, ter odpeli pesem z naslovom Gradimo prijateljstvo. Oba nastopa skupaj bosta potekala približno 10 minut. V kolikor bi bilo možno, bi nastop izvedli med 9. in 11. uro, saj nato v vrtcu sledita kosilo in počitek." Več >>

Člani društva Šole zdravja bomo telovadili z otroci iz vrtca Žužemberk na zelenici pri Planet Tušu 22. maja ob 10.00. V primeru dežja bo telovadba v drugi etaži garaže v Planet TUŠ. Več >>

Delavnica, na kateri se bodo udeleženci naučili, kako iz preprostih sestavin pripraviti zdrav obrok. Delavnico bo vodila Martina Fricelj. Več >>

Za nastanek bolezni srca in ožilja spada tudi zvišan krvi tlak in krvni sladkor. Sprememba v krvnem tlaku pomeni spremembo v pretoku krvi, ta pa je za normalno preskrbo organov s kisikom bistven. Skrbno nadzorovanje vrednosti krvnega sladkorja pa lahko upočasni razvoj in napredovanje sladkorne bolezni. Organiziramo laično merjenje krvnega sladkorja, krvnega tlaka ter srčnega utripa, da udeleženci dobijo nekakšen vpogled v svoje zdravstveno stanje. Meritev sladkorja poteka z odvzemom krvi iz prsta, rezultat pa je znan po nekaj sekundah. Več >>

Vsak izmed nas je že kdaj bil/a v situaciji, ko ni imel/a dovolj energije za vsakdanje izzive. Če ne gre za kakšno bolezensko stanje ali prehod vremenske fronte (tisti, ki ste občutljivi na to 🙂 ), obstajajo načini, da si pomagate. Lahko prezračite prostor, lahko greste na sprehod ali pa naredite enostavne, naravne in hitro pripravljene energijske ploščice, ki bodo dvignile vaš nivo energije. Že res, da jih najdete tudi v trgovini, sploh tam pred blagajnami jih je cela paleta. Vendar so le-te ponavadi polne sladkorja, ki vam bo dvignil ne samo energijo, ampak tudi raven krvnega sladkorja. Katere sestavine uporabiti in zakaj, vam bo predavateljica mag. Alenka Zapušek predstavila tekom interaktivnega izobraževanja. Dnevno namreč preizkuša uporabo naravnih sestavin tako v kulinariki kot tudi kozmetiki ter raziskuje njihov vpliv na naše počutje. Več >>

Zvočna terapija učinkuje do celičnega nivoja, uravnava živčni sistem in omogoča globoko telesno, čustveno in mentalno sprostitev. Na zvočni kopeli se bomo sproščali ob zvokih gonga z izvajalko Nives Kraševec. Več >>

Po ulicah Žalca se bomo popeljali s kolesi in s skiroji, s čimer bomo poskrbeli za zabavno zdravo gibanje na svežem zraku. Naučili se bomo tudi o vključevanju v promet in prometnih znakih. Več >>

Približuje se majski festival učenja! MOCIS, Center za izobraževanje odraslih Slovenj Gradec vas vabi na Parado učenja, ki bo potekala v sredo, 22. maja 2024, med 10. in 13. uro, v atriju graščine Rotenturn. Letošnja parada bo pokukala v prihodnost, krepila možgane in motorične sposobnosti. Podrobnejši program Parade učenja najdete na www.mocis.si Vabljeni! Več >>

Društvo Altra je nevladna, neprofitna in humanitarna organizacija, ki izvaja storitve in programe s področja duševnega zdravja v skupnosti že trideset let. Imamo status nevladne organizacije v javnem interesu na področju socialnega varstva ter status humanitarne organizacije. Delujemo na področju socialnega in zdravstvenega varstva in izvajamo programe preventivne narave; dejavnosti stanovanjskih skupin, dnevnih centrov, svetovalnih in zagovorniških centrov, klubov in drugih oblik za oskrbo in varstvo oseb s težavami v duševnem zdravju. Organiziramo skupine za samopomoč, psihoedukativne delavnice, uporabniške in samo-zagovorniške skupine ter nudimo storitve s področja svetovanja, načrtovanja, izvajanja in koordiniranja podpore, programov zaposlovanja in usposabljanj težje zaposljivih, ipd. Izvajamo tudi projekte s področja socialne aktivacije, katerih namen je nudenje aktivnosti dolgotrajno brezposelnim osebam s kompleksnimi socialnimi in zdravstvenimi težavami. Sodelujemo v partnerskih projektih s področja varovanja pravic in opismenjevanja širše javnosti o duševnih motnjah. Strokovne storitve izvajamo strokovni delavci po Zakonu o socialnem varstvu, v izvajanje dejavnosti pa vključujemo tudi zunanje strokovnjake in prostovoljce. Svoje aktualne programe in aktivnosti bomo predstavljali na stojnici na Paradi učenja v Slovenj Gradcu. Vabljeni! Več >>

ZAVOD EKOPREN je zavod za ekologijo in preventivo pred nesrečami, s sedežem v Slovenj Gradcu. Ukvarjamo se z različnimi trajnostnimi programi. Mar nam je za okolje, zato vzpodbujamo trajnostno mobilnost. Predstavljali se bomo tudi na letošnji Paradi učenja v Slovenj Gradcu. Pridite tudi v s kolesom! Vabljeni! Več >>

Sodobni ples živi na Gimnaziji Slovenj Gradec že od njenih začetkov. Plesna skupina (VZ)GIB, ki deluje pod okriljem šolskega kulturno-umetniškega društva SPUNK, ves čas svojega delovanja predstavlja šolo na šolskih prireditvah, dobrodelnih koncertih, glasbeno-gledaliških predstavah, srečanjih plesnih skupin in plesnih tekmovanjih na različnih ravneh. Dekleta (tu in tam tudi kak fant), raziskujejo gib pod vodstvom koreografinj Mateje Rožič, Lucije Boruta in Kaje Ramšak, se pa tudi same izpopolnjujejo na plesnih seminarjih in preizkušajo v ustvarjanju lastnih koreografij. Pridite pogledat. Več >>

LUMS je ponosni organizator najbolj izpostavljenega dogodka celotnega TVU - Parade učenja! Vabimo vse, da se nam priključijo na Trgu kulture v Murski Soboti in popestrijo naš dogodek s svojim sodelovanjem ali le obiskom! Obljubljamo noro dobro zabavo!!!! Več >>

Predstavitev delovanja Centra za krepitev zdravja ZD Maribor in promocija programa Svit. Na stojnici si boste lahko izmerili krvni tlak in moč prijema. Strokovnjaki CKZ (diplomirane medicinske sestre s specialnimi znanji, dietetičarka, fizioterapevt in kineziolog) bodo na voljo za kratke individualne posvete. Več >>

Dejavnost aktivno povezuje in združuje krajane različnih krajevnih skupnosti občine Ajdovščina. Udeleženci se srečujejo enkrat tedensko na prej dogovorjeni lokaciji in se nato odpravijo na krajši pohod. Pohodi ne pomenijo samo aktivnosti na prostem, ampak so zasnovani načrtno in tematsko obarvani. Na poti si ogledajo lokalne znamenitosti, kar jim večkrat daje vedeti, da živijo v okolju, kjer možnosti za aktiven in poučen oddih spremljajo na vsakem koraku. Več >>

Fakulteta za zdravstvene in socialne vede Slovenj Gradec (FZSV SG) je samostojni visokošolski zavod, katerega ustanoviteljica je Mestna občina Slovenj Gradec. Zavod je bil ustanovljen kot Visoka šola za zdravstvene vede Slovenj Gradec leta 2009 in se v letu 2018 preoblikoval v fakulteto. Na stojnici boste lahko pridobili več informacij o naših študijskih programih. Več >>

Na naši stojnici boste lahko poizkusili svež ržen kruh in druge dobrote koroških kmečkih žena. Dobrodošli! Več >>

Kakor vsako leto vas vabimo na Parado učenja v Slovenj Gradec, kjer vam bodo na naši stojnici dijaki Srednje zdravstvene šole Slovenj Gradec brezplačno izmerili pritisk in sladkor v krvi. Predstavili vam bomo naš izobraževalni program s poudarkom na praktičnem učenju. Vabljeni. Več >>

Na Paradi učenja 2024 se bodo tokrat predstavile plesalke iz 4. razreda Prve OŠ Slovenj Gradec. Pridite jih vzpodbujati! Več >>

Pridite na Parado učenja in zadenite prost vstop v bazenski kompleks Aqualatio! Več: V letu 2022 je v Slovenj Gradcu, v SREDIŠČU SVETA, zrasel nov, moderen bazenski kompleks Aqualatio, kjer lahko plavate, se sproščate v savnah in masažnih bazenih, se zabavate vi in vaši otroci in kjer poskrbimo za vaše zdravje skoraj celo leto. Aqualatio je namreč za vas odprt kar 360 dni v letu (zaprt je 1. januarja, na velikonočno nedeljo in ponedeljek, 1. novembra ter 25. decembra ). V novem bazenskem kompleksu Aqualatio bo vsak zagotovo našel nekaj zase. V poletnem času je na voljo velik zunanji plavalni bazen, manjši bazen za otroke in rekreacijske površine s trampolinoma, kjer lahko vsi športno radovedni preizkusijo svoje akrobatske spretnosti. Na terasah za sončenje, zelenih travnatih površinah in v prijetni hladni senci dreves boste našli trenutek za počitek in stik s seboj. Več >>

Vabljeni na pravljično ustvarjalnico z Janjo Sivec iz društva Legende. Spoznavali bomo legende in spoznali, kaj vse nam lahko sporočajo drevesa. Več >>

Osnovna dejavnost je jutranja telovadba “1000 gibov”. Tako ohranjajo in izboljšujemo zdravje prebivalcev. Njihov prepoznavni znak je oranžna barva in razgibavanje vsako jutro (razen nedelje in praznikov) ob 7.30 zunaj na prostem, v bližini vašega doma v vseh letnih časih. Razgibavajo nas usposobljeni prostovoljci s pomočjo strokovno izobraženega kadra. Več >>

Predstavitev na odru: Na odru se bodo otroci in vzgojiteljice predstavili s plesom in petjem pesmi z ustnega izročila Ole Majole. Sodelovale bodo 3 skupine Medvedki, Veverice in Čmrlji. Več >>

Iz Šmarja pri Jelšah se duh Parade učenja širi tudi v Kozje, kjer bomo dopoldan aktivno sooblikovali tudi mi. Z nami bo kuharska mojstrica Slavica Javornik in skupaj z njo bomo poskrbeli, da bo v Kozjem zadišalo po naši tradicionalni domači kuhinji. Več >>

Udeleženci, ki so se predhodno udeležili predavanja o plezanju, bodo poskusili plezanje s pomočjo inštruktorja športnega plezanja. Več >>

Učenci drugega razreda bodo postali mladi člani Rdečega križa. Prireditev bo sestavljena iz kratkega kulturnega programa, delavnic in pogovora o načinu in namenu delovanja Rdečega križa. Več >>

Na kratki delavnici bomo spoznali eno ali dve tehnike sproščanja (delavnico bom izvedla psihologinja). Več >>

Obiskali bomo Parado učenja v Knjižnici Kozje in se priključili medgeneracijski telovadbi, nato pa si bomo v knjižnici še poiskali knjige o zdravju in gibanju. Več >>

Na ta dan bomo organizirali Dan odprtih vrat z namenom predstavitve naših programov, profilov in področji delovanja. Kot Center za krepitev zdravja pokrivamo preventivno področje otrok in mladostnikov, ter odraslih oseb nad 19. letom starosti. Delujemo v prostih ZD Žalec in na terenu (vrtci, osnovne šole, lokalne skupnosti). Vse naše delavnice so krite iz strani obveznega zdravstvenega zavarovanja, tako da so za uporabnike brezplačne. Več >>

Vabljeni na predstavitev priljubljene družabne igre Štrbun, ki je hitra in dinamična igra, pri kateri se preizkusite v natančnosti in hitrosti. Na dogodku boste izvedeli pravila igre, se naučili trikov in strategij ter se zabavali ob prijetnem druženju. Več >>

Kratko predavanje o zdravem življenjskem slogu, predavala bo Petra Gradišnik, dipl. m. s. s spec. znanji Več >>

Mladinski center Žalec bo na Paradi učenja 2024 predstavil vadbo BOOT FIT in druge športne vadbe. Na svoji stojnici bodo poskrbeli tudi za športne izzive. Več >>

Društvo za kakovostno starost Zimzelen bo predstavljalo in izvedlo vaje za preprečevanje padcev v starosti in za izboljšanje ravnotežja v starosti. Več >>

Na delavnici si bodo udeleženci izmerili mišično maso, maščobo v telesu ter težo telesa. Dobili bodo informacijo, koliko vod je potrebno popiti za njihovo telesno težo. Več >>

Predstavitev na odru: Predstavili se bomo s koreografijo na glasbo Meghan Trainor (Better When I'm Dancin'). Na kotalkah bomo pričarali delček zgodbe na temo Barbie. Prepričani smo, da bo točka zanimiva za vse generacije. Več >>

Sodobni ples živi na Gimnaziji Slovenj Gradec že od njenih začetkov. Plesna skupina (VZ)GIB, ki deluje pod okriljem šolskega kulturno-umetniškega društva SPUNK, ves čas svojega delovanja predstavlja šolo na šolskih prireditvah, dobrodelnih koncertih, glasbeno-gledaliških predstavah, srečanjih plesnih skupin in plesnih tekmovanjih na različnih ravneh. Dekleta (tu in tam tudi kak fant), raziskujejo gib pod vodstvom koreografinj Mateje Rožič, Lucije Boruta in Kaje Ramšak, se pa tudi same izpopolnjujejo na plesnih seminarjih in preizkušajo v ustvarjanju lastnih koreografij. Več >>

Udeleženci bodo krepili telo, ki je tako kot jezik izrazno sredstvo. Delavnica bo namenjena hoji, ki velja za najpreprostejši način rekreacije in je dosegljiva vsem. S hojo ugodno vplivamo na svoje zdravje in počutje. Vabljeni na enourno hojo. Seznanili se boste tudi z osnovami nordijske hoje. Več >>

Vabljeni, da se nam pridružite na navdihujoči gibalni ustvarjalni delavnici, kjer bodo otroci zaslišali čudovito zgodbo in jo nato sami preoblikovali skozi gibanje! Skozi domišljijsko potovanje bomo odkrivali svet pravljic in se nato podali v ustvarjalni proces, kjer bodo otroci lahko svojo interpretacijo zgodbe izrazili skozi svoje gibe. Ta edinstvena izkušnja bo spodbudila otroško ustvarjalnost, domišljijo in motorične spretnosti ter jih popeljala v čaroben svet pripovedovanja zgodb skozi gibanje. Pridružite se nam in skupaj ustvarjajmo nepozabne trenutke! Več >>

Društvo za osteoporozo bo na stojnici Parade učenja 2024 predstavilo svoje delo in izvedlo preventivne meritve zdravstvenega zdravja. Več >>

Gobarsko društvo bo predstavilo svoje delovanje. Seznanili vas bodo z užitnimi in neužitnimi gobami. Spoznali boste po čem prepoznate ene in druge. Sodelvoali boste lahko v kvizu o gobah Več >>

Na Paradi učenja 2024 v Ormožu se bo na stojnici predstavilo Društvo Šola zdravja. Predstavili bodo svoje delovanje in praktično pokazali vaje s katerimi lahko utrjujemo svojo fleksibilnost in zdravo telo. Več >>

Vaja 1000 gibov je jutranja telovadba, ki predstavlja osrednjo dejavnost Društva Šola zdravja. Društvo za sebe pravi: "skrbimo za spodbujanje rednega gibanja in telesne vadbe, ohranjamo zdravje za dolgo samostojno življenje, povečujemo delež gibalno aktivnega prebivalstva, vračamo voljo do življenja osamljenim in starejšim osebam, krepimo psihofizično kondicijo starejših, preprečujemo potek kroničnih bolezni ter prispevamo k zmanjšanju tveganja za razvoj depresivnih in anksioznih motenj". Več >>

Na stojnici Zdravstveno vzgojnega centra boste izvedeli veliko o zdravem življenjskem slogu ter preventivnem delovanju na področju zdravja. Na stojnici boste lahko opravili različne meritve telesne zmogljivosti, si izmerili krvni tlak, se podučili o zdravi hrani, spoznali program Svit … Več >>

Smo skupnost ljudi, ki imajo radi izzive in želijo izkoristiti čas za pridobivanje, ohranjanje in prenašanje dragocenih znanj, na katerih slonita zdravje in preživetje. Obiščite nas in se preizkusite v kvizu, spoznajte raznovrstne začimbe in se seznanite z našim delovanjem. Več >>

Javni zavod KŠTM Sevnica bo na stojnici na Paradi učenja 2024 obiskovalcem predstavil igro Lisička giba - vrzi in zadeni. Več >>

Javni zavod za turizem, kulturo in šport Ormož bo na Paradi učenja predstavil svetovno znano destinacijo Jeruzalem Slovenija in delovanje samega zavoda. Vabljeni. Več >>

Prostovoljno gasilsko društvo Ormož bo udeležencem Parade učenja predstavilo delo gasilca in gasilske opreme. Več >>

Predstavitev FLL (First Lego Lige), katere smo se prvič udeležili v letošnjem šolskem letu. Gre za tekmovanje robotov v izvajanju določenih misij na prej pripravljenem poligonu. Učenci so morali sestaviti svojega robota in ga potem sprogramirati, da je opravil določene naloge (misije) v času 2,5 min. Več >>

Živalovarstveni krožek bo s plakati in ostalim osveščevalnim gradivom predstavljal aktivnosti, ki jih šola v okviru razširjenega programa (Rap) ponuja učencem z namenom vzgoje k lepšemu odnosu do živali in skozi različne aktivnosti, povezane z živalmi, prispevati k boljšemu počutju otrok. Več >>

Kako poskrbeti za duševno zdravje, kam po informacije, če se znajdete v stiski? Gibanje za krepitev zdravja s fizioterapevtom in kineziologom. Več >>

Dijaki Gimnazije Ormož - smer predšolska vzgoja bodo na Paradi učenja 2024 v Ormožu izvedli 3 delavnice o gibanju za mlajše otroke. Več >>

V okviru TVU bomo že petič sodelovali na PU, in sicer bomo letos na Paradi učenja na Jesenicah predstavili bolezen celiakija. Pojasnili bomo kako poteka zdravljenje celiakije. Zdravljenje vključuje strogo brezglutensko dieto, kar pomeni izogibanje živilom, ki vsebujejo gluten. S pravilno prehrano in rednimi pregledi pri zdravniku je mogoče obvladovati simptome in preprečiti morebitne zaplete. Več >>

V okviru TVU 2024 na PU bomo predstavili kratek odrski nastop otrok. Predstavili bomo japonsko borilno veščino karate, ki se osredotoča na uporabo udarcev, blokad in tehnik izogibanja. Prakticira se lahko kot šport, samoobramba ali kot način osebnega razvoja. Je disciplinirana veščina, ki zahteva vztrajnost, fokus in samodisciplino. Več >>

Na letošnji Paradi učenja na Jesenicah bomo dali poseben poudarek predstaviti in uporabi uporaba Didaktoboxa. Med drugim bomo obiskovalcem predstavili tudi pravilen postopek razkuževanja rok. Več >>

V okviru Parade učenja bomo letos na Jesenicah na nestabilni podlagi izvajali tudi test stoje na eni nogi. Obiskovalci bodo pridobili informacije o tem kaj nestabilnost pomeni in kakšne so možne rešitve v primeru nestabilnosti pri stoji na eni nogi. Več >>

Na letošnji Paradi učenja na Jesenicah bomo posebno pozornost posvetili duševnem zdravju- tehniki prizemljitve. Udeležence Parad učenja bomo seznanjali s to tehniko. Več >>

Na letošnji Paradi učenja na Jesenicah bomo posebno pozornost posvetili ozaveščanju u pomenu gibanja za zdravje- predstavitev tehnike 5k. Več >>

Na letošnji Paradi učenja na Jesenicah bomo postavili tudi Poligon gibanja za zdravje. Poligon bo udeležence opominjal na pomen gibanja za zdravo življenje. Poligon bo predstavljen na zabaven in motivacijski način. Več >>

Na letošnji Paradi učenja v Žirovnici se bomo predstavili na stojnici, kjer bodo udeleženci spoznali pomen ustnega zdravja. Obenem se bodo otroci in ostali udeleženci lahko preizkusili v pravilni tehniki ščetkanja zob. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah bomo izvajali informiranje o aktivnostih, namenu, ciljih društva. Pomen izvajanja preventivnih programov društva. Pomen prostovoljstva za uspešno delovanje društva. Medgeneracijsko sodelovanje s Srednjo šolo Jesenice – zdravstvena usmeritev. Več >>

V sodelovanju s Srednjo šolo Jesenice – zdravstvena usmeritev bomo na Paradi učenja na Jesenicah izvajali meritve sladkorja v krvi z glukometri. Aktivnost bo namenjena tudi ozaveščanju o pravilni ravni sladkorja v krvi ter ozaveščanju o pomenu prostovoljstva in medgeneracijskega sodelovanja. Več >>

Posebno pozornost bomo na Paradi učenja na Jesenicah namenili edukaciji o preventivi in posledicah sladkorne bolezni. Skozi raznolike pristope bomo o tej tematiki ozaveščali vse udeležence Parade učenja. Več >>

22.5.2024 bo Osnovna šola Stanka Vraza na Paradi učenja 2024 izvedla senzorno delavnico s katero bo udeležencem približala senzorne aktivnost, ki jih izvajajo na šoli. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah se bo predstavil domski bend. Žoga bend je skupinska vadba, kjer se udeleženci ob namensko zbrani glasbi, s prilagojenim ritmom, pod vodstvom delovnih terapevtk sprostijo, razgibajo, družijo in zabavajo. S to vadbo se krepijo mišice rok in izboljšuje koordinacija med gibi celega telesa ter očmi. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah se bomo letos predstavili z informacijami o aktivnostih in dosežkih našega kluba. Poudarek naše predstavitve bo na predstavitvi drsalne opreme. S predstavitvijo si želimo udeležence Parade učenja navdušiti za pridružitev našemu klubu. Udeleženci bodo lahko sodelovali tudi pri prikazu osnovnih drsalnih gibov. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah se bodo udeleženci spoznali s curlingom. Poudarek predstavitve bo vsekakor na praktičnem preizkusi le-tega. Obenem se bomo s praktičnim prikazom trudili udeležence navdušiti za včlanitev v Curling klub. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah bomo izvedli predstavitev dela enote reševalnih psov in športne panoge Rally Obedience kinološkega društva Storžič. Več >>

Na Paradi učenja na Jesenicah bomo izvedli predstavitev društva. Obenem bomo zagotovili ultrazvočno merjanje kostne gostote tj. v okviru preiskave FRAX. Ta preiskava nam pove koliko je preiskovanec procentualno ogrožen za osteoporozni zlom. Več >>

Na Paradi učenja v Žirovnici bomo predstavili sistem ritmičnih vaj za urjenje usklajenega delovanja vida, sluha, ter grobe in fine motorike – Bal- A- vis- X. Več >>

V sklopu Parade učenja se bo predstavil tudi Zdravstveni dom Ajdovščina z vadbo za preprečevanje in lajšanje bolečin. Več >>

Franci Kamenšek bo izvedle delavnico: Zvočna kopel z uporabo različnih zvočnih instrumentov. Zvočna kopel pozitivno vpliva na naše počutje. Več >>

Na Paradi učenja 2024 v Ormožu se bo predstavila psarna Hajndelgers Alaskan Malamuts. Predstavili bodo delo v psarni, kako skrbeti za to pasmo in še marsikaj. Več >>

Namen aktivnosti je lažja telesna aktivnost, s katero predvsem želimo vplivat na boljšo telesno, tako fizični kot psihično počutje. V naši družbi bo tudi psička Azra, katera nas bo z svojo pozitivno energijo navduševala. Prav tako se bomo seznanili z osnovnimi značilnostmi vodenja psa v urbanem okolju. Več >>

Na Paradi učenja se bo dne 22. maja 2024, od 14:30 do 16:00, v OŠ Žirovnica predstavil tudi Plezalni klub Žirovnica. Predstavili vam bodo svoje dejavnosti, opremo, trenerje in plezalce. Vabljeni. Več >>

Center za krepitev zdravja bo izvedel test hoje, namenjen vsem odraslim. S testiranjem dobimo informacijo o naši aerobni zmogljivosti in fitnes indeksu. Hkrati bomo izvajali tudi zaveščanje o pomembnosti presejalnega programa Svit Več >>

Osnovna šola dr. Mihajla Rostoharja Krško se bo na Paradi učenja 2024 predstavljala z aktivnostjo Ulični tenis. Gre za inovativni koncept učenja skozi gibanje in razvoj veščin 21. stoletja. Predstavili bodo kognitivno, socialno in gibalno učenje skozi metodologijo Street Racket-a. Več >>

ZD Krško - Center za krepitev zdravja se bo na Paradi učenja 2024 predstavljal na dveh stojnicah. Na prvi stojnici se bo izvajalo presejanje za funkcijsko manjzmožnost za vse starejše od 65 let in informiranje o pasteh v hrani. Na drugi stojnici bo potekala predstavitev preventivnih presejalnih programov in promocija programa SVIT skupaj z možnostjo meritev in pogovorom s psihologom. Več >>

Antonia Pavlin bo izvedla dogodek Zvok gongov v naši šoli. Druženje ob izjemni izkušnji sprostitve in harmonije. Zvok gongov je starodavna terapevtska praksa, ki se osredotoča na ustvarjanje zvoka in vibracij z gongi, s čimer se spodbuja globoka sprostitev, meditacija in notranja harmonija. Antonia, izkušena terapevtka zvoka, bo vodila to potovanje skozi zvoke gongov, ki bo popeljalo v stanje globoke sprostitve in miru. Več >>

V sklopu prireditev, ki se bodo izvajale na Paradi učenja, se bo predstavi tudi Studio Sport Pole dance s plesnim nastopom. Več >>

V sklopu prireditev, ki se bodo zvrstile na Paradi učenja, se bo s svojo plesno točko predstavil tudi ADC plesni studio. Več >>

Tekom programa Parade učenja se nam bo predstavila tudi El1 plesna scena s plesno točko. Plesalci nam bodo tako nekoliko popestrili že tako pester dan. Več >>

Na Paradi učenja se bodo predstavili s telovadbo. Tako bodo prikazali, kako pomembno je gibanje za dobro počutje. Več >>

Predstavitev kmetije, njihovih začetkov, izobraževanj in nadgradnje dela ter kako so razvijali lastne prehrambne proizvode. Predstavitev prehrambnih proizvodov in možnost pokušine. Na njihovi stojnici dobite tudi brezplačna »Jogurt in brezglutenska žemljica Parade učenja – 13. tržnice znanj«. Več >>

6-minutni preizkus hoje za ugotavljanje aerobne telesne zmogljivosti. Evropska ploščad pri TIC Rogaška Slatina. Potrebna udobna oblačila in športna obutev. Več >>

Društvo Sorško polje, približajmo se naravi deluje od leta 2011. Prizadevamo se za prehod na ekološko in trajnostno kmetijstvo, vrtičkarje pa spodbujamo k biodinamičnemu načinu pridelave sadja in zelenjave. V ta namen organiziramo predavanja, oglede dobrih praks in aktivno biodinamično vrtnarjenje na dveh skupnih vrtovih. Organiziramo tudi lokalni eko tržnici v Stražišču in v Mavčičah, da spodbujamo porabo lokalno pridelane hrane. Hkrati pa vključujemo tudi vrtce, šole, skupnost Barka in gostince na Sorškem polju k uvajanju lokalne in ekološke hrane. V tednu vse življenjskega učenja vas vabimo na skupni ekološki vrt v Zbiljah (21.5.), kjer bomo v času dogodka ( od 16- 18 ure) organizirali tudi izmenjevalnico lastnih semen in ekoloških sadik. Več >>

Zakaj bi izgubljali čas v avtu, zamudili prekrasen pogled na okoliške hribe in naravo okrog parka Brdo? S kolesi se bomo zapeljali izpred OŠ Kokrica okrog Brda in nazaj do šole, poskrbeli bomo za druženje, fit telo in prispevali k čistejšemu zraku v Kranju. Vabljeni vsi kolesarji, ne glede na to, ali kolesarite skozi celo leto ali pa potrebujete malo vzpodbude. Obvezna oprema je kolo, čelada in dobra volja. Več >>

Zakaj bi izgubljali čas v avtu, zamudili prekrasen pogled na okoliške hribe in naravo okrog parka Brdo? S kolesi se bomo zapeljali izpred OŠ Kokrica okrog Brda in nazaj do šole, poskrbeli bomo za druženje, fit telo in prispevali k čistejšemu zraku v Kranju. Vabljeni vsi kolesarji, ne glede na to, ali kolesarite skozi celo leto ali pa potrebujete malo vzpodbude. Obvezna oprema je kolo, čelada in dobra volja. Več >>

Članice Univerze za tretje življenjsko obdobje se redno udeležujejo plesnih vaj Country plesa. Pokazale vam bodo, kaj so se v vseh teh letih naučile. Boste z njimi zaplesali tudi vi? Več >>

Namenimo vsaj 5 minut na dan za telesno vadbo. Predstavitev telesne vadbe za vse generacije in možnost aktivne vključitve obiskovalcev. Več >>

Predstavitev Turističnega društva Zbilje, ki je osrednje gibalo dogajanja v kraju. Upravljamo tudi s priljubljeno čolnarno, ki ponuja izposojo lesenih čolnov na vesla za vožnje po Zbiljskem jezeru. Zaveslajte kdaj z nami po jezeru. TD Zbilje sodelujočim pri Vrtiljaku spretnosti - 13. Tržnice znanj v Medvodah podarja brezplačne vožnje s čolnom po jezeru. Več >>

Na delavnici bomo na podlagi vaše analize telesa, analizirali in razložili dobljene parametre, na podlagi katerih boste izvedele v kakšnem stanju je vaše telo in kako lahko, na podlagi določenih sprememb izboljšate svoje počutje in fizično stanje vašega telesa. Več >>

Ob športnih igrah (štafetne igre, igre z žogo) se bomo sprostili in povezali s starši učencev. Skupaj bomo gradili medgeneracijske mostove. Več >>

