Prireditev TVU 2025

Dejavnost "Hvaležnost" spodbuja mlade, da se zavedajo stvari, za katere so hvaležni. Sedeč znotraj kroga si izmenjujejo misli o hvaležnosti, kar povečuje čustveno povezanost in refleksijo.
Udeleženci se udobno usedejo v krog. Zaprejo oči in se osredotočijo na občutke svojega telesa ter dih. Nato se osredotočijo na svoje misli in občutke, jih opazujejo, brez potrebe po spreminjanju. Razmislijo o stvareh, za katere so hvaležni – začnejo z nečim okoli sebe, nato pa širijo hvaležnost na abstraktnejše stvari. Ob mislih na te stvari naj se zadržijo pri občutkih hvaležnosti.
Nato vsak izgovori nekaj, za kar je hvaležen, in posluša druge. To se nadaljuje brez dvigovanja rok, kar omogoča spontanost.
Krog traja nekoliko dlje, da udeleženci lahko premislijo in občutijo hvaležnost.
Ko se krog zaključi, udeleženci spet preusmerijo svojo pozornost na telo, misli in občutke ter se postopoma vrnejo v realnost.
Vabljeni vsi zainteresirani - dijaki, študentje in zaposleni v domu.
Fizično/osebno
Lokacija dogodka: Ljubljana, Dijaški dom Vič, Gerbičeva ulica 53, 1000 Ljubljana
Datum: 20. 5. 2025
Čas dogodka: od 16.30 do 17.30
 
Maruša Gajić
Telefon: 014790130
E-naslov: marusa.gajic@ddvic.si
Dijaški dom Vič
Gerbičeva ulica 53, 1000 Ljubljana
Telefon: 014790130
E-naslov: ddv.info@guest.arnes.si
Spletna stran: http://dd-vic.si/
Vse prireditve >>