Prireditev TVU 2025

Vadba za starejše

Na vadbi za starejše se posvetimo telesu in zmogljivosti vsakega posameznika. Vadba poteka v manjših skupinah in je strokovno vodena in nadzorovana. Vadba zajame na vsaki vadbeni enoti vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Posvečamo se tudi drži, hoji in ravnotežju. Pridobitev mišične moči in vzdržljivosti znatno vpliva na boljšo odzivnost in sigurnost med hojo ter izboljšuje ravnotežje in s tem vpliva na preprečevanje padcev in poškodb. Dobimo se ob 9.00 uri v Andeškem hramu Slovenj Gradec.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Slovenj Gradec, Zdravstveni dom Slovenj Gradec CKZ Koroška
Datum: 16. 5. 2025
Čas dogodka: od 09.00 do 10.00

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Mateja Učakar
Telefon: 030662126

PRIREDITEV IZVAJA

Zdravstveni dom Slovenj Gradec
Partizanska pot 16, 2380 Slovenj Gradec
Telefon: 02 88 23 575
E-naslov: zvodrasli@zd-sg.si
Spletna stran: http://www.zd-sg.si
Vse prireditve >>