Prireditev TVU 2026

Ohranjanje psihofičnega zdravja - pohod

Fizično zdravje Krepitev srčno-žilnega sistema: Redna hoja izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje tveganje za bolezni srca ter ožilja. Izboljšanje telesne drže in koordinacije: Hoja po neravnem terenu aktivira stabilizacijske mišice, kar pomaga pri odpravljanju posledic sedečega načina življenja. Nadzor telesne teže: Je nizkointenzivna, a dolgotrajna oblika vadbe, ki učinkovito kuri kalorije in krepi mišice nog ter trupa.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Slovenj Gradec, Društvo Sožitje Slovenj Gradec Šercerjeva 11
Datum: 13. 5. 2026
Čas dogodka: od 16.00 do 17.30

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

mojca marija podstenšek
Telefon: 041569435
E-naslov: mojcamojcika4@gmail.com

PRIREDITEV IZVAJA

Društvo Sožitje Slovenj Gradec
Šercerjeva 11, 2380 Slovenj Gradec
Telefon: 041569435
E-naslov: drustvo.sozitjesg@gmail.com
Spletna stran: https://
Vse prireditve >>