Izvajalci prireditev TVU 2023

Perineum Sanum

Ulica Vita Kraigherja 5, Maribor, 2000 Maribor
Telefon: 071 259 807
Spletna stran: https://perineum-sanum.business.site/

 

PRIREDITVE

Vabimo na delavnico Vadba za zdravo medenično dno, kjer bomo spoznali mišice edeničnega dna; kje so in zakaj so pomembne. Dotaknili se bomo motenj delovanja mišic medeničnega dna in vpliv le-teh na naše življenje. Nato bomo mišice medeničnega dna poskusili ozavestiti in se naučili pravilnega stiska. Delavnico bomo zaključili z vadbo, in sicer bomo s pomočjo različnih jogijskih položajev aktivirali in sproščali mišice medeničnega dna in tako krepili naše središče – medenično dno. Več >>

V sklopu webinarja se bomo dotaknili medeničnega dna v celoti. Spoznali bomo anatomski del ter ga pogledali s funkcionalne plati. Kaj so mišice medeničnega dna ter kje se nahajajo? Zakaj so pomembne? Kako šibko medenično dno vpliva na naše življenje? Predstavili bomo motnje delovanja medeničnega dna in se pogovorili o rešitvah. Mišice medeničnega dna lahko zavestno okrepite in se tako izognete operativnim posegom. Pridružite se nam na webinarju in izvedite kako vam zdravo medenično dno izboljša kvaliteto življenja. Več >>