Prireditev TVU 2023

Vadba za zdravo medenično dno

Vabimo na delavnico Vadba za zdravo medenično dno, kjer bomo spoznali mišice edeničnega dna; kje so in zakaj so pomembne. Dotaknili se bomo motenj delovanja mišic medeničnega dna in vpliv le-teh na naše življenje. Nato bomo mišice medeničnega dna poskusili ozavestiti in se naučili pravilnega stiska. Delavnico bomo zaključili z vadbo, in sicer bomo s pomočjo različnih jogijskih položajev aktivirali in sproščali mišice medeničnega dna in tako krepili naše
središče – medenično dno.
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Maribor, Fitnes studio Unifit Betnava, Ulica Eve Lovše 15, Maribor
Datum: 17. 5. 2023
Čas dogodka: od 17.00 do 18.00
Opomba: Prijava preko maila ali po telefonu
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Jasmina Krajnc
Telefon: 071 259 807
E-naslov: perineum.sanum@gmail.com
PRIREDITEV IZVAJA
Perineum Sanum
Ulica Vita Kraigherja 5, Maribor, 2000 Maribor
Telefon: 071 259 807
Spletna stran: https://perineum-sanum.business.site/
Vse prireditve >>