Spoznajte, kako poteka trening psov za iskanje pogrešanih oseb v naravi. Išče se lahko po osebnem vonju, tudi pod ruševinami, pod snežnimi plazovi ... Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Sanja Lončar že od leta 2005 vodi največje slovensko nevladno gibanje – projekt Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave sodobnega človeka. Na predavanju z naslovom Kako do več energije? bo odgovorila na vprašanja kot so: Kako nam je ušla energija? Kdo in kaj nam jo krade? Kje bi jo lahko prihranili? Kako jo lahko povrnemo? Bi jo lahko naložili »za rezervo« Več >>

Kako digitalne tehnologije vplivajo na razvoj osebnosti otroka? Kako uporaba pametnih digitalnih naprav in orodij umetne inteligence vpliva na starševstvo in stile navezanosti? Vse to izveste na predavanju prof. dr. Petra Praperja. Dogodek predstavlja strokovni del Parade učenja 2024 v Slovenj Gradcu. "Človekove predispozicije za razvoj se uresničujejo v pomembnih medosebnih odnosih. Dosedanje razvojne teorije so presegle debato o tem, kaj je pomembnejše – dednost ali vplivi okolja. Intersubjektivne vplive v zadnjih desetletjih potrjujejo tudi nevroznanosti. Ob prehodu v informacijsko dobo je nujno predvidevati tudi hitre spremembe v kvaliteti odnosov in pričakovati, da digitalizacija prinaša s seboj ob vseh prednostih tudi dejavnike tveganja. Nujno je spremljati razvojne procese, namesto tega pa smo pozorni samo na fragmente in posledice," opozarja dr. Praper. Podrobnejši program Parade učenja najdete na www.mocis.si Vabljeni v našo družbo! Več >>

Mestna knjižnica Izola ter društvo Zdravo z Naravo vabita na predavanje in delavnico o samopodobi in o širjenju pomena dobre samopodobe v naši skupnosti. Ker smo se kot skupnost v zadnjih letih pretirano podali v svet materializma, lepotnega ideala in tekme s časom, smo popolnoma zanemarili vidik osebnega razvoja, ki temelji na naravnih zakonitostih človeka. V čas in prostor smo vnesli pretirano slabo samopodobo posameznikov in družbe kot celote, ki nam povzroča številne negativne posledice: od osebnih težav, nezadovoljstva, stresa in različnih novodobnih bolezni, kjer izstopata shizofrenija in depresija, ter težav v medsebojnih odnosih. S projektom Samopodoba je avtocesta našega življenja, lepša je, lepše se po njej potuje, želi Društvo Zdravo z Naravo širši populaciji približati pomen in vlogo dobre samopodobe na življenje. Če si želimo zdrave družbe in zdravih medsebojnih odnosov, moramo pričeti pri sebi. Vsak posameznik ima moč, ki izhaja iz njega samega in ni odvisna od materialnega statusa, stopnje formalne izobrazbe, narodnosti, politične pripadnosti, itd. Odvisna je od stanja duha. Predavanje in delavnico bo izvedla Breda Rožič, predsednica društva. Več >>

Druženje žensk različnih generacij v krogu, kjer imajo varen prostor, da podelijo karkoli. S tem dobijo občutek, da so slišane, sprejete in podprte. Dobijo podporna sporočila in meditacijo. Več >>

Skupine iz Vrtca Videm pri OŠ Krško vabijo na izlet na Grmado, da se skupaj razgibamo, nadihamo svežega zraka in občudujemo krasen razgled na mesto Krško z okolico. Več >>

Telesna dejavnost ugodno vpliva na krepitev in ohranjanje zdravja, hkrati pa vabi h kvalitetnejšemu preživljanju prostega časa. Učiteljice 1.triade bomo pripravile športne igre (vožnja s skiroji, kolesarjenje, igranje badmintona, poligon…). Več >>

Učenci 5. razredov na sprehodu skozi krajinski park Lahinja z reševanjem znamenitih ugank Otona Župančiča odkrivajo kulturno in naravno dediščino kraja. Več >>

" Belina, ki me obdaja, me pomirja. Tukaj je vse drugačno, še svetloba ni takšna kot doma. Saj tudi ne more biti. Tu ni svetlobne onesnaženosti. Tu sta samo sonce in luna, pa še ta dva bolj malo v tem spomladansko-poletnem času. Vsakdanje stvari izginejo, niso pomembne. Ni težav, je zgolj neokrnjena narava," pravi popotnica Barbara Popit o svojem doživljanju Antarktike. Vabljeni v našo družbo, da izveste še več. Več >>

Otroci belokranjskih vrtcev v starosti 5-6 let se bodo učili pravil različnih športnih iger in se jih tudi igrali. Več >>

Otroci vrtcev (starosti 5-6 let) se bodo naučili pravil različnih športnih iger in se v njih tudi preizkusili. Več >>

Staranje je naravni proces, ki se mu ne moremo izogniti, lahko pa ga optimiziramo in si zagotovimo kvalitetno življenje tudi na stara leta. Pomembno je, da v starosti ostanemo telesno aktivni in da vadbo za moč vključimo v program telovadbe za starejše. Upada mišične mase sicer ne moremo preprečiti, ga pa upočasnimo in izboljšamo splošno kvaliteto življenja. Več >>

Center za krepitev zdravja bo v sodelovanju z ZIK-om Črnomelj izvajal nordijsko hojo. Izvedbe bodo za zaprto skupino udeležencev ZIK-a Črnomelj. Več >>

Glasba je pomemben del naših življenj. V kakršnikoli obliki že, spremlja nas na vsakem koraku. Z glasbo je dan lepši. In z glasbo so povezani tudi učenci Cviu. Vabimo vas na družabno in glasbeno urico, kjer nam bodo Jani, Tim in Amadej s harmoniko, kitaro in petjem polepšali četrtkovo jutro. Naj vam glasba napolni srce in prikliče nasmeh na obraz. Vabljeni. Družabna urica s CVIU Več >>

Društvo za preprečevanje osteoporoze vabi na predavanje o pomembnosti zdravja sluha. Na dogodku boste izvedeli več o skrbi za sluh in preprečevanju morebitnih težav. Strokovnjaki bodo delili informacije o negativnih vplivih hrupa, prepoznavanju znakov poslabšanja sluha ter preventivnih ukrepih za ohranjanje zdravja sluha. Več >>

Druženje in pohod na Završki stol v utripu inkluzije Kratek opis: Prisrčno vabljeni na pohod do Završkega stolpa v Zavrh, vasici v Slovenskih goricah, ki je zasluženo postala del našega planinskega raziskovanja! Dobimo se ob 9. uri na izhodišču - parkirišču ob Pokopališču Voličina, Spodnja Voličina 4, 2232 Voličina, kjer vas pričakujejo vaši sopotniki, vodniki in začetek dogodivščine. Skupaj bomo premagovali pot dolžine približno 8 km, 4 km v eno smer po asfaltni cesti, s skupnim vzponom 140 m. Pot bomo premagovali v prijetnem tempu, s postanki ob zanimivih točkah in v trajanju približno 3 ure. Inkluzijski pohod je priložnost za celotne družine, posameznike vseh starosti in različne stopnje telesne pripravljenosti ter osebe na invalidskih vozičkih. Na pohodu se različnost izgubi svoj poudarek in na prvem mestu je druženje, uživanje v naravi, veselje do novih doživetij in spoznavanje novih ljudi. Završki stolp ali Maistrov stolp je naš cilj in obenem nagrada za naš trud. Tam nas čaka ne samo osupljiv razgled na okolico, ampak tudi možnost osvežitve. Na samem vrhu, ob stolpu, si boste lahko kupili osvežilno pijačo. Poleg tega imate možnost obiska gostinskega lokala ter ogleda spominske sobe posvečene velikemu Slovencu, pesniku, intelektualcu in generalu Rudolfu Maistru. Za pot je priporočljivo imeti v nahrbtniku malico in napitke za naa poti, a ne skrbite, saj vas bo na vrhu pričakalo dodatno oskrbo s pijačo. Če vas zanima več o zgodovini stolpa in območja, se lahko pridružite ogledu spominske sobe Rudolfa Maistra. Pridružite se nam na tem čudovitem pohodu, kjer bomo združili gibanje, naravo in kulturno dediščino! Več >>

Potopisno predavanje Barbare Popit  Antarktika – tako oddaljena, tako nedostopna, pa vendarle tako privlačna. To je potovanje po čarobnem svetu ledene celine, skozi katerega se prepleta zgodba o tjulnju, ki je daroval svojo kožo za izdelavo škornjev za majhno deklico, ki jo vedno zebe v noge. Bela prostranstva ledene celine so svet zase. Svet domišljije, umirjenosti, ekstremnih razmer in svet ledene lepote, ki očara še tako zahtevnega popotnika. Svet beline, ki pomirja. (založnik o knjigi) Kdo je Barbara Popit? Barbara Popit, roj. leta 1960 v Celju, je popotnica, slikarka in pisateljica. V obdobju likovnega ustvarjanja je pridobivala znanja pod vodstvom nekaterih akademskih slikarjev in kiparjev ter imela več samostojnih in skupinskih razstav likovnih del, tako doma kot v tujini. Potovanja so njena strast. Spoznavanje novih dežel, novih ljudi in njihove kulture – to ji daje moč in energijo, sprostitev in umirjanje duha. Številni članki, objavljeni v različnih medijih, ki opisujejo njena doživetja in občutja ob spoznavanju posamezne dežele, ki jo je obiskala, pričajo o njeni ljubezni do pisanja. Je soavtorica knjige Virus idej, ki je nastala v času prvega vala epidemije koronavirusa in zaprtja države spomladi 2020. Leto kasneje je izšel njen knjižni prvenec Poklon Himalaji. Lepo vabljeni na potopisno predavanje o Antarktiki in njenih lepotah. Več >>

Fakulteta za zdravstvene in socialne vede Slovenj Gradec najavlja 14. znanstveno konferenco z mednarodno udeležbo, ki bo potekala 23. maja 2024 od 9.00 ure dalje, na Fakulteti za zdravstvene in socialne vede Slovenj Gradec, Gosposvetska cesta 4. Vse informacije v zvezi z udeležbo in podrobnostmi konference najdete tukaj (https://www.fzsv.si/Novice/najava-14-znanstvene-konference-z-mednarodno-udele%c5%bebo). Navodila za pisanje prispevkov so tukaj (https://www.fzsv.si/Novice/najava-14-znanstvene-konference-z-mednarodno-udele%c5%bebo). Vljudno vabljeni. Več >>

Za otroke vrtca Jarše, bomo organizirali dan športnih aktivnosti na igrišču, kjer bodo tekmovali v raznih skupinskih in posameznih športnih igrah. Več >>

Z učenci bomo ustvarili koreografijo na moderne plesne ritme in jo predstavili svojim vrstnikom. Več >>

V svet joge nas bo popeljala babi Bernarda, nam bo predstavila vaje sproščanja in elemente joge. Seznanila nas bo s pravilnim dihanjem in pravilno izvedbo vaj v povezavi z dihom. Več >>

Zelišča imajo mnoge zdravilne učinke na naše zdravje - uporablja se jih v kuhi, kot vrtnine in so neločljivi del vsakega domačega vrta. Spoznajte, katera se nahajajo v vašem okolju in na kakšen način jih lahko uporabite za izboljšanje svojega zdravja. Več >>

Društvo jadralnih padalcev Kovk Ajdovščina bo predstavilo svojo dolgoletno zgodovino, v kateri ne manjka pomembnih posameznikov, ki so veliko doprinesli k razvoju te športne panoge v Vipavski dolini ter so izšolali bodoče generacije jadralnih padalcev. Več >>

Vsa leta je medgeneracijsko druženje z otroci dobrodošlo, saj se spletejo celo prijateljstva. Tekmovali bomo v spretnostih, drži, hitrosti. Pogoj bo sodelovanje in ne zmaga. Več >>

Narava nas lahko veliko nauči. Zato se bomo odpravili na pohod do sv. Trojice in tam uživali v opazovanju narave, rastlin in živali. Ob tem se bomo razgibali in uvideli, kako pomembno je, da se ob trenutkih nezbranosti znamo razvedriti. Več >>

Učna ura orientalskega plesa ponuja možnost spoznavanja z drugačno vrsto gibanja. Celostni pristop k plesu spodbuja razumevanje kulturno pogojene omejitve zrelega telesa, zato se ob orientalskem plesu mnogokrat odzove boljše zdravje in počutje. Razgibavanje skozi ples in ob glasbi je zabavno, preprosto in spodbudno. Več >>

Vsak od nas kdaj v življenju doživlja težke trenutke, morda celo občutke brezizhodnosti in obupa. Kako se z njimi soočiti in poiskati izhod, kaj nam daje trdnost v življenju? Odgovore na ta in podobna vprašanja bo v predavanju podal Martin Lisec, logoterapevt, predavatelj, mediator, couch ter ustanovitelj in direktor Inštituta Stopinje. Več >>

1-urna delavnica z naslovom Česa vse se lahko naučim na domačem vrtu? Je priložnost, da si med seboj podelimo bogate izkušnje vrtnarjenja in razmislimo o njihovem pomenu za naše življenje. Skozi interaktivni pogovor in vaje za osebno delo, delo v paru bomo raziskovali, kako nas vrtnarjenje poučuje o minevanju in rasti. Vabimo vas, da se nam pridružite pri skupnem odkrivanju dragocenih lekcij, ki jih lahko izvlečemo iz narave in vrtnih izkušenj. Več >>

Ker se zavedamo pomena zdrave prehrane, ki krepi naše zdravje, bodo imeli učenci v tej delavnici možnost spoznati pomen zdrave in uravnotežene prehrane. V pravilni zdravi prehrani, bi morali zaužiti čim raznovrstnejšo hrano v pravilnem razmerju ogljikovih hidratov, beljakovin, zelenjave, sadja in nenasičenih maščob ter v ravno pravi količini, da vzdržujemo normalno telesno težo. Udeleženci bodo poleg teoretičnega znanja imeli možnost poskusiti in narediti preproste in zdrave obroke, bogate z vitamini in minerali. Več >>

Delavnica je namenjena urjenju učinkovitega usmerjanja pozornosti, gibanju s celotnim telesom in zabavi. Začnemo z Brain Gym® vajami, ki spodbujajo učne spretnosti in omogočajo povezavo in aktivacijo celotnih možganov, nadaljujemo z razvijanjem veščin kreativnega razmišljanja in zaključimo z gibalnimi in sodelovalnimi igrami. Več >>

Gibanje je izrednega pomena za zdravje, učenci se bodo 23. maja 2024 ob 13.00 uri preizkusili v različnih zabavnih igrah. Več >>

Skozi dihalne vaje bodo učenci umirli svoje telo in se podali na pot raziskovanja lastne notranjosti. Več >>

Taborniki rodu Stane Žagar – mlajši bodo pripravili orientacijo za vse, mlade, še mlajše, starejše in tudi najstarejše, skratka vse, ki bi se želeli preizkusiti v lovu na lisico. Boste z namigi, načrtovano potjo in opravljenimi nalogami na koncu našli lisico? Več >>

Plavanje predstavlja človekovo obvladovanje vode z lastnimi silami, ki mu omogočajo varno gibanje v želeni smeri na vodni gladini ali pod njo. Občutek za vodo, preproste oblike gibanja v vodi, preproste oblike plavanja in plavalne tehnike- žabje plavanje, kravl, hrbtno plavanje, prsno plavanje, plavanje delfina. Ko se človek nauči dobro plavati in usvoji plavalne tehnike, začne plavati hitreje in učinkovitejše. Prisrčno vas vabim na tovrstno vodno izkušnjo. Več >>

Vabimo vas, da se nam pridružite v športnemu popoldnevu, kjer se bomo skupaj z otroki razgibali in se pomerili v športnih igrah. Dobimo se v avli OŠ Pesnica. (Ne pozabite na športna oblačila in obutev). Več >>

Sproščujoča, nezahtevna vadba, prilagojena revmatičnim bolnikom. Vadbo bo vodila Damjana Kolbezen Žepič. Več >>

Prireditev je namenjena vsem generacijam. Predstavilo se bo veliko športnih panog. Predstavljen bo pravilen način izvedbe športnih vaj, z namenom izogniti se poškodbam pri športu. Več >>

Predstavitev učne poti in njene obnove, po predstavitvi pa se sprehodimo po učni poti od številke 1 do 7 in se vrnemo na izhodiščno točko, kjer se program nadaljuje s sodelovanjem z Zavodom za gozdove. Več >>

OBVEZNE PREDPRIJAVE Izkustvena delavnica in učenje o tem, kako prebuditi naše speče potenciale, ki nam povrnejo tako fizično, kot umsko, čustveno ter duhovno zdravje. Preko kratkega predavanja bomo razložili moč svetega zvoka, razliko med negativnimi, pozitivnimi in božanskimi mislimi (ki niso enake pozitivnim!); ter vse preizkusili v praksi preko dveh svetih zvokov: Om in Prepevanja t.i. Maha-Mantre Sri Vitthala Giridhari Parabrahmane Namah. Ne potrebujete predznanja. Naučili se bomo izgovorjave, petja, predvsem pa povezati naša srca z Najvišjo Frekvenco, ki prebiva v nas samih. Vsak dan najdemo čas za vse druge, razen zase. Naj si tokrat podarimo čas prav nam, da se v dajanju drugim ne bomo nikoli izčrpali in večno čutili neskončni pretok Ljubezni. Enostaven in učinkovit način, da se dvignemo do Najvišje Sreče in Ljubezni. SPLETNI DARSHAN Na zamudite tudi priložnosti, da spoznate Mojstra tehnik, Paramahamso Vishwanando, ki bo imel ekskluzivni spletni Darshan za Slovenijo v ponedeljek 20.5. 2024 ob 18:30 uri. Več info in registracija za povezavo zoom: https://bhaktimarga.si/event/ekskluzivni-spletni-darshan/ Več >>

Ob tednu gozdov se bomo sprehodili okoli gradu Svibno ter spoznali pomen gozdov v današnjem času in njihov vpliv na človeka ter okolje. Več >>

V hitrem tempu vsakdana včasih pozabimo na zdrav in aktiven stil življenja. Eden od zelo pomembnih dejavnikov skrbi za zdravje je tudi redna športna dejavnost. V delavnici Osnove aerobike boste spoznali nekaj osnovnih korakov te dinamične vadbe, ki se jih boste lahko posluževali tudi doma. Najprej se bomo skupaj ogreli in telo pripravili na vaje, nato pa se bomo ob živahni glasbi naučili najosnovnejših korakov aerobike in jih tudi povezali v preprosto koreografijo. Delavnica je primerna za vse starostne skupine, tako ženske kot moške. Lepo vabljeni! Več >>

Na delavnici se bomo spoznali z osnovami irskega solo in skupinskega plesa. Pridite opremljeni z udobnimi oblačili in obutvijo ter stekleničko vode. Več >>

V delavnici Osnove aerobike boste spoznali nekaj osnovnih korakov te dinamične vadbe, ki se jih boste lahko posluževali tudi doma. Najprej se bomo skupaj ogreli in telo pripravili na vaje, nato pa se bomo ob živahni glasbi naučili najosnovnejših korakov aerobike in jih tudi povezali v preprosto koreografijo. Delavnica je primerna za vse starostne skupine, tako ženske kot moške. Več >>

Predstavitev programa MEPI s pohodom. Vodja: Nina Jaklevič Izvajalec: Šolski center Celje, Gimnazija Lava Ura in kraj: 17.00, Špica Celje Več >>

Na delavnici 'Prehranski miti od A do Ž', ki jo organizira Center za krepitev zdravja, vam odkrijemo resnico o pogostih prehranskih mitih in se naučili pravilnega prehranjevanja. Po želji bo na voljo tudi analiza telesne sestave. Več >>

Preobremenjenost, izgorelost, časovni pritiski, hitro spreminjanje prioritet, stres, bolezni so v današnji času pogosti. A morda so prepogosti in lahko najdemo drugačne rešitve. A kje naj začnemo, kaj naredimo, kako poskrbeti zase in druge v tem hitrem tempu? Vabljeni na interaktivno, izkustveno in samorefleksivno delavnico, z naslovom Preskočimo izgorelost, ki jo vodi navdušenka nad delom dr. Gabor-ja Mate-ja, svetovno znanega zdravnika in raziskovalca povezanosti telesa in uma. Ena izmed Gaborjevih najbolj prodajanih uspešnic je Ko telo reče ne: skriti stres terja davek. Na delavnici boste našli nasvete, tehnike in orodja za uspešno upravljanje svoje energije. Polni energije smo uspešnejši, produktivnejši, bolj mirni in zadovoljni! Več >>

Praktična delavnica, ki je namenjena spoznavanju vaj za boljšo gibljivost telesa. Dobra telesna gibljivost omogoča pravilno in učinkovito gibanje sklepov, izboljša stabilnost in koordinacijo ter zmanjšuje tveganje za poškodbe. Domov boste odšli z naborom praktičnih vaj, s katerimi boste z lahkoto izboljšali svojo gibljivost. Več >>

Je starodavna metoda zdravljenja. Uporablja se v tradicionalni kitajski medicini in drugih kulturah že tisoče let. Terapevtska tehnika vključuje uporabo vakuumskih skodelic, ki se prilepijo na kožo in ustvarijo vakuumsko tesnjenje. Izboljša se počutje, imunski sistem bolje deluje, kože se bolje regenerira. Več >>

Tradicionalna terapevtska tehnika uporablja posebna orodja za strganje (roga, drugih trdnih materialov) za nežno strganje po koži. Izboljša se počutje, imunski sistem bolje deluje, koža se bolje regenerira. Več >>

Boč je gora mnogih obrazov, veliko obiskovalcev prepoznava tudi mističnost prostora, prepredenega s skrivnostnimi votlinami, mnogimi stezami in megaliti. Darinko Parvati Lorger je Boč močno nagovoril in v knjigi bralcem in obiskovalcem Boča predaja sporočilo duhovnih bitij Boča. Več >>

Na dan polne lune na RUNEČ. Zberemo se pred avtobusno postajo Ormož ob 19 uri! in v Stanovneh pri kmetiji Bezjak ob 19:20 POT NAS BO VODILA iz Stanovna (19:20) proti Jasi radosti in na Runeč.Nazaj mimo Žličar Romana v Stanovno. četrtek, 23. maj, ob 15.53 Vse lunine mene maja: Zadnji krajec: sreda, 1. 5., ob 13.27 Mlaj (prazna luna): sreda, 8. 5., ob 5.21 Prvi krajec: sreda, 15. 5., ob 13.48 Polna luna oziroma ščip: četrtek, 23. 5., ob 15.53 Zadnji krajec: četrtek 30. 5., ob 19.12 opis na spletni strani:pdrustvo-mmormoz.si Več >>

Na vadbi Boj fit, ki bo potekala 23. maja 2024, ob 19.00, v Černelavcih (Zadružni dom Černelavci), se bomo dobro razgibali in s tem poskrbeli za svoje dobro počutje. Več >>

V sodelovanju s Športno rekreativnim društvom 4FIT Bohinj, v Bohinjski hiši organiziramo delavnico za obvladovanje bolečin v križu in vaje za zdravje medeničnega dna. Brezplačno delavnico za občane bo vodila ga. Maruša Krkoč. Več >>

Splošne, relaksacijske in terapevtske vadbe za vse generacije. Vaje za ravnovesje, oblikovanje telesa, uravnavanje stresa, energijske vadbe, intenzivnejše vadbe za mišično zmogljivost telesa, za pokončno držo, proti bolečinam v križu, predporodno in poporodno obdobje, za 50+ in telesna aktivnost po 65. letu. Več >>

Kundalini joga je v osnovi orodje samodiscipline, ki nam pomaga biti to, kar v resnici smo – duhovna bitja. Daje nam možnost vpogleda potrebnega za prepoznavanje resnice in nas spodbuja, da se soočamo z življenjem, namesto da bi se izogibali situacij. Prenaša zavedanje in orkestrira osebno dinamiko, tako da usklajuje notranjo in zunanjo resničnost sorazmerno s tem, koliko lahko intuitivno uravnovešamo sebe, objekt s katerim smo v odnosu in okolje. Je zelo neposredna disciplina, saj nas hitro pripelje do tega, kar v resnici že smo. Zato se tudi imenuje »znanost resničnosti« oz. »joga zavedanja«. Več >>

Dan za kakovost na Ljudski univerzi Krško združuje aktivno druženje, pohod, strokovni ogled in spoznavanje kulturne dediščine v lokalnem okolju. Udeleženci bodo imeli priložnost, da skupaj preživijo aktivni čas v naravi med katerim bodo lahko opazovali in raziskovali lepote okoliškega kraja. Poleg tega bodo deležni še strokovnega ogleda, ki jim bo omogočil vpogled v zanimive zgodovinske in kulturne vidike lokalnega okolja. Namen dogodka je tako združiti fizično aktivnost, učenje in druženje v prijetno doživetje za vse udeležence. Več >>

Ob sladkem zajtrku se bomo zaposleni Ljudske univerze Ptuj pogovorili o pomenu kakovosti v izobraževanju odraslih in njeni vlogi ter vplivu na uporabnike izobraževalnih storitev in zaposlene. Več >>

Učenci se bodo s svojimi starimi starši/svojci in učiteljicami podali na pohod do cerkve Sv. Sebastjana nas Svibnikom. Med potjo bo druženje s pesmimi, pogovori, pripovedovanji ... Več >>

Vabimo vas, da se nam pridružite na Festivalu Zdravja, dogodku, kjer se bomo skupaj posvetili izboljšanju našega telesnega in duševnega počutja. Festival je namenjen vsem, ki si želite odkriti nove načine za skrb za svoje zdravje in dobro počutje ter se povezati z drugimi, ki delijo enake cilje. Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Skupaj z VDC Šentjur - enota Šmarje pri Jelšah bomo izvedli športni dan. Pripravili bomo zabavne športne igre na asfaltnem igrišču in na travniku. Vadili bomo sodelovanje, ne tekmovanje. Več >>

Pot bomo pričeli pri ribniku Vrbje. Tam se zberemo, se ogrejemo in pokažemo pravilno hojo s pomočjo palic. Naša pot se bo nadaljevala ob Savinji, do Šeškega mostu. Tam bomo pot nadaljevali proti Rojam in pot končamo na naši začetni točki ob ribniku Vrbje. Vsak naj poskrbi za svojo malico iz nahrbtnika in vodo. Če imate svoje palice jih imejte s sabo, drugače jih lahko dobite pri nas. Potrebne so predhodne prijave udeležencev. Več >>

Pod sloganom "Zdrav duh v zdravem telesu" bomo organizirali pohod z nordijskimi palicami. Dobimo se na ribniku Vrbje (pri kavarni). Tam se bomo ogreli, prikazali pravilno uporabo palic in pričeli s pohodom. Naša pot nas bo peljala od ribnika Vrbje do mostu v Šeščah pri Preboldu. Tam bomo pot nadaljevali proti Rojam in naša pot se bo zaključila spet pri ribniku Vrbje. Vsak udeleženec naj poskrbi za malico iz nahrbtnika in dovolj tekočine. V kolikor imate svoje palice jih imejte s sabo, nekaj palic pa si lahko izposodite tudi pri nas. V primeru slabega vremena, pohod odpade! Potrebne so prijave na naš mail ali telefonsko številko. Več >>

Osnovna šola dr. Mihajla Rostoharja Krško se bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 skupaj z vrtcem Krško odpravila na pohod na Libno. Več >>

Dejavnost bo zajemala pogovor z udeleženci, zakaj se je potrebno sprostiti in na kakšne načine se lahko sprostimo. Nato bodo udeleženci praktično preizkusili nekaj tehnik sproščanja. Več >>

Test hoje je namenjen odraslim in starejšim od 18 let. Prijave niso potrebne. V primeru slabega vremena odpade Več >>

Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že mnoga ljudstva in civilizacije. Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani ob poslušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanje, kar pomeni, da vstopamo v našo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev, prepričanj, čustev, ter energijskih blokad. Gong proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje), zato nas harmonizira na vseh nivojih. Namen zvočne kopeli je poiskati notranji Mir, najti pot vračanja k sebi in samozdravljenje. Vabljeni. Več >>

Pohod po Učni poti Savus s predavanjem Priporočila za telesno dejavnost in vzdrževanje zdravja ob 11.30 v Ribiškem domu Radeče. Več >>

Na prizorišču bo postavljen športni poligon, namenjen udeležencem vseh generacij. Poligon bo narejen iz naravnih materialov in odsluženih predmetov, s premagovanjem slednjega pa bodo posamezniki krepili svoje motorične sposobnosti, se medsebojno ter medgeneracijsko družili. Z vaditelji bodo spregovorili o pomenu ogrevanja za izvajanje aktivne telesne vadbe. Več >>

Učenci vse preveč časa preživijo za ekrani in elektronskimi napravami. Zato jih želimo s tekom spodbuditi k aktivnemu preživljanju prostega časa, hkrati pa namen oplemenititi z gostjo, atletinjo Urško Ogrizek, ki bo povedala, kako je tek postal njen način življenja. Več >>

Vabljeni na delavnico "Ali sem fit," kjer boste izvedeli, kako oceniti svojo telesno pripravljenost in zdravje. Spoznali boste različne metode in orodja za merjenje telesne zmogljivosti ter pridobili praktične nasvete za izboljšanje vašega fizičnega stanja. Delavnica vključuje tudi interaktivne vaje, ki vam bodo pomagale razumeti, kako pravilno izvajati različne vrste vadb. Več >>

Učenci 1.-4. razreda, ki so se prijavili na izlet, so 24. 5. obiskali Pustolovski park Betnava. Da smo bili čim bolj trajnostni, smo se na izlet odpeljali z vlakom, pot do parka pa nadaljevali peš. V Pustolovskem parku Betnava smo se nato prepustili izkušenim animatorjem, ki so nam predali opremo in nas poučili o plezanju v parku. Sledilo je nepozabno plezanje, nato pa smo se polni vtisov vrnili domov. Več >>

Starše otrok rojenih v letih 2022 in 2023 vabimo, da skupaj s svojimi malčki pridejo na druženje v Kneipp park Šmarje pri Jelšah. Skupaj s sodelujočimi partnerji pripravljamo prijetno druženje, simbolično pa bomo posadili tudi drevo življenja. Več >>

