Izvajalci prireditev TVU 2023
Zdravstveni dom Ajdovščina
Tovarniška cesta 3, 5270 AjdovščinaTelefon: 05 369 3123
Kontaktna oseba
Neja Fakin
E-naslov: neja.fakin@lu-ajdovscina.si
PRIREDITVE
Ajdovščina, 17. 5. 2023 od 13.00 do 15.00
Opravili boste sklop testov za ugotavljanje telesne pripravljenosti, pridobili poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti, ter skladno z rezultatom testiranja in zdravstvenim stanjem dobili strokovni nasvet o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev vašega zdravja. Več >>Ajdovščina, 22. 5. 2023 od 18.00 do 19.30
Govorili bomo o najpomembnejših znanjih o nastanku holesterola, pomenu ciljnih in mejnih vrednosti krvnih maščob za zdravje, dejavnikih tveganja ter se učili veščin za vzdrževanje ciljnih vrednosti. Več >>Ajdovščina, 24. 5. 2023 od 16.00 do 17.30
Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti ter dobili navodilo, da jih boste lahko izvajali tudi doma. Več >>Ajdovščina, 24. 5. 2023 od 16.00 do 17.00
Vadba je namenjana zdravim odraslim in starejšim, brez večjih gibalnih.
S seboj naj imajo podlogo za vadbo in vodo.
Izvajalec: Anžej Praček, dipl.kin., Center za krepitev zdravja Več >>Ajdovščina, 29. 5. 2023 od 08.00 do 09.30
Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti ter dobili navodilo, da jih boste lahko izvajali tudi doma. Več >>Ajdovščina, 29. 5. 2023 od 16.00 do 17.30
Spoznali boste pomen normalnih in mejnih vrednosti krvnega tlaka za zdravje ter veščine za njegovo obvladovanje in pravilno izvajanje samomeritev. Več >>Ajdovščina, 29. 5. 2023 od 18.00 do 19.30
Spoznali boste najpomembnejša znanja o mejni bazalni glikemiji in moteni toleranci na glukozo ter prejeli informacije in navodila kako ravnati, da bi se sladkorna bolezen tipa 2 pojavila čim kasneje. Več >>Ajdovščina, 30. 5. 2023 od 08.00 do 10.00
Spoznali boste pomen zdravega življenjskega sloga za ohranjanje in krepitev zdravja, izboljšanje počutja ter preprečevanje kroničnih bolezni. Več >>