Izvajalci prireditev TVU 2022

Zdravstveni dom Ajdovščina

Tovarniška cesta 3, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 369 3123
Kontaktna oseba

Neja Fakin
E-naslov: neja.fakin@lu-ajdovscina.si


 

PRIREDITVE

Delavnica tehnike sproščanja
Ajdovščina, 9. 5. 2022 od 08.00 do 09.00
Osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja. Preizkus treh različnih tehnik sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacija pomirjujočega kraja), spoznavanje njihovih prednosti in uporabe ter pridobitev priporočil za izvajanje v domačem okolju. Več >>

Javni test hoje Vipava – stadion Vipava
Ajdovščina, 10. 5. 2022 od 09.00 do 11.00
Preizkus hoje na 2 km. Je enostaven in varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje (kot jo udeleženec zmore in pri tem ne ogroža svojega zdravja), izmeri telesna zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal). Na podlagi rezultatov zdravstveni strokovnjaki svetujejo, kakšna je za posameznika najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba. Preizkus je brezplačno dostopen. Več >>

Delavnica tehnike sproščanja
Ajdovščina, 10. 5. 2022 od 18.00 do 19.30
Osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja Preizkus treh različnih tehnik sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacija pomirjujočega kraja), spoznavanje njihovih prednosti in uporabe ter pridobitev priporočil za izvajanje v domačem okolju. Več >>

Obeležitev svetovnega dne hipertenzije
Ajdovščina, 18. 5. 2022 od 09.00 do 11.00
Strokovno predavanje na katerem bosta sodelovali specialistka družinske medicine in diplomirana medicinska sestra. Več >>

Javni test hoje Ajdovščina – športni park Šturje Ajdovščina
Ajdovščina, 19. 5. 2022 od 17.00 do 19.00
Preizkus hoje na 2 km. Je enostaven in varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje (kot jo udeleženec zmore in pri tem ne ogroža svojega zdravja), izmeri telesna zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal). Na podlagi rezultatov zdravstveni strokovnjaki svetujejo, kakšna je za posameznika najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba. Preizkus je brezplačno dostopen. Več >>

Informativna stojnica pred grajskim obzidjem.
Ajdovščina, 25. 5. 2022 od 09.00 do 16.00
Informativna stojnica pred grajskim obzidjem. Predstavitev centra in aktivnosti, ki se izvajajo v okviru delovanja. Več >>

Posvetovalnica za boljše zdravje v lokalni skupnosti
Cesta, 26. 5. 2022 od 17.00 do 19.00
Izvedba posvetovalnice za boljše zdravje v lokalni skupnosti. Krajevna skupnost Cesta – prostori krajevne skupnosti/dvorana Več >>