Namen dogodka je spodbujanje otrok k aktivnemu preživljanju prostega časa. Z njim želimo nagovoriti predvsem otroke v starosti 4 do 9 let, to je v obdobju, ko je pomembno, da se spoznajo z različnimi gibalnimi vzorci. Hkrati projekt ponuja priložnost za sodelovanje s klubi in društvi iz lokalnega okolja. Skupaj bomo pripravili zanimiv program športnega dogajanja z dodanimi olimpijskimi vrednotami. Seveda pa je med drugim zelo pomembno tudi to, da se v športnem duhu druži čim več vrtcev in drugih športnih organizacij iz okolice. Več >>

Twirling baton je šport, ki združuje plesne, gimnastične in baletne prvine ter elemente s prav posebno palico. Na delavnici se bomo naučili preprosto koreografijo s palico in tako spoznali osnove twirlinga. Delavnica je primerna za otroke od 4. do 12. leta starosti. Obvezna prijava na dogodek: mtk.kranj@gmail.com ali 040 261 428. Več >>

Društvo Sorško polje, približajmo se naravi deluje od leta 2011. Prizadevamo se za prehod na ekološko in trajnostno kmetijstvo, vrtičkarje pa spodbujamo k biodinamičnemu načinu pridelave sadja in zelenjave. V ta namen organiziramo predavanja, oglede dobrih praks in aktivno biodinamično vrtnarjenje na dveh skupnih vrtovih. Organiziramo lokalni eko tržnici v Stražišču in v Mavčičah , da spodbujamo porabo lokalno pridelane hrane. Hkrati pa vključujemo tudi vrtce, šole, skupnost Barka in gostince na Sorškem polju k uvajanju lokalne in ekološke hrane. Na ekološki tržnici v Mavčičah (24.5.) boste od 17. do 19. ure lahko kupili ekološko zelenjavo in sadje od lokalnih kmetov. Z namenom trajnostne preobrazbe, bomo na tržnici v Mavčičah 24.5. organizirali tudi izmenjevalnico oblačil. Več >>

Petek, 24. 5. 2024, ob 17.00 v Rdeči dvorani gradu Ormož: V sodelovanju z Društvom Spominčica Ormož in kot Demenci prijazna točka vabimo na predavanje nevrologa dr. Zvezdana Pirtoška o možganih, staranju in demenci z naslovom Možgani v galeriji in na koncertu. Več >>

tehnike sproščanja učinkovito pomagajo pri regulaciji živčnega sistema in obvladovanju stresa, izboljšujejo naše duševno zdravje in splošno počutje. Na praktični delavnici bomo raziskali učinkovitost meditacije, dihalnih vaj in uporabo glasbenih frekvenc. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Sklop delavnic, ki jih bomo pripravili v KUD Jezersko v sodelovanju z lokalnimi zeliščarji in POŠ Jezersko se bodo nanašala na tematiko nabiranja zdravilnih in užitnih zelišč, izdelovanje različnih produktov (čaji, tinkture, med, milo, ...) in njihova uporaba. Delavnice bodo zasnovane medgeneracijsko in bodo namenjene vsem prebivalcem lokalne skupnosti. Ena od delavnic bo posvečena kulinaričnim dobrotam direktno iz travnika ali gozda. Po nabiranju si bomo pripravili slastno večerjo. Več >>

- Predstavitev AEQ metode in kako lahko pomaga - Rdeč, zeleni in travma refleks - Simpatično in parasimpatično stanje AŽS - Vpliv potlačenih čustev na razvoj kroničnih bolečin, bolezni in ostalih kroničnih stanj - Izvedba 1 AEQ vaje Več >>

Brezplačni tečaj meditacije z mantro. Samozavest, disciplina, mir, ljubezen, sreča-pogrešate kaj od tega? Mantra spremeni našo vibracijo in življenje. Preizkusite njeno moč in učinke na vaše telo in dušo, na kvaliteto vašega življenja in odnosov ter zdravja. Uvodno srečanje traja 1 do 2 uri, učitelj pa vam je na voljo za informacije in spodbude še 40 dni po uvodnem tečaju. Več >>

Dogodek je zasnovan kot priložnost za prijetno druženje v naravi, primerno za vse generacije. Potek dogodka je naslednji: Zbor (8:00 - 8:30) pri Kajak centru Solkan: Udeleženci se zberejo med 8:00 in 8:30 pri Kajak Centru Solkan, kjer se bodo pripravili na začetek kolesarjenja. Kolesarjenje do Plav: Po zboru se udeleženci podajo na pot proti Plavam. Pot bo potekala po poteh ob reki Soči. Udeleženci bodo lahko uživali v čudoviti pokrajini, medtem ko bodo premagovali 10-kilometrsko pot. Malica v Plavah: Po prihodu v Plave bodo imeli udeleženci čas, da se okrepčajo in pomalicajo. Cilj (ob 14:00) pri Kajak centru Solkan: Prihod na cilj bo priložnost za sproščeno druženje in izmenjavo vtisov. Več >>

Orientacija je sestavni del planinske dejavnosti, ki jo vključujemo v nabor temeljnih znanj. Orientacija pomeni ugotavljanje svojega položaja na terenu in ustrezno določitev nadaljevanja gibanja. Srečujemo jo v vsakdanjem življenju, na planinskih poteh in v obliki športne dejavnosti. Predstavlja skupek znanj, izkušenj in uporabe tehničnih naprav za gibanje v naravi. Namen učenja orientacije je, da posameznik pridobi znanje, s katerim lahko samostojno in suvereno obvladuje gibanje v gorskem svetu. Aktivnost se bo izvajala na Mariborskem Pohorju. Več >>

Skupina jutranjih telovadcev "Poskočni Ložani" bo predstavila program vaj, katere izvajajo vsako jutro na prostem in prisluhnila predavanju o pomenu gibanja na zdravje. Več >>

Ob 8.15 uri odhod avtobusa izpred Višje strokovne šole za kozmetiko in velnes Ljubljana, ulice Karla Benza 1 v Ljubljani. Železne konjičke lahko pustite na parkirišču pred Višjo strokovno šolo za kozmetiko in velnes Ljubljana. Ob 10.uri prihod v Kočevsko reko, kjer si bomo privezali dušice in se olajšali pred nadaljevanjem. Ob 10.45 uri odhod v bunker Škrilj, ali na Orlovo pot ob Reškem jezeru. Ob 13.15 odhod proti Kočevju in gostilni Falkenau, kjer nas bo čakalo kosilo. Okoli 14.45 ure odhod do Ribnice na ogled Župnijske cerkve sv. Štefana in Muzeja Ribnica (zbirk Suhorobarstva in Lončarstva, ter razstave Boj krvavi zoper čarovniško zalego). Okoli 17.45 odhod proti Ljubljani. Prihod v Ljubljano do 19.00 ure. Učno ekskurzijo izvajajo: Marjan Jarnjak, geograf Mag. Olga Paulič, umetnostna zgodovinarka Jelica Pegan Stemberger, prof slov. in ital. jezika Več >>

Z vodnico bomo obiskali Škalsko in Velenjsko jezero, skozi zgodbe in mite pojasnili nastanek premoga in iz Viste opazovali sosednje hribe. Spoznali Pozoja in Bergmandeljca in tako obeležili dan mladosti. Na prireditev vabljeni z Lokalcem, peš ali s kolesom in steklenico vode, ki si jo bomo napolnili ali dopolnil na pitnikih. Več >>

Ker je naša šola del Zdrave šole, veliko aktivnosti usmerimo v ozaveščanje o zdravem načinu življenja. Na ta dan bodo tisti učenci, ki se bodo vključili v to sobotno delavnico, utrdili znanje o zdravem načinu življenja. Zjutraj bodo skupaj odšli v trgovino, kjer bodo urili veščine samostojnega nakupovanja zdravih živil. Kasneje bodo pripravili iz kupljenega čim več zdravih obrokov (smutiji, pecivo...). Več >>

Projekt je namenjen medsebojnemu povezovanju in sodelovanju ter s tem krepi najrazličnejše dejavnosti in aktivnosti v mestu Ormož. Več >>

Ob Svetovnem dnevu multiple skleroze vljudno vabljeni, da se nam pridružite na pohodu s sloganom Hodimo za tiste, ki ne morejo. Zbirno mesto pred kapelo Matere božje Sedem žalosti na Kozjem Vrhu (Žalostni Vrh) nad Prezidom. Tu je tudi parkirišče. Opis poti Vrsta poti: krožna pot Dolžina poti: 14 km Višinski metri: 340 m Predviden čas skupne hoje brez postankov 3.15 Zahtevnost poti: pot vodi pretežno po gozdnih in kolovoznih poteh ter okrog 3 km po asfaltni cesti. Priporočamo: obleko in lažjo pohodno obutev primerno vremenskim razmeram. Sončna očala, zaščito pred soncem in klopi. Pot nas bo v prvem delu poti peljala od Kozjega Vrha prek manjših in redko poseljenih vasic nad Prezidom mimo rimskega zapornega zidu do Babnega Polja, kjer se bomo po dobrih 7 kilometrih hoje ustavili na Rihtarjevi domačiji. Malica iz nahrbtnika, za napitke bo poskrbljeno. Po postanku bomo pot nadaljevali prek Prezida na Žalostni Vrh, kjer bo tudi zaključek pohoda. Udeležba na pohodu je na lastno odgovornost in brezplačna. Obvezne prijave najpozneje do 7. maja 2024 Prijavite se prek spletnega obrazca na spletni strani Rihtarjeva domačija. Pri prijavi navedite ime in priimek ter velikost majice (S, M, L, XL). Pokrovitelji pohoda MS TIM Hrvatska, Apartma Filip in Zavod Rihtarjeva domačija Več >>

Pot nas bo vodila iz Koč proti osnovni šoli v Prestranku. Obšli bomo šolsko športno igrišče in preko gozdička in ob reki Pivki prišli do Štivana, kjer nam bo Maks Lenarčič predstavil notranjost in zgodovino cerkve.Pot bomo nadaljevali do Matenje vasi. Tam nas bo pričakala Danica Hrovatin Šabec in povedala kratko zgodovino in značilnost vasi.Kolovoz nas bo vodil pod železniški podhod in naprej do vojaške poti. Po 100m bomo zavili po nemarkirani poti proti vrhu Grmače. Kmalu bomo zagledali kamen, ki označuje vrh, 632m. Vračali se bomo po isti poti do Štivana, nadaljevali do Grada Prestranek in se vrnili v Koče. Čas vrnitve je predvidoma ob 13.00 uri. Na pohodu bodo sodelovali tudi člani Konjeniškega Kluba Postojna in Planinskega društva Postojna. Ob 13.00 uri – pogostitev Ob 14.00 uri – kulturni program: 1. pevska skupina Brkinci iz Postojne, pojejo ljudske pesmi 2. družina Vidovič z Brezovice pri Ljubljani 3. predstavitev knjige Romana Milavca «Osti Jarej«. Organizator: KŠD Koče Zbor udeležencev pohoda: v Kočah 57a (pri Andrecevih) ob 8.30 uri Začetek pohoda: ob 9.00 Več >>

Divje in neukrotljivo s Pohorja prihrumi Oplotnica, pa čeprav je le potok. Kadar narava da več vodovja, lahko postane tudi pravcata deroča reka. Počasi in vztrajno je potok Oplotnica v skalo klesal mogočno sotesko, ki je med staroselci že dolga leta poznana kot Oplotniški vintgar, skrit v z mahom pokriti gozd, v katerem je šumenje vode prijetna stalnica. Pokazali vam bomo kako so včasih prali v potoku, ogledali si bomo graščino (vstopnina 1,5 EUR) ter se podali na pohod po Oplotniškem vintgarju. Pot je nezahtevna, posebnost pa je ta, da nas bodo spremljali slepi in slabovidni. Na koncu bo še presenečenje. Zbirno mesto v Oplotnici, Prešernova cesta 11  (pri gasilskem domu) Oprema: primerna obleka in obutev glede na vremenske razmere na dan dogodka Več >>

Na Vaneči bo v soboto, 25. maja 2024, ob dnevu mladosti potekal tradicionalni pohod v organizaciji Kulturno-turističnega društva Vaneča. Več >>

Praktična delavnica, na kateri bomo spoznavali kako krepitev notranjih, globokih mišic trupa, hrbtenice in medeničnega dna prispeva k boljši stabilnosti, telesni drži, zmanjšuje bolečine v hrbtu ter izboljšuje zmogljivosti pri vsakodnevnih aktivnostih. Opremili se boste z znanjem, kako si pomagati doma in kako ukrepati v boju proti bolečinam v križu. Več >>

Zaplešite z naravo v divji simfoniji, ki jo ustvarja potok Oplotnica, ko brzi skozi skalnato pokrajino Pohorja. Oplotnica, čeprav le potok, ne pozna meja svoje moči. Ob obilnem deževju se prelevi v impulzivno reko, ki brez zadržkov reže skozi zeleno pokrajino. Njena moč je skozi tisočletja vrezala mogočno sotesko, ki jo domačini z ljubeznijo imenujejo Oplotniški vintgar. Skrit v zavetju mahom prekritih gozdov, ta kraj obdaja šumenje vode, ki postane prijetna spremljava. Vintgar je naravno čudovit soteska ali kanjon, ki ga je ustvarila reka, običajno s potokom ali reko, ki teče skozi ozek koridor med visokimi stenami ali prepadnimi pečinami. Ti naravni kanjoni so običajno rezultat dolgoletnega delovanja vode, ki je izkopala in oblikovala kamenje ter ustvarila impresivne naravne reliefe. Pridružite se nam in doživite nekaj res posebnega! Razkrili bomo od kje izvira ime dan mladosti za 25. maj in vodenje skozi čas nas bo popeljalo do obdobja, ko so ljudje v potokih prali svoje perilo. Ogledali si bomo tudi graščino (vstopnina 1,5 EUR) in se podali na pohod skozi Oplotniški vintgar. Pot je nezahtevna, a vseeno posebna, saj jo bodo spremljali slepi in slabovidni, nevrorazlični, dolgotrajno bolni in gibalno ovirani, ki gore osvajajo. Na koncu vas čaka še posebno presenečenje. Več >>

Voden pohod po Učni poti Savus, kjer si bodo udeleženci ogledali ekosistem rečnega življenja ter spoznali Radeče na drugačen način. Več >>

Ob svetovnem dnevu čebel vas vabimo na delavnico izdelovanja sveč iz čebeljega voska, na kateri bomo izvedeli tudi marsikaj zanimivega o čebelah in njihovih pridelkih. Več >>

Piknik v parku - CKZ GR sobota, 25.5., od 11.-18.ure Mestni parki Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Center za krepitev zdravja obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, svoj tim, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Predstavili bodo raznovrstne preventivne delavnice za promocijo zdravega življenjskega sloga, ki jih izvajajo v sklopu multidisciplinarega tima in na ta način zagotavljajo celosten suport. Na stojnici bodo predstavljali tudi pravilno šćetkanje zob in ustno higieno, preventivne programe, ki jih izvajajo, ter preglede dojk. Pripravili so tudi gibalne vaje za preizkus mobilnosti ter delavnico sestave zdravega krožnika. Več >>

Piknik v parku - Folklorna skupina Gornja Radgona sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park V sklopu Piknika v parku bo Folklorna skupina obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, člane, program in delovanje na sploh, prek osebnega stika in predstavitve z moderatorko dogodka. Predstavili se bodo tudi z nastopom. Več >>

Piknik v parku: Klub Rubin sobota, 25.5. od 11.-18.ure V sklopu Piknika v parku bo Športni klub Rubin obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, svojo ekipo, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Predstavili bodo ritmično gimnastiko, ki povezuje ples balet in gimnastične prvine, svoj tekmovalni program in vaje ter elemente z vsemi rekviziti, t.j. kolebnica, žoga, obroč, kij in trak. Obiskovalci se bodo lahko preizkusili v vajah in rekvizitih, pripravili pa so tudi nastop, ki bo prikazoval vse od ogrevanja do vaj, individualnih in tudi skupinskih tekmovalnih vaj. Več >>

Piknik v parku: Shotokan karate - do klub Gornja Radgona sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Shotokan karate-do klub Gornja Radgona obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Pripravili bodo tudi nastop svojih učencev in obiskovalcem nudili možnost, da se kakšne vaje tudi naučijo. Več >>

Piknik v parku: Skate šola Ollie sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Skate šola Ollie obiskovalcem predstavila svojo organizacijo, inštruktorje, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Za obiskovalce bodo pripravili tudi izkustveno delavnico rolkanja, tako na ravni podlagi kot na rampi, na kateri bodo skupaj odkrivali čar rolkanja in raziskovali svet trikov ter spretnosti na rolkah. Naučili se bodo: - Pravilna drža na rolkah. - Učenje ravnotežja in gibanja naprej/ nazaj. - Vožnja mimo različnih ovir. - Sodelovanje v igrivih vajah in spretnostnih igrah. Vsa potrebna oprema bo zagotovljena. Več >>

Piknik v parku: Šahovsko društvo Gornja Radgona sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Šahovsko društvo Gornja Radgona obiskovalcem predstavilo svojo organizacijo, člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Predstavili bodo tudi svoje dosežke, ter za obiskovalce pripravili izkustveno delavnico igranja šaha, tiste, ki pa izkušenj še nimajo, pa naučili osnove. Več >>

Piknik v parku: ŠMK Klinka sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Študentsko-mladinski klub Klinka obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. V sklopu promocije enega njihovih največjih dogodkov leta Športaj s Klinko, bodo promovirali raznorazne športne aktivnosti, ki bodo vključene v program dogodka, tako da se bodo obiskovalci lahko preizkusili v badmintonu, odbojki, nogomet idr. Več >>

Piknik v parku: Teniški klub Gornja Radgona sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bo Teniški klub Gornja Radgona obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Za obiskovalce bodo pripravili tudi teren, da se lahko preizkusijo v igranju tenisa, medtem ko bodo inštruktorji na voljo, da jih česa tudi naučijo. Več >>

Piknik v parku: Medimove Gornja Radgona sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park V sklopu Piknika v parku bo Medimove Gornja Radgona obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Predstavili bodo svoje tri stebre storitev, in sicer rehabilitacija, gibanje in umiritev. Več >>

Piknik v parku: Radgonski skavti sobota, 25.5. od 11.-18.ure Mestni park Gornja Radgona V sklopu Piknika v parku bodo Radgonski skavti obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Za obiskovalce bodo pripravili tudi preizkus prepoznavanja stvari, oz. pripomočkov, ki jih skavti potrebujejo, preizkus prepoznavanja živalskih sledi, učenje vozlov ter družabni kotiček z družabnimi igrami. Več >>

Kirtani so glasba, namenjana čaščenju božanskega in že sama prisotnost na takem dogodku ima blagodejne učinke na um in telo, da o radosti duše sploh ne govorimo. Več >>

Vsako zadnjo nedeljo se vasi v naši občini pomirijo v eni izmed športnih iger. Tokrat je na vrsti nogomet. V mesecu decembru bo najuspešnejša vas v vseh disciplinah prejela nagrado. Več >>

V okviru teme Zdrav duh v zdravem telesu bomo organizirali na Hotizi igre brez meja. Povabili bomo vse generacije, kise bodo preizkusile v najrazličnejših športnih igrah (skakanju z vrečami, prenašanju vode, teku okrog ovir, prevažanju s samokolnicami). Po tekmovanju bo sledilo druženje Več >>

Pri izvajanju projekta smo v sodelovanju z AVP (Agencija za varnost prometa) pripravili spletno stran z naslovom : »Kolesarim, torej sem«. Vsi ki se želite aktivno vključiti v projekt varnosti v prometu, ste vabljeni, da na svojih poteh opazujete nevarne dele poti. V aplikaciji kliknete na polje »komentiraj« in pripnete fotografijo ter dodate stavek ali dva v spletno stran (aplikacijo) https://www.kolesarimtorejsem.info/. Na tej strani najdete tudi podroben opis projekta. Vabimo vse kolesarje in voznike e-skirojev na vožnje po novih kolesarskih povezavah v mestu in okolici, kjer bomo na spodnjih lokacijah pripravili druženje kolesarjev in preizkušanje dobrot iz kulinarične ponudbe izbranih ponudnikov. Akcija bo potekala od maja do septembra vsako zadnjo sredo ob 17. uri. Želimo vam varno vožnjo in obilo užitkov pri kolesarjenju! Več >>

Spoznajte Šmarje skozi oči Halarjevega Poldka, ki je svoje lumparije zganjal na začetku 20. stoletja, ko je pred Habjanovo gostilno še stal cirkuški šotor in je v Jelšingradu še živela "Grofica". Trajanje: 1h Dolžina: 1km Več >>

Vabljeni, da se nam pridružite na tedenskih predavanjih ene od najbolj razširjenih svetih knjig Indije, ki je vse bolj poznana tudi pri nas v Evropi, Bhagavad Gite. Bhagavad Gita presega vse religiozne omejitve in govori o splošnih resnicah življenja: 1. Kako izkusiti in ne le vedeti, da sem duša 2. Kaj so različni cilji življenja in kateri je najvišji 3. Kako do trajne izkušnje sreče in ljubezni. V življenju iščemo vse vrste zunanjih užitkov. In ko se utrudimo od teka za vsemi njimi, ker še vedno ne čutimo notranje izpolnjenosti, se obrnemo vase ter vprašamo: kako je mogoče, da imam vse, kar družba meni, da mi bo prineslo srečo (partnerja, otroke, hišo, službo, prijatelje ...), pa kljub temu nisem srečen? Zakaj se ne počutim notranje izponjenega? Bhagavad Gita daje odgovore preko iskanja in odkrivanja notranjih potencialov trajnih oblik sreče. V naslednjih tednih si bomo podrobneje pogledali sledeča poglavja: 26. maj, 9. poglavje BG: najvišje kraljevo znanje (kako do direktne izkušnje Najvišje sreče) 2.junij, 10. poglavje BG: prepoznavanje božanskega v vsakdanjem življenju 9. junij, 11. poglavje: neposredna izkušnja božanskega 16. junij, 12 poglavje: bhakti yoga Več >>

V dejavnost vključimo učence 1. in 3. razreda. Pohod na Tovsto do bližnjega gozda ter srečanje z lovcem in gozdarjem, ki nam predstavita svoje delo. Gozdar predstavi različne koristi gozda ter pomen skrbi za gozd. Pove, da drevesa delimo na listavce in iglavce ter katere gozdne plodove lahko najdemo v gozdu. Lovec predstavi različne divje živali, ki domujejo v gozdu in ki živijo na tem območju. Izvemo, da v bližnji okolici najdemo tudi muflona in gamsa. Opozori nas, kako ravnamo ob srečanju z različnimi živalmi ter nam predstavi najbolj nevarno gozdno žival-klop. Učenci se seznanijo z delom lovca in gozdarja, na poti si ogledajo tudi lovsko opazovalnico. Več >>

Učenci imajo možnost v šolo prinesti uporabne, ohranjene igrače, družabne igre in knjige, ki jih več ne potrebujejo ter jih med seboj zamenjajo. OŠ Stanka Vraza, odgovorna oseba: Martina Gjerek, 031 857 857 Več >>

S člani krožka se bomo z avtomobili odpeljali v Kozje. Pohod bomo pričeli ob 9.00 uri pred občinsko stavbo v Kozjem, od koder se bomo skupaj peš odpravili do Županovega brega in vrha Vetrnik (709 m), kjer bomo lahko občudovali pisani svet cvetočega hribovskega suhega travnika. Več >>

Telovadba, prilagojena starejšim. Telovadbo bo vodila Darinka Klemenčič. Več >>

Joga je namenjena manjši, zaprti skupini stanovalcev Doma starejših Rakičan z namenom seznanitve stanovalcev o dobrobiti joge za splošno dobro počutje in zdravje posameznika. Več >>

Pravijo, da smo stari toliko, kot je stara naša hrbtenica. In vsak, ki se je kdaj v življenju srečal s težavami hrbtenice, se bo stoodstotno strinjal s to trditvijo. Dejstvo je, da ljudje v povprečju presedimo več kot devet ur dnevno, zato bi morali vsi vsak dan delati vaje za hrbtne mišice. Na delavnici boste izvedeli nekaj koristnih teoretičnih nasvetov in praktičnih vaj, za močno jedro in gibljivost hrbtenice. Več >>

Delavnica tehnik sproščanja - kako se sprostiti bo potekala 27.5.2024 ob 10:00 uri. Obvezne prijave na mail neja.peric@zd-litija.si Več >>

Učiteljica in učenci 7.r bodo pripravili raznolike delavnice za učence 4.r. na temo Kraljestvo rastlin (Rastline brez cvetov, cvetnice in lesnate rastline). Delavnice bodo izvajali v in ob robu gozda ter v bližini travnika. Tako bodo svoje znanje prenašali na mlajše učence. Več >>

Delavnica soočimo se s strahom se bo izvedla za učence razredne stopnje na matični šoli in na Podružnični šoli Krka in Ambrus. Na delavnico se morajo učenci prijaviti. Delavnica bo trajala 45 minut. Učenci se bodo na delavnici najprej povezali preko socialne igre, nato bo vsak predstavil svoj strah. Učencem bom predstavila dve tehniki za odpravo strahu. Z učencem, ki se bo prostovoljno javil, bom najprej vodila skozi obe tehniki odprave strahu. Po vsaki tehniki bo učenec predstavil svoje počutje. Nato bodo učenci v dvojicah ponovili vsako tehniko za odpravo strahu, zaradi katerega so se prijavili na delavnico. Na koncu sledi analiza delavnice skozi pogovor. Cilj delavnice je, da učenci spoznajo različna čustva, spoznajo pozitivne in negativne vidike čustev. Cilj je tudi, da spoznajo in se naučijo dve tehniki za odpravo strahu. Več >>

Ali se zavedamo, koliko možnosti za zdravje nam ponuja narava? Ob izkustvenem učenju bomo spoznali nekaj osnovnih zelišč, ki nam jih ponuja narava in načine njihove uporabe. S pomočjo strokovnjakov bomo dopolnili šolsko gredo in uredili oznake rastlin. Več >>

Voden pohod za otroke od 3- 6 leta v spremstvu staršev ali starih staršev. Pohod bo potekal približno dve uri po dokaj ravnem terenu. Zahtevnost pohoda je prilagojena starosti otrok. Več >>

Reiki je način prelivanja univerzalne življenjske energije, ki jo zdravilci kot prevodniki pretvarjajo iz Zemlje in vesolja. Pri zdravljenju s polaganjem rok zdravljeni leže na mizo ali sedi, zdravilec ali več zdravilcev pa mu polagajo roke na različne dele telesa s sprednje in hrbtne strani. Delavnico bo vodila Martina Konda. Več >>

Na predavanju bomo govorili o različnih vidikih razumevanj zasvojenosti ter kaj vpliva na to, da posameznik razvije neko zasvojitveno vedenje. Na področju zasvojenosti z digitalnimi tehnologijami bomo govorili o internetni zasvojenosti, ločevanju med pretirano uporabo interneta in zasvojenostjo z internetom ter kako zasvojenost z internetom vpliva na duševno zdravje mladostnikov. Več >>

Tai chi je kitajska energetska telovadba je telovadba za skladnost telesa, uma in duha. To je gibanje za vitalnost, za dobro počutje, za preventivo in krepitev srca, pljuč, hrbtenice, kolkov, kolen, ledvic, jeter, slinavke, proti izčrpanosti, hormonskim težavam... Telovadba je stara že več tisoč let in je bila preizkušena na generacijah rodov, katere modrosti so prenašali iz roda v rod, od dedka na vnuka, od stare mame na vnukinjo. Več >>

Z Gabrielom bomo potovali v džunglo in skozi zgodbo spoznali različne tehnike dihanja ter nekaj jogijskih položajev, ki otrokom pomagajo pri sproščanju in umirjanju. Več >>

Podvig, ki se ga je lotila 57-letna motoristka Gordana Zalar, sicer iz Zaplane nad Vrhniko, je res nekaj posebnega. Sama se je z motorjem odpravila na 18.00 km dolgo dogodivščino po Svilni poti. Cilj poti je bil prevoziti najvišji prelaz Ak-Baital, visok 4.655 m, v Tadžikistanu. Vabljeni, da prisluhnete pripovedi o njeni poti, kiji je dodala tudi dobrodelno noto. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

V času neprestanega hitenja in visokih pričakovanj družbe in družine, je glavna naloga posameznika, da se ustavi in vzame čas ZASE. Sicer razumsko že vse vemo, kaj potrebujemo in kaj bi bilo dobro za nas, vendar nam malo šepa praksa. Občasno pa nam alarmne lučke prižge kakšna fizična bolezen ali duševna stiska, ko preprosto ne moremo več opraviti vseh aktivnosti, ki nam jih nalaga družina in služba. V tem interaktivnem predavanju vam bom podelila nekaj teoretične osnove in veliko praktičnih napotkov, kako in kdaj poskrbeti zase, da boste lahko polni energije in lahkotno izpeljali vse obveznosti. Dotaknili se bomo pomembnih gradnikov dneva, in sicer: spanja, hidracije, žive hrane, smeha, objemov, jutranje rutine, večerne hvaležnosti in sproščene komunikacije. Prostor bo tudi za vaša vprašanja in dileme. Prejmete tudi delovne liste z osnovno vsebino predavanja. Več >>

Tečaj joge, ki vključuje energično vendar čuječno gibanje skozi vrsto asan (jogijskih položajev), pri čemer se poudarja dihanje. Ta tok gibanja in dihanja ustvarja meditativno stanje, ki vas spodbuja da opustite misli ter se osredotočite na izkušnjo sedanjega trenutka. Pri flow jogi je vsak premik v položaj ali iz njega časovno usklajen z vdihom ali izdihom. Več >>

Na dogodku bo bila združena vadba in izobraževanje o zdravi prehrani. Ti dve področji namreč pripomoreta k celostnemu dobremu počutju. Več >>

Strokovni posvet v sklopu znanstvene konference Hand in Hand (HiH): Aktivno preživljanje prostega časa, zdrav življenjski slog in športni turizem. Več >>

Pridružite se nam na dogodku 'Merjenje krvnega tlaka in sladkorja v krvi s svetovanjem', kjer boste lahko brezplačno izmerili svoj krvni tlak in raven sladkorja v krvi ter prejeli individualno svetovanje za ohranjanje zdravja. Več >>

Vrtec Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja organiziral gibalne delavnice na prostem. Več >>

