Izvajalci prireditev TVU 2022
Zdravstveni dom Ajdovščina
Tovarniška cesta 3, 5270 AjdovščinaTelefon: 05 369 3123
Kontaktna oseba
Neja Fakin
E-naslov: neja.fakin@lu-ajdovscina.si
PRIREDITVE
Ajdovščina, 9. 5. 2022 od 08.00 do 09.00
Osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja.
Preizkus treh različnih tehnik sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacija pomirjujočega kraja), spoznavanje njihovih prednosti in uporabe ter pridobitev priporočil za izvajanje v domačem okolju.
Več >>Ajdovščina, 10. 5. 2022 od 09.00 do 11.00
Preizkus hoje na 2 km.
Je enostaven in varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje (kot jo udeleženec zmore in pri tem ne ogroža svojega zdravja), izmeri telesna zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal).
Na podlagi rezultatov zdravstveni strokovnjaki svetujejo, kakšna je za posameznika najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba.
Preizkus je brezplačno dostopen.
Več >>Ajdovščina, 10. 5. 2022 od 18.00 do 19.30
Osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja
Preizkus treh različnih tehnik sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacija pomirjujočega kraja), spoznavanje njihovih prednosti in uporabe ter pridobitev priporočil za izvajanje v domačem okolju.
Več >>Ajdovščina, 18. 5. 2022 od 09.00 do 11.00
Strokovno predavanje na katerem bosta sodelovali specialistka družinske medicine in diplomirana medicinska sestra. Več >>Ajdovščina, 19. 5. 2022 od 17.00 do 19.00
Preizkus hoje na 2 km.
Je enostaven in varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje (kot jo udeleženec zmore in pri tem ne ogroža svojega zdravja), izmeri telesna zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal).
Na podlagi rezultatov zdravstveni strokovnjaki svetujejo, kakšna je za posameznika najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba.
Preizkus je brezplačno dostopen.
Več >>Ajdovščina, 25. 5. 2022 od 09.00 do 16.00
Informativna stojnica pred grajskim obzidjem. Predstavitev centra in aktivnosti, ki se izvajajo v okviru delovanja. Več >>Cesta, 26. 5. 2022 od 17.00 do 19.00
Izvedba posvetovalnice za boljše zdravje v lokalni skupnosti.
Krajevna skupnost Cesta – prostori krajevne skupnosti/dvorana Več >>