Izvajalci prireditev TVU 2025

Zdravstveni dom Slovenj Gradec

Partizanska pot 16, 2380 Slovenj Gradec
Telefon: 02 88 23 575
E-naslov: zvodrasli@zd-sg.si
Spletna stran: http://www.zd-sg.si

 

PRIREDITVE

Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, ki vključuje uporabo posebnih palic, kar omogoča intenzivnejšo vadbo celotnega telesa. Pri tem se aktivira več kot 90 % mišic. Poleg izboljšanja telesne pripravljenosti, nordijska hoja krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje ravnotežje in povečuje mišično moč. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter prispeva k boljši drži. Dobimo se ob 10.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, ki vključuje uporabo posebnih palic, kar omogoča intenzivnejšo vadbo celotnega telesa. Pri tem se aktivira več kot 90 % mišic. Poleg izboljšanja telesne pripravljenosti, nordijska hoja krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje ravnotežje in povečuje mišično moč. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter prispeva k boljši drži. Dobimo se ob 10.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

v posvetovalnici v lokalni skupnosti se bodo izvajale meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in holesterola, ter individualni posveti glede krepitve zdravja. Posvetovalnico bodo vodile patronažne medicinske sestre in strokovne delavke CKZ Koroška Zdravstveni dom Slovenj Gradec. Posvetovalnica poteka v Centru Andeški hram. Več >>

Ta dan bomo v mestnem jedru na stojnicah predstavljali različne aktivnosti, katere izvajamo v ZD Slovenj Gradec. Različne službe bodo prestavile svoje aktivnosti delovanja na 20 stojnicah. Na voljo bomo za različne nasvete. Pridobili boste lahko najrazličnejše informacije v zvezi s primarnim zdravstvenim varstvom. Več >>

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Saj pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje, in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, ki vključuje uporabo posebnih palic, kar omogoča intenzivnejšo vadbo celotnega telesa. Pri tem se aktivira več kot 90 % mišic. Poleg izboljšanja telesne pripravljenosti, nordijska hoja krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje ravnotežje in povečuje mišično moč. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter prispeva k boljši drži. Dobimo se ob 10.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Saj pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje, in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, ki vključuje uporabo posebnih palic, kar omogoča intenzivnejšo vadbo celotnega telesa. Pri tem se aktivira več kot 90 % mišic. Poleg izboljšanja telesne pripravljenosti, nordijska hoja krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje ravnotežje in povečuje mišično moč. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter prispeva k boljši drži. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

v posvetovalnici v lokalni skupnosti se bodo izvajale meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in holesterola, ter individualni posveti glede krepitve zdravja. Posvetovalnico bodo vodile patronažne medicinske sestre in strokovne delavke CKZ Koroška Zdravstveni dom Slovenj Gradec. Posvetovalnica poteka v Centru Andeški hram. Več >>

Pomagali vam bomo, če imate težave pri izpolnjevanju SVIT vprašalnika, ki ste ga dobili po pošti in če potrebujete nasvet glede odvzema in odpošiljanja materiala ) ali če ste svit pošto izgubili. Posvetovalnica bo potekala v Centru Andeški hram. Več >>

Možgani so center našega razmišljanja, čustvovanja, vedenja in nadzirajo vse telesne funkcije. Zaradi bolezni lahko pride do motenj v delovanju možganov. Med pogoste bolezni možganov spada tudi demenca. V primeru vprašanj na to temo vas vabimo na posvet v Center Andeški hram. Več >>

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, ki vključuje uporabo posebnih palic, kar omogoča intenzivnejšo vadbo celotnega telesa. Pri tem se aktivira več kot 90 % mišic. Poleg izboljšanja telesne pripravljenosti, nordijska hoja krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje ravnotežje in povečuje mišično moč. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter prispeva k boljši drži. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec. Več >>