Izvajalci prireditev TVU 2024

Hiša sadeži družbe Žalec

Hmeljarska ulica 3, 3310 Žalec
Telefon: 041 676 094, 051 669 714
E-naslov: hisa-zalec@filantropija.org
Spletna stran: https://www.facebook.com/hisasadezidruzbe.zalec/

 

PRIREDITVE

Zumba je dinamična in razburljiva plesna vadba, ki združuje plesne korake s športnimi elementi. Udeleženci se zabavajo ob eksotični latinsko-ameriški glasbi. Sama vadba se osredotoča na oblikovanje ter ojačitev celotnega telesa, še posebej na mišične skupine zadnjice, nog, rok in trebuha. Več >>

Likovna delavnica je kreativen prostor, kjer se udeleženci izražajo skozi umetnost in ustvarjalnost. Skozi proces ustvarjanja se spodbuja samopodoba, izražanje čustev in razvoj estetskega čuta. Pod mentorstvom umetnice se udeleženci naučijo različnih likovnih tehnik slikanja. Več >>

Seniorski debatni klub je namenjen za srečanje starejših posameznikov, da bi delili svoje izkušnje, razpravljali o določenih temah in se učili od drug drugega. Pod vodstvom moderatorja se udeleženci spodbujajo k aktivnemu sodelovanju, izražanju svojih mnenj ter poslušanju stališč drugih. Klub omogoča razvoj kritičnega mišljenja, socialno povezovanje in ohranjanje intelektualne vitalnosti. Več >>

Joga je holističen pristop k telesnemu in duhovnemu zdravju, ki združuje fizične vaje, dihalne tehnike in meditacijo. Pod vodstvom izkušene trenerke se udeleženci osredotočijo na pravilno izvajanje asan in dihalnih tehnik, kar prispeva k izboljšanju gibljivosti, moči in ravnotežja telesa, hkrati pa pomirja um in zmanjšuje stres. Več >>

Vesele urice pletenja in kvačkanja. Pod vodstvom naših spretnih kvačkaric udeleženci lahko izdelajo hobotnice. Zakaj ravno hobotnice? Njihove ljubeče izdelane lovke so podobne popkovnici, kar nedonošenčkom omogoča občutek varnosti, podoben tistemu, ki so ga doživljali v maternici. Več >>

Telovadba za otroke je dinamična in zabavna vadba, namenjena otrokom vseh starosti. Skozi gibanje spodbujamo otrokov razvoj motoričnih spretnosti, koordinacije in splošnega zdravja. Več >>

Nemščina. Skozi dialoge in praktične vaje odraslim nudimo priložnost, da osvojijo nemščino na učinkovit in prilagodljiv način. Več >>

Cardio vadba je tip vadbe, kjer krepimo srčno-žilni sistem, izboljšamo ”kondicijo” oziroma zmožnost srca, pljuč in mišic med obremenitvijo. Gre za kombinacijo intervalov (krajših vaj) z zelo visoko intenziteto, pri kateri izvajamo cardio vadbo na najvišjih možnih obratih, uporabljamo lastno telesno težo ali jo kombiniramo z uporabo uteži/pripomočkov. Temu sledi daljši interval nizke intenzivnosti, ko se nadihamo, umirimo srčni utrip in se pripravimo na naslednji interval visoke intenzivnosti. Več >>

Glasbena delavnica je namenjena ljubiteljem glasbe in učencem kitare, kjer se združijo, da bi izboljšali svoje glasbene spretnosti. Pod strokovnim vodstvom izkušenega učitelja se udeleženci učijo osnov igranja kitare in razvijajo svojo tehniko. Priporočljivo je, da s seboj prinesete svojo kitaro. Več >>

Angleščina za odrasle ponuja interaktivne učne metode, ki omogočajo praktično uporabo jezika v vsakdanjem življenju. Učenje poteka v prijetni skupini. Več >>

Okrepimo hrbtenico je vadba, ki namenjena izboljšanju moči, gibljivosti in stabilnosti hrbtenice ter mišic, ki jo podpirajo. Pod strokovnim vodstvom se udeleženci osredotočijo na različne vaje, ki ciljajo na krepitev mišic hrbta, trebuha in medeničnega dna, kar prispeva k boljšemu držanju telesa in preprečuje morebitne težave s hrbtenico. Več >>

Zumba je dinamična in razburljiva plesna vadba, ki združuje plesne korake s športnimi elementi. Udeleženci se zabavajo ob eksotični latinsko-ameriški glasbi. Sama vadba se osredotoča na oblikovanje ter ojačitev celotnega telesa, še posebej na mišične skupine zadnjice, nog, rok in trebuha. Več >>