Izvajalci prireditev TVU 2025
Boža Jamas
Ob stadionu 19, 2310 Slovenska BistricaTelefon: 070 815 715
Kontaktna oseba
Boža Jamas
E-naslov: boza.jamas@gmail.com
PRIREDITVE
Slovenska Bistrica, 21. 5. 2025 ob 10.00
V posluhu in skrbi za okolje ter želji, da uporabne otroške reči ne bi pristale v zabojnikih za odpadke, temveč našle nove lastnike, bomo na Paradi učenja izmenjevali lepo ohranjena in še uporabna otroška oblačila in obutev, igrače, manjše športne rekvizite ter slikanice in knjige. Več >>Slovenska Bistrica, 21. 5. 2025 od 10.00 do 13.00
Izpostavljanje mrazu je orodje, ki vam pomaga, da se bolje prilagodite mrazu in ga bolje prenašate. Načelo temelji na usmerjeni, redni, nadzorovani in kratkotrajni izpostavljenosti mrazu, ki v telesu deluje kot stresor. Na to se odzove v obliki različnih mehanizmov, ki privedejo do zmanjšanja izgube toplote in njene lastne proizvodnje. Tako se bo vaše telo naučilo učinkoviteje uporabljati te prirojene mehanizme, zaradi česar vas padec temperature ne bo tako šokiral. Poleg večje odpornosti na mraz bodo vaša nagrada tudi številne druge koristi za zdravje.
Katere so glavne prednosti hladne terapije?
Močnejši imunski sistem
Povečana budnost, koncentracija in produktivnost
Zmanjšanje utrujenosti
Pospešitev metabolizma
Boljše razpoloženje
Izboljšanje duševnega zdravja
Boljša odpornost na stres
Lajšanje bolečin
Hitrejše okrevanje po vadbi [2–3]
Vsakdo lahko najde svoj razlog za odprtje vrat v svet hladne terapije. Če želite izvedeti več o njenih učinkih, se prijavite na tečaj. Več >>