Izvajalci prireditev TVU 2022
Mikrogib, Mateja Pate, s.p.
Predmeja 79, 5270 AjdovščinaTelefon: 041393513
E-naslov: mikrogib@gmail.com
Spletna stran: http://www.mikrogib.si
Kontaktna oseba
Mateja Pate
E-naslov: mikrogib@gmail.com
PRIREDITVE
Ajdovščina, 10. 5. 2022 od 19.30 do 20.30
Se še spomnite, s kakšno lahkoto ste se gibali kot otroci? Bi si želeli povrniti nekaj te lahkotnosti, izboljšati držo, ravnotežje, koordinacijo in najti več svobode v gibanju? Če bi se radi spet počutili doma v svojem telesu, prisrčno vabljeni na raziskovalno-gibalno mini delavnico, na kateri boste lahko izkusili, kako prek nežnih, počasnih in majhnih gibov, združenih z zavedanjem, dosežemo, da popustijo odvečne mišične napetosti v telesu, zaradi česar lažje zadihamo, postanemo bolj sproščeni, gibljivi in okretni ter se naučimo gibati bolj skladno.
Metoda Feldenkrais je učenje manj napornega in bolj učinkovitega gibanja na izrazito lahkoten, telesu prijazen način. Ker gibanje vključuje usmerjanje pozornosti, je vadba koristna tako za um kot za telo; ne zahteva predznanja in ne dobre fizične pripravljenosti. Več >>Ajdovščina, 25. 5. 2022 od 09.00 do 16.00
Se še spomnite, s kakšno lahkoto ste se gibali kot otroci? Bi si želeli povrniti nekaj te lahkotnosti, izboljšati držo, ravnotežje, koordinacijo in najti več svobode v gibanju? Če bi se radi spet počutili doma v svojem telesu, prisrčno vabljeni na raziskovalno-gibalno mini delavnico, na kateri boste lahko izkusili, kako prek nežnih, počasnih in majhnih gibov, združenih z zavedanjem, dosežemo, da popustijo odvečne mišične napetosti v telesu, zaradi česar lažje zadihamo, postanemo bolj sproščeni, gibljivi in okretni ter se naučimo gibati bolj skladno.
Metoda Feldenkrais je učenje manj napornega in bolj učinkovitega gibanja na izrazito lahkoten, telesu prijazen način. Ker gibanje vključuje usmerjanje pozornosti, je vadba koristna tako za um kot za telo; ne zahteva predznanja in ne dobre fizične pripravljenosti.
Več >>