Prireditev TVU 2022

Kako se soočiti s stresom?

Na delavnici boste izvedeli, kaj je pomembno pri obvladovanju stresa, pa to radi pozabimo, kako naše telo odreagira na stres in kako lahko zmanjšamo stres, kako lahko preprečimo nastanek stresa, kako lahko z dihom obvladamo stres, s katerimi dihalnimi tehnikami se lahko umirite in kako pomembno je biti tukaj in zdaj. Raziskali boste, kakšen je vaš dih ter razmislili, če drži trditev "Živiš kot dihaš in dihaš kot živiš".
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Žalec, UPI - Ljudska univerza Žalec, Ulica Ivanke Uranjek 6
Datum: 16. 5. 2022
Čas dogodka: ob 15.30
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Andrejka Rejc
Telefon: 038995508
E-naslov: andrejkar@gmail.com
PRIREDITEV IZVAJA
UPI - ljudska univerza Žalec
Ulica Ivanke Uranjek 6, 3310 Žalec
Telefon: 03 713 35 50, 713 35 77
E-naslov: lu-zalec@upi.si
Spletna stran: http://www.upi.si
Vse prireditve >>