Izvajalci prireditev TVU 2024

Šola zdravja - Planina Kranj

Župančičeva 23, 4000 Kranj
Telefon: 041 868 811
Spletna stran: https://solazdravja.com/skupine/kranj-planina/

 

PRIREDITVE

Skupina Šola zdravja - Planina Kranj z vaditeljicami izvaja vaje 1000 gibov po priročniku dr. Nikolaja Grishina vsako jutro od ponedeljka do sobote med 7.30 in 8. uro. Vadba je za vse brezplačna, vsak se nam lahko pridruži in telovadi z nami. Telovadimo na igrišču in ob vsakem vremenu. Dvakrat mesečno pridejo na telovadbo tudi otroci iz vrtca Mojca in Najdihojca in tako utrjujemo tudi medgeneracijsko sodelovanje. Z vadbo razgibamo skoraj vse sklepe od prstov rok do prstov nog, okrepimo hrbtenico, utrjujemo ravnotežje, izboljšamo telesne in psihične sposobnosti. Da so vaje primerne za vsako starost potrjuje tudi dejstvo, da z nami lahko telovadijo tako otroci od 3 leta starosti dalje in vse tja do 85. leta trenutno najstarejše telovadke v naši skupini. Povezujemo se, družimo, sodelujemo pri ostalih aktivnostih, ki nam jih Društvo ŠZ organizira. Skratka dejavni smo in se trudimo, da bi bili zdravi, mobilni in samostojni ter koristni naši družbi tudi na stara upokojenska leta. Predstavitev na odru: 1000 gibov za zdravo življenje - največ 15 minut skupinske telovadbe. Več >>