Izvajalci prireditev TVU 2024
Confianza4 Rozi Bernik s.p.
Davča 55, 4228 Železniki, 4228 ŽeleznikiTelefon: 04 506 13 20
Kontaktna oseba
Mateja Božnar
E-naslov: mateja.boznar@lu-skofjaloka.si
PRIREDITVE
Škofja Loka, 30. 5. 2024 od 12.00 do 13.00
Čuječnost je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov in namer ter zunanjega dogajanja, brez da bi se poskušali doživljanju izogniti, ga zadržati ali ga kako drugače spreminjati.Na delavnici čuječnosti se bomo spoznali s tehikami in metodami, kako to sposobnost krepiti in razvijati. Več >>