Izvajalci prireditev TVU 2022

Ljudska univerza Jesenice

Delavska ulica 1, 4270 Jesenice
Telefon: 04 583 3809
E-naslov: info@lu-jesenice.net
Spletna stran: http://www.lu-jesenice.net/

 

PRIREDITVE

Na LU Jesenice gostimo mednarodno potujočo likovno razstavo na temo Igraj se z mano. Bodi umetnik - Mednarodni kulturni likovni dogodek 'Igraj se z mano' se vsako leto februarja oziroma marca odvija v Koroški galeriji likovnih umetnosti, nakar potujoča razstava v različnem obsegu zaokroži po šolah, vrtcih, knjižnicah, mladinskih centrih in drugih ustanovah po vsej Sloveniji in tujini. Vabljeni k ogledu. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

V okviru skupne akcije TVU - Vključenost, izzivi večkulturnosti in dejavno državljanstvo, katerega namen bo predstaviti različne kulture skozi kulinariko, ki jo bodo predstavile udeleženke programa SAG, ki ji bo sledila art delavnica s kreativnostjo. Več >>

Na delavnici z Mojco Rozman Ahčin bomo izdelovali hiške iz DAS mase. Najprej jih bomo izrisali, nato oblikovali in okrasili. NaslednjI ponedeljek bomo hišice pobarvali in dodali še lesene detajle po želji. Udeleženci naj s seboj prinesejo nožek (lahko tudi olfa) in manjšo stekleničko. Delavnica bo potekala v dveh sklopih (dva ponedeljka). Več >>

Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja sprejemanja zvokov naravnih glasbil (tibetanskih posod, koshi zvončkov, gonga). Terapevtski inštrumenti v naše telo vnesejo harmonijo in ravnovesje. Posledično sprožijo vibriranje vsake celice posebej. Naše telo namreč vsebuje med 70% do 85% vode, ki prepoznava in sprejema te vibracije. Več >>

Vsak torek na LU Jesenice organiziramo druženje ob križemkražmu. Vabljeni, da se nam pridružite tudi v času Tednov vseživljenjskega učenja 2022. Več >>

Torkova kreativna delavnica v Žirovnici bo posvečena akrilu na platnu. Risali bomo cvetlice, skodelice ali travnik po želji. Več >>

Verjamete, da lahko tudi izbor hrane vpliva na vaše počutje in zdravje? Na delavnicah 11. in 12. 5. bomo pripravljali obroke, ki na vaše telo in počutje vplivajo pozitivno, saj vam dajo energijo, ki jo potrebujete za vsakodnevne obveznosti. Pripravili bomo enostavne in hitro pripravljene jedi, kot so polnozrnat pirin kruh brez vzhajanja, namaz iz stročnic, smoothie, burger, fižolove brownije, ajdove štruklje z orehi.... Na koncu pa seveda jedi tudi poiskusili. Z vami bo v kuhinji ustvarjala Andreja Sirk, mojstrica nevrolingvističnega programiranja ter NLP Coach Praktik. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Verjamete, da lahko tudi izbor hrane vpliva na vaše počutje in zdravje? Na delavnicah 11. in 12. 5. bomo pripravljali obroke, ki na vaše telo in počutje vplivajo pozitivno, saj vam dajo energijo, ki jo potrebujete za vsakodnevne obveznosti. Pripravili bomo enostavne in hitro pripravljene jedi, kot so polnozrnat pirin kruh brez vzhajanja, namaz iz stročnic, smoothie, burger, fižolove brownije, ajdove štruklje z orehi.... Na koncu pa seveda jedi tudi poiskusili. Z vami bo v kuhinji ustvarjala Andreja Sirk, mojstrica nevrolingvističnega programiranja ter NLP Coach Praktik. Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo kreativni študijski krožek Ekološka igra z dobrim namenom., v katerem bomo iz odpadnih materialov izdelovali didaktične igrače in table ter s tem opozorili na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja naše družbe. Krožek bo potekal ob petkih dopoldne. Igrače bomo predali Splošni bolnišnici Jesenice in Domu upokojencev Jesenice. Več >>

