Prireditev TVU 2022

Se še spomnite, s kakšno lahkoto ste se gibali kot otroci? Bi si želeli povrniti nekaj te lahkotnosti, izboljšati držo, ravnotežje, koordinacijo in najti več svobode v gibanju? Če bi se radi spet počutili doma v svojem telesu, prisrčno vabljeni na raziskovalno-gibalno mini delavnico, na kateri boste lahko izkusili, kako prek nežnih, počasnih in majhnih gibov, združenih z zavedanjem, dosežemo, da popustijo odvečne mišične napetosti v telesu, zaradi česar lažje zadihamo, postanemo bolj sproščeni, gibljivi in okretni ter se naučimo gibati bolj skladno.
Metoda Feldenkrais je učenje manj napornega in bolj učinkovitega gibanja na izrazito lahkoten, telesu prijazen način. Ker gibanje vključuje usmerjanje pozornosti, je vadba koristna tako za um kot za telo; ne zahteva predznanja in ne dobre fizične pripravljenosti.
Fizično/osebno
Lokacija dogodka: Ajdovščina, Srednja šola Veno Pilon, Cesta 5. maja 12, Ajdovščina
Datum: 10. 5. 2022
Čas dogodka: od 19.30 do 20.30
 
Mateja Pate
Telefon: 041 393 513
E-naslov: mateja@mikrogib.si
Mikrogib, Mateja Pate, s.p.
Predmeja 79, 5270 Ajdovščina
Telefon: 041393513
E-naslov: mikrogib@gmail.com
Spletna stran: http://www.mikrogib.si
Vse prireditve >>