Izvajalci prireditev TVU 2025

Zdravstveni dom dr. Franca Ambrožiča, Postojna

Prečna ulica 2, 6230 Postojna
Telefon: 031363448
E-naslov: ckz@zd-po.si
Spletna stran: http://www.zd-po.si

 

PRIREDITVE

Delavnica »Sladka skrivnost živil« udeležencem pomaga prepoznati skrite sladkorje v vsakdanjih živilih ter razumeti njihov vpliv na zdravje. Naučijo se brati prehranske deklaracije, spoznajo zdrave alternative sladkorju in pridobijo praktične nasvete za zmanjšanje njegovega vnosa. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati prehranske navade in preprečiti kronične bolezni, povezane s prekomernim uživanjem sladkorja. Več >>

Delavnica »Umirjen korak skozi življenje: tehnike sproščanja« je namenjena spoznavanju in preizkušanju različnih tehnik sproščanja za zmanjševanje stresa in tesnobe. Udeleženci se naučijo vaj za umirjanje diha, mišične sprostitve in čuječnosti, ki jih lahko uporabijo v vsakdanjih stresnih situacijah. Delavnica spodbuja boljše psihično počutje, večjo notranjo umirjenost in boljše spoprijemanje z izzivi sodobnega življenja. Več >>

Festival zdravja je celodnevni dogodek, namenjen ozaveščanju o pomenu zdravega načina življenja in skrbi za telesno ter duševno zdravje. Obiskovalci lahko sodelujejo v brezplačnih meritvah (krvni tlak, sladkor, ITM), se udeležijo različnih delavnic, prisluhnejo strokovnim predavanjem ter prejmejo individualna svetovanja. Festival združuje zabavno, izobraževalno in preventivno vsebino za vse generacije. Več >>

Delavnica »Spremlja me sladkorna bolezen« je namenjena osebam s sladkorno boleznijo tipa 2 ter njihovim svojcem. Udeleženci se seznanijo z osnovami bolezni, vplivom prehrane, gibanja, zdravil in samokontrole na urejenost sladkorne bolezni. S strokovno podporo pridobijo znanja za boljše obvladovanje bolezni in izboljšanje kakovosti življenja. Več >>

Pohod za zdravje je rekreativno-družaben dogodek, ki spodbuja gibanje na svežem zraku in krepitev telesnega ter duševnega zdravja. Udeleženci ob hoji uživajo v naravi, hkrati pa prejmejo koristne informacije o zdravem življenjskem slogu. Pohod je primeren za vse generacije in poudarja pomen redne telesne aktivnosti kot temelja za dobro počutje. Več >>