Izvajalci prireditev TVU 2021

Zdravstveni dom Ajdovščina

Tovarniška cesta 3, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 369 3123
Kontaktna oseba

Neja Fakin
E-naslov: neja.fakin@lu-ajdovscina.si


 

PRIREDITVE

Lože, 14. 9. 2021 od 08.30 do 10.30
- Svetovanje patronažne medicinske sestre - Merjenje krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi - Merjenje telesne sestave in svetovanje dietetičarke - Testiranje in svetovanje kineziologa Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 451 731 ali e-mail ckz-vodja@zd-ajdovscina.si. Več >>

Ajdovščina, 14. 9. 2021 od 18.00 do 19.30
Tehnike sproščanja nam pomagajo, da bolj učinkovito obvladujemo vsakodnevne stresorje in ohranjajo naše telo v ravnovesju. Na delavnici boste spoznali tri zelo uporabne in praktične tehnike za sproščanje telesa in duha: globoko dihanje, postopno mišično sproščanje in vizualizacijo. Na koncu prejmete tudi priročnik z natančnimi navodili, da jih boste lahko sami uporabljali tudi doma. Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 451 731 ali e-mail ckz-vodja@zd-ajdovscina.si. Več >>

Ajdovščina, 15. 9. 2021 od 09.00 do 14.00
Festival Parada učenja bo potekal v sredo, 15. 9. 2021, od 9. do 14. ure ob grajskem obzidju. Letos bo Parada učenja potekala pred grajskim obzidjem v Ajdovščini. Pridružite se nam in skupaj z nami začutite moč in radost učenja v Ajdovščini. Na stojnici se bodo predstavile različne organizacije, društva, podjetja, ki bodo predstavile svoje delovanje in preko različnih aktivnosti spodbujale k vseživljenjskemu učenju. Na Paradi Učenja v Ajdovščini se bodo tako srečali lokalni ponudniki znanj in spretnosti ter povpraševalci po obojem. Več >>

Ajdovščina, 16. 9. 2021 od 10.00 do 11.30
Tehnike sproščanja nam pomagajo, da bolj učinkovito obvladujemo vsakodnevne stresorje in ohranjajo naše telo v ravnovesju. Na delavnici boste spoznali tri zelo uporabne in praktične tehnike za sproščanje telesa in duha: globoko dihanje, postopno mišično sproščanje in vizualizacijo. Na koncu prejmete tudi priročnik z natančnimi navodili, da jih boste lahko sami uporabljali tudi doma. Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 451 731 ali e-mail ckz-vodja@zd-ajdovscina.si. Več >>

Gradišče pri Vipavi, 21. 9. 2021 od 08.30 do 10.30
- Svetovanje patronažne medicinske sestre - Merjenje krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi - Tehtanje telesne sestave in svetovanje dietetičarke - Testiranje in svetovanje kineziologa - Zobozdravstvena preventiva Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 451 731 ali e-mail ckz-vodja@zd-ajdovscina.si. Več >>

Ajdovščina, 21. 9. 2021 od 17.00 do 19.00
Znanstvene raziskave kažejo, da lahko že pol ure zmernega gibanja dnevno pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne v vseh življenjskih obdobjih. Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost. To je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, ne da bi pri tem ogrožali vaše zdravje, izmerimo vašo aerobno zmogljivost. Na podlagi pridobljenih rezultatov vam svetujemo za vas primerno telesno dejavnost ter zdravju prijazno vadbo. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne pripravljenosti. Na stadionu v Šturjah vam bomo na voljo od 17.00 do 19.00. Obvezne so prijave na ckz-kineziolog@zd-ajdovscina.si ali na 041 409 762. Lepo vabljeni! Več >>

Ajdovščina, 23. 9. 2021 od 17.00 do 19.00
Znanstvene raziskave kažejo, da lahko že pol ure zmernega gibanja dnevno pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne v vseh življenjskih obdobjih. Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost. To je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, ne da bi pri tem ogrožali vaše zdravje, izmerimo vašo aerobno zmogljivost. Na podlagi pridobljenih rezultatov vam svetujemo za vas primerno telesno dejavnost ter zdravju prijazno vadbo. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne pripravljenosti. Na stadionu v Vipavi vam bomo na voljo od 17.00 do 19.00. Obvezne so prijave na ckz-kineziolog@zd -ajdovscina.si ali na 041 409 762. Lepo vabljeni! Več >>

Slap, 28. 9. 2021 od 08.30 do 10.30
- Svetovanje patronažne medicinske sestre - Merjenje krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi - Tehtanje telesne sestave in svetovanje dietetičarke - Testiranje in svetovanje kineziologa Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 451 731 ali e-mail ckz-vodja@zd-ajdovscina.si. Več >>