Joga nidra je starodavna znana jogijska praksa, ki pa postaja vse bolj priljubljena kot oblika sproščanja. Gre za sistematično obliko vodene sprostitve, kjer z zavestjo potujemo po delih svojega telesa in jih sproščamo. Skozi tehniko sproščanja vas bo vodila Tanja Ravnikar, vaša naloga je le, da se ji prepustite. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Nevrolingvistično programiranje je vse bolj priljubljen pristop k osebnostnemu razvoju posameznika. Med drugim zajema nabor tehnik, s katerimi si lahko pomagamo pri razumevanju življenjskih izzivov s katerimi se srečujemo. Zakaj se odzivamo na isto situacijo drugače kot naš partner, prijatelj, sodelavec? Predvsem pa ... kako si lahko sami pomagamo pri preseganju vzorcev, prepričanj in vedenj, za katere čutimo, da nas v življenju ne podpirajo in se nam konstantno ponavljajo. Vi ste temelj vseh odnosov, ki jih gradite okoli sebe. V vas se že nahaja orodje in moč, da vaše delovanje nadgradite v smeri, ki si jo želite. Dobili boste v pogled v vaš način razmišljanja, komuniciranja, odzivanja na dnevne in življenjske izzive in spoznali, kaj je tisto ''zadaj'', kar je povod za odnos, ki ga imate sami s seboj (kako vidite, vrednotite sebe) in posledično z drugimi. Skozi praktične in enostavne tehnike boste spoznali vaše vrednote, primarni komunikacijski kanal, se postavili v čevlje sogovornika ... Več >>

Na delavnici z Mojco Rozman Ahčin bomo izdelovali hiške iz DAS mase. Najprej jih bomo izrisali, nato oblikovali in okrasili. NaslednjI ponedeljek bomo hišice pobarvali in dodali še lesene detajle po želji. Udeleženci naj s seboj prinesejo nožek (lahko tudi olfa) in manjšo stekleničko. Delavnica bo potekala v dveh sklopih (dva ponedeljka). Več >>

Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja sprejemanja zvokov naravnih glasbil (tibetanskih posod, koshi zvončkov, gonga). Terapevtski inštrumenti v naše telo vnesejo harmonijo in ravnovesje – na naši čustveni, psihični, duševni in telesni ravni, zato lahko v danem trenutku prejmete tisto, kar potrebujete. Za nekatere je to globoka sprostitev in razbremenitev od vsakdanjega stresa, za druge pa harmonizacija in aktivacija notranjih procesov na celični ravni. Prinaša globoko sprostitev uma in telesa. Več >>

MOZAIK- JADRNICA IN MORJE Na delavnici se bomo naučili, kako izdelati mozaik z morskimi motivi iz recikliranega papirja in akrilnih barv. Več >>

Kreativna delavnica z Mojco Rozman Ahčin - izdelovanje herbarija, bo potekala v dveh sklopih. Najprej bomo rastline narisali v tehniki kolaž, s suhimi barvicami in akvarel barvami. Kasneje pa bomo vsaki rastlini dodali še opis zdravilnih učinkov in njeno uporabo. Več >>

Na predavanju se bomo dotaknili pojma "živeti zdravo". Pa vemo, kako sploh živeti zdravo? Zakaj tako malo ljudi resnično živi zdravo? Kaj pa stremljenje k lepotnim idealom, ki nam jih vsiljujejo razni proizvajalci tako imenovanih prehranskih dodatkov, ki obljubljajo čudeže po uporabi le-teh? Kaj je smisel slogana "živeti zdravo"? Več >>

Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja sprejemanja zvokov naravnih glasbil (tibetanskih posod, koshi zvončkov, gonga). Terapevtski inštrumenti v naše telo vnesejo harmonijo in ravnovesje – na naši čustveni, psihični, duševni in telesni ravni, zato lahko v danem trenutku prejmete tisto, kar potrebujete. Za nekatere je to globoka sprostitev in razbremenitev od vsakdanjega stresa, za druge pa harmonizacija in aktivacija notranjih procesov na celični ravni. Prinaša globoko sprostitev uma in telesa. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Na Dnevu za kakovost bomo pregledali rezultate Tedna kakovosti: hospitacij, anketiranja udeležencev in predavateljev ter kritične analize ter ovrednotili rezultate. Vzpodbudili bomo pogovor in razpravo na temo kakovosti, predlagali izboljšave in pripravili načrt realizacije. Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo kreativni študijski krožek Ekološka igra z dobrim namenom., v katerem bomo iz odpadnih materialov izdelovali didaktične igrače in table ter s tem opozorili na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja naše družbe. Krožek bo potekal ob petkih dopoldne. Igrače bomo predali Splošni bolnišnici Jesenice in Domu upokojencev Jesenice. Več >>

METULJČKI Veste, da se s palčkami, ki jih uporabljamo za čiščenje ušes, da čudovito slikati? Ne? Potem se nam morate nujno pridružiti. Več >>

v okviru akcije Naučite se nekaj novega v dveh minutah smo na LU Jesenice pripravili video z naslovom možganska telovadba - 8 nasvetov za krepitev spomina. Le-ta bo na voljo na FB profilu LU Jesenice in ostalih podizvajalcev TVU aktivnosti. Dostop: https://www.youtube.com/watch?v=s5FWve3iE-k Več >>

