Izvajalci prireditev TVU 2025

Šolski center Šentjur, Srednja poklicna in strokovna šola

Cesta na kmetijsko šolo 9, 3230 Šentjur
Telefon: 03 7462916
E-naslov: tina.bork@sc-s.si
Spletna stran: https://sc-s.si/

 

PRIREDITVE

Na razrednih urah in sestankih kolektiva bomo spregovorili o Tednih vseživljenjskega učenja in pomenu učenja na vseh ravneh - tako formalnega kot neformalnega. Dijakom in zaposlenim bomo predstavili spletni koledar TVU in jih spodbujali k udeležbi na dogodkih. Več >>

Vabljeni na stojnico Šolskega centra Šentjur in spoznajte izobraževalne programe, ki jih imamo na našem centru ter ostale dejavnosti, ki jih izvajamo. Z veseljem bomo odgovorili na vsa vaša vprašanja, slaščičarke in slaščičarji pa bodo poskrbeli, da se boste lahko posladkali. Več >>

Gozdna kopel je pot do boljšega zdravja in dobrega počutja s preživljanjem časa v gozdu oziroma naravi ter z gozdom oziroma naravo. Številne (in čedalje pogostejše) raziskave in izkušnje udeležencev vodenih gozdnih kopeli po vsem svetu odkrivajo številne pozitivne učinke gozda oziroma narave na zdravstveno stanje in počutje ljudi. Seveda pa gozdna kopel ni isto kot sprehod skozi gozd. Med gozdno kopeljo upočasnimo korak, nismo obremenjeni s časom, hitrostjo, skrbmi. Poudarek je na čutih. Prisotni smo v trenutku – tukaj in zdaj. Vključeni so meditativni elementi. Vabimo vas, da se nam pridružite in začutite drugačno doživljanje gozda. Več >>

Športni pedagogi ugotavljamo, da vadeči večinoma pozabljajo na raztezanje. Vedno se izpostavljajo samo vaje za moč, kljub pomembnosti raztezanja. Na delavnici bomo s praktičnimi vajami spoznali nekaj pozitivnih strani raztezanja: - Povečanje gibljivosti – redno raztezanje izboljša obseg gibanja v sklepih. Večja gibljivost zmanjšuje tveganje za poškodbe pri vsakodnevnih opravilih in športnih aktivnostih - Preprečevanje poškodb – raztezanje pred in po vadbi lahko zmanjša verjetnost mišičnih natrganin in drugih poškodb. Pomaga mišicam, da se prilagodijo naporu in obremenitvam - Izboljšanje drže – napete mišice pogosto prispevajo k slabi drži (npr. zaoblena ramena, bolečine v križu). Raztezanje mišic, kot so upogibalke kolkov, prsne mišice in hrbtne mišice,pomaga ohranjati pravilno poravnavo telesa. - Pospeševanje regeneracije – po vadbi raztezanje pomaga zmanjšati zakrčenost mišic in pospešuje prekrvavitev. To lahko zmanjša mišično utrujenost in skrajša čas okrevanja - Zmanjševanje stresa in napetosti – sprostitveni učinek raztezanja. Zmanjša lahko napetost, še posebej v mišicah vratu, ramen in hrbta, ki se pogosto nabere zaradi stresa. - Izboljšana prekrvavitev – boljša prekrvavitev pomeni boljšo oskrbo mišic s kisikom in hranili. To pa izboljša telesno zmogljivost in celjenje mikro poškodb. Vabljeni, da se nam pridružite. Več >>

Čuječnost je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov in namer ter zunanjega dogajanja, brez da bi se poskušali doživljanju izogniti, ga zadržati ali ga kako drugače spreminjati. Dijakinje 3. letnika vabimo na delavnico kjer bodo spoznavale čuječnost skozi praktične vaje (zaupanje, tip, sluh, okus, dihanje, zavestna hoja, vonj, vid). Več >>