Prireditev TVU 2025

HIIT vadba

HIIT je visoko intenzivni intervalni trening, je oblika intervalnega treninga, ki običajno združuje kratke faze intenzivne vadbe s kratkimi fazami počitka ali vadbo z manjšo intenzivnostjo. Na primer, vadba v okviru programa HIIT z imenom Tabata vključuje 20 sekund maksimalnega napora, ki mu sledi 10 sekund počitka

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Ljubljana, ŠC PET Ljubljana (Celjska ulica 16, Ljubljana)
Datum: 11. 6. 2025
Čas dogodka: od 14.15 do 15.15

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Karmen Stele
Telefon: 01 2342 466

PRIREDITEV IZVAJA

Šolski center za pošto, ekonomijo in telekomunikacije Ljubljana
Celjska ulica 16, 1000 Ljubljana
Telefon: 01 234 414
E-naslov: karmen.stele@scpet.net
Spletna stran: http://www.scpet.net
Vse prireditve >>