Pohod na odseku Trdinove planinske pot na relaciji OŠ Otočec – Stari Grad in nazaj, preko parkovnega gozda. Značilnosti flore in favne tega dela. Spoznavanje bogastva gozdov in lesa v kombinaciji s trenutnim poglavjem pri biologiji. Za popestritev pa bomo izvedli tekmovanje v poznavanju drevesnih vrst po listju. Najuspešnejše učence pa bomo nagradili s praktičnimi darili društva. Več >>

Z učenci bomo naredili trening za moč, za večje mišične skupine. Skupaj bomo odkrivali katere so najbolj optimalne vaje za določen del telesa. Več >>

V okviru Tednov vseživljenjskega učenja smo s petošolci pobliže spoznali čarobni vpliv sonca na naše počutje in srečo. Odkrili bomo, zakaj se imenuje "hormon sreče" in kako vpliva na hormone v naših možganih. Spoznali, kako sončna svetloba vpliva na spanje in regeneracijo telesa. Pripravili bomo ustvarjalne delavnice, kjer bomo lahko izdelali čudovite likovne izdelke s sončno tematiko. Razpravljali bomo tudi o pomenu varnega sončenja in o tem, kako lahko sonce vpliva na naše zdravje. Več >>

Vabljeni na strokovno predavanje, kjer bomo raziskali povezavo med osteoporozo in telesno aktivnostjo. Osteoporoza je bolezen, ki prizadene kosti in povečuje tveganje za zlome. Na predavanju bomo spoznali, kako lahko redna telesna aktivnost pomaga pri preprečevanju osteoporoze in ohranjanju zdravih kosti. Več >>

Dr. Sabina Prah, univ. dipl. psih., bo v sejni sobi Zdravstvenega doma Črnomelj izvedla predavanje o tehnikah sproščanja. Spoznali in naučili se boste treh tehnik sproščanja-dihalne vaje, postopno mišično relaksacijo in vizualizacijo. Več >>

Na predavanju z naslovom 'Ko te strese stres', bomo izvedeli več o vplivu stresa na naše zdravje in dobro počutje. Strokovnjaki bodo delili strategije za obvladovanje stresnih situacij in preprečevanje negativnih učinkov stresa na telo in um. Več >>

Center za krepitev zdravja bo v sodelovanju z ZIK-om Črnomelj izvajal nordijsko hojo. Izvedbe bodo za zaprto skupino udeležencev ZIK-a Črnomelj. Več >>

Na delavnici si bomo odgovorili na spodnja vprašanja in spoznali vaje za ohranjanje spomina. - Kaj je demenca? - Kako jo prepoznati? - Kako razumeti osebo z demenco? - Stopnje demence. - Ali lahko demenco preprečimo? - Vaje za vadbo spomina. Več >>

Na delavnici seniorji prejmejo oceno svoje telesne zmogljivosti. Ugotovijo, kakšno je njihovo ravnotežje, gibljivost, moč in vzdržljivost. Delavnica je praktično obarvana in traja približno pol ure na osebo. Delavnico vodi Špela Peterlin, magistrica kineziologije, Center za krepitev zdravja, ZD Ptuj. Prijava: info@lu-ptuj.si ali 02 749 21 50 ali 051 389 660. Več >>

Sonce ima na naše počutje blagodejen učinek in nepogrešljivo vlogo pri tvorbi pomembnih snovi za naše telo. Ima pa ta bleščeča krogla tudi svojo temno plat, ki s spremembami okolja postaja vse bolj vredna razmisleka in pravilnega ravnanja. Na kaj moramo biti pozorni, ko se izpostavljamo soncu bosta povedala Taja Vraničar dipl.m.s. in Aljoša Vražič, dipl. fiziot. iz šmarskega doma upokojencev. Vabljeni na zanimivo in aktualno predavanje. Več >>

V šolo vabimo naše dedke in babice. Skupaj z dedki bomo sestavljali in barvali ptičje hišice za naš vrt in sadovnjak. Z babicami pa bomo izdelovali cvetje iz krepa papirja in z njimi okrasili jedilne mize šolske jedilnice. Skozi dopoldanske delavnice bomo navezovali pristne in koristne medsebojne odnose. Stari starši bodo svoje znanje predajali mlajši generaciji in s tem krepili ohranjanje kulturne dediščine. Več >>

Dobili se bomo pred društvom upokojencev in se s kolesi odpravili do Planice in nazaj. Tako bomo ne glede na starost pokazali in poskbeli za zdrav duh v zdravem telesu. Vabljeni vsi, da se nam pridružite. Več >>

V vrtcu Jarše bomo organizirali tradicionalno gibalno rajalne igre, kjer se bodo vsi udeleženci razgibali in se družili med seboj. Več >>

Sprehod je namenjen medgeneracijskemu povezovanju med stanovalci Doma starejših Rakičan in dijaki Srednje zdravstvene šole Murska Sobota. Med sprehodom se bodo krepile socialne veščine, ki bodo prinesle dobrobit obema generacijama. Sprehod se bo zaključil s postankom v Dvorcu Rakičan, kjer bo možnost ogleda živali, vožnje s kočijo, družabnih iger in samega druženja. Več >>

Udeleženci bodo pridobili poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti. Test je sestavljen iz osnovnih meritev (višina, teža, obseg in krvni tlak), testov preverjanja motoričnih sposobnosti (ravnotežje, agilnost), mišično-skeletne pripravljenosti (gibljivost, mišično jakost, moč, vzdržljivost) in aerobne zmogljivosti (vzdržljivost srca, ožilja in dihal). Več >>

Predstavitev Centra za krepitev zdravja, naših brezplačnih delavnic in individualnih posvetov, meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja. Možnost meritve telesne sestave in posveta z diplomirano dietetičarko. Posvetovalnica s psihologinjo, fizioterapevtko in kineziologom. Več >>

Učencem bom na Marofu pripravila lov na skriti zaklad. Na posamezni postaji bodo imeli nalogo splošnega znanja in navodila za iskanje naslednje naloge. Na koncu vseh najdenih nalog, bo presenečenje. Več >>

S pohodom na Šmarjetno goro, bomo poskrbeli za telesno aktivnost. Vse vadeče bomo spremljali na različnih odsekih ter opazovali nekatere fizijološke znake. Tako bomo dobili sliko o tem, kako smo trenutno telesno sposobni ter se pogovorili o načrtih za naprej. Hoja v eno smer bo trejala cca. 1h in 15 min. Dobrodošle vse starostne skupine. Pohod pričnemo na našem naslovu. Več >>

Učenci in učenke od 1. do 5. razreda bodo v starostno mešanih ekipah medsebojno sodelovali in tekmovali v štafetnih igrah teka, meta in skoka. Katera ekipa bo najboljša? Vodila bo: Petra Jenko iz Atletske šole Rožle Prezelj (Atletski klub Kranj). Več >>

Pridobili boste vse pomembne informacije o tem "tihem ubijalcu". Spoznali boste zakaj si meriti krvni tlak in kako je to pravilno. Več >>

Predavanje je namenjeno staršem dijakov ŠC Velenje in ostalim zainteresiranim. Predavanje o preventivi glede uporabe drog in nasilništva med mladimi bo izvedel policist Aleksander Levpušček. Na predavanju boste izvedeli: - kako prepoznati znake uporabe drog pri mladostnikih, vključno z vedenjskimi in fizičnimi indikatorji; - kako se odzvati na odkritje, kako nuditi podporo in kako preprečiti nadaljnje zdravstvene ter socialne posledice; - kakšne so strategije za preprečevanje nasilništva med mladimi, vključno z vzpostavljanjem zaupanja ter spodbujanjem odprte komunikacije. - kako lahko kot starši učinkovito podprete svoje otroke pri odločanju za zdrav in varen način življenja, s poudarkom na gradnji močnih vrednot in kaj lahko vsi skupaj naredimo na tem področju. Več >>

V pozni pomladi se travniki razcvetijo v vsej svoji bujnosti. Med številnimi rastlinami najdemo veliko samoniklih zdravilnih rastlin, ki jih v tem letnem času nabiramo po okoliških travnikih, gozdnih robovih, ob poteh in ob robovih polj ter iz njih pripravljamo odlične domače čaje, tinkture, naravno kozmetiko ali jih uporabimo za pripravo jedi in napitkov. Predstavljene bodo tri najbolj znane in uporabne rastline v tem obdobju, za različne načine rabe. Več >>

Z Gabrielom bomo potovali v džunglo in skozi zgodbo spoznali različne tehnike dihanja ter nekaj jogijskih položajev, ki otrokom pomagajo pri sproščanju in umirjanju. Več >>

Fibromialgija je bolezen v velikem porastu, njeno medicinsko zdravljenje pa je ta trenutek zelo omejeno in ne dovolj raziskano. V Društvu bolnikov Zebra vse to že nekaj let spremljamo in pomagamo ljudem s to boleznijo. Opažamo pa tudi, da pri nas pod fibromialgijo diagnosticirajo tako fibromialgijo, kot sindrom kronične utrujenosti/mialgični encefalomielitis, kot tudi izgorelost/burn out, zato želimo osvetliti tematiko tudi iz te perspektive, saj se te tri bolezni različno zdravijo. V predavanju z naslovom 1000 obrazov fibromialgije bomo osvetlili problematiko te slabo poznane ter zelo podcenjene bolezni. V krogu sebi enakih, v podporni mreži ljudi s podobnimi izkušnjami in dobrim srcem, je vedno lažje. Več >>

Tradicionalna terapevtska tehnika uporablja posebna orodja za strganje (roga, drugih trdnih materialov) za nežno strganje po koži. Izboljša se počutje, imunski sistem bolje deluje, koža se bolje regenerira. Več >>

Je starodavna metoda zdravljenja. Uporablja se v tradicionalni kitajski medicini in drugih kulturah že tisoče let. Terapevtska tehnika vključuje uporabo vakuumskih skodelic, ki se prilepijo na kožo in ustvarijo vakuumsko tesnjenje. Izboljša se počutje, imunski sistem bolje deluje, kože se bolje regenerira. Več >>

Dogodek Joga z Anjo Zorko je priložnost za udeležence, da se pod vodstvom izkušene jogistke Anje Zorko prepustijo praksi joge in sprostitvi uma ter telesa. Skozi različne položaje, dihalne vaje in meditacijo bodo udeleženci lahko okrepili svoje telo, izboljšali prožnost ter uravnotežili svoje misli in čustva. Ta dogodek je namenjen vsem, ki si želijo umiriti svoj um, okrepiti telo ter najti notranji mir in ravnovesje v hitrem tempu sodobnega življenja. Več >>

Skupaj z Mojko Budihna bomo potovali v Gambijo ter podoživeli potovanje v to afriško državo. Predavanje je usmerjeno tudi v poudarek akcije Otrokom sveta. Več >>

Pridruži se zabavnemu odbijanju žog in balonov med odbojko na mivki. Vadili bomo udarce ter se medsebojno spodbujali, krepili zdrav duh v zdravem telesu, predvsem pa se zabavali, ko bo nad mestom padal mrak. Da ne bomo poslastica za komarje, ti vzgojiteljica Jasmina Nina priporoča, da se preventivno poškropiš s sredstvi, ki komarje, mušice in preostale insekte odbijajo! Obvezna oprema je športna obutev! Več >>

Yin joga je tiha, meditativna praksa, ki sloni na kitajski medicini. S pasivnimi in dlje trajajočimi položaji (asanami) deluje globoko v vaše telo. Zdravijo se najgloblja tkiva telesa, vezi, sklepi, kosti, vpliva tudi na mrežo fascije v telesu in energetske kanale – meridiane. Je zelo dobrodošla praksa tudi za vse, ki obiskujete različne vadbe, ki temeljijo na krepitvi mišic. Yin joga sprosti mišice in opusti celo telo. Yin joga pospešuje pretok »chi« energije ali prane v organe in s tem izboljša pretok energije po celem telesu. Da smo zdravi, potrebujemo zdrave organe in mišice. Yin joga poskrbi za to v pravi meri, je pa tudi krasna protiutež današnjemu hitremu načinu življenja, saj prinaša umiritev in sprostitev - čustveno in mentalno ravnovesje. Več >>

Pridružite se dogodku "Poglobljeno testiranje", ki ga Ljudska univerza Krško organizira v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Krško. Na dogodku boste imeli priložnost opraviti vrsto poglobljenih zdravstvenih testiranj, ki vključujejo meritve krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, spirometrijo, merjenje gleženjskega indeksa in telesne sestave. Strokovnjaki bodo na voljo za pojasnila rezultatov in svetovanje glede nadaljnjih korakov za izboljšanje vašega zdravja. Več >>

Športni dan bo ponujal različne aktivnosti kot so bowling in laser tag, dirka in golf, pohod in odbojko na mivki. Udeleženci bodo po želji oziroma do zapolnitev mest lahko izbrali željeno aktivnost. Izvajalec: Barbka Dvoršek Bor Božičevič, , Sven Jutršek Več >>

Predavanje o zdravem načinu življenja s strani medicinske sestre iz ZD Vič – Rudnik. Gospa pripravi delavnico za otroke, kjer jim razloži vse pomembne dejavnike za zdravo življenje. Za zdrav način življenja je potrebnega dovolj spanja, umivanje, redno gibanje, zdrava prehrana, učenje in igra. Učenci si pogledajo filmček o otrocih, na počitnicah, kaj se zgodi, če ne ješ zdravo in si ne umivaš zob. Medicinska sestra s seboj pripelje tudi Piko Nogavičko. Tudi Pika Nogavička pove svojo zgodbo s sladkarijami in umivanjem zob. Njenemu konju pregledajo zobe in pogledajo, kako nastane luknjica v zobu. Skupaj se naučijo pravilnega čiščenja zob. Na koncu učenci dobijo še učne liste, ki jih izpolnijo in rešijo. Več >>

Italijanska kuhinja velja za eno najboljših in najbolj priljubljenih kuhinj na svetu. Nekaj iz njene bogate ponudbe bomo pripravili tudi v naši kuharski delavnici: panzanelo, skutine torteline s špinačo v bolonjski omaki, mesno lazanjo in limonin kolač. Vabljeni! Več >>

Joga je več kot le fizična vadba - predstavlja celostni pristop k zdravju in blaginji uma, telesa ter duha. Skozi različne telesne položaje, dihalne tehnike in meditacijo mladi lahko razvijejo notranjo moč, gibčnost ter umirjenost, ki jim pomagajo soočati se s stresom in izzivi vsakdanjega življenja. Kar jim omogoča, da se bolje povežejo s seboj in svetom okoli sebe. Več >>

Učenci 1. in 9. razredov bodo skupaj izvajali gibalne dejavnosti v šolski telovadnici. Z gibanjem bodo poskrbeli za zdravje, hkrati pa bodo tkali prijateljske vezi. Več >>

Ste se kdaj vprašali, kako so si krajšali čas naši stari starši? Na delavnici, ki je namenjena vsem generacijam, bomo spoznali otroške igre naših dedkov in babic, ki so danes že pozabljene. Igrajmo se, smejmo, morda spoznamo kakšno novo igro za kratek čas. Vabljeni dedki, babice in vnuki. Prijave: mck-prijava@luniverza.si Več >>

V tem hitrem tempu življenja prevečkrat pozabimo nase. Obstajajo kratke in učinkovite vaje za sprostitev in čuječnost, ki jih lahko izvajamo tako odrasli kot otroci in nekaj teh vaj bomo na našem srečanju izvedli. Lepo povabljeni, da preživimo uro druženja skupaj. Več >>

Delavnica, na kateri se bodo udeleženci naučili, kako iz preprostih sestavin pripraviti zdrav obrok. Delavnico bo vodila Martina Fricelj. Več >>

Dejavnost aktivno povezuje in združuje krajane različnih krajevnih skupnosti občine Ajdovščina. Udeleženci se srečujejo enkrat tedensko na prej dogovorjeni lokaciji in se nato odpravijo na krajši pohod. Pohodi ne pomenijo samo aktivnosti na prostem, ampak so zasnovani načrtno in tematsko obarvani. Na poti si ogledajo lokalne znamenitosti, kar jim večkrat daje vedeti, da živijo v okolju, kjer možnosti za aktiven in poučen oddih spremljajo na vsakem koraku. Več >>

Na pobudo učencev in učiteljev bomo imeli športne igre brez meja, kjer bodo učenci tekmovali v različnih igrah. Ta čas se bomo med seboj družili, spletali nova prijateljstva in se zabavali. Več >>

Pridružite se dogodku "Poglobljeno testiranje", ki ga Ljudska univerza Krško organizira v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Krško. Na dogodku boste imeli priložnost opraviti vrsto poglobljenih zdravstvenih testiranj, ki vključujejo meritve krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, spirometrijo, merjenje gleženjskega indeksa in telesne sestave. Strokovnjaki bodo na voljo za pojasnila rezultatov in svetovanje glede nadaljnjih korakov za izboljšanje vašega zdravja. Več >>

Z učenci bomo tekmovali v igranju košarke v trojkah. Med sabo v večih razredih in prav tako starejši z mlajšimi. Več >>

Z učenci od 2. do 5. razreda bomo odšli na pohod po bližnji okolici naše šole. Opazovali bomo naravo, se pogovarjali in kvalitetno preživljali skupni čas. Gibanje nas bo okrepilo in nam prineslo veliko radosti. Več >>

Učenci, ki sodelujejo v pohodniški skupini , gredo na pohod do Starega Malna pri Vrhniki in raziščejo Lintveren. Več >>

V sodelovanju z Zdravo šolo, katere člani so upokojenci, bo organizirano medgeneracijsko druženje pri katerem se bodo učenci in člani Zdrave šole skupaj razgibali. Dogodek je namenjen spodbujanju medsebojnega razumevanja, izmenjavi izkušenj ter promociji zdravega načina življenja. Več >>

Dne 29. maja 2024 bo od 15:00 do 16:00, v Dvorani pod Stolom v OŠ Žirovnica, vsem obiskovalcem na plezalni steni na voljo demonstracija plezanja, predstavitev plezalnih tehnik in plezalne opreme ter predstavitev Plezalnega kluba Žirovnica. Vabljeni. Več >>

Pridobite informacije o zdravem življenjskem slogu za krepitev zdravja in obvladovanje kroničnih bolezni. Prav tako pridobite motivacijo in podporo pri spreminjanju navad in izboljševanju življenjskega sloga. Več >>

Zavod za mladino in šport Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 organiziral predavanje z naslovom "Reci cigareti NE." Predavanje ter predstavitev modela pljuč in zob bo potekalo v izvedbi Centra za krepitev zdravja Krško. Več >>

Pri izvajanju projekta smo v sodelovanju z AVP (Agencija za varnost prometa) pripravili spletno stran z naslovom : »Kolesarim, torej sem«. Vsi ki se želite aktivno vključiti v projekt varnosti v prometu, ste vabljeni, da na svojih poteh opazujete nevarne dele poti. V aplikaciji kliknete na polje »komentiraj« in pripnete fotografijo ter dodate stavek ali dva v spletno stran (aplikacijo) https://www.kolesarimtorejsem.info/. Na tej strani najdete tudi podroben opis projekta. Vabimo vse kolesarje in voznike e-skirojev na vožnje po novih kolesarskih povezavah v mestu in okolici, kjer bomo na spodnjih lokacijah pripravili druženje kolesarjev in preizkušanje dobrot iz kulinarične ponudbe izbranih ponudnikov. Akcija bo potekala od maja do septembra vsako zadnjo sredo ob 17. uri. Želimo vam varno vožnjo in obilo užitkov pri kolesarjenju! Več >>

Gibanje je v predšolskem obdobju zelo pomembno za razvoj otrok. V vrtcu se trudimo otrokom približati gibalne dejavnosti, saj ob tem uživajo in so aktivni. Tokrat bomo organizirali družinske olimpijske igre, kjer se lahko športni radosti pridružijo tudi starši. Več >>

Plesi v krogu in na splošno ples pozitivno vplivajo na fizično in duševno ravnovesje. Plesna aktivnost ohranja gibalne sposobnosti in spretnosti, ki so potrebne pri vsakodnevnih opravilih, zmanjšuje stres in depresijo, spodbuja hitrejši pretok krvi. S plesom urimo tudi možgane, kar pomeni manjše tveganje za demenco. Predhodnega znanja ni potrebno imeti, tudi soplesalca ne. Več >>

Predavanje o zdravem gibanju in prikaz praktičnih kalisteničnih vaj. Pri kalisteniki gre za vaje z lastno telesno težo, s katerimi gradimo svoje mišice, izvajamo pa jih lahko kjer koli in kadar koli. Zanjo ne potrebujete veliko prostora, občasno le kakšne vsesplošno dostopne športne pripomočke. Glavni adut kalistenike je moč (razvoj mišične mase), fleksibilnost, mobilnost in vzdržljivost, pravilen način treninga pa izvedemo, ko smo opredelili naše cilje. Izboljšuje stabilnost, koordinacijo in tudi nadzor telesa. Skrivnost njene učinkovitosti se skriva v vadbi sami, pri kateri na pravi način pride do aktivacij mišičnih vlaken pod napetostjo. Več >>

Organiziramo brezplačno predstavitveno delavnico Tao joge obraza. Naučili se boste, kaj je tao joga obraza in kakšne so njene koristi. Obrazna joga pozitivno učinkuje na več dejavnikov, ne le na pomladitev obraza. - Kje in kako te lahko joga obraza podpre (povezava s hormonskim, živčnim sistemom, organi, itd.). - Osnovne praktične vaje tao joge obraza. - Osnove sprostitvene samomasaže obraza. Več >>

Na večernih srečanjih se udeleženci pod vodstvom prijazne in duhomušne Gordane Crepulja zabavajo in hkrati skrbijo za zdravo telo. Funkcionalna vadba je sestavljena iz različnih vaj (vaje za moč, vaje za krepitev, vaje za vzdržljivost, itn.). Srečanja trajajo eno uro. Več >>

Polnočno sonce na Nordkappu, očarljiva arktična pokrajina, razgledi na strme gore Lofotov, samotne peščene obale in rdeče hiške, severni jeleni, šum tekaških smuči na severu Norveške in brezov gozd na severu Švedske pozimi… vse to so utrinki z mojih popotovanj po severu. Na potopisnem predavanju vam bom predstavila zanimivosti z mojih poti po severu Norveške in Švedske. Obvezne so prijave na mck-prijava@luniverza.si ali 04 / 280 4825 (prijave zbiramo do ponedeljka, 27. 5. 2024). Več >>

Vseeno je, ali voziš počasi ali hitro. Pot je zmerom enako dolga. Tako oče in sin povzameta svoje kolesarske izkušnje s potepanj po evropskih državah. Kako se sploh lotiti potovanja s kolesom, od načrtovanja poti in prevozov do izhodišča, navigacije med kolesarjenjem do spanja in prehrane. Za konec pa še povabilo na najbližje kolesarske poti: Parenzano, Alpe-Adria in Dravsko kolesarsko pot. Več >>

Vabljeni na predavanje Andreja Pešča, na katerem bo predstavil naslednje vsebine: Kje so najpogostejše napake v odnosu med “otroki” in starši? Katere so glavne potrebe staršev in (odraslih) otrok? Kako pravilno postaviti meje zasebnosti in svobode? Umetnost reševanja največjih izzivov in konfliktov. Kako se rešiti čustvene odvisnosti od staršev ali otrok? Moč inteligentne komunikacije in empatije. Praktični primeri iz lastnega življenja. Andrej Pešec, univ. dipl. politolog (mednarodni odnosi), deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj; sodeluje s preko 300 zavodi v Sloveniji in na tujem, že drugo leto zapored s predavanji sooblikuje TVU tudi v Šmarju pri Jelšah. Več >>

Krav maga je moderen sistem samoobrambe, zasnovan na naravnem refleksu. Krepi samozavest, izboljšuje fizično in psihično pripravljenost in počutje. Na delavnici bodo predstavljeni osnovni načini samoobrambe in hitre onesposobitve nasprotnika. Več >>

Gorazd Preskar, učitelj AEQ metode 2 stopnje in učitelj AEQ dihanja 1stopnje, nam bo predstavil nastanek in razvoj te metode ter nam razložil: - kako si z njeno pomočjo lahko lajšate ali odpravite simptome kot so kronične bolečine v hrbtu, vratu, nogah, tenzijski glavoboli, težave s spanjem, izgorelost, tesnoba, depresija, smrčanje, spalna apneja, pomanjkanje energije, - kakšen vpliv imajo fizikalni zakoni z AEQ vidika na kronične težave v telesu, - kaj nam bolečina v telesu sporoča in zakaj je ne želimo slišati, - kaj je senzorno-motorna amnezija, - kakšen pomen ima izvajanje AEQ vaj za telo in zavest, - razlika med simpatičnim in parasimpatičnim delovanjem avtonomnega živčnega sistema, ter kakšni so somatski refleksi v telesu, - kako nas kronična mišična napetost ovira pri dihanju, - kako dihanje vpliva na vse procese v telesu in kako z učinkovitim dihanjem dvignemo nivo energije v telesu, - kako pri učinkovitem dihanju sodeluje trebušna prepona in kakšen je tridelni dihalni ritem. Več >>

Zaradi velikega poraščanja spletnega nasilja, bom predstavil največje nevarnosti spletnega nasilja ter postopke v primeru prepoznavanja in reševanja nasilja. Skozi konkretne primere, se bomo seznanili ter poiskali rešitve. Predstavitev je pirmerna tako za mlade, kot tudi starejše. Predstavitev se bo odvijala v prostorih Intenzivne skupine Kranj, katero se nahaja na 4 nadstropju na Valjavčevi ulici 10. Več >>

Na delavnici se bomo posvetili raztezanju telesa preko različnih jogijskih položajev . Spoznali bomo sklop vaj, imenovanih pozdrav soncu. Delavnico bomo zaključili s sproščanjem. Spoznali bomo dve dihalni vaji ter se sprostili preko vizualizacije. Več >>

Iz društva za srčno žilne bolezni AED bodo predstavili temeljne postopke oživljanja in prikazali pravilno (varno) uporabo defibrilatorja. Več >>

Študijski krožek Začinimo trajnost: Raziskovanje trajnostnih praks v kulinariki se bo v Hiši domačih okusov Pr' Čop uspešno zaključil. Skupaj z udeleženci iz Varstveno delovnega centra Zasavje in mentoricama se bo pripravilo kar 8 različnih, okusnih in zdravih jedi ter osvežilni napitek za povabljene goste. Več >>

V okviru Tednov vseživljenjskega učenja bomo ob svetovnem dnevu športa (31. maja) raziskovali pomen gibanja za naše zdravje in srečo. Spoznali bomo zgodovino športa in njegove pozitivne vplive na telo in duha. Odkrivali bomo različne športne discipline in aktivnosti, ki so primerne za vse generacije. Skupaj bomo pripravili načrt za aktivno preživljanje prostega časa in se preizkusili v različnih športnih igrah. Naučili se bomo, kako v vsakdanje življenje vnesti več gibanja in kako s telesno aktivnostjo doseči boljše počutje in zdravje. Več >>

Obnovitvena delavnica iz vsebin prve pomoči. Govorili bomo o nujnih stanjih v prvi pomoči. Predavanja in praktični del potekajo pod vodstvom strokovno usposobljene licencirane osebe s strani RKS. Več >>

Če želimo imeti urejen vrt z bogatim pridelkom, si moramo vzeti čas za obdelovanje. Pogosto pa se zgodi, da kljub trudu in primerni negi naše posevke ter zasaditve napadejo različne bolezni in škodljivci? Ali si lahko pri zatiranju le-teh pomagamo z naravnimi pripravki? Kako jih pripravimo? Marsikaterega škodljivca, ki se je naselil v našem vrtu, lahko odženemo z doma pripravljenimi rastlinskimi pripravki. Naravne pripravke lahko izdelujemo iz svežih ali posušenih rastlin, ki jih najdemo v domačem okolju in uporabimo v času, ko je verjetnost pojavljanja določenih bolezni in škodljivcev največja. Katere rastline so nam v pomoč pri zatiranju škodljivcev in kako izdelati ter uporabiti pripravke boste izvedeli na predavanju. Vabljeni. Več >>

Aktivno medgeneracijsko druženje, pogovarjanje o zdravem načinu življenja, preizkušanje v različnih športnih aktivnostih. Več >>

Članice UTŽO Kozje vabimo na kuharsko delavnico, kjer bomo pripravili zdrave prigrizke in hitro pripravljene jedi iz zelenjave. Spregovorili pa bomo tudi o pomenu zdrave prehrane v starosti. Več >>

Center za krepitev zdravja bo v sodelovanju z ZIK-om Črnomelj izvajal nordijsko hojo. Izvedbe bodo za zaprto skupino udeležencev ZIK-a Črnomelj. Več >>

Organizirali bomo čisto prave igre brez meja, kjer se bomo zabavali, sodelovali in tudi malo tekmovali. Pripravili bomo poligon različnih težavnosti, štafeto in elementarne igre. Več >>

Vabimo vas na delavnico intuitivnega pisanja, ki vam bo odprla pot do najmodrejšega dela vas. Do Sebe, do svoje intuicije, do svojih spoznanj. Poznate rek, vse odgovore nosiš v sebi? Kje so ti odgovori? Kako posežemo do njih? Taddea Miklavin vas bo naučila pogovarjati se s svojo dušo, slediti lastni intuiciji in spregovoriti z delom sebe, ki čaka, da se mu odprete. Lepo bo. Več >>

V današnjem času se populacija seniorjev vse bolj zaveda pomena lastne angažiranosti za zdravje in dobro počutje. Tako kot prehrana je za zdravo telo pomembno čustveno ravnovesje in primerna telesna dejavnost. Pri vadbi je potrebno upoštevati fiziološko stanje telesa, ki se s starostjo spreminja. S funkcionalno vadbo za seniorje na do telesa prijazen način ohranjamo in izboljšujemo mišično moč, vzdržljivost, gibljivost, ravnotežje, pljučno kapaciteto in samozavedanje svojega telesa. Dobro fizično počutje pa vpliva tudi na zmanjšanje bolečin, boljše spanje in splošno izboljšanje v vsakodnevnem delovanju. Na predstavitveni delavnici bomo praktično izvedli eno vadbeno uro vadbe za seniorje (na stolu in stoje). Pridite športno oblečeni, v nedrseči športni obutvi in imejte seboj stekleničko vode. Vabljeni tudi mlajši, ki imate težave zaradi katerih potrebujete nežno vadbo. Naredimo nekaj zase na prijazen, nežen in učinkovit način. Več >>