Vas kdaj spremlja ta neprijeten občutek, da niste dovolj v redu takšni kot ste, čeprav v resnici veste, da ste ok? Na delavnici se bomo bolj spoznali z vlogami, ki smo jih imeli v primarni družini in kako le-te vplivajo na naše sedanje življenje. Spoznali boste svojo vlogo ali prepletanje več njih, kaj je tisto znotraj vas, ki vas podpira v življenju in kako spremeniti tisto, zaradi česar se morda ne počutite ravno zadovoljno, mirno, izpolnjujoče. Več >>

Joga nidra je starodavna, a zaenkrat pri nas še malo manj znana jogijska praksa, ki pa postaja vse bolj priljubljena kot oblika sproščanja oziroma oblika terapije uma in telesa. Gre za sistematično obliko vodene sprostitve, kjer z zavestjo potujemo po delih svojega telesa in jih sproščamo. Joga nidra je enostavna tehnika sproščanja, pri pri kateri se od vas zahteva, da se samo - preprosto prepustite. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Na delavnici umske vadbe boste spoznali preproste vaje, s katerimi krepimo levo in desno možgansko polovico. Vaje so preproste in jih lahko delate "mimogrede" - 10 minut na dan odganja demenco stran. Več >>

V okviru TVU 2022 na LU Jesenice organiziramo delavnico Poslikava keramičnih ploščic. Risali bomo v tehniki doodling in barvali z akril barvami. Ploščica bo služila kot podstavek za kozarce. Z nami bo ustvarjala Mojca Rozman Ahčin. V primeru, da bi radi izdelali več podstavkov, lahko s seboj prinesete keramične ploščice. Prijave na katarina.bertoncelj@lu-jesenice.net Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo delavnico TERAPIJA Z ZVOKOM. Zvočna kopel je sprostitvena izkušnja sprejemanja zvokov naravnih glasbil. Terapevtski inštrumenti v naše telo vnesejo harmonijo in ravnovesje. Posledično sprožijo vibriranje vsake celice posebej S Tanjo Ravnikar boste sprostili um in telo. Več >>

IZDELOVANJE SKODELIC in LEPLJENJE BALONA Laura Koder nam bo na kreativnih delavnicah pokazala, kako izdelamo prav posebno skodelico iz barvnih nitk in volne. Nadaljevali pa bomo z dekoracijo za našo sobo, ki jo bomo olepšali z barvitim balonom. Kako? Čisto vsega vam izdati ne smemo, zato…dobrodošli na delavnicah. Več >>

Kreativna delavnica z Mojco Rozman Ahčin - izdelovanje herbarija, bo potekala v dveh sklopih. Najprej bomo rastline narisali v tehniki kolaž, s suhimi barvicami in akvarel barvami. Kasneje pa bomo vsaki rastlini dodali še opis zdravilnih učinkov in njeno uporabo. Več >>

Na predavanju bo arheologinja Mija Ogrin predstavila arheološka najdišča, med drugi tudi Matjaževe kamre - jame so naravna znamenitost, v njih pa so arheologi našli sledi neandertalcev. Pri izkopavanju so med drugim našli kosti jamskega medveda, bizonov, volkov in jelenov ter kamnito orodje, ki so ga uporabljali v kameni dobi. Več >>

Na prizorišču Muzeja na prostem se bodo zvrstile različne kreativne in umske delavnice za vse generacije, na odru boste spremljali glasbene in plesne točke, na stojnicah pa dobili informacije o možnostih vseživljenjskega učenja v lokalnem okolju. Več >>

Na stojnicah pred/v OŠ Žirovnica se bodo predstavila društva, šola in vrtec ter občane seznanila z različnimi možnostmi vključevanja v lokalno okolje. Več >>

Pridružite se kreativni ustvarjalnici, saj vam bomo na Paradi učenja na obraz lahko narisali različne motive. Ustvarjalnica je namenjena predvsem najmlajšim. Več >>

Pridružite se nam na kreativni delavnici, na kateri bomo izdelovali ekološko igro - iz odpadnih materialov in s tem opozorili tudi na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja. Več >>

Pridružite se kreativni ustvarjalnici, saj vam bomo na Paradi učenja na obraz lahko narisali različne motive. Ustvarjalnica je namenjena predvsem najmlajšim. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Zakaj TAO? Ker se po tradicionalni kitajski medicini na obrazu odraža zdravje naših organov. Z vadbo se izboljša počutje, razstrupljamo in pomlajujemo možgane, prekrvavimo žleze v glavi, uravnovesimo vse naše hormone, izboljšamo spomin, koncentracijo. Joga obraza deluje proti demenci, Alzheimerjevi bolezni, depresiji, premasira ščitnico in obščitnične žleze, okrepi vid, prekrvavijo se dlesni in lasišče. Brisanje gubic in pomlajevanje je le pozitiven stranski učinek tao obrazne joge. Z vami bo Alenka Jeraša. Več >>

