Izvajalci prireditev TVU 2022
Društvo Vzgon
Ul. Karla Prežlja 5, 4270 JeseniceTelefon: 031 391 357
E-naslov: info@vzgon.si
Spletna stran: http://www.vzgon.si
Kontaktna oseba
Veronika Šuštar
E-naslov: verona6@gmail.com
PRIREDITVE
Jesenice, 6. 6. 2022 od 16.00 do 17.30
ACT je novejša oblika psihoterapije, ki temelji na procesih čuječnosti, sprejemanja in vedenjski aktivaciji z namenom spodbujanja psihološke fleksibilnosti. Je z dokazi podprta terapija, ki je učinkovita za različne psihične težave in spada v tretji val kognitivno-vedenjske terapije. Skozi Terapijo sprejemanja in predanosti posameznik spreminja svoj odnos do neprijetnih ali bolečih notranjih izkušenj. Trud in energija, ki jo posameznik usmerja v obvladovanje simptomov se preusmeri k predani akciji, skozi katero oseba uresničuje njej pomembna življenjska področja.
Več >>