Prireditev TVU 2026

Zadihaš. Sprostiš. Zaživiš

Psihologinja Anemari Meznarič bo izvedla delavnico tehnik sproščanja, na kateri bodo udeleženci spoznali tri različne načine sproščanja: vizualizacijo, postopno mišično sproščanje in dihalne vaje. Delavnica bo usmerjena v krepitev zavedanja lastnega telesa, zmanjševanje napetosti ter spodbujanje notranjega miru in dobrega počutja. Udeleženci bodo skozi praktične primere in vodeno izkušnjo pridobili uporabna znanja, ki jih bodo lahko vključili v svoje vsakdanje življenje za lažje soočanje s stresom in obremenitvami.

Predavala bo Anemari Meznarič, psihologinja (Center za krepitev zdravja Ptuj).

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Ormož, Ljudska univerza Ptuj, Mestni trg 2, Ptuj
Datum: 21. 5. 2026
Čas dogodka: od 11.00 do 12.00

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Janja Kafel
Telefon: 02 749 21 50, 051 389 660
E-naslov: info@lu-ptuj.si

PRIREDITEV IZVAJA

Ljudska univerza Ptuj
Mestni trg 2, 2250 Ptuj
Telefon: 02 749 21 50
E-naslov: mateja.hlupic@lu-ptuj.si
Spletna stran: http://www.lu-ptuj.si
Vse prireditve >>