Udeleženci programa Projektno učenje mlajših odraslih plus – PUM-O+ se bodo preizkusili v partnerski akrobatiki oz. akrojogi. Pričeli bomo z osnovami gibanja v paru, nadaljevali z gibanjem v trojicah, ter preko giba spoznali medsebojno zaupanje. Več >>

Skupine drugega starostnega obdobja bomo pripravile dan Malega sončka. Pomerili se bomo v različnih športnih nalogah: igre z žogo, štafetne igre, ustvarjanje z gibom in ritmom, elementi atletske in gimnastične abecede. Naloge so namenjene osvojitvi priznanj, razvijanju motoričnih spretnosti in sproščeni zabavi. Več >>

Na dogodku se bomo z učenci dislokacij ZGNL spoznavali in družili s pomočjo aktivnih družabnih in športnih iger na prostem. Več >>

V maju bo potekalo že peto srečanje Čustvenega fitnesa pod mentorstvom Nevenke Žejn. Namenjen je mladim starim nad 18. let. Več >>

Učenci razrednega in predmetnega pouka se bodo pomerili v cirkuških vragolijah. Dejavnost bo potekala v telovadnici. Učenci se bodo učili sprejemanja zmage in poraza. Več >>

Sodelovalno učenje odbojke - devetošolci in tretješolci se bodo učili drug od drugega pravil in tehniko igre odbojke ter se med sabo pomerili v mešanih skupinah. Več >>

Z učenci 9. razreda se bomo pogovarjali o zmanjševanju škode na področju alkohola. Poudarek na kulturi pitja in predstavitev organizacij, ki pomagajo pri zasvojenosti. Več >>

Krepitev in izboljšanje medosebnih odnosov ter izboljšanje počutja. Spoznali boste, kako pomembni so kakovostni odnosi, pomen samopodobe ter reakcije človeka v odnosih. Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Povezava do prijave: https://prijave.snipi.si/N4ReiVheyY Več >>

Delavnico tehnike sproščanja so namenjene vsem zaposlenim v naši instituciji. V delavnico bodo vključeni zainteresirani učitelji, kuharice, čistilke in ostali tehnični kader. Na delavnici tehnike sproščanja bomo spoznali in izkusili trebušno dihanje, progresivnega mišičnega sproščanja in vizualizacijo. Izvajalka delavnice bo psihologinja, ki dela na Centru za krepitev zdravja v ZD Ivančna Gorica. Delavnica se bo izvedla v naravi ob reki Krki, v primeru slabega vremena pa v učilnici matične šole. Zaradi lažje izvedbe je število prijav omejeno, v primeru večjega interesa, se bo delavnica ponovila v drugem terminu. Cilj delavnice je tudi, da zaposleni spoznajo, da se celo življenje učimo. Več >>

V sklopu Tednov vseživljenjskega učenja bo potekala tudi športna prireditev Mladi športnik. Prireditev bo potekala 30.5.2024 ob 15. uri v telovadnici OŠ Stanka Vraza. Več >>

Sproščujoča, nezahtevna vadba, prilagojena revmatičnim bolnikom. Vadbo bo vodila Damjana Kolbezen Žepič. Več >>

Po vrtu tete Johance, ki se nahaja v Europarku v Zagorju, bomo udeležence popeljali po vrtu in jim ga predstavili. Več >>

Adela Kelhar je upokojena sociologinja, ki že vrsto let izvaja različne delavnice in predavanja o teoriji izbire, ki ponuja nov pogled na odnose med ljudmi. Teorija uči, da je boljše razumevanje z drugimi ter reševanje in preprečevanje konfliktov med ljudmi osnova duševnega zdravja posameznika. Prepričanja Teorije izbire omogočajo sprejemanje izzivov sodobnega časa in aktivnejše oblikovanje osebnega in poklicnega življenja. Več >>

Delavnica je namenjena staršem, starim staršem in prostovoljkam DCA Puhova in bližnjim stanovalcem iz šolskega okoliša. Na delavnicah bodo udeležence seznanili učenci, ki hodijo na interesno dejavnost prva pomoč (pod vodstvom Jane Kebler Zaletel o temeljnih postopkih oživljanja, uporabi AED defibrilatorja, pomenu prve pomoči, vse skupaj bodo podkrepili s praktičnim delom. Več >>

Zelo enostavno vprašanje, a kako odgovoriti? Kaj moramo vedeti? Kako začeti? Kaj in kako to početi? Več >>

Poznate občutek, ko obiskujete fitnes in se počutite odlično zaradi napora, ki ste ga vložili v svoje telo? Enako lahko doživite tudi naši čustveni mišici, saj potrebujejo prav toliko pozornosti in vadbe za svojo rast in razvoj. Na tej delavnici bomo skozi preproste kolesarske primere, primerne za vse generacije, krepili naše čustvene mišice, vključno z veseljem, navdušenjem, pa tudi tistimi, ki morda bolj počasi rastejo - žalostjo, strahom, jezo, sramom. Otroci lahko prinesejo svoje plišaste igrače, odrasli pa blokce za zapisovanje, saj bomo čustva raziskovali tudi po metodi Dr. Gaborja Matéja. Poleg tega bo na voljo dovolj sočutnega prostora za vaša vprašanja in razpravo. Pridružite se nam in odkrijte, kako čustvena telovadba s kolesom lahko poveča vašo osebno čustveno kompetentnost, prispeva k vašemu zdravju, uspešnosti in občutku zadovoljstva v življenju. Dogodek vodi Doris Polak Kuder, magistra farmacije in psihoterapevtska coachinja. Prijava: info@lu-ptuj.si ali 02 749 21 50 ali 051 389 660. Več >>

Salsation® je zabavna funkcionalna plesna vadba, ki jo najraje opisujemo kot plesna zabava, pri kateri najpomembnejšo vlogo igra glasba, saj nas le-ta vodi v izražanje skozi plesne korake, ki izhajajo iz vseh možnih plesov sveta, od salse, preko bachate, hip hopa, reggaetona, contemporary izraznega plesa, jazz baleta itd. Vodenje skupine se - podobno kot povezava koraka z glasbo - dogaja organsko, zato se znaki ali štetje pri tej plesni zabavi ne uporabljajo. Vadba je sestavljena v smiselno vadbeno celoto z ogrevanjem, vadbenim in plesnim delom ter ohlajanjem in traja 60 minut. Predznanje za sodelovanje NI potrebno, potrebujete pa športne copate in oblačila, brisačko ter vodo. Več >>

Pridružite se nam na jogi z Nadico Petrovo. Ker se približuje poletje in čas za kopalke, je čas da prebudimo in osveživo tudi naše telo. Z vadbo joge vplivamo na naš telesni, mentalni, čustveni in energijski sistem hkrati. Brezplačna delavnica je primerna za vsakogar, ne glede na starost, spol, gibljivost ali moč. Oprema, ki jo za jogo potrebujete: joga blazina ali debelejša večja brisača in odejica. Več >>

V sodelovanju s CKZ ZD Črnomelj, bomo organizirali delavnico predstavitve postopkov oživljanja in izvedli meritve krvnega tlaka in sladkorja. Več >>

Učenci že okrog desetega leta prestopajo prag pubertete. Pojavljajo se številna vprašanja, otrokom pa je morebiti nerodno, da bi o njih spregovorili. Prav zato je pomembno, da se jim spremembe na njihovih telesih, počutju predstavi z neobremenjujočega stališča. V sodelovanju z zdravstvenim domom Cerknica bomo učencem petega razreda predstavili prve znake pubertete in spremembe, s katerimi se bodo v tem obdobju srečali. Več >>

Na prireditvi z naslovom Svetovni dan brez tobaka, bomo izvajali svetovanje na to temo, prav tako pa bomo imeli informativno stojnico. Več >>

Z učenci se bomo podali na sprehod na znameniti hrib Rifnik. Gospodom Mirko Čander nas bo pričakal na vrhu Rifnika in nam razložil, zakaj je Rifnik tako pomemben hrib in spoznali bomo še tisto, kar še ne poznamo. Na vrhu nas čaka še igra: Lov na zaklad. Več >>

Z učenci se bomo podali na sprehod na znameniti hrib Rifnik. Gospodom Mirko Čander nas bo pričakal na vrhu Rifnika in nam razložil, zakaj je Rifnik tako pomemben hrib in spoznali bomo še tisto, kar še ne poznamo. Na vrhu nas čaka še igra: Lov na zaklad. Več >>

Skupina Ježki se bo povezala s skupino iz dislocirane enote Dolenja vas, kjer bodo skupaj z glasbeno šolo imeli glasbeno plesne delavnice. Tudi z vlakom bodo potovali. Vabljeni, da se jim pridružite. Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Vadba za seniorje. Prilagojena vadba za odpravo neprijetnih situacij v telesu, za boljšo gibljivost, več energije in boljše delovanje imunskega sistema. Več >>

Učenci Osnovne šole Gustava Šiliha, podružnica Šentilj se bodo predstavila s kratko kulturno točko in svojimi izdelki (kvačkanje, šivanje, vezenje), ki so jih ustvarili pod mentorstvom odraslih. Predstavila se bodo tudi vsa društva Krajevne skupnosti Šentilj. Vljudno vabljeni. Več >>

Od polic se bomo odpravili po položni poti v smeri Lokavca in se nato rahlo povzpeli vse do izvira Hublja, kjer si bomo lahko ob kavici malo odpočili in uživali v naravi. V primeru dežja pohod odpade. Več >>

Igre brez meja so odličen način, da udeleženci osnovne šole za odrasle razvijajo različne veščine in se učijo pomembnih konceptov skozi zabavo in sodelovanje. Več >>

Mini olimpijada je program namenjen spodbujanju otrok k aktivnemu preživljanju njihovega prostega časa ter hkrati ponuja možnost predstavitve lokalnih športnih klubov in promocije njihovih programov s ciljem povabila (pridobivanja) novih članov Pri soorganizaciji običajno sodelujejo občinske športne zveze in njihove članice, lokalna športna društva in klubi. Soorganizatorji so izbrani na vsakoletnem razpisu, ki ga v začetku leta razpiše nosilec programa Olimpijski komite Slovenije - Združenje športnih zvez. Več >>

Skupen dogodek najmlajših s starejšimi – s senior ekipo Športnega društva Herkul v okviru Starajoče družbe in medgeneracijskega povezovanja – izvedli bomo športno obarvano dopoldne druženja seniorjev in otrok vrtca. Več >>

Na delavnici bomo spoznali, kako čustva vplivajo na telo ter njihov pomen v vsakdanjem življenju. Predstavili bomo, kako jih pravilno izrazimo in se soočimo s celo paleto čustev. Pridite in spoznajte kaj novega o sebi. Več >>

Plesna delavnica je namenjena manjši, zaprti skupini stanovalcev Doma starejših Rakičan z namenom seznanitve stanovalcev o dobrobiti plesa za splošno dobro počutje in zdravje posameznika. Plesna delavnica v sodelovanju z zaposlenimi RIS dvorca, kjer se bodo povezale različne generacije in ustvarile nepozabne trenutke. Izkušnja bo spodbujala telesno aktivnost in negovala čustveno povezavo med generacijami skozi glasbo in gibanje. Več >>

Društvo upokojencev Sevnica organizira posebno srečanje upokojencev na Lisci, hribovju, ki ponuja čudovit razgled na Posavje. Na dogodku se bodo upokojenci z različnih koncev Posavja zbrali, da bi uživali v naravi, druženju in aktivnostih. To bo priložnost za skupno preživljanje časa, izmenjavo izkušenj ter krepitev medgeneracijskega sodelovanja. Več >>

Od glave do pet bodo udeleženci razmigali celo telo ob strokovnem vodenju fizioterapevtke. poseben poudarek bomo posvetili vajam za hrbtenico. Več >>

Študentski svet MFDPŠ ob zaključku zadnjega trimestra organizira Študentijado mednarodnih – družabno srečanje študentov, učiteljev in sodelavcev MFDPŠ. Več >>

Ob dnevu Valvasorjeve knjižnice Krško bo potekalo tradicionalno druženje za vse generacije v parku pred knjižnico. Rdeča nit letošnejga dogodka bo šport. Na dnevu se boste lahko družili na ustvarjalnicah in se zabavali v različnih športnih aktivnostih. Na voljo bo tudi ogled nove knjižnice in poseben zbirk. Več >>

Spoznavali bomo kako noč preživeti v naravi in spati v šotorih. Naučili se bomo postavljati šotore in spoznavali taborništvo. Brali bomo tudi pravljice. Več >>

Zavod za mladino in šport Krško bo v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja 2024 organiziral pogovor z Marjo Kocbek z naslovom "Mladi ob Savi na kavi". Pogovorna ponavljajoča se skupina je namenjena mladim, ki ob čaju ali kavi razrešujejo svoje osebne duševne stiske in gradijo svojo uspešnost. Več >>

- Predstavitev AEQ metode in kako lahko pomaga - Rdeč, zeleni in travma refleks - Simpatično in parasimpatično stanje AŽS - Vpliv potlačenih čustev na razvoj kroničnih bolečin, bolezni in ostalih kroničnih stanj - Izvedba 1 AEQ vaje Več >>

Na pohodu bomo bomo spoznavali različne zdravilne rastline, drevesa v gozdu pripravili različne igre. Na koncu se bomo po gozdu sprehodili z lučkami. Več >>

Vabimo vas na pot, ki vodi pohodnika po slikoviti okolice Šmarja pri Jelšah. Je primerna tudi za tiste, ki izbirajo lažje poti, ali pa družine z manjšimi otroki, saj jo lahko prehodimo po delih, ali pa celotno, za kar porabimo 4 do 5 ur. Označuje jo rumen lipov list. Več >>

Inkluzijski pohodi so vedno veliko doživetje! Srečamo se na parkirišču Ljubelj – zgornji. Tokratni pohod bo drugačen tudi, ker nas bodo spremljali snemalci. Snemanje bo potekalo glede na vremenske razmere in razpoložljivost snemalne ekipe! Za planinske poti se vedno dobro pripravimo. Posebno pozornost pa namenimo opremi. Začnimo z obutvijo. Visoki pohodni čevlji, pas, čelada in ustrezna oprema, prilagojena trenutnim razmeram! Poleg tega bomo imeli priložnost spoznati planinsko opremo in se naučiti njenega pravilnega in varnega upravljanja. Vabljeni, da se nam pridružite v barviti druščini pohodnikov, kjer bodo sodelovali ljudje vseh starosti, od otrok do zrelih let. Med nami bodo nevrorazlični, osebe z okvaro sluha, slepi in slabovidni, dolgorajno bolni, gibalno ovirani ... Skupaj bomo delili strategije in prilagoditve za varno gibanje v gorah, prilagojene različnim invalidnostim in posebnim potrebam. Pridružite se nam in skupaj odkrijmo čare gora! Več >>

Lepo vabljeni na dan odprtih vrat Strelskega društva Šmartno-Litija, ki bo potekal 1. 6. 2024 od 8:00 do 12:00 ure. Na Dnevu odprtih vrat se bomo predstavili in pokazali delovanje našega društva. Več >>

Zavod za Kulturo, mladino in šport Litija, Vas vabi na letošnji Litijski tek, ki se bo odvijal v soboto 1.6.2024. Program: 8.30 : tek na 10 km 8.40 : ekipni tek za prehodni občinski pokal, 5,6 km in posamični tek srednješolcev na 3,6 km; 10.20: promocijski družinski tek predšolskih otrok s starši, 200 m 10.45: šolski rekreacijski tek, I. triada, 400 m; DEČKI 10.55: šolski rekreacijski tek, I. triada, 400 m; DEKLICE 11.05 šolski ekipni tek za prehodni občinski pokal in posamični tek osnovnošolcev, II. triada, 1000 m; DEČKI 11.15: šolski ekipni tek za prehodni občinski pokal in posamični tek osnovnošolcev, II. triada, 1000 m; DEKLICE 11.25: šolski ekipni tek za prehodni občinski pokal in posamični tek osnovnošolcev, III. triada, 1000 m; DEČKI 11.35: šolski ekipni tek za prehodni občinski pokal in posamični tek osnovnošolcev, III. triada, 1000 m; DEKLICE 11.45: 4. Tajin tek, 1000 m. Vse dodatne informacije najdete na spletni strani organizatorja ali v razpisu. Štartnina: -Tek na 10 km: 15€ plačilo v predprijavi; na dan dogodka 20€ – Ekipni tek na 5.6 km: 30€ na ekipo – Ostali teki: brezplačno Prijave: so mogoče do vključno 29.5.2024 Več >>

Svetovni dan mleka bomo obeležili s tematsko razstavo plakatov ter literarnih in likovnih izdelkov naših dijakov. Spoznali bomo: • mlečno pot, pot mleka od kmetije do kozarca, • pomen mleka za zdravje, • slovenske mlekarne in • znak Lokalna kakovost (Naša super hrana). Dodatno bomo priredili degustacijo mlečnih izdelkov kmetije Flis in ponudili mlečno malico. Več >>

Čezmejno kulinarično popotovanje na kolesu z zaključno prireditvijo, kjer se bodo predstavila različna društva in organizacije, ki promovirajo zdrav življenjski slog. Kolesarjenje bo potekalo 1. junija iz Pliberka na Prevalje. Začne se ob 9. uri pred Gasilskim domom Pliberk. Na poti kolesarje čakajo postaje, kjer se bodo s svojimi izdelki predstavljali lokalni kmetje in poskrbeli za okusne prigrizke. Zaključna postaja v Športnem parku Ugasle peči na Prevaljah pa bo pričarala športno-izobraževalni program, na katerem se boste lahko prizusili v različnih športnih aktivnostih, spoznali osnove prve pomoči ter ostale izzive zdravega načina življenja. Na voljo vam bodo okusne pice iz picerije Gajbica in šmorn iz Uršlje gore. Otrokom bodo na voljo napihljiva igrala. Program bo povezoval Jurij Brložnik. Več informacij najdete na facebook strani ALP Peca. Projekt je podprt s strani programa Interreg SI-AT. Več >>

Pot povezuje vas Gorenje Deskle z že obstoječo učno potjo v opuščenem kamnolomu Lastivnica »Raziskujmo minerale v cementni industriji«. Dolžina krožne poti je 6,2 km, na njej pa je kar 19 različnih tematskih točk. Več >>

Cicibani, stari in ostali udeleženci se bomo odpravili na pohod po Rogli. Ob tem se bomo družili, spoznavali šotna jezera, rastlinstvo, s naučili obnašati in in hoditi po različnem terenu in markacijah. Več >>

Društvo upokojencev Senovo v okviru Bralnega krožka organizira Domoznanski izlet po Bohoričevih stopinjah. Pot nas bo vodila na Jošt, kjer bomo odkrivali zgodovino in kulturno dediščino pod vodstvom lokalnih strokovnjakov. Več >>

Zavod uvid je v projektu izdelal kolesa za gibalno ovirane osebe, ki si jih udeleženci lahko sposodijo v Bobrovem centru in z njimi kolesarijo po kolesarskih poteh Vonarja. Več >>

Izvajalka Joge za mlade bo Anja Zorko iz studia Anamaya. Joga za mlade bo namenjena mladim do 29. leta starosti. Več >>

Šlo bo za pohod na Sveti Pavel, kjer bo potekala tudi sveta maša ob spremljavi cerkvenega pevskega zbora Velike Žablje. Po sveti maši sledi pogostitev z domačo joto, ob kapljici rujnega in zvokih vsem dobro znane harmonike. Več >>

Inkluzijski pohodi vedno prinašajo veliko doživetje in povezovanje med različnimi skupinami ljudi. Tokratni pohod nas bo popeljal na Blegoš, ki se dviga se med Poljansko in Selško dolino in je drugi najvišji vrh Škofjeloškega hribovja. Na pohodu se bomo povzpeli na vrh Blegoša (1562 m), uživali v čudovitih razgledih in naravnih lepotah ter nato nadaljevali do planinskega doma pod Blegošem, kjer bomo imeli priložnost za okrepčilo. Pohod bomo zaključili s spustom do planinskega doma Črni Kal. Kaj pričakovati na inkluzijskem pohodu? Na naših inkluzijskih pohodih se vedno dobro pripravimo. Posebno pozornost namenimo opremi: visoki pohodni čevlji, nahrbtnik in oblačila prilagojena trenutnim razmeram so nujni za varno in udobno hojo v gorah. Pridružite se nam v barviti druščini pohodnikov vseh starosti, od otrok do starejših. Med udeleženci bodo tudi nevrorazlični, osebe z okvaro sluha, slepi in slabovidni, dolgotrajno bolni in gibalno ovirani. Skupaj bomo delili strategije in prilagoditve za varno gibanje v gorah, ki so prilagojene različnim invalidnostim in posebnim potrebam. Zakaj se nam pridružiti? Na inkluzijskem pohodu boste imeli priložnost doživeti naravo na edinstven način, se povezati z ljudmi iz različnih ozadij in se naučiti novih veščin. Poleg fizične aktivnosti pohod ponuja tudi priložnost za druženje, izmenjavo izkušenj in medsebojno podporo. Priprave in nasveti Poskrbite za ustrezno obutev: visoki pohodni čevlji so nujni. Nahrbtnik naj bo udoben in primeren za nošenje vse potrebne opreme. Oblačila naj bodo primerna trenutnim vremenskim razmeram. S seboj vzemite dovolj tekočine in prigrizke za energijo. Inkluzijski pohodi so čudovita priložnost za vse, ki uživajo v naravi in gibanju, hkrati pa cenijo družbo raznolikih ljudi. Pridružite se nam in skupaj odkrijmo čare gora! Vsi udeleženci se veselimo tega enkratnega dogodka, kjer bomo uživali v naravnih lepotah, svežem zraku in dobri družbi. Vabljeni, da se nam pridružite in skupaj ustvarimo nepozabne spomine! Več >>

V nedeljo, 2. 6. 2024, od 9.00 bodo v Bokračih potekale sektorske vaje gasilske zveze Puconci, sektorja Puconci. Organizator prireditve je Prostovoljno gasilsko društvo Bokrači. Več >>

Udeleženci se bodo iz Kostrivnice podali peš na Boč. Hoja pripomore k razgibanju telesa in pridobivanju kondicije. Več >>

Z učenci čim več časa preživimo v naravi. Pri tem bomo izvajali različne oblike gibanja. Na igrišču pripravimo poligon, se igrajo različne štafetne in rajalne igre ter igre z žogo. Odpravimo se na krajši pohod v okolico šole ter pri tem spoznavamo naravne lepote domačega kraja. Več >>

Društvo šola zdravja je vseslovenko društvo s sedežem v Domžalah z osnovno aktivnostjo jutranja telovadba 1000 gibov. Telovadba tisoč gibov je metoda dr.med. Nikolaya Grishina, ki je primerna za vsakogar. Traja pol ure, izvaja se na prostem, stoje. Razgibamo vse dele telesa, Začnemo pri dlaneh in končamo na podplatih. Hkrati je to tudi prijetno vsakodnevno druženje. Več >>

Učenci šole se z županom Danielom Cukjatijem udeležijo čistilne akcije v okolici šole in s tem v duhu medgeneracijskega druženja prispevajo k čistejšemu okolju in boljšemu počutju. Več >>

Skupaj z UTŽO Bistrica ob Sotli se bomo podali na raziskovalno ekskurzijo, kjer bomo krepili naše vezi in sodelovanje, hkrati pa spoznavali zgodovino Aškerčevega rodu in pa tudi življenje na kmetiji Očko, ki se je usmerila v ekološko kmetovanje. Več >>

Telovadba, prilagojena starejšim. Telovadbo bo vodila Darinka Klemenčič. Več >>

Na predavanju 'Črevesna mikrobiotika' bomo spoznali kompleksen ekosistem mikroorganizmov v črevesju, imenovan črevesna mikrobiota. Razložen bo pomen te mikrobiote za zdravje prebavnega sistema, imunskega sistema in celotnega telesa ter kako jo lahko uravnotežimo za boljše zdravje. Več >>

Vabljeni na dan odprtih vrat, ki bo potekal 3.6.2024 od 9:00 - 12:00 ure, kjer boste lahko preizkusili in spoznali naše storitve. Bioresonanca - kaj to sploh je, kako poteka... Več >>

Na športnem igrišču OŠ Črna na Koroškem bomo pripravili gibalne igre za otroke vrtca, prve triade OŠ Črna in uporabnike CUDV Črna na Koroškem. Več >>

Učenci 6. r. pri GOS pripravljajo zdrave obroke pod vodstvom ZD Črnomelj. Več >>

Vabljeni na igre, kjer se bodo otroci pomerili med seboj glede na starost. Imeli bomo pester nabor iger: mali nogomet, vlečenje vrvi, med dvema ognjema. Vabljeni, da se nam pridružite. Več >>

Z učenci petih razredov se bomo skupaj s straši po opravljenem kolesarskem odpravili na kratek izlet po okolici Šentjurja. Tako bomo združili kolesarsko znanje učencev in staršev. Z zdravim načinom po mestu Šentjur, pa kolo naj postane sredstvo za prevoz v šolo. Več >>

Sprehodili se bomo v stare čase našega mesta, z miti, legendami in pripovedjo o preteklih dogodkih obudili spomine naših prednikov. Pohod po Učni poti Savus postreže s številnimi zanimivostmi - spoznamo splavarsko dediščino, obrti, ki so živele vzporedno z njo, naravno dediščino, ki jo krasi. Več >>

Neprijetne situacije (bolečine) v telesu, v vratu, ramenih, kjerkoli v hrbtenici, komolcu, kolkih, kolenih, gležnjih, kjerkoli,... Kaj lahko sam narediš TAKOJ! Ko enkrat veš, je vse enostavno! Več >>

Druženje in gibalni sprehod z otroki in starši. Več >>

Pridružite se nam na dogodku 'Pomen samopregledovanja dojk in mod', kjer boste izvedeli več o pomembnosti rednega samopregledovanja za odkrivanje morebitnih sprememb na dojkah in modih. Strokovnjaki vam bodo nudili informacije in nasvete za pravilno izvajanje samopregledovanja. Več >>

V zdravstvenem domu Dravograd bom imeli stojnico s preventivnimi programi, kamor se lahko posamezniki vključijo individualno ali v skupini. Na stojnici bomo imeli lepe misli, za vzpodbudo in motivacijo za krepitev zdravja. Mimoidoče bomo vzpodbujali o pozitivnem mišljenju in jih prosili, naj podelijo tudi kakšno lepo misel z nami.... Več >>

Katja Temnik, z zeliščnega vrta Majnika, bo učencem in zaposlenim predstavila svet zelišč. Zelišča bomo smukali in iz njih pripravili različne tople in hladne napitke ter namaze. Več >>

Učenci se preizkusijo v različnih športnih igrah. Razdeljeni bodo v skupine. Tekmovali bodo v štafetnih igrah. Na koncu se bodo preizkusili še v igrah z žogo. Več >>

Na kulinarični delavnici bomo skupaj z udeleženci ustvarjali jedi, z uporabo sezonskih sestavin. Namen delavnice je predvsem druženje ob hrani in spoznavanje drug drugega. Več >>

Na delavnici Učenje z naravo bomo raziskovali povezavo med naravo in našimi možgani ter kako lahko obisk narave podpre naše učenje in počutje. Skozi interaktivne aktivnosti in refleksijo bomo raziskali vpliv naravnega okolja na naše počutje, kognitivne procese in ustvarjalnost ter se naučili uporabljati naravo kot vir sprostitve in dobrega počutja. Pridružite se nam pri raziskovanju moči narave za notranje ravnovesje in ustvarjalnost ter odkrivanju pomena narave in trajnosti za človeka. Več >>

Pridružite se Zdenki Vrečko na uri joge in meditacije, ki odpira vrata za vse, ki bi se želeli preizkusiti in ugotoviti, ali je takšen način sprostitve za vas. Obvezne prijave na 03 747 16 70. Več >>

Na interaktivni delavnici programa SPIRALIS bomo odgovorili na vprašanja kot so: -Zakaj se v določenem času ne počutim dobro? - Kaj lahko naredim za boljše počutje? - Kako lahko kakovosten medosebni odnos pripomore k mojemu dobremu počutju? Izvajalki bosta Sanja Salmič Hojan, svetovalka psihoterapije in Saša Krajnc, psihologinja in sprecializantka psihoterapije. Obe se že vrsto let ukvarjata s širjenjem idej teorije izbire ameriškega psihologa Williama Glasserja, ki je osnova te delavnice. Več >>

Udeleženci programa PUM-O plus Murska Sobota se bodo odpravili na pot po soboški zeleni poti, kjer bodo spoznali tudi različne gibalne točke in se razgibali. Z omenjeno aktivnostjo se pridružujemo TVU aktivnosti Zdrav duh v zdravem telesu. Več >>

Vabljeni na Dan odprtih vrat, kjer bo Center za krepitev zdravja Maribor v naših prostorih predstavil svoje programe. Več >>

Dogodek je namenjen odraslim osebam in starejšim nad 18 let. Prijave so obvezne in njihovo število je omejeno. Več >>

V šolo vabimo naše dedke, babice in starše. Pripravili jim bomo kulinarično kulturno popoldne. V oddelku podaljšanega bivanja bomo pripravili okusne sokove iz zelišč z našega vrta (meta, melisa, limona) ter spekli piškote. Predstavil se bo Pevski zbor in folklorna skupina. Otvorili bomo našo cvetočo lipo, ki jo bomo oblekli v pletenino, ki so jo spletli otroci in njihove babice. V naš sadovnjak pa bodo otroci in dedki obesili ptičje hišice, ki so jih ustvarili na delavnicah. Podpisali bomo Listino o Eko šoli in trajnostni oskrbi naše narave in kulturne dediščine. Več >>

Ravnotežje je pomembno v vseh življenjskih obdobjih. Z redno vadbo ga lahko izboljšamo, vaje pa si lahko popestrimo tudi na igriv način. Več >>

Na delavnici bomo razbijali mite in resnice sladkorne bolezni. Spoznali boste kaj je sladkorna bolezen in kako z njo kvalitetno živeti. Več >>

Spoznavanje rastlinskih vrst, njihove uporabnosti in rastišč v rekreacijskem parku Fazanerija v Murski Soboti. Več >>

