Izvajalci prireditev TVU 2022
Center za krepitev zdravja
Delavska pot 4, 8340 ČrnomeljTelefon: 073061723
Kontaktna oseba
Tatjana Gregorič
E-naslov: tatjana.gregoric@zd-crnomelj.si
PRIREDITVE
Črnomelj, 13. 5. 2022 ob 18.00
Delavnica TPO z uporabo AED je namenjena vsem, ki si želijo pridobiti ali osvežiti znanja o temeljnih postopkih oživljanja ter uporabo defibrilatorja.
Obvezna predhodna prijava na simona.stirn@zik-crnomelj.si Več >>Črnomelj, 16. 5. 2022 ob 16.00
Na delavnici se udeleženci seznanijo z motnjami spanja, pomembnostjo kvalitetnega spanca in posledicah pomanjkanja le-tega. Udeleženci spoznajo tudi tehnike, ki so jim lahko v pomoč pri obvladovanju nespečnosti: higieno spanja in druge kognitivno-vedenjske tehnike, praktično pa bodo preizkusili tudi nekatere tehnike sproščanja.
Obvezna predhodna prijava na simona.stirn@zik-crnomelj.si. Več >>Črnomelj, 18. 5. 2022 od 09.00 do 10.30
Čuječnost, umetnost bivanja v sedanjem trenutku, prinaša številne prednosti, predvsem pa vrača moč vplivanja na naše mišljenje, počutje in vedenje. Udeleženci delavnice bodo spoznali osnove čuječnosti in na kakšne načine jo lahko vnesejo v svoj vsakdan, da postanejo bolj prisotni in zavestni akterji v svojem življenju.
Obvezna predhodna prijava na simona.stirn@zik-crnomelj.si Več >>Črnomelj, 25. 5. 2022 od 09.00 do 13.00
Anita Zajec Kambič iz Centra za krepitev zdravja Črnomelj bo predstavila pot do poklica in poklic medicinske sestre. Več >>Črnomelj, 27. 5. 2022 od 15.30 do 18.30
Želite izvedeti, ali ste fit? Vabimo vas na Test hoje na 2 km v petek, 27. maja 2022 med 15.30 in 18.30 uro. Na podlagi rezultatov bomo izračunali vaš indeks telesne zmogljivosti. Testiranje bo potekalo na Stadionu Loka Črnomelj. Vabljeni! Več >>Črnomelj, 8. 6. 2022 od 09.00 do 10.30
S starostjo upada mišična masa, kar lahko oteži kvaliteto življenja. V delavnici se bomo naučili, kako v vsakdan vključiti gibanje in primerno prehrano, da bomo v starosti ostali v kondiciji ter izboljšali svoje zdravje. Svojo moč boste lahko preizkusili tudi s stiskom pesti. Več >>Črnomelj, 9. 6. 2022 od 09.00 do 10.30
S pomočjo rezultatov meritev bodo strokovnjaki iz CKZ svetovali o krepitvi zdravja in zdravem življenjskem slogu v vseh starostnih obdobij.
Obvezna prijava na tel. št. 07 30 61 723 oz. 07 30 61 755 ali po e-pošti ckz@zd-crnomelj.si. Več >>