Tibetanske vaje vračajo vitalnost in življenjsko energijo, telo pa postaja vse bolj zdravo ter gibljivo. Vaje bodo med drugim izboljšale vaše počutje in zdravje, predvsem pa vas bodo okrepile in sprostile, saj pomagajo odpravljati stres, ki smo mu vse pogosteje izpostavljeni. Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo kreativni študijski krožek Ekološka igra z dobrim namenom., v katerem bomo iz odpadnih materialov izdelovali didaktične igrače in table ter s tem opozorili na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja naše družbe. Krožek bo potekal ob petkih dopoldne. Igrače bomo predali Splošni bolnišnici Jesenice in Domu upokojencev Jesenice. Več >>

IZDELOVANJE SKODELIC in LEPLJENJE BALONA Laura Koder nam bo na kreativnih delavnicah pokazala, kako izdelamo prav posebno skodelico iz barvnih nitk in volne. Nadaljevali pa bomo z dekoracijo za našo sobo, ki jo bomo olepšali z barvitim balonom. Kako? Čisto vsega vam izdati ne smemo, zato…dobrodošli na delavnicah. Več >>

Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja sprejemanja zvokov naravnih glasbil (tibetanskih posod, koshi zvončkov, gonga). Terapevtski inštrumenti v naše telo vnesejo harmonijo in ravnovesje. Posledično sprožijo vibriranje vsake celice posebej. Naše telo namreč vsebuje med 70% do 85% vode, ki prepoznava in sprejema te vibracije. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Na delavnici umske vadbe boste spoznali preproste vaje, s katerimi krepimo levo in desno možgansko polovico. Vaje so preproste in jih lahko delate "mimogrede" - 10 minut na dan odganja demenco stran. Več >>

Z otroci dveh skupin Vrtca Jesenice bomo pilotno izvedli medgeneracijsko aktivnost DIDA. Otroci bodo ob podpori mentorjev upokojencev, vzgojiteljic in izobraževalcev odraslih izdelali didaktično tablo DIDA. Delavnice bodo potekale po vnaprej pripravljenem urniku za skupini KUŽA in SOVICE. Več >>

Spoznajte pozitivne učinke bosonoge hoje, začutite stik z zemljo in se povežite s kozmosom. Vabljeni na predavanje Andreje Koprivec. Več >>

Udeleženke programa Socialna aktivacija Gorenjske v tem tednu pripravljajo mozaik. Na delavnicah se bodo najprej učile o materialih in postopkih ter tehnikah izdelovanja mozaika. Delavnice bodo potekale skozi celoten drug modul programa. Več >>

Organizirali smo zaključno srečanje programa Lokalno digitalno, ki smo ga v sklopu evropskega projekta Includ-EU, izvajali za priseljence. Pilotni projekt je bil namenjen pridobivanju jezikovnih in digitalnih zmožnosti priseljencev. Na srečanju smo 20-im udeležencem podelili potrdila o uspešnem zaključenem programu in spoznavali njihove kulture. Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo kreativni študijski krožek Ekološka igra z dobrim namenom., v katerem bomo iz odpadnih materialov izdelovali didaktične igrače in table ter s tem opozorili na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja naše družbe. Krožek bo potekal ob petkih dopoldne. Igrače bomo predali Splošni bolnišnici Jesenice in Domu upokojencev Jesenice. Več >>

V sredo, 8. 6. 2022 ob 17. uri v Čopovi rojstni hiši v Žirovnici pričenjamo s 25-urnim študijskim krožkom na temo kulturne dediščine.Gospa Nataša Kokošinek bo na uvodnem srečanju predstavila glavne teme študijskega krožka in kulturno dediščino v občini Žirovnica. Beseda bo tekla o arheoloških najdiščih, naselbinski, stavbni, memoriali dediščini. Več >>

V okviru TVU 2022 organiziramo kreativni študijski krožek Ekološka igra z dobrim namenom., v katerem bomo iz odpadnih materialov izdelovali didaktične igrače in table ter s tem opozorili na pomen ohranjanja okolja in trajnostnega razvoja naše družbe. Krožek bo potekal ob petkih dopoldne. Igrače bomo predali Splošni bolnišnici Jesenice in Domu upokojencev Jesenice. Več >>