Vabimo vas, da se nam pridružite na obisku mlade in nadobudne hip-hop plesalke, ki bo z nami delila čarobnost tega razburljivega plesnega žanra! Skupaj bomo raziskali svet hip-hopa, se naučili nekaj osnovnih gibov in se poglobili v ritme te energične glasbe. Ne glede na to, ali ste že izkušeni plesalec ali pa si želite samo odkriti nove plesne prvine, je ta dogodek odlična priložnost za navdihujočo izkušnjo in učenje novih veščin. Pridružite se nam in skupaj raziskujmo čarobnost hip-hopa! Več >>

Najprej bomo spoznali uporabna zelišča iz domačega vrta in nato na delavnici iz njih skuhali jedi (Koprivna juha, divja solata, zeliščni ledeni čaj, divja ajdota). Več >>

Fotografiranje motivov letnega časa. Več >>

Kratek kulturni program, Športne igre (organizirane igre med starši in učenci, učitelji in krajani v nogometu, košarki, različni poligoni, igre nekoč, delavnice …), Bevkolov, delavnica prve pomoči. Več >>

Želite izboljšati psihofizično zdravje, zmanjšati stres, se naučite spoprijemanja s zahtevnimi čustvenimi reakcijami? Delavnica je namenjena vsem, ki želijo opolnomočiti sebe in druge, izboljšati odnose, načine komuniciranja, spoznati temeljne spretnosti čustvene inteligence ter znižati raven doživljanja stresa. Prijave na mojca.sikosek@cdi-univerzum.si Po dogovoru je možno tudi individualno svetovanje. Več >>

Če naša čustva v umu ostanejo eno noč, prodrejo v naše subtilno telo; če tam ostanejo tri dni, lahko preidejo naprej v naše grobo fizično telo v obliki bolezni. dr. V.O. Ruzov Vsebina: – kako čustva vplivajo na bolezni srca, kože, ščitnice, pljuč, jeter .. – avtoimune bolezni, alergije, intolerance, osteoporoza, revma, rak, ušesa, oči, ženske bolezni … – odnos med staršema in njegov vpliv na zdravje otroka. – idealna dnevna rutina in sprostitvene tehnike. – kaj vse vpliva na naše delovanje? – umetnost transformacije vseh t.i. “negativnih” čustev. – nauči se prepoznati sporočila svojega telesa. – v čem je skrivnost optimalnega celostnega zdravja? – vprašanja in odgovori. Več >>

Neprijetna stanja v telesu (bolečina ali bolezen) javljajo STORI NEKAJ! Kaj NE vemo, a je potrebno vedeti? Kaj lahko storimo SAMI? Razumevanje besed: odgovornost, trenutno stanje našega telesa, zaznati, čutiti, občutiti, načrtovati, osnovni gradniki, tukaj in zdaj, je ključno! Sledi AKCIJA! Več >>

Avtorska metoda za obnovo zdravja Biodinamična in kraniosakralna osteopatija Na predavanju boste spoznali pomen osteopatije ter začilnosti diagnostike in zdravijenja različnih bolezni pri otrocih in odraslih. Naučili se boste tudi tehnik samokorekture različnih akutnih stanj, ki jih lahko izvaja vsak in s tem pomaga sebi in svojim bližnjim. Tehnike so neboleče in zelo učinkovite pri zdravijenju različnih bolezni tako novorojenčkov kot starejših. Predavanje bo koristno: - če ste izpostavijeni pogostemu stresu, ste razdražljivi, vam pešajo moči, - če ste imeli hude poškodbe, zlome, operacije, poškodbe v avtomobilskih nesrečah, težave s hrbtenico in sklepi, - če ima vas otrok glavobole, skoliozo, pogoste prehlade ali zobno okluzijo, - če zelite podaljšati mladost in odložiti starost, - če imate toliko težav, da ne veste, na katerega strokovnjaka se obrniti, - če ste zagovornik naravnih in nebolečih metod zdravljenja. Kako si pomagati? Osteopatija je znanost in umetnost zdravljenja s sproščanjem notranjih zdravilnih virov. Več >>

Tehnike sproščanja ugodno vplivajo na posameznikovo telesno in duševno zdravje. Na delavnici so predstavljene tri različne tehnike sproščanja, in sicer: - dihalne vaje - postopno mišično sproščanje - vizualizacija pomirjujočega kraja Delavnico vodi Doris Horvat, mag. psih., Center za krepitev zdravja, ZD Ptuj. Prijava: info@lu-ptuj.si ali 02 749 21 50 ali 051 389 660. Več >>

V letu 1900 je človek v enem letu prejel toliko informacij, kot jih v letu 2000 v enem dnevu. Danes (2024) dobimo toliko informacij v eni uri, to je 13.000 informacij v sekundi! Preobremenjeni smo, um je prezaseden, naša skodelica je prepolna… To je razlog, da danes človek sploh ne čuti več, da ne čuti, naš sistem je preobremenjen. Kot da bi imeli v stnovanju priklopljenih 15 hladilnikov. Preizkusil, izkusil, začutil, občutil boš, KAKO enostavno lahko Sto storiš SAM/A! Več >>

Pridružite se delavnici "Swing z Brino Lukež" in se naučite osnovnih korakov in gibov tega energičnega in zabavnega plesa. Brina Lukež, izkušena plesna učiteljica, vas bo popeljala skozi svet swinga in vam pokazala, kako se lahko sprostite in uživate v ritmih te glasbe. Delavnica je primerna za vse starosti in nivoje plesnega znanja, zato ni potrebno, da imate predhodne izkušnje. Več >>

V letu 1900 je človek v enem letu prejel toliko informacij, kot jih v letu 2000 v enem dnevu. Danes (2024) dobimo toliko informacij v eni uri, to je 13.000 informacij v sekundi! Preobremenjeni smo, um je prezaseden, naša skodelica je prepolna… To je razlog, da danes človek sploh ne čuti več, da ne čuti, naš sistem je preobremenjen. Kot da bi imeli v stnovanju priklopljenih 15 hladilnikov. Preizkusil, izkusil, začutil, občutil boš, KAKO enostavno lahko Sto storiš SAM/A! Več >>

Sodelujoči: učenci 2. a OŠ Veliki Gaber (razredničarka Tanja Korošec) in učenci 2. a in 2. b OŠ Ferda Vesela Šentvid pri Stični (razredničarki Petra Kastelic in Mojca Kravcar) Učenci se bomo z vlakom iz Šentvida pri Stični oz. Velikega Gabra odpeljali v Trebnje. Skupaj se bomo povzpeli na Vrhtrebnje. Na koncu se bomo posladkali s sladoledom. Več >>

Posvetovalnica v lokalni skupnosti bo potekala v Večgeneracijskem centru Andeški hram. Patronažne medicinske sestre ZD Slovenj Gradec bodo izvajale meritve krvnega tlaka , krvnega sladkorja in holesterola. Strokovne delavke CKZ Koroška bodo svetovale o zdravem načinu življenja. Več >>

Na dogodku 'Merjenje spirometrije' bo ponujena priložnost izvedeti več o tej diagnostični metodi, ki omogoča natančno merjenje pljučne funkcije. Strokovnjaki bodo na voljo za pojasnila in svetovanje glede rezultatov. Več >>

V sodelovanju s knjižnico bi izvedli temeljne postopke oživljanja. Medgeneracijsko povezovanje, znanje, ki ga potrebuje vsak, v vseh obdobjih življenja. Delavnica je sestavljena in teoretičnega in praktičnega dela. Udeleženci delavnice se naučijo prepoznavanja in ukrepanja ob nenadnem srčen zastoju ter uporabe avtomatskega eksternega defibrilatorja (AED). Za delavnico se je potrebno prijaviti in je število udeležencev omejeno. Prijave: delavnice@zd-kranj.si do 03.06.2024. Več >>

Jutranja telovadba z elementi joge in pilatesa vsako sredo od 8.30 do 9.30 Mladinski center Gornja Radgona, Trg svobode 15, 9250 Gornja Radgona Pridružite se nam na jutranji telovadbi v prostorih Mladinskega centra Gornja Radgona. Telovadba bo potekala od 8:30 do 9:30 in je primerna za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Vadba bo vključevala elemente pilatesa in joge, kar vam bo pomagalo izboljšati gibljivost, moč in sprostitev. Začnite svoj dan z energijo in dobro voljo v prijetni družbi. Vabljeni vsi, ki si želite poskrbeti za svoje telo in zdravje! Pridite v športnih oblačilih in prinesite svojo podlago za telovadbo. Udeležba je brezplačna. Več >>

Gibanje, zdrava hrana, dovolj tekočine in počitek so temelji za zdravo telo - tako v smislu odsotnosti bolezni, kot tudi psihičnega zdravja. Tudi mi strmimo k ohranjanju zdravja in dobrega počutja, zato se bomo podali na daljši pohod in s seboj vzeli zdravo malico ter dovolj tekočine. Več >>

Na dogodku Motorika skozi igro, ki bo potekal 5.6.2024 od 9.30 - 11.30, bomo pripravili več točk z različnimi motorično-gibalnimi vsebinami. Več >>

Delavnica, na kateri se bodo udeleženci naučili, kako iz preprostih sestavin pripraviti zdrav obrok. Delavnico bo vodila Martina Fricelj. Več >>

Učenci naše šole pogosto prihajajo v šolo s kolesom. Policist jih bo opozoril na pravila in upoštevanje le teh. Skupaj pa bomo opravili nekaj spretnostnih vaj na poligonu za varno vožnjo. Več >>

Predavanje poteka v sklopu aktivnosti ZD Vrhnika. Predavatelji vam bodo podali nasvete za lažje prenašanje vročine poleti, kako prilagoditi prehrano in gibanje. Več >>

Rak na dojki je ena najpogostejših oblik raka pri ženskah, vendar se lahko pojavi tudi pri moških, čeprav veliko redkeje. Gre za nenadzorovano rast celic v tkivu dojke, ki lahko tvorijo tumor. Če se odkrije zgodaj, je zdravljenje pogosto uspešnejše, zato je preventiva izjemno pomembna, nam pojasni skozi predstavitev gospa zdravnica. Več >>

V Wellness Orhidelii poteka zvočni dan s programi vsako uro s holističnimi inštrumenti za harmonijo telesa in duha. Več >>

Pridružite se nam na popotovanju od Smlednika do Kranja z rolerji, kolesi ali skiroji. Popotovanje bo potekalo 1,5,h. z vmesnim počitkom. Med potjo, se bomo seznanili z bližno in daljno okolico. Več >>

Ker je rak dojke glavni dejavnik smrtnosti med ženskami, so redni preventivni pregledi ključni za zgodnje odkrivanje raka na dojki, kar močno izboljša možnosti za uspešno zdravljenje. Vse ženske predstavnice smo imele tudi možnost preventivnega pregleda dojk. Več >>

Gibati se. Najti način, metodo, pristop, ki vam je všeč, ki vam je prijetna, ki vas prepriča, da je vredno telovaditi. Raje pogosto in manj, kot poredko in preveč. Če so informacije, kaj je potrebno v vašem gibanju popraviti, pravilne in natančne, vam gibanje na dnevni in tedenski ravni ne bo vzelo veliko časa. Sledljivi in merljivi rezultati na dosegu roke pa naj bodo vaše glavno vodilo, koliko gibanja je za vas ravno dovolj. Več >>

Preživite aktivno popoldne v dobri družbi. Pridružite se nam na športnem dogodku, kjer se bodo vse generacije pomerile v igri namiznega tenisa! Prijave so odprte za vse, od najmlajših do najstarejših, ne glede na izkušnje ali raven znanja. Prijave: mck-prijava@luniverza.si ali 04 082 48 25. Več >>

Na delavnici 'Težave z nespečnostjo in kako se z njimi spoprijeti' bomo raziskali vzroke za nespečnost ter se naučili učinkovitih strategij za izboljšanje kakovosti spanca in splošnega počutja. Več >>

V junijski Zeliščarni boste spoznali nabor zelišč, ki so primerna za zdravje telesa, uma, duše in duha, ohranjanje in vzdrževanje ravnovesja ter nego in razvajanje skozi poletje. Vodila bo Kata Laštro v sodelovanju z DPM Levi breg Velenje. Dogodek je del projekta Zelena knjižnica za zeleno pismenost in projekta Evropski zeleni list. Več >>

Spoznali bomo tri različne tehnike sproščanja: dihalne tehnike, tehnike postopne mišične relaksacije in tehniko vizualizacije. Udeleženci se naučijo pravilne izvedbe tehnik in kako znanje prenesti v domače okolje. Več >>

Psihološko zdravje je umetnost in mistika, ter pomemben del zdrave strukture osebnosti. Kako se povezujeta telesno in duševno? Dober odnos do sebe in drugih namreč močno vpliva na naše življenje, še posebno na zdravje. Zaupanje in optimizem bodo tematike, ki jih bo z nami predelala dr. Sanela Peresciutti Banović. Več >>

Na taboru v Vratih sta nas obiskala predstavnika GRS, ki sta nam podrobneje predstavila reševanje v gorah. Učenci so lahko preizkusili tudi različna nosila in vozila za ponesrečence ter se vživeli tako v vlogo reševalca kot v vlogo ponesrečenca. Več >>

Predavanje o gojenju mikrozelenja, prehranskih koristih in uporabi v kulinariki. Ob koncu predavanja sledi še DEGUSTACIJA jedi. Več >>

Obraz pove o tebi vse. Vse kar se dogaja se izraža na tvoj tvoj obraz. Vse skrito, čustva, misli, stanje uma, celo tvoje zdravje se razberejo iz njega. Vabljeni na predavanja/delavnico KAKO lahko SAMI negujete in razvajate svoj obraz! Več >>

Optimističen pogled na svet je osnova za zadovoljstvo z življenjem. Optimizem, psihološka dimenzija, je pomembni konstrukt pozitivne psihologije, saj se tesno povezuje s t.i. pozitivnim mišljenjem in doživljanjem samega življenja. Prav tako se tesno povezuje s pozitivnim čustvovanjem. Optimizem sistematično raziskuje optimalno človekovo doživljanje na situacije. Na praktičen način bomo spoznali, ali smo človek optimističnega značaja ali smo podvrženi negativnem scenariju. Predavateljica Valentina Grobelšek, org. soc. ter študentka zadnjega letnika študija psihosocialne smeri, bo predstavila tudi osnovne prvine pozitivne psihologije. Več >>

Gibati se. Najti način, metodo, pristop, ki vam je všeč, ki vam je prijetna, ki vas prepriča, da je vredno telovaditi. Raje pogosto in manj, kot poredko in preveč. Če so informacije, kaj je potrebno v vašem gibanju popraviti, pravilne in natančne, vam gibanje na dnevni in tedenski ravni ne bo vzelo veliko časa. Sledljivi in merljivi rezultati na dosegu roke pa naj bodo vaše glavno vodilo, koliko gibanja je za vas ravno dovolj. Več >>

Če želite doživeti moč sprostitve, ste prisrčno vabljeni na delavnico sproščanja z medicinsko hipnozo. Hipnoza je budno stanje povečane in usmerjene pozornosti. Čeprav še občasno naletimo na mite in mistiko o hipnozi, je hipnoza že dolgo priznana kot uspešna metoda zdravljenja, ki se s pridom vse bolj uporablja v medicini in psihoterapiji. Delavnica bo sestavljena iz dveh delov: za kratkim teoretičnim delom bo sledil glavni del - praktična izkušnja. Če si želite poglobljeno telesno in duševno sprostitev, je delavnica sproščanja s hipnozo priložnost, ki je ne smete zamuditi. Delavnico bo vodila psihologinja Katarina Dovnik, edukantka medicinske hipnoze. Na delavnico se prijavite na https://om-iris.si/ (Oaza miru Iris (om-iris.si)) ali na info@om-iris.si. Več >>

Na predavanju se bomo poglabljali v izzive, s katerimi se soočamo v hitrem tempu današnjega sveta. Razpravljali bomo o vplivih sodobnega načina življenja na naše fizično, čustveno in mentalno počutje ter o strategijah za obvladovanje stresa in izčrpanosti. Razkrili bomo, kako lahko ohranjamo ravnovesje med delom, prostim časom in skrbjo zase ter kako gradimo odpornost v sodobnem hitrem ritmu življenja. Več >>

Brezplačne meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola. Več >>

Dijaki in zaposleni se bodo lahko na delavnici poglobili vase, se sprostili ter povezali s svojim telesom. Delavnico bo spremljal prijeten ambient, v soju sveč in dišav. Po delavnici sledi pogovor o počutju in soočanju s stresom Več >>

Članice Društva upokojencev Radeče, sekcija Jutranjke, bodo skupaj z udeleženci dogodka izvedle jutranjo telovadno vadbo. Namen dogodka je izpostaviti, da je aktivna in redna telesna vadba bistven del zdravega življenjskega sloga tudi v obdobju zrelejših let. Vse več starejših temu pritrjuje in se tako posledično udeležuje različnih fizičnih vadb oziroma se odloča za aktiven življenjski slog namesto sedečega. Z vadbo krepimo imunski sistem, pomagamo izboljšati zdravje in zmanjšati tveganja za različna obolenja. Več >>

Vabimo vas, da se nam pridružite na Pohodu za Zdravje, dogodku, ki je namenjen spodbujanju telesne aktivnosti, druženju v naravi in skupnemu skrbi za svoje zdravje. Več >>

Pridružite se nam na dogodku 'Temeljni postopki oživljanja z uporabo defibrilatorja', kjer boste pridobili osnovna znanja in veščine za nudenje prve pomoči v primeru srčnega zastoja. Strokovnjaki vas bodo naučili uporabe defibrilatorja in ključnih postopkov oživljanja. Več >>

Gibati se. Najti način, metodo, pristop, ki vam je všeč, ki vam je prijetna, ki vas prepriča, da je vredno telovaditi. Raje pogosto in manj, kot poredko in preveč. Če so informacije, kaj je potrebno v vašem gibanju popraviti, pravilne in natančne, vam gibanje na dnevni in tedenski ravni ne bo vzelo veliko časa. Sledljivi in merljivi rezultati na dosegu roke pa naj bodo vaše glavno vodilo, koliko gibanja je za vas ravno dovolj. Več >>

Vseslovenski inkluzijski pohod Skupaj v hribe je zasnovan tako, da je dostopen vsem, vključno z osebami na invalidskih vozičkih. Naša skrb za vse udeležence je izražena skozi zagotovljeno parkiranje, dostopne sanitarije in prilagojeno pot, ki je primerna tudi za uporabnike priklopov. Zbirno mesto je pred planinskim domom Komenda, kjer je tudi cilj. Pot nas bo popeljala do Komendske dobrave. Po opravljeni poti nas čaka druženje in seveda, priložnosti za učenje - tisto prvinsko vseživljenjsko učenje o ljudeh, prostovoljstvu, naravi in odnosih. Inkluzijski pohod Gibalno ovirani gore osvajajo je priložnost za celotne družine, posameznike vseh starosti in različne stopnje telesne pripravljenosti. Na pohodu se različnost izgubi svoj poudarek in na prvem mestu je druženje, uživanje v naravi, veselje do novih doživetij in spoznavanje novih ljudi. S pohodom pričnemo pred Planinskim domom na Komendi in se podamo vsi skupaj, vsak na svoj način in s svojo hitrostjo do Komendske dobrave. Pot je ves čas asfaltirana. Po postanku, domačih vižah in seveda okušanju planinskih dobrot iz planinskega doma se bomo poslovili. Več >>

Vseslovenski inkluzijski pohod "Skupaj v hribe" je zasnovan tako, da je dostopen vsem, vključno z osebami na invalidskih vozičkih. Naša skrb za vse udeležence je izražena skozi zagotovljeno parkiranje, dostopne sanitarije in prilagojeno pot, ki je primerna tudi za uporabnike priklopov. Zbirno mesto je pred planinskim domom Komenda, kjer je tudi cilj. Pot nas bo popeljala do Komendske dobrave. Po opravljeni poti nas čaka krajši program z nagovori in, seveda, priložnosti za učenje - tisto vseživljenjsko učenje o ljudeh, prostovoljstvu, naravi in odnosih. Več >>

Otroci bodo zapeli pesmi, ki ponavadi odmevajo v gorah. Pesem razvedri duha in korak lažje steče po planinskih poteh. Več >>

Ples je umetnost in govorica telesa, skozi katerega otroci pridobivajo in doživljajo različne vsebine gibanja. Otroci se radi gibajo. Preko plesa se izražajo, doživljajo, sproščajo, ustvarjajo in razvijajo svojo domišljijo. Učenke, plesnega krožka bodo prenesle svoje plesno znanje na učence od 1. do 5. razreda. Najprej bodo ponovili nekatere ljudske plese in rajalne igre. Nato bodo udeležence naučile različnih koreografij na otroške ter pop pesmi. Skupaj bodo rajali in se veselili. Več >>

Z učenci POŠ se bomo učili sprostiti, dihati in svoje telo umiriti. S pravljično jogo in meditacijo bomo pripomogli k boljšemu počutju. Več >>

Vabljeni, da se nam pridružite na nepozabni ekipni igri, kjer se bodo učenci pomerili med seboj v razburljivem tekmovanju! Skozi sodelovanje, strategijo in timsko delo bodo otroci odkrivali radost in vzdušje tekmovalnosti ter krepili svoje veščine komunikacije in sodelovanja. Ta atraktivna igra bo spodbudila njihovo tekmovalno naravo in hkrati poudarila pomen timskih prizadevanj za dosego skupnega cilja. Pridružite se nam in skupaj ustvarjajmo nepozabne trenutke polne zabave, smeha in pustolovščin! Več >>

Obiskala nas bosta reševalca iz Zdravstvenega doma Šmarje pri Jelšah in Učencem od 1. do 5.razreda v času po pouku pokazala in predstavila Urgentno reševalno vozilo. Skupaj z učenci bomo ponovili tudi telefonsko številko za nujne primere, ter ponovili potek takšnega klica. Po predstavitvi vozila in nekaterih osnovnih načel rešavanja bodo sledile zabavne štafetne igre na šolskem igrišču. Ta dan bomo učence na zabaven in šaljiv način spomnili tudi to kako pomembo je gibanje in šport za razvoj in vzdrževanje zdravega telesa in duha. V primeru slabega vremena se bodo igre odvijale v telovadnici Poš Zibika. Več >>

Sproščujoča, nezahtevna vadba, prilagojena revmatičnim bolnikom. Vadbo bo vodila Damjana Kolbezen Žepič. Več >>

Vabimo vas na medgeneracijsko druženje - vadbo na 3D poligon Brecljevo. Spoznali boste 3D in AH lokostrelstvo ter vrste tekem. Na vadbo vzemite primerno obutev za v gozd in steklenico tekočine. Poligon je postavljen v gozdu zato pršilo proti komarjem in klopom ne bo odveč. 3D krog traja približno 2,5 do 3 ure. Se vidimo na vadbah 3D lokostrelstva. Vse v zlato! Več >>

Na delavnici 'Štetje ogljikovih hidratov še nikoli ni bilo enostavnejše' bomo spoznali nekaj preprostih metod za sledenje in nadzor ogljikovih hidratov v naši prehrani ter s tem izboljšali svoje zdravje. Po želji bo na voljo analiza telesne sestave. Več >>

Zvočna terapija učinkuje do celičnega nivoja, uravnava živčni sistem in omogoča globoko telesno, čustveno in mentalno sprostitev. Na zvočni kopeli se bomo sproščali ob zvokih gonga z izvajalko Nives Kraševec. Več >>

Na predavanju, ki sovpada s prihajajočimi poletnimi dnevi, bomo izvedeli: - kdaj je sonce - nekoč imenovano tudi bog - postalo (ne)varno? - od kje alergije na sonce? - ali je vitamin D/hormon res potrebno vnašati z dodatkI? To in še mnogo več bomo izvedeli na zanimivem predavanju, ki ga bo izvedla Martina Mikolič, diplomirana medicinska sestra. Podporo za postavljanje svojega zdravja in za pomoč drugim je našla v preprostih znanjih o pripravi domače, čim bolj lokalne, sezonske hrane in v povezavi z delovanjem telesa, skozi žensko cikličnost in čustveno-duhovni svet. Predavanje je za prijavljene brezplačno. Prijave zbiramo na druzinski.center.cerknica@gmail.com. Vabljeni! Več >>

Projekt se napaja iz tradicije pripovedništva in z željo po ohranjanju in širjenju pripovedovane besede in ljudskega izročila. Tradicionalni pravljični večer za odrasle s pripovedovalci iz slovenskih splošnih knjižnic pripravljamo v sodelovanju z Mariborsko knjižnico. Več >>

Krožna vadba na prostem. Vadbo bo vodila magistra kineziologije Tjaša Ocvirk. Začeli bomo z ogrevanjem in nadaljevali vadbo po postajah. Vključili bomo celo telo. Pri tem pa se predvsem zabavali. Vadba je namenjena tako mlajšim kot starejšim osebam. V primeru dežja, dogodek odpade. Več >>

Pod sloganom "Zdrav duh v zdravem telesu" bomo organizirali krožno vadbo na prostem. Vadba se bo izvedla v parku Žalec (pri fontani piv) in jo bo vodila Tjaša Ocvirk. Namenjena je tako mlajšim, kot starejšim osebam. V primeru dežja bo dogodek odpovedan. Več >>

Vadba za seniorje. Prilagojena vadba za odpravo neprijetnih situacij v telesu, za boljšo gibljivost, več energije in boljše delovanje imunskega sistema. Več >>

Razmigajte se skupaj z Estelo na dinamični in energični vadbi. Preizkusite, če je takšen način rekreacije za vas. Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Na dogodku z imenom Svetovni dan hrane bomo imeli informativno stojnico pred CKZ Litija, prav tako pa bomo obiskovalcem svetovali glede pravilne prehrane. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Z velikim veseljem vas vabimo na posebno druženje, ki ga organizira Zveza Sonček - Enota Center Sonček Ivančica iz Slovenj Gradca. Dogodek bo potekal v petek, 7. junija 2024, med 9. in 11. uro, v prostorih naše enote na naslovu Troblje 1 b, 2380 Slovenj Gradec. Druženje je namenjeno tako našim dragocenim obiskovalcem, zaposlenim kot tudi uporabnikom, da se skupaj povežemo, izmenjamo izkušnje ter praznujemo naše skupno delo in dosežke. Na dogodku bomo imeli priložnost spoznati številne dejavnosti in programe, ki jih izvajamo v okviru naše enote, ter spoznati ljudi, ki stojijo za našim delom. Skupaj bomo lahko odkrivali nove potenciale in priložnosti za sodelovanje ter se povezovali v skupnost, ki si prizadeva za enakopravnost in vključenost vseh. Obeta se nam prijeten dan poln smeha, spoznavanja in navdihujočih zgodb. Prepričani smo, da bo to dragoceno srečanje pripomoglo k še tesnejšemu sodelovanju in skupnemu napredku. Veselimo se vaše družbe! Več o Center Sonček Ivančica: Center Sonček Ivančica je vrata odprl leta 1994, tri leta po podpisu najemne pogodbe, s katero je občina Slovenij Gradec stavbo predala v upravljanje Zvezi Sonček. Osrednja dejavnost centra je izvajanje storitve vodenja, varstva in zaposlitve pod posebnimi pogoji. V stavbi ima prostore tudi Sonček, koroško društvo za cerebralno paralizo. Center leži malo naprej od Slovenj Gradca v smeri proti Dravogradu. Ime Ivančica je dobil po prijateljici in vzornici društva dr. Ivančici Planinc iz Zagreba, ki je kljub cerebralni paralizi dosegla več kot večina zdravih ljudi, saj je že pri 42 letih doktorirala. Koroško društvo je bilo tudi pobudnik za zgraditev Sončne hiše, v kateri od leta 2003 deluje stanovanjska skupina Zveze Sonček. Uporabniki, ki živijo v tej hiši, med tednom prihajajo – bodisi samostojno bodisi s Sončkovimi prevozi – na delo in druženje v Center Sonček Ivančica. Pri delu in aktivnostih centra in stanovanjske skupine se uporabniki in zaposleni tesno povezujemo z društvom in tudi lokalnim okoljem, ki nas je lepo sprejelo. Storitve centra vodenje, varstvo in zaposlitev pod posebnimi pogoji v enoti VDC, prevozi oseb z invalidnostjo (uporabnikov centra), program aktivnega preživljanja prostega časa, prodaja Sončkovih izdelkov, svetovanje in izobraževanje, programi za družine, počitniško varstvo, sedež Sončka, koroškega društva za cerebralno paralizo, ter programi in aktivnosti v okviru društva v popoldanskem času Več >>

Na delavnici Nega zrele kože bo udeležencem predstavljena nega, katere kozmetične pripomočke je potrebo uporabiti in katera krema je primerna za njihovo kožo. Več >>

Nogomet omogoča učenje timskih veščin, kot so sodelovanje, komunikacija in podpora soigralcem, hkrati pa spodbuja vztrajnost in spoštovanje pravil igre. Skozi nogomet se razvija strateško razmišljanje in sposobnost hitrega odločanja. Več >>

Teambuilding - gradnji dobrih medosebnih odnosov preko igre in drugih oblik skupinske dinamike je namenjeno srečanje zaposlenih na LU Celje. Zavedamo se, da moč kolektiva je v dobri medsebojni povezanosti in tovrstna srečanja krepijo odnose med nami. Večji izziv, večji angažma zaposlenih, večja povezanost ... Več >>

Otroci spoznajo osnove joge, tehnike sproščanja in dihanja. Skozi dejavnost jih vodi inštruktorica Alenka Frim, ki je tudi mama dveh učencev naše šole. Več >>

Od glave do pet bodo udeleženci razmigali celo telo ob strokovnem vodenju fizioterapevtke. poseben poudarek bomo posvetili vajam za hrbtenico. Več >>

Rolanje je namenjeno učencem 3. razreda. Potekalo bo na košarkarskem igrišču OŠ Predoslje Kranj. Učenci se bodo naučili pravilno uporabljati rolarje in z različnimi igrami osvojili težavnost na rolerjih. Spoznali bodo varnostno opremo in se pravilno ustaviti. Pomerili v različnih štafetnih igrah po skupinah. Naučili se bodo rokovati z različnimi športnimi rekviziti, urili se bodo v socialnih spretnostih in sodelovanju v skupini. Prijave: dolenc.mojca@gmail.com. Več >>

Z učenci se s kolesi odpravimo po Krasu. Uporabimo novo kolesarsko pot od Komna do Sežane. Na njej občudujemo krajino, suhozide in se pogovarjamo o kraških značilnostih, ki jih vidimo ob poti. Več >>

