Izvajalci prireditev TVU 2022
Center za krepitev zdravja /Zdravstveni dom Murska Sobota
Grajska ulica 24 9000 Murska Sobota, 9000 Murska SobotaTelefon: 030 641 514
E-naslov: ckz@zd-ms.si
Spletna stran: https://ckz.zd-ms.si/
Kontaktna oseba
Blanka Dugar
E-naslov: blanka.dugar@zd-ms.si
PRIREDITVE
Murska Sobota, 9. 5. 2022 od 10.00 do 11.30
Z rednim izvajanjem tehnik sproščanja pozitivno vplivamo na telesno in duševno zdravje: lahko se bolje soočimo s stresnimi situacijami, bolje spimo in smo manj utrujeni, bolj zaupamo vase in smo bolj učinkoviti ter preprečimo ali vsaj ublažimo bolečine oz. psihosomatske bolezni (migrene, razdražljiv prebavni sistem ipd.). Na delavnici se boste seznanili z osnovnimi značilnostmi sproščanja in praktično izvedli različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti in dobili priporočila, da jih boste lahko izvajali tudi doma. Več >>Murska Sobota, 18. 5. 2022 od 09.00 do 10.30
Zainteresirani na delavnici testirate svojo aerobno telesno zmogljivost – zmogljivost srca, ožilja in dihal. Upoštevajoč vaše zdravstveno stanje in rezultat testiranja, vam strokovnjaki podamo povratno informacijo o vaši telesni pripravljenosti in svetujemo, kakšna oblika in intenzivnost vadbe koristi vašemu zdravju. Vsem tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ogroženost za srčno žilna obolenja, ponudimo možnost vključitve v ostale preventivne programe, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja v ZD Murska Sobota.
Več >>Cankova, 19. 5. 2022 ob 09.00
Zainteresirani na delavnici testirate svojo aerobno telesno zmogljivost – zmogljivost srca, ožilja in dihal. Upoštevajoč vaše zdravstveno stanje in rezultat testiranja, vam strokovnjaki podamo povratno informacijo o vaši telesni pripravljenosti in svetujemo, kakšna oblika in intenzivnost vadbe koristi vašemu zdravju. Vsem tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ogroženost za srčno žilna obolenja, ponudimo možnost vključitve v ostale preventivne programe, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja v ZD Murska Sobota.
Več >>Stanjevci, 20. 5. 2022 od 09.00 do 10.00
Predstavljeni bodo preventivni programi, ki jih izvaja Center za krepitev zdravja in ki so namenjeni strokovnim informacijam ter podpori pri vaših korakih do boljšega počutja in zdravja.
Več >>Murska Sobota, 20. 5. 2022 od 10.00 do 11.00
Sproščanje telesa, uma in duha skozi:
- dihalne vaje
- raztezne vaje telesa
- vodeno meditacijo.
Več >>Murska Sobota, 25. 5. 2022 od 09.30 do 14.00
Center za krepitev zdravja ZD Murska Sobota bo sodeloval na Paradi učenja v Murski Soboti.
Ob 9.30 z vodeno vadbo na Trubarjevem drevoredu.
Od 10.00 - 14.00 na stojnici na Trgu kulture - queens college test, merjenje krvnega tlaka, svetovanje. Več >>Rogašovci, 26. 5. 2022 ob 09.00
Zainteresirani na delavnici testirate svojo aerobno telesno zmogljivost – zmogljivost srca, ožilja in dihal. Upoštevajoč vaše zdravstveno stanje in rezultat testiranja, vam strokovnjaki podamo povratno informacijo o vaši telesni pripravljenosti in svetujemo, kakšna oblika in intenzivnost vadbe koristi vašemu zdravju. Vsem tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ogroženost za srčno žilna obolenja, ponudimo možnost vključitve v ostale preventivne programe, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja v ZD Murska Sobota.
Več >>Moravske Toplice, 26. 5. 2022 od 10.30 do 12.00
Prehrana je del simptomatskega zdravljenja, raznih nenalezljivih bolezni. Zato je pravilna izbira in uravnotežena prehrana ključ do zdravja. Na stojnici bomo odgovarjali, informirali in svetovali o povezanosti hrane in kronično nenalezljivih boleznih in kvaliteti življenja. Več >>Grad, 2. 6. 2022 ob 09.00
Zainteresirani na delavnici testirate svojo aerobno telesno zmogljivost – zmogljivost srca, ožilja in dihal. Upoštevajoč vaše zdravstveno stanje in rezultat testiranja, vam strokovnjaki podamo povratno informacijo o vaši telesni pripravljenosti in svetujemo, kakšna oblika in intenzivnost vadbe koristi vašemu zdravju. Vsem tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ogroženost za srčno žilna obolenja, ponudimo možnost vključitve v ostale preventivne programe, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja v ZD Murska Sobota.
Več >>