Izvajalci prireditev TVU 2021

Razpisi.si, Simona Šalej s.p.

Obrtna cesta 54, 3000 Celje
Telefon: 041 798 731
E-naslov: simona@salej.net
Kontaktna oseba

Simona Šalej
E-naslov: simona@salej.net


 

PRIREDITVE

, 9. 9. 2021 od 09.15 do 10.45
Namen delavnice je informiranje in motiviranje za prevzemanje lastne odgovornosti za vzpostavljanje in ohranjanje pokončne telesne drže, ki neposredno vpliva na naše psihofizično počutje ter posledično na delovno in umsko storilnost. Na delavnici bo govora o tem: - zakaj je slaba telesna drža neposredno povezana z dolgotrajnim in nepravilni sodobnim sedečim slogom (porušeno ravnovesje med sklepi, kostmi, mišicami in ostalimi telesnimi strukturami, - zakaj so lahko posledice slabe telesne drže bolečine, poškodbe, utrujenost, razdražljivost, slabša koncentracija, slabše miselne sposobnosti? - kako ocenim dobro telesno držo? - kako pravilno postavim hrbtenico pri vsakodnevnih gibalnih aktivnostih kot so sedenje, hoja, stanje? Skrb za dobro telesno drže bi moral biti naš način življenje - naše vsakodnevno opravilo od otroštva dalje. Ključna je preventiva. Več >>