Predstavili in zaplesali bomo skupaj z učenci OŠ Špitalič. Ob tem se bomo naučili pravilno gibati ter kako pomembna je drža med hojo in sedenjem. Več >>

Žavcarjev vrh, 915 m, je pomembnejši vrh v vzhodnem delu Kozjaka, dolgega in ozkega sredogorskega hribovja, ki se vleče na severni strani Dravske doline. Hribovje je močno gozdnato, zlasti na severni strani, južna pobočja in slemena pa so poseljena s samotnimi kmetijami. Kratki potoki, ki tečejo v Dravo, so razčlenili hribovje na kratke prečne hrbte. Hrbet z Žavcarjevim vrhom med Bistrico na zahodu in Bresterniškim potokom na vzhodu je med obsežnejšimi. Vrh ni razgleden, istoimenska koča pa stoji ob zgornjem robu obsežne čistine pod Žavcarjevim vrhom. Tip poti: pohodniška pot Razdalja: 4,4 km Višinska razlika: 513 m Začetna točka: Spodnji Rušnik, parkirišče ob Bresterniškem potoku Trajanje: 1,5 h Težavnost: lahka Več >>

Vabimo vas k ogledu utrinkov naše Parade učenja 2024 - začutite 12-urini utrip na 11 prizoriščih v štirih občinah, ki je pritegnil preko 1500 obiskovalcev. Več >>

Dogodek se bo odvijal v sklopu tradicionalnega, letos že 10. ŽIV ŽAVA v našem vrtcu. Starši in drugi sorodniki se bodo s svojimi otroki udeležili orientacijskega pohoda, po mestu in bližnji okolici, z namenom raziskovanja in spoznavanja naravne ter kulturne dediščino našega kraja. Več >>

Dogodek je namenjen aktivnim in potencialnim podjetnicam, dobrodošli tudi ostali. Predviden program: Predstavitev podpornega okolja za podjetništvo in spodbud za vstop na podjetniško pot. Predstavitev poslovnega modela in izmenjava dobrih praks na kateri boste spoznali načine sproščanja in spodbujanje kreativnosti ob eteričnih oljih ( pomen čistih eteričnih olj, vpliv na človeka, razlika med 100% čistim in redčenim eteričnim oljem, kako lahko z redno rutino uporabe eteričnega olja izboljšamo življenje, počutje in produktivnost, spodbujanje kreativnosti s tehniko slikanja po vtisu vonja, analiza). Več >>

Skupaj z učenci 1. razreda bomo 3 krat izvedli zanimive elementarne igre na atletskem stadionu. Na ta način bomo skrbeli za dobro počutje, ostali fit in zdravi. Ura gibanja bo namenjena tudi bratcem in sestricam, pa tudi staršem, da jim medtem,ko bomo čakali otroke ne bo dolgčas. Igre bodo prilagojene starostni stopnji otrok. Za rekvizite po poskrbljeno. Več >>

Predavanje za starše o varnosti v gorah in pomembnosti planinstva za zdrav življenjski slog otrok in mladostnikov v sodelovanju z Obalnim Planinskim društvom Koper Več >>

SREČANJE STARŠEV / POHOD - Učna pot Škrata Bisera Ob zaključki šolskega leta se bomo učenci, starši, bratci in sestrice učencev ter učiteljice odpravili na pot po učni poti Škrata Bisera. Opravili se bomo na 2 urni pohod in nato prijetno druženje zaključili še z igrami na igrišču na Domačiji Lamperček. Učna pot je leta 2020 dobila naziv »Naj tematska učna pot Slovenije«. Tematska usmerjenost TVU Zdrav duh v zdravem telesu Starajoča se družba in medgeneracijsko povezovanje Več >>

V času neprestanega hitenja in visokih pričakovanj družbe in družine, je glavna naloga posameznika, da se ustavi in vzame čas ZASE. Sicer razumsko že vse vemo, kaj potrebujemo in kaj bi bilo dobro za nas, vendar nam malo šepa praksa. Občasno pa nam alarmne lučke prižge kakšna fizična bolezen ali duševna stiska, ko preprosto ne moremo več opraviti vseh aktivnosti, ki nam jih nalaga družina in služba. V tem interaktivnem predavanju vam bom podelila nekaj teoretične osnove in veliko praktičnih napotkov, kako in kdaj poskrbeti zase, da boste lahko polni energije in lahkotno izpeljali vse obveznosti. Dotaknili se bomo pomembnih gradnikov dneva, in sicer: spanja, hidracije, žive hrane, smeha, objemov, jutranje rutine, večerne hvaležnosti in sproščene komunikacije. Prostor bo tudi za vaša vprašanja in dileme. Prejmete tudi delovne liste z osnovno vsebino predavanja Več >>

V okviru TVU bomo tudi letos, že sedmo leto, sodelovali v veliki svetovni velnes akciji GLOBAL WELLNESS DAY- Svetovni dan velnesa. Moto dneva je isti kot doslej: »En dan, samo en dan vam lahko spremeni življenje«! Tema dneva je tokrat NARAVA. Več >>

V okviru Tednov vseživljenjskega učenja bomo organizirali pohod z otroki in njihovimi starši po Pohorju. Pričetek na Kopah pri Smučišču, pohod do Ribniške koče, prihod nazaj do Kop, nato igre (nogomet, otroško igrišče, adrenalinski park in druženje). Več >>

Dogajanje, ki povezuje lokalne prebivalce. V juniju se na prireditvi Festival skupnosti družijo vsi prebivalci občine Litija. V kulturnem, športnem, kulinaričnem in spremljevalnem programu se predstavijo vse krajevne skupnosti v občini Litiji. Več >>

Delavnice na katerih bodo študenti VSŠKV predstavili masažo dlani s pripomočki iz narave (9:30 - 10:30 in 15:00 - 16:00), gozdni velnes (10:30 - 11:30), jogo v naravi (11:30 - 12:30 in 17:00 - 18:00) ter meditacijo v naravi (12:30 - 13:30). Več >>

Študenti VSŠKV bodo pod vodstvom Vojka Vučkovića predstavili različne vadbe v naravi. Vadba s psi (9:30 - 10:30), Kalistenika (10:30 - 11:30), TRX vadba (11:30 - 12:30 in 16:00 - 17:00), vadba za gibljivost (12:30 - 13:30 in 16:00 - 17:00) in vadba mišic trupa (17:00 - 18:00). Več >>

Delavnica gibanja za otroke od 6–11 let z vključitvijo elementov joge. Vadba bo preprosta in zabavna. Več >>

Z Dnevi kočevarske kulture ohranjamo dediščino in spomin na Kočevarje. Letos se bomo podali na pešpot skozi kočevarske vasi od Črmošnjic do Občic in si vodeno ogledali Muzej Kočevarjev staroselcev. Lepo vabljeni, da se nam pridružite pri raziskovanju zanimive in bogate zapuščine Kočevarjev. Več >>

V nedeljo bo potekal že 15. tek na Malo goro. V cilju si bodo lahko tekači odpočili in se okrepčali, prav tako na Mali gori ne bo manjkalo druženja. Več >>

Medgeneracijsko druženje z tradicionalnim odbojkarskim turnirjem na mivki, ki se odvija na športnem igrišču v Motvarjevcih. Turnirja se udeležujejo amaterske ekipe in Slovenije in Madžarske. Dogodek ni namenjen samo tekmovanju, ampak je njegov namen združiti rekreacijo z zabavo in medgeneracijskim druženjem ter krepitvi medsosedskih odnosov. Osnovni namen dogodka je združevanje vseh generacij preko vsebin medgeneracijskega sodelovanja. Več >>

Na sprehodih z zeliščarjem Lovrom Vehovarjem odkrivamo na Goričkem rastoče zdravilne, užitne in uporabne rastline. Naučimo se jih prepoznavati, ogledamo si na kakšnih rastiščih in kdaj jih najdemo, se poučimo kako jih sušimo, shranjujemo in uporabljamo. Sprehod traja 2-3 ure. Pot nas vodi po nezahtevnih gozdnih in travniških poteh. Malica v nahrbtniku je po želji, ob poti pa vedno. Za sprehod daste, kolikor vam je dano = prostovoljni prispevek. Dobimo se vsako drugo nedeljo v mesecu (od aprila do oktobra) ob 9.00 na trgu pred Vulkanijo pri vasi Grad Več >>

Imamo jih v grbu, ob naših potokih, dvorec nosi ime. Kdo in kaj so Jelše ter jelše v Šmarju in zakaj so Jelše v Šmarju doma. Pridružite se na sprehodu z zgodbami, ki nas bodo vodile po sledeh jelš v Šmarju. Začetek: občinska stavba Šmarje pri Jelšah Trajanje: 1h Dolžina: 1km Več >>

V cvetoči rozarij Arboretuma Volčji Potok smo povabili plesno društvo Salam Ghazeea, pridružila se jim bo dolgoletna gostujoča učiteljica in plesalka Nivedita Badve iz Indije ter društvo K.A.Y.A. iz Celja. V plesnem dogodku se bodo zvrstile raznolike plesne točke indijskega klasičnega plesa ‘Bharatanatyam’ in modernega plesa ‘Bollywood’ in vam pričarale bogato, barvito in živahno doživetje. Indijski ples ponuja estetsko ugodje, občutje harmonije med glasbo in plesalci ter v gledalcu vzbuja radost. Na koncu bodo lahko obiskovalci zaplesali skupaj s plesalci. Plesni dogodek je brezplačen, plača se vstopnino v park. Dogodek bo potekal v Zgornjem rozariju Arboretuma, ki je od vhoda v park oddaljen približno 10 minut. V primeru dežja ali mokrih tal bo dogodek potekal v indonezijskem paviljonu (50 m levo od vstopnega objekta). Plesni dogodek poteka v sklopu Meseca vrtnic v Arboretumu Volčji Potok in Tedna vseživljenjskega učenja. Več informacij na www.arboretum.si. Več >>

V nedeljo, 9. junija 2024 bomo predstavili različne kavbojske plese, od kod izvirajo in kako se jih pleše. Vabljeni vsi, ki vas kavbojski plesi zanimajo. Ples kavbojskih plesov dobro vpliva na telo, zvišuje nivo energije, sklepa pa tudi nova poznanstva in prijateljstva. Več >>

Učenci se v šolo pripeljejo s skiroji in rolerji, se z njimi vozijo po poligonu in se preizkušajo v vsakdanjih prometnih situacijah. Več >>

Telovadba, prilagojena starejšim. Telovadbo bo vodila Darinka Klemenčič. Več >>

Otroci iz vrtca Montessori bodo del kneippove terapevtske igre na SV. Trojici. Bosonogi jahači, ustvarjalnost, voda in vodne kopeli, gibanje po čutni poti, oprazovanje čebelnjakov. Več >>

Na delavnicah bimo sporznavali tehnike terapij, življenje v indijanski jurti, zunanje meditacije v naravi. Več >>

Na dogodku, z naslovom 'Branje deklaracij na živilih', bomo podali koristna znanja o tem, kako pravilno brati deklaracije na embalaži živil. Razložili bomo, kako prepoznati ključne informacije o sestavinah, hranilni vrednosti in alergenih ter kako izbrati najbolj zdrava živila za našo prehrano. Več >>

dne 10. junija 2024 bomo na Fakulteti za zdravstvo Angele Boškin izvedli meritve krvnega tlaka in sladkorja v krvi ter test stabilnosti. Odprto za vse. Več >>

Učenci naše šole bodo naredili za vrtčevske otroke dan dejavnosti in jih peljali v gozd. Na raznih skrbno pripravljenih postajah bodo vrtčevski otroci spoznavali gozd, življenje v gozdu, delavnice pa bodo tudi vključevale teme, pomembne za vstop v prvi razred. Torej tudi šteli, pisali, telovadili bomo ob naravnih materialih v gozdu. Zabavnega učenja ne bo manjkalo Več >>

S prvošolci se bomo odpravili na pohod na bližnji hrib - sc. križ. Ob poti bomo opazovali naravo, travnik, na vrhu si bomo ogledali in poimenovali bližnje in tudi bolj oddaljene kraje. Poskrbeli bomo za varno pot. Več >>

Kako nastanejo dišeče žemljice, pletenice in kruh? Odgovor bomo poiskali kar v naši domači Pekarni Resnik. Pogledali bomo kako se zamesi kruh in iz testa oblikovali vsak svojo žemljico, žogico ali makovko. Počakali bomo, da se spečejo in zagotovo bo to najbolj slasten kruh, ki smo ga jedli doslej. Ob tem pa bomo spoznali še dva poklica in izvedeli ter videli kaj delata pek in slaščičar. Več >>

Otroci iz skupine "Metuljčki" že celo leto spoznavajo življenje v gozdu in letne čase s pomočjo škratka, ki jih je nekega dne pričakal v gozdu. Tokrat bodo svoj skriti gozdni kotiček predstavili tudi ostalim otrokom vrtca. Več >>

Sodelovanje starejših učencev z mlajšimi v športnih igrah in štafetah na prostem. Gibalne minutke, razvijanje in krepitev zdravega duha v zdravem telesu, športno sodelovanja, spodbujanje mlajših, povezovanje. Več >>

Stari starši in njihovi vnuki se bodo lahko družili v delavnicah ob starih ljudskih igrah, plesih, izštevankah, gibalnih igrah,... Več >>

Organizirali bomo pohod po Machovi poti, ki poteka relativno blizu naše podružnične šole. S tem bomo krepili zdrav duh v zdravem telesu in medsebojno povezanost. Čas bo za spoznavanje zanimivosti na poti in sproščeno medsebojno druženje. Več >>

Učenci so se odpravili do lokalnega prostovoljnega gasilskega društva, kjer so jim prijazni gasilci predstavili svoj poklic, opremo in vozila. Učenci so tako spoznali pomembnost njihovega dela, nato pa se preizkusili v različnih športno obarvanih gasilskih igrah. Več >>

THY združuje dihalne vaje v kombinaciji z vajami Hatha in Kundalini yoge povezane s tibetanskimi energetskimi vajami, ter ob koncu z Yogo Nidro. Sestavljena je iz skladno oblikovanih nizov vadb, ki skupaj z dihanjem (bastrika) vplivajo na telo tako, da se uravna nivo hormonov, kar je bilo tudi znanstveno dokazano. Prijava poteka preko e-mail naslova. Prostih je 25 mest. Več >>

Neprijetne situacije (bolečine) v telesu, v vratu, ramenih, kjerkoli v hrbtenici, komolcu, kolkih, kolenih, gležnjih, kjerkoli,... Kaj lahko sam narediš TAKOJ! Ko enkrat veš, je vse enostavno! Več >>

Odhod iz Dolenjskih Toplic, parkirišče Balneje ob 8. uri. TURA: Pohod bomo začeli pri gasilskem domu v Šmarjeti. Pot nas bo peljala mimo cerkve sv. Jakoba na Cerovcu. Po asfaltirani cesti se bomo povzpeli do vasice Sela pri Zburah.Med potjo se nam bo odprl lep pogled na mokrišče Zdravci.Na Selih bomo zavili na desno po kolovozu do Radulje.Preko stoletne brvi se bomo povzpeli do razvalin rimske utrdbe Gradec. Nato se bomo spustili po gozdni stezi do Homa, nekdanjega mlina, kjer bo krajšipočitek. Pot nas bo vodila naprej ob potoku Radulja do soteske Klevevž. Tam bomo spoznali kratko zgodovino enega najlepših gradov na Dolenjskem. Če bo želja se bomo okopali v toplem vrelcu Klevevška Toplica. Skozi vasico Grič se bomo vračali proti Cerovcu in naprej v Šmarjeto. Pot je krožna, čas s počitki je 3 do 3,5 ure. Več >>

Z učenci bomo izvedli vodne igre. Spoznali bodo zanimive dejavnosti v vodi ter s tem ozavestili pomen gibanja. S tem jih želimo spodbuditi k športnemu preživljanju prostega časa. Več >>

Projekt izvajamo že več let. Tekom šolskega leta pri urah ŠPO učenci v oddelkih tekmujejo v različnih športnih disciplinah. Najboljših 6 v razredu vedno dobi zaslužene točke. Na koncu točke seštejemo in učenec in učenka, ki v oddelku zbereta največ točk postaneta naj športnik in naj športnica razreda. Tista dva, ki pa imata največ točk med vsemi si pridobita naslov naj športnik in naj športnica šole. V okviru TVU 2024 smo se tudi letos povezali s ŠZ Velenje ter RK DRU Sebastjana Soviča. Z go. Veroniko Mohorič (Judo) in g. Sebastjanom Sovičem (Rokomet) smo dogovorjeni, da izvedemo športne dejavnosti po skupinah. V šoli bosta potekali še dve delavnici. Ga. Maja Mavec bo vodila plesno dejavnost. (Naučili se bodo ples »Počitnice«, ga. Polona Mazaj pa bo izvedla jogo za najmlajše. Po oddelkih bomo v telovadnici in v POŠ Vinska Gora aktivni v raznih aktivnostih, ki jih bodo vodili športniki ter učiteljici.. Ob zaključku bomo podelili še medalje. Tematska usmerjenost TVU Zdrav duh v zdravem telesu Več >>

V torek, 11. junija 2024, bo na Glavnem trgu v Novem mestu potekal Festival prve pomoči, tokrat pod sloganom "Na pomoč - narava kaže svojo moč". Med 8. in 13. uro se bodo zvrstili številne dejavnosti. Lepo vabljeni. Več >>

Javno podjetje Kovod ponovno pripravlja Vodkov Dan. Voda je vir zabave, a tudi izjemno pomembna za naše življenje. Zato je ustvarjanje igralnih in poučnih vsebin z njo tako pomembno. Podjetje Kovod si prizadeva ustvarjati inovativne izdelke ter vsebine, ki spodbujajo otrokov celostni razvoj in ozaveščenost o pomembnosti vode v našem življenju. Več >>

Dan za kakovost je namenjen pogovorom in ozaveščanju o našem sistematičnem delu na področju kakovosti izobraževanja odraslih in dosežkih, h katerim je to delo pripomoglo. Letos obeležujemo 20 let kar je Andragoški center Slovenije pričel s podeljevanjem pravice do uporabe Zelenega znaka kakovosti. Dan za kakovost bomo tako posvetili Zelenemu znaku kakovosti in se pogovorili o tem, kaj Zeleni znak kakovosti prinaša naši organizaciji in kako to vpliva na razvoj kakovost pri nas. V nadaljevanju dogodka pa bo tematika usmerjenja k razmisleku o dejavnikih privlačnosti na delovnem mestu. Tako bodo zaposleni izpolnili vprašalnik dejavnikov privlačnosti na delovnem mestu, po katerem bo sledila razprava o teh dejavnikih. Več >>

- opis: mokrotni travniki predstavljajo življenjski prostor za mnoge redke ogrožene živalske ter tudi rastlinske vrste. Glede na to, da smo skoraj sosedje, bo njegovo biotsko pestrost zanimivo spoznati. zbor ob 9.00 uri pred Domom Škofljica, Gumnišče 15, 1291 Škofljica. Izbrana krožna pot po Barju je dolga približno 3.5 km. Priporočena je steklenica vode, primerna obutev za makadamsko pot, čepica ter zaščita pred soncem. V primeru slabega vremena bo pohod izveden na drug datum. Več >>

Kaj oblikuje in narekuje naša delovanja, zlasti v dobi mladostništva in odraščanja? Zakaj so moje odločitve kakršne so? Zdravstveni delavci Zdravstvenega doma Adolfa Dolca nam bodo pojasnili pomen družine, družbe in lasten vložek v dobi odraščanja. Več >>

Učenci bodo z različnimi gibalnimi igrami in pohodom osredotočeni na zdrav življenjski slog, ob tem pa krepili vrednote in veščine, kot so prijateljstvo, spoštovanje drug drugega, medsebojno upoštevaje, komuniciranje. Po tej dejavnosti bodo zapisali kratke evalvacije, opažanja, refleksijo. Več >>

Na šolskem igrišču bomo otrokom omogočili, da se skozi vodne igre naučijo o sodelovanju, ekipnem delu in zabavi na svežem zraku. Otroci bodo prek različnih aktivnosti, kot so prenašanje vode, igre s škropilnicami in sodelovanje v ekipnih izzivih, razvijali motorične spretnosti, koordinacijo in timsko delo. Pomembno je, da otroci prinesejo rezervna oblačila in brisačo, saj se bomo aktivno zabavali in osvežili v vodi. Več >>

Člane naših študijskih krožkov in člane študijskih krožkov Društva Šentlok vabimo na pravi športni dan, kjer bomo se bomo preizkusili v lokostrelstvu, metu sekiric in streljanju s fračo. seveda bomo podelili tudi medalje najboljšim. Ne pozabite pa na vstopnino: nekaj sladkega. Več >>

Odprli bomo vrata v proces gledališke improvizacije in nastajanja interdisciplinarne predstave. Lahko se boste preizkusili v kreiranju, igranju ali zgolj opazovali. Prebrali bomo drobno zgodbico, ki jo poznajo vse kulture: "Ljudem nikoli ne ustrežeš". V zgodbi nastopajo dedek, vnuk in osel, zato bo tudi dogodek prežet s temami, kot so potovanje, staranje, medgeneracijsko učenje, empatija... Kdo ve, mogoče se zgodi celo predstava? Nastopili bojo igralci društva APeL, snemalci sekcije APELLESKET in drugi. Prijave: mck-prijava@luniverza.si ali 04 280 48 25. Več >>

Z dijaki se bomo odpravili na krajšo tekaško turo ter raziskovali kotičke okoliša in Ljubljane. Dijake bomo na aktivnost povabili preko interne mreže mobilnih telefonov dijakov, za katere menimo, da bi jih aktivnost zanimala oz. so že v preteklosti izrazili motivacijo po teku. Obenem pa bomo povabili tudi tiste dijaki, ki bi jim tovrstno gibanje pomagalo za zdrav psihofizični razvoj. Vadbo bomo pričeli z razlago osnov ogrevanja ter pogovorom o različnih navadah in športnih udejstvovanjih. Pogovorili se bomo tudi o tem, kako bi lahko zdrav življenjski slog prenesli v svoj vsakdan. Več >>

Pridružite se nam na dogodku 'Merjenje gleženjskega indeksa', kjer boste imeli priložnost izmeriti svoj gleženjski indeks, ki je pomemben pokazatelj zdravja žilnega sistema in tveganja za bolezni srca ter ožilja. Strokovnjaki vam bodo na voljo za pojasnila rezultatov in svetovanje. Več >>

Dan bomo posvetili gibanju na svežem zraku. Začeli bomo z ogrevanjem telesa - lahkoten tek okoli hriba (po travnikih in gozdovih). Nato nadaljevali z gimnastičnimi vajami ter nato izvajali aktivnosti: -Med dvema ognjema -Lovljenje -Hoja s hoduljami - Hoja s travniškimi smučmi - Štafetne igre Več >>

Dijaki in uporabniki novomeškega Rdečega križa se bodo letos že drugič družili na Gimnazijski poti, pohodu skozi Novo mesto in kasneje tudi na klepetu v šolski knjižnici. Več >>

Jutranja telovadba z elementi joge in pilatesa vsako sredo od 8.30 do 9.30 Mladinski center Gornja Radgona, Trg svobode 15, 9250 Gornja Radgona Pridružite se nam na jutranji telovadbi v prostorih Mladinskega centra Gornja Radgona. Telovadba bo potekala od 8:30 do 9:30 in je primerna za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Vadba bo vključevala elemente pilatesa in joge, kar vam bo pomagalo izboljšati gibljivost, moč in sprostitev. Začnite svoj dan z energijo in dobro voljo v prijetni družbi. Vabljeni vsi, ki si želite poskrbeti za svoje telo in zdravje! Pridite v športnih oblačilih in prinesite svojo podlago za telovadbo. Udeležba je brezplačna. Več >>

Javno podjetje Kovod ponovno pripravlja Vodkov Dan. Voda je vir zabave, a tudi izjemno pomembna za naše življenje. Zato je ustvarjanje igralnih in poučnih vsebin z njo tako pomembno. Podjetje Kovod si prizadeva ustvarjati inovativne izdelke ter vsebine, ki spodbujajo otrokov celostni razvoj in ozaveščenost o pomembnosti vode v našem življenju. Več >>

Predavanje na temo vizualizacije - Vizualizacija je orodje kako programiraš možgane, da ti pomagajo delovati v tvoj prid. Za njihovo programiranje pa ne potrebuješ znanja računalništva, temveč nekaj zdrave logike in potrpežljivosti. Več >>

Delavnica, na kateri se bodo udeleženci naučili, kako iz preprostih sestavin pripraviti zdrav obrok. Delavnico bo vodila Martina Fricelj. Več >>

Prikaz gibalnih dejavnosti, podelitev medalj in priznanj. Več >>

Med potekanjem Slovenske bakle se bo klub predstavil s svojimi aktivnosti ter prikazal tehnike igranja športa za vse generacije. Več >>

Nogometaši bodo predstavili šport in pomagali nositi baklo čez kraj. Prikazali bodo igranje športa ter predstavili svoje skupine nogometašev. Več >>

Društvo bo predstavilo svoje člane in prikazali vadbo, ki jo izvajajo. Povabili bodo tudi mlajše udeležence, da se skupaj naučijo vadbe ter pomagali pri nošnji bakle. Več >>

Klub bo v športni dvorani predstavil tehnike namiznega tenisa ter povabil obiskovalce, da se jim pridružijo. Več >>

Atleti bodo na stadionu pokazali atletske panoge ter s štafeto pričeli prenos bakle, ki bo potekala skozi kraj z drugimi društvi. Več >>

Karateisti različnih generacij bodo prikazali različne borilne veščine in tehnike karateja. Sodelovali pa bodo tudi pri prenosu bakle. Več >>

Klub bo z različnimi skupinami prikazal poligon, ki ga mlajši športniki uporabljajo za ogrevanje, starejši športniki pa bodo prikazali igranje krosmintona. Več >>

Člani društva bodo na prireditvi prikazali različne športne vadbe in povabili udeležence, da se jim pridružijo. Več >>

Najmlajši udeleženci se bodo predstavili s točko, kasneje pa bodo tudi sodelovali pri nošenju bakle skozi stavbo vrtca in okrog nje. Več >>

Osnovnošolci bodo nastopali na otvoritvi dogodka Slovenske bakle in se kasneje pridružili k nošenju bakle skozi osnovno šolo. Več >>

Športniki društva bodo predstavili plezanje na plezalski steni in se pridružili k nošenju bakle skozi kraj. Več >>

Udeleženci iz društva bodo skupaj nosili baklo skozi kraj in se tudi predstavili z raznimi aktivnosti za starejše, kjer bodo lahko sodelovali tudi obiskovalci. Več >>

Na predavanju za strokovne delavce bomo opozorili na krožno povezanost različnih oblik in vrst nasilja na različnih ravneh družbe. Nasilje v družini, vzgojno-izobraževalnih zavodih, na delovnem mestu itd. je kot družbeni problem v pomembni meri odraz slabih ali poslabšanih pogojev vsakdanjega življenja ljudi. Družina, zavodi, društva, delovna okolja se lahko vzpostavijo kot prostori, ki s svojimi značilnostmi vsaj nekoliko »kljubujejo« nasilju siceršnje družbe in jo s tem tudi spreminjajo. Takšni prostori so lahko pomemben dejavnik preprečevanja »kroženja nasilja«, zato bomo na predavanju osvetlili naslednje teme: opredelitev, prepoznavanje, preprečevanje in obravnava nasilja. Predavala bo Jasmina Imširović Durić, strokovna sodelavka MOCIS-a z dolgoletnimi izkušnjami na področju socialnega dela in preprečevanja nasilja. Več >>

Kaj se dogaja v telesu, ko imamo povišan krvni tlak, povišan holesterol ali povišan krvni sladkor. Telo nam nekaj sporoča, na nas pa je, da se znamo pravilno odzvati. Za udeležbo je potrebna predhodna prijava, saj je število mest omejeno. Povezava do prijave:https://prijave.snipi.si/6jo6H0hdEB Več >>

Vabimo vas na medgeneracijsko druženje - vadbo na 3D poligon Brecljevo. Spoznali boste 3D in AH lokostrelstvo ter vrste tekem. Na vadbo vzemite primerno obutev za v gozd in steklenico tekočine. Poligon je postavljen v gozdu zato pršilo proti komarjem in klopom ne bo odveč. 3D krog traja približno 2,5 do 3 ure. Se vidimo na vadbah 3D lokostrelstva. Vse v zlato! Več >>

Skozi kulturni program se bomo za novi pridobitvi - prenovljeno telovadnico in novo gospodinjsko učilnico - na izviren način zahvalili osnovnošolci. Prireditev bo popestril pevski zbor in dramska igra. Predstavljene bodo športne pridobitve in športne točke. Sledila bo predstavitev dela šole po delavnicah - oboje povezane s športom in hrano (gospodinjsko učilnico). Več >>

Dana Štrucelj, dolgoletna vzgojiteljica po poklicu, še bolj pa po srcu, bo skupino vodila, občasno pa se nam bodo pridružili tudi gostje. Dojenčki in malčki bodo imeli priložnost, da: > se igrajo, raziskujejo in učijo skupaj > postanejo bolj pogumni pri preizkušanju novih stvari > razvijejo socialne, razvojne in motorične sposobnosti > so še dodatno motivirani k razvoju sposobnosti, ko pri tem vidijo druge malčke. Starši pa: > spoznajo in stkejo nove prijateljske niti z drugimi starši v podobni življenjski fazi > si medsebojno delijo izkušnje, znanja, dvome, nasvete in rešitve > najdejo podporno mrežo in prostor brez obsojanj. V Danini Igralnici vladajo vrednote deljenja in sprejetja. Povezava. Spoštovanje. Sreča. Svoboda. In Ljubezen. Več >>

Možganska telovadba nas ohranja mladostne - izboljša spomin, zbranost, koordinacijo...! Kdaj uporabljamo bolj levo polovico možganov? Kdaj bolj desno? Zakaj je dobro usklajevati delovanje leve in desne polovice? Več >>

