Izvajalci prireditev TVU 2026

Epona, društvo za rekreacijo in prosti čas

Valvasorjeva ulica 2, 4248 Lesce
Telefon: 031 779 778
E-naslov: info@epona.si
Spletna stran: https://epona.si/

 

PRIREDITVE

Ste se kdaj vprašali, kakšna je optimalna drža za vaše telo, kakšna je optimalna hoja? Ali znate svoje telo postaviti v najbolj optimalen položaj ? Dobro telesno držo lahko definiramo kot pravilen in uravnotežen položaj glave, ramen, hrbtenice, kolkov, kolen in gležnjev. Tak položaj telesa spodbuja vse mišice v telesu, da delujejo usklajeno, tako razbremenimo ligamente v telesu. Ali veste, da z neuravnoteženo hojo ali tekom zelo škodujemo naši hrbtenici? Ali veste, da se z optimalno zdravilno hojo lahko izognete marsikateri bolečini v vašem hrbtu, kolenih, kolkih, vratu. Na vsa ta vprašanje vam bomo odgovorili v 24.5. ob 9:30 v medgeneracijskem centru na Bledu. Predstavili vam bomo vadbo za spiralno stabilizacijo hrbta, s poudarkom na optimalni hoji. Več >>

Imate radi konje? Bi se radi družili s konji? Bi radi razumeli konjeve odzive hkrati pa bi se naučili nekaj o komunikaciji s konji? Pridružite se nam na delavnici s konji. Več >>