V okviru TVU bomo izvedli predavanje o temeljnih postopkih oživljanja in prvi pomoči, ki je zelo pomembno, saj nam lahko reši življenje v nujnih situacijah. Pri oživljanju je ključnega pomena hitra in pravilna reakcija. Pravilni postopki oživljanja vključujejo preverjanje zavesti, klicanje na pomoč, zagotavljanje prostega dihalnega poti ter izvajanje stiskov na prsnem košu in umetnega dihanja, če je potrebno. Pri prvi pomoči je pomembno znati nuditi osnovno nego do prihoda strokovne medicinske pomoči. To vključuje oskrbo ran, zlomov, opeklin, zastrupitev in drugih nujnih stanj. Pomembno je tudi vedeti, kako pravilno nuditi pomoč osebam v stiski in kako ustvariti varno okolje za reševanje nujnih primerov. Več >>

Planinski tabor namenjen predšolskim otrokom vrtcev Ormož,Velika Nedelja,Središča ob Dravi. Tabor bo potekal na dvorišču vrtca pri Veliki Nedelji s programom za predšolske otroke, ki obiskujejo planinski krožek. Več >>

Gibalno-kognitivna vadba, za katero je značilno dodatno miselno delo med izvedbo različnih gibalnih nalog in vaj lahko predstavlja manjkajočo dopolnitev in morda celo učinkovitejšo nadgradnjo oblik vadbe. Zdravstvene smernice poudarjajo, da bi se vsi odrasli morali izogniti neaktivnosti in v svoj vsakdan vključiti vsaj nekaj telesne aktivnosti, s čimer pridobijo vrsto koristi za zdravje. Redna telesna aktivnost v odrasli dobi zmanjša tveganje za nastanek številnih negativnih posledic povezanih s staranjem. Možgani, naš centralni živčni sistem, so tisti organ, kjer se vsako gibanje telesa začne. Vadbe, ki se jih naučimo: vaje z elastičnim trakom, z utežmi, z lastno težo in s palico, osnove joge in trening na poligonu. Prireditev je zaprtega tipa. Več >>

Učiteljica učencem predstavi tematiko skrbi za samega sebe in pogoje, ki so potrebni za zdravo življenje. Med praktičnim delom se bodo odpravili na sprehod ter izvedli delavnico razvijanja 5 čutov na sprehodu do gradu. Delavnica je namenjena učencem NIS1,2,3 in PPVI1,2. Več >>

Na dogodku Srečanje ob čaju in kavi bo na sproščen način potekal pogovor o pomenu krepitve zdravja in zdravem življenjskem slogu. Več >>

Udeleženci bodo lahko obnovili poznavanje TPO, vadili na simulacijski lutki, poskusili uporabo defibrilatorja. Prav tako bodo lahko preverili svoj krvni tlak, opravili test Vstani in pojdi. Več >>

Planinski tabor za predšolske otroke v okviru celoletne interesne dejavnosti Planinske urice. Spanje v Lukovem domu na Kopah, pohodi, druženje s planincem … Več >>

Vabljeni na obisk naše zeliščne kmetije. Sprehodili se bomo med gredicami zelišč in zdravilnih rastlin, nato pa si bomo v delavnici izdelali naravno zaščito proti klopom. Več >>

Z učenci bomo izkoristili gibalni odmor in ga malce podaljšali. Za zdrav način življenja je gibanje ključno, še pomembneje pa je, da si znamo različne oblike gibanja narediti zabavne. Poigrali se bomo z baloni, priredili dirko balonov in se pomerili, kdo najdlje odbija balon v zrak. Gibanje bomo združili z zabavo in uspeh je zagotovljen. Več >>

Igre z žogo so ena izmed najstarejših in najbolj priljubljenih oblik rekreacije in zabave po vsem svetu. Nekatere igre z žogo, kot so nogomet, košarka in odbojka, se igrajo v ekipah, medtem ko so druge, kot sta tenis ali golf, bolj individualne. Igre z žogo zahtevajo veliko fizične koordinacije, hitro odzivanje, natančnost in vzdržljivost. Žoga pogosto postane sredstvo za razvijanje teh veščin. Igre z žogo so lahko zelo tekmovalne, a istočasno omogočajo veliko zabave, sproščanja in druženja, tako za igralce kot gledalce. Pri ekipnih športih je sodelovanje med igralci ključno za uspeh. Igre z žogo spodbujajo komunikacijo, strategijo in sodelovanje Več >>

Zanimiva delavnica o življenju s sladkorno boleznijo. Naučili se bomo kako v svoj življenjski slog uvesti majhne spremembe, ki lahko pozitivno vplivajo na ravni krvnega sladkorja. Pogledali si bomo tudi, kako si krvni sladkor pravilno meriti in kaj storiti, ko je le ta previsok. Več >>

Odpravili se bomo na pohod, z namenom promocije zdravega duha v zdravem telesu. Informacije o pohodu bodo objavljene naknadno. Več >>

Ples je most med življenjem in športom, plešemo praktično vse življenje, od otroštva pa vse do pozne starosti. S plesom se ne gibljemo, temveč treniramo naš spomin in koordinacijo. Vse, ki vas ples zanima, vabljeni, da se nam pridružite. Več >>

Sproščujoča, nezahtevna vadba, prilagojena revmatičnim bolnikom. Vadbo bo vodila Damjana Kolbezen Žepič. Več >>

Društvo za fibromialgijo pripravlja delavnico na temo Diham, gibam, živim z bolečino.V Društvu za fibromialgijo združujemo bolnike s fibromialgijo, sindromom kronične utrujenosti, razširjeno kronično ne rakovo bolečino ter dolgi covid. Že od leta 2004 združujemo in ozaveščamo zainetresirano javnost in bolnike. V letošnjem letu beležimo 20. obletnico delovanja. Že od vsega začetka imamo tudi regijske skupine po celotni Sloveniji. Smo bolniki različnih generacij in pretežno ženske in z različnimi statusi (zaposleni, brezposelni, upokojeni, študentje...) Delavnica bo v učilnici 10, na Ljudski univerzi Postojna Več >>

Na zaključno prireditev vrtca bodo otroci in zaposlene delavke povabile sorodnike otrok. Skupaj se bodo zabavali ob prepevanju pesmi in vodnih igrah. Več >>

THY združuje dihalne vaje v kombinaciji z vajami Hatha in Kundalini yoge povezane s tibetanskimi energetskimi vajami, ter ob koncu z Yogo Nidro. Sestavljena je iz skladno oblikovanih nizov vadb, ki skupaj z dihanjem (bastrika) vplivajo na telo tako, da se uravna nivo hormonov, kar je bilo tudi znanstveno dokazano. Prijava poteka preko e-mail naslova. Prostih je 25 mest. Več >>

Brain Gym je ena od Edukacijskih kineziologij, kjer z gibanjem vodimo k cilju. To je sistem preprostih vaj, ki spodbudijo možgane k optimalnemu delovanju. Brain Gym je torej izobraževalni program, ki temelji na gibanju z namenom izboljšati sposobnost učenja in našega delovanja na vseh področjih ter zmanjšati stres v našem telesu. Gibalne aktivnosti pomagajo šolarjem, da se lažje učijo, poslovnežem pri doseganju večje produktivnosti, odraslim, športnikom k večji učinkovitosti, otrokom in odraslim, ki se soočajo s specifičnimi učnimi težavami (disleksijo, dispraksijo, diskalkulijo …) in težavami s koncentracijo, ter posameznikom, ki bi radi zmanjšali stres ali se znebili strahu. Delavnica je za prijavljene brezplačna. Prijave zbiramo na druzinski.center.cerknica@gmail.com. Več >>

Predsednica društva, gospa Nataša Čater, mag. farm., bo spregovorila o imunskem sistemu ter z nami delila svoje znanje, izkušnje in praktične nasvete o tem, kaj lahko sami naredimo za krepitev tega kompleksnega organskega sistema. V razgovoru boste lahko postavili konkretna vprašanja in dobili tudi konkretne odgovore strokovnjakinje. Delavnico bomo izkoristili tudi za druženje in pogovor. Več >>

V okviru TVU bomo izvedli predavanje o temeljnih postopkih oživljanja in prvi pomoči, ki je zelo pomembno, saj nam lahko reši življenje v nujnih situacijah. Pri oživljanju je ključnega pomena hitra in pravilna reakcija. Pravilni postopki oživljanja vključujejo preverjanje zavesti, klicanje na pomoč, zagotavljanje prostega dihalnega poti ter izvajanje stiskov na prsnem košu in umetnega dihanja, če je potrebno. Pri prvi pomoči je pomembno znati nuditi osnovno nego do prihoda strokovne medicinske pomoči. To vključuje oskrbo ran, zlomov, opeklin, zastrupitev in drugih nujnih stanj. Pomembno je tudi vedeti, kako pravilno nuditi pomoč osebam v stiski in kako ustvariti varno okolje za reševanje nujnih primerov. Več >>

Dijaki se bodo s pomočjo nnovomeške Karitas podali na igrišče in se razgibali ob različnih športnih igrah. Več >>

Dijaki bodo udeleženi na delavnici, ki jo bo izvajal g. Toni Kočevar, gospod, ki je šel tudi sam čez pekel odvisnosti, sedaj pa mlade navdihuje in spodbuja k življenju brez odvsnosti. Več >>

Učenci bodo za druge učence na šoli pripravili športne igre ter skriti zaklad. S pomočjo učitelja športa bodo pripravili poligon, mrežo za badminton, odbojko ter namizni tenis. S pomočjo iger se bodo sestavile ekipe za skriti zaklad. V okolici šole bodo ekipe ob opravljenih nalogah iskale skriti zaklad. Pri tem bo uporabno znanje geografije, športa, zgodovine, likovne umetnosti ter tehnike in tehnologije. Več >>

Tržnica znanja in dobrot - CKZ GR petek, 14.6. od 8.-12.ure Trg Svobode V sklopu Tržnice znanja in dobrot bo Artklub7 obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, svoje člane, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Pripravili bodo delavnico sestave zdravega krožnika, razne delavnice za tdrav življenjski slog, in tudi preventivne programe, ki jih izvajajo. Več >>

Tržnica znanja in dobrot - Društvo diabetikov GR petek, 14.6. od 8.-12.ure Trg svobode V sklopu Tržnice znanja in dobrot bo Društvo diabetikov Gornja Radgona obiskovalcem predstavilo svojo organizacijo, svoje člane, projekte, izobraževanja, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika. Več >>

V počastitev pisatelja in duhovnika Franca Ksavra Meška organiziramo skupaj s knižnico Ksavra Meška iz Ormoža pohod od knižnice v Ormožu do domačije v Gornjih Ključarovcih in nazaj. Opis je na spletni strani društva:pdrustvo-mmormoz.si Več >>

Za zaključek srečanj v tem študijskem letu in zaključek TVU se bomo podali v Kozje, spoznali bomo zgodovino trga in si ogledali nekaj muzejskih zbir (Kroflov mlin, Stari zapori, Šola moje mame) ter aktualnih razstav (Rafael Zupan Raf - slikarska razstava, Mojca Valenčak - graviranje stekla) in se povzpeli na Županov breg (Veternik), kjer bomo na razgledni ploščadi ob vetrni harfi tudi zapeli. Več >>

Kratek, sproščujoč in nezahteven pohod po okolici našega mesta. Sprehod bo vodila Desanka Kambič. Več >>

Ali želite izboljšati svoje telesne zmogljivosti, razgibati svoje telo? Pridružite se nam v Večgeneracijskem centru Andeški hram vsak petek ob 9.00. Več >>

Pripravili bomo tržnico zdravih priložnosti, ki bo namenjena prepoznavanju pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost našega življenja in posledično tudi na naše zdravje. Na tržnici se bomo aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog. Na tržnici zdravih priložnosti bomo izvajali: • Meritve krvnega tlaka • Analizo telesne sestave • Preverjali moč stiska roke • Preverjali ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti bodo poskrbeli za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori. Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Izvajal se bo Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja osteoporoznih zlomov. Več >>

Vadba za seniorje. Prilagojena vadba za odpravo neprijetnih situacij v telesu, za boljšo gibljivost, več energije in boljše delovanje imunskega sistema. Več >>

Z vlakom do Laškega. Sledi pohod skozi mesto, nato se bo ena skupina o podala na Hum, druga skupina do gradu Tabor. Po končanih pohodih sledi voden ogled mesta in druženje. Več >>

Tržnica znanja in dobrot - Vrtec Manka Golarja GR petek, 14.6. od 9.30-11.ure V sklopu Tržnice znanja in dobrot bo Vrtec Manka Golarja Gornja Radgona obiskovalcem predstavil svojo organizacijo, projekte, program in delovanje na sploh, s pomočjo promocijskega materiala in prek osebnega stika, pripravili pa bodo tudi razstavo različnih del otrok. Z raznimi gibalnimi vajami, ter nastopi otrok različnih skupin bodo predstavili osrednjo temo gibanja, ki so jo obravnavali tekom šolskega leta. Več >>

Pridružite se delavnici "Viharjenje možganov" in spoznajte, kako lahko z miselnimi igrami ohranjate svoje možgane v vrhunski formi. Na delavnici bomo preizkusili različne miselne igre in vaje, ki spodbujajo kognitivne funkcije, izboljšujejo spomin, koncentracijo in reševanje problemov. Več >>

Ob zaključku šolskega leta bomo pripravili svečano in razgibano zaključno druženje v okviru programa Mali sonček. Otrokom bomo pripravili gibalni poligon in druženje s športnikom. Več >>

Člani UTŽO Bistrica ob Sotli praznujemo in se veselimo Tednov vseživljenjskega učenja v okviru katerih bomo organizirali pohod čez Kleste v Kunšperk in nazaj v Bistrico ob Sotli. 14.6. pohod (čez Kleste v Kunšperk in nazaj) z zaključkom Več >>

Hrana danes (kvaliteta, lifestile) - Hrana, kot zdravilo (absorbcija) - Splošna priporočila prehranjevanja - Hrana poleti - Hrana, ki hladi Ali hrana res vpliva na dolgoživost in kvaliteto življenja? Več >>

Skupaj z učenci 1. razreda bomo 3 krat izvedli zanimive elementarne igre na atletskem stadionu. Na ta način bomo skrbeli za dobro počutje, ostali fit in zdravi. Ura gibanja bo namenjena tudi bratcem in sestricam, pa tudi staršem, da jim medtem,ko bomo čakali otroke ne bo dolgčas. Igre bodo prilagojene starostni stopnji otrok. Za rekvizite po poskrbljeno. Več >>

Ali res lahko izboljšamo zdravje in počutje z nekaj minutno preprosto vadbo na dan? Predstavitev – jutranja rutina (voda, blato, vadba, zajtrk, zdravilen čaj/kava) - 5 zdravilnih zvokov - 5 minut za poživitev chija Več >>

Društvo Sorško polje, približajmo se naravi deluje od leta 2011. Prizadevamo se za prehod na ekološko in trajnostno kmetijstvo, vrtičkarje pa spodbujamo k biodinamičnemu načinu pridelave sadja in zelenjave. V ta namen organiziramo predavanja, oglede dobrih praks in aktivno biodinamično vrtnarjenje na dveh skupnih vrtovih. Organiziramo lokalni eko tržnici v Stražišču in v Mavčičah , da spodbujamo porabo lokalno pridelane hrane. Hkrati pa vključujemo tudi vrtce, šole, skupnost Barka in gostince na Sorškem polju k uvajanju lokalne in ekološke hrane. Na ekološki tržnici v Stražišču ( 14.6.) boste od 17. do 19. ure lahko kupili ekološko zelenjavo in sadje od lokalnih kmetov. Več >>

Ali lahko starši s preprostimi naravnimi sredstvi krepijo otrokovo čustveno in fizično zdravje? Učne težave, plašnost, agresija, otrok v svojem svetu, nočne more, prepirljivost, nesocialnost, pozabljivost .… Kako lahko starši pomagajo otroku na naturopatski način, da premaga ovire, ki ga pestijo? Težave otrok ali staršev – Hrana – življenjski stil – Bachove cvetne esence Hudi primeri (refleksoterapija) Več >>

Spoznajte bogato in raznoliko kulturno dediščino slovenskih pokrajin: plese, glasbo in oblačila. Na delavnici se pridružite plesalkam in plesalcem in se naučite nekaj plesnih korakov, saj je ples najzabavnejša oblika rekreacije. Več >>

Učenci, ki so celo šolsko leto pridno obiskovali planinski krožek, bodo še zadnjič odšli na zaključni pohod. Učence ob prihodu na cilj čaka simbolna nagrada. Več >>

Lepo vabljeni, da se nam pridružite na tem posebnem dogodku, kjer bomo skupaj praznovali preteklost in se z navdušenjem ozirali v prihodnost! Več >>

V okviru mavričnega dogodka Vsa srca združena v povezovanju, učenju in zdravju bo MDC Mavrica praktično predstavil skupinske vadbe, ki jih izvajajo v njihovem centru. Lepo vabljeni! Več >>

V okviru mavričnega dogodka Vsa srca združena v povezovanju, učenju in zdravju bo Zavod MDC Mavrica predstavil zanimive in drugačno uporabo alternativne medicine. Lepo vabljeni! Več >>

Dogodek se bo odvijal na Ptujskem gradu. Tematika je povezovanje in združevanje vseh generacij v MO Ptuj z okolico. Na dogodku bomo ponosno predstavili dosedanje vsebine in dejavnosti, ki osvetljujejo pot do zdravega, srečnega in uravnoteženega življenjskega sloga; 1. Praktična predstavitev naših skupinskih vadb z možnostjo sodelovanja (Qi - gong, Tai - Chi, MAvrična vadba, Ples, Joga smeha,...) 2. Interaktivne delavnice - praktični prikaz Aromaterapije, Zvočne kopeli, Tradicionalne kitajske medicine. 3. Kulturna in glasbena vsebina na odru. Več >>

Sobota, 15. 6. 2024, zbirališče ob 8.00 red Knjižnico Ormož: MEŠKOVE POHODNE POTI - Literarni pohod do Meškove domačije v Zgornjih Ključarovcih, ki bo potekal iz dveh smeri, iz Ormoža in Svetega Tomaža, pohodniki se bodo srečali in zbrali pred Meškovo domačijo, kjer bo potekal kulturni program. Dogodek soorganizirajo: Knjižnica Franca Ksavra Meška Ormož, Planinsko društvo Maks Meško Ormož, Občina Ormož, Občina Sveti Tomaž in Kulturno društvo Fran Ksaver Meško Sveti Tomaž. Več >>

»Teambuilding«. Vodja: Aljaž Bukovec Izvajalec: Šolski center Celje, Gimnazija Lava Datum: 15. 6. 2024 Ura in kraj: 8.15 – 14.00 (parkirišče v Zagradu) Več >>

Praznik ljubiteljske kulture se že več kot desetletje odvija na Glavnem trgu ob vodnjaku, v Kranju, na zadnjo šolsko soboto, ob začetku poletja. Kranjske in okoliške skupine, ki soustvarjajo bogato kulturno krajino se predstavijo s kratkim sporedom. Prek 360 nastopajočih bo pripravilo pester spored, ki je za številne obiskovalce prava paša za oči in ušesa, je pa tudi pregled ponudbe, kamor se lahko vsakdo vključi, hodi na vaje in soustvarja v kulturi in umetnosti. Nastopili bodo pevci, folklorni plesalci in sodobni plesalci, inštrumentalisti, likovniki, literati... poleg tega pa bo na stojnicah potekal še zanimiv sejmom nevladnih organizacij. Več >>

Otvoritev festivala zelišč- Predstavitev zeliščne poti v občini Šmartno ob Paki. Zeliščna pot, ki je dolga 11 kilometrov, povezuje pa 10 zeliščnih korit, v katerih je zasajenih 10 različnih zelišč: materina dušica, vrtni timijan, škrlatna monarda, pehtran, dobra misel, ameriški slamnik, poprova meta, žajbelj, melisa in sivka. »Bistvo obiska zeliščne poti je ob telesni aktivnosti spoznati zelišča in njihovo zdravilno vrednost ter se naučiti pravilnega nabiranja in izdelave zeliščnega pripravka.« Več >>

Voden ogled, mini delavnica in razstava zelišč z degustacijo. Tržnica Nazarje - Bohačev toplar (opis zgodovine toplarja, predstavitev zeliščarske poti, zanimiva in pestra zeliščarska delavnica izdelave kulinaričnih zeliščnih izdelkov, zeliščarska degustacija. Več >>

Čezmejno kulinarično popotovanje na kolesu z zaključno prireditvijo, kjer se bodo predstavila različna društva in organizacije, ki promovirajo zdrav življenjski slog. Kolesarjenje bo potekalo 15. junija iz Prevalj do Pliberka. Začne se ob 9. uri pred Družbenim domom Pliberk. Na poti kolesarje čakajo postaje, kjer se bodo s svojimi izdelki predstavljali lokalni kmetje in poskrbeli za okusne prigrizke. Zaključna postaja v Športnem parku Pliberk pa bo pričarala športno-izobraževalni program, na katerem se boste lahko prizusili v različnih športnih aktivnostih. Na voljo vam bo šmorn iz Uršlje gore in okusne pice. Otrokom bo omogočenu druženje z alpakami. Projekt je podprt s strani programa Interreg SI-AT. Več informacij najdete na facebook strani ALP Peca. Več >>

Dihalne tehnike so eden najstarejših načinov zdravljenja, ki še posebej pripomorejo k dobremu počutju posameznika, doseganju notranjega miru in blagostanja. Na delavnici bomo izvajali tehnike dihanja in očiščevanja telesa. Več >>

Špornih iger se bodo udeležili uporabniki in stanovalci ZUDV Dornava. Predstavili in tudi tekmovali bodo v različnih disciplinah: met krogle, skok v daljino, tek, met na koš, strel na gol, vlečenje vrvi itd. Prejeli bodo tudi kolajne. Več >>

Nogometni turnir nogometašev domačega kluba, kjer bodo povabili tudi klube iz drugod, bo potekal na stadionu. Nogometaši bodo tekmovali za manjši pokal. Več >>

Enodnevna šola na temo demence ima dvotirni program: program za svojce in strokovne delavce, ki se pri delu srečujejo z demenco ter delovno-terapevtski program za osebe z demenco. Več >>

Ogledali si bomo Energijski nasad Sončna posest in se seznanili in naučili o koristnih in zdravilnih rastlinah, ki nam pomagajo pri lajšanju raznih težav, o njihovem pomenu v kulinariki ter pomenu samooskrbe. Spoznali bomo člane Društva Calvodas, ki nam bodo predstavili svojo dejavnost in njihovo vlogo pri širjenju pomena zdrav duh v zdravem telesu. Energijski nasad Sončna posest ponuja nepozaben pogled na Trbovlje in njegov najvišji vrh Kum, je še en skriti biserk Trbovelj, ki ga moramo obiskati in se naužiti njegovih lepot ter zdravilnih točk. Več >>

Tudi letošnje leto ste lepo vabljeni, da se pridružite odkrivanju zeliščnih kmetij in vrtov v Slovenski Istri! Pričakali vas bodo dišeči nasadi zelišč, kjer lokalni kmetje s posebno skrbnostjo gojijo te čudovite rastline v eterična olja, hidrolate ter naravne kozmetične in druge izdelke. Doživite pristno izkušnjo, spletite svoj venček ali butarico iz sivke, izdelate celo svoje milo in spoznajte raznoliko uporabo zelišč ter se preizkusite v destilaciji avtohtonih rastlin. Skupaj bomo izdelali naravni repelent, ki vas bo varoval pred nadležnimi insekti vse poletje. Dišalo bo po raznovrstnih vrtnicah …in še mnogo tega! Vabljeni na naše kmetije in vrtove, kjer boste začutili utrip Istre ter se prepustili vonjavam in doživetjem, ki bodo še dolgo ostali v vašem spominu. Pridružite se nam in ustvarite nepozabne trenutke v čarobnem svetu zelišč in narave Istre. Z udeležbo in nakupi boste podprli lokalne ponudnike, ki si prizadevajo, da ustvarjajo kvalitetne izdelke in doživetja za vas! Več >>

Jadralci bodo poleteli iz bližnjega hriba Svinjske rti, kjer bodo pristali na travniku ob reki Savi. Udeleženci bodo bili padalci iz različnih generacij, s katerimi se boste lahko ob pristanku pogovorili o športu. Več >>

Tudi naš kolektiv (skupaj z družinskimi člani) krepi zdrav duh v zdravem telesu, zato se bomo udeležili Rokovega teka po šmarskih bregih - nekateri tekmovalno, drugi rekreativno. Pridite nas spodbujat in navijat ali pa tudi sodelovat. Več >>

Vsi ljubitelji košarke se bodo lahko udeležili na tunir, kjer bodo tekmovale skupine po 3 igralce. Dogodek bo poln napetih tekem, športne zabave in druženja za vse starostne skupine. Več >>

Starejši uporabniki Metulja se bodo odpravili na pohod do Zgornje Ložnice. Po gozdnih poteh in travnikih bodo ob skrbi za telo opazovali lepote narave. Več >>

Pohod na bližnji hrib vas bo popeljal skozi naravne lepote in ponudil čudovite razglede ter priložnost za prijetno druženje v naravi. Več >>

Pot povezuje znamenito romansko rotundo in zeliščno kmetijo Vidov breg, do koder vodi neobljudena poljska in deloma tudi gozdna pot. TIC Selo omogoča posebno doživetje - ogled srednjeveške okrogle cerkvice, ki je podprt z digitalno tehnologijo navidezne resničnosti (AR). Na zeliščnem posestvu Vidov brejg je mogoč ogled zeliščnega vrta in na voljo ponudba ekoloških zeliščnih izdelkov ter degustacija zeliščnih pripravkov in izdelkov. Pohod šteje v izkaznici Pohodnik/Pohodnica po Goričkem. Več >>

Vabljeni na zaključno plesno produkcijo, kjer se bodo predstavile vse naše skupine. Sprehodili se bomo skozi naše plesno leto, polno majhnih in velikih uspehov. Preživite plesno razigrano nedeljsko dopoldne v naši družbi. Več >>

Po sveti maši Vam bomo pripravili kratek kulturni program, na katerem se bodo predstavili učenci O. Š. Gustava Šiliha Velenje, podružnica Šentilj, Folklorna skupina Kresničke 2 in Ljudske pevke. Ob koncu programa pa se bodo lahko obiskovalci udeležili različnih delavnic. Kraj Šentilj se bo predstavil s svojo barvito in široko medgeneracijsko kulturno dediščino, ki jo prenašajo iz roda v rod. Z namenom, deliti to ljubezen do slovenske tradicionalne kulturne dediščine med vse prebivalce. Več >>

Vsako leto povabim domače in tuje ustvarjalce in umetnike, da bi skupaj ustvarjali filcane umetnine, nato pa jih na skupni razstavi pokažemo širši javnosti. Volna je tako postala nit, ki povezuje ostale materiale v izpovedno celoto. Vsako leto smo ustvarjali na drugo temo, nato pa naredili skupno razstavo v Solčavi. Letos s projektom zaključujemo, zato bomo še enkrat razstavili najboljša dela iz preteklih let. Ogled razstave EX filcore v galeriji Štekl v Gornjem Gradu Več >>

Kmetija Potočnik-Poprask se že od leta 2003 ponaša z ekološkim certifikatom, ki potrjuje, da so njihovi sadni, zeliščni in pekovski izdelki preverjeno vrhunske kakovosti iz zdravih domačih sestavin. Blagovna znamka Potočnik-Poprask slovi po domačih piškotih neprekosljive kakovosti in pristnega porekla. Izdelani so ročno v družinskem krogu. Vabljeni na obisk in ogled. Več >>

Kolenski sklep je eden izmed največjih in anatomsko najkompleksnejših sklepov našega telesa. Kako si pomagati, če boli, izveste v seriji videoposnetkov dipl. fizioterapevtke Vesne Tajnšek, Fizioart fizioterapija. Več >>

Knjiga Je moje življenje gora govori o Nataši Privošnik, izjemni ženski, katere zgodba osupne vse. Po njenem pripovedovanju jo je napisala Irena Štusej. Natašino življenje je polno težkih preizkušenj. Številne zdravstvene tegobe in posledično operacije so spremenile tok njenega udejstvovanja in življenja. A volje do življenja in dela z ljudmi ni izgubila. Skupaj s prijateljico Marto Rojnik, ki v njenem življenju igra izjemno pomembno vlogo, saj je njena spremljevalka v visokogorju, prostovoljka ter spremljevalka slepih in slabovidnih oseb v okviru inPlaninca, odbora za planinstvo invalidov pri Planinski zvezi Slovenije, bosta izvedli predavanje na temo Kako najdem motivacijo za življenje. Več >>

Poligon bo postavljen v parku Doma Škofljica. Sestavljen bo iz različnih postaj za ohranjanje kondicije, razvijanje motoričnih spretnosti, delali bomo vaje za ravnotežje in se ob tem naučili, da je gibanje pomemben dejavnik ohranjanja zdravja in dobrega počutja. Datum, ura, kraj dogodka: 17. 6. 2024. Dobimo se ob 9.00 uri pred Domom Škofljica, Gumnišče 15, 1291 Škofljica. V primeru slabega vremena bo poligon izveden na drug datum. Več >>

Učenci 3. razreda bodo preživeli skupno dopoldne v družbi svojih babic in dedkov. Skupaj bodo obiskali lokalno kmetijo in spoznali delo na kmetiji, skrb za živali in naravo. Ob bogati podelitvi izkušenj starih staršev bodo lahko primerjali življenje na kmetiji nekoč in danes. Prijave: dolenc.mojca@gmail.com. Več >>

Pri izvajanju projekta smo v sodelovanju z AVP (Agencija za varnost prometa) pripravili spletno stran z naslovom : »Kolesarim, torej sem«. Vsi ki se želite aktivno vključiti v projekt varnosti v prometu, ste vabljeni, da na svojih poteh opazujete nevarne dele poti. V aplikaciji kliknete na polje »komentiraj« in pripnete fotografijo ter dodate stavek ali dva v spletno stran (aplikacijo) https://www.kolesarimtorejsem.info/. Na tej strani najdete tudi podroben opis projekta. Vabimo vse kolesarje in voznike e-skirojev na vožnje po novih kolesarskih povezavah v mestu in okolici, kjer bomo na spodnjih lokacijah pripravili druženje kolesarjev in preizkušanje dobrot iz kulinarične ponudbe izbranih ponudnikov. Akcija bo potekala od maja do septembra vsako zadnjo sredo ob 17. uri. Želimo vam varno vožnjo in obilo užitkov pri kolesarjenju! Več >>