Prireditev TVU 2021

Anti-stres vadba

Strah, tesnoba in druge negativne emocije nas lahko zelo izčrpajo in obremenijo naš imunski sitem še dodatno. Preventivno ali pri okrevanju od bolezni je vedno dobrodošla tudi samopomoč. Zato bomo skupaj spoznavali in izvajali vaje ter tehnike za umiritev telesa in uma, za dvig življenjske energije, za dobro počutje, za zdravje in dolgoživost.
Vaje so primerne za vsakogar, saj so lahkotne in enostavne, raznolike in učinkovite. Izvajamo jih večinoma v sedečem in stoječem položaju.
Poleg omenjenega bomo prebrali in pomeditirali še na kakšen citat kot inspiracijo za naše srce in boljši vsakdan.

Delavnica se bo odvijala v četrtek, 7. oktobra 2021 ob 14.00 v prostorih Ljudske univerze Ajdovščina.

Prisrčno vabljeni!

Obvezne so predhodne prijave na tel. 05 36 64 750 ali na e-naslov vanessa.turk@lu-ajdovscina.si.

NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ajdovščina, Ljudska univerza Ajdovščina
Datum: 7. 10. 2021
Čas dogodka: od 14.00 do 16.00
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Vanessa Turk
Telefon: 05 36 64 750
E-naslov: vanessa.turk@lu-ajdovscina.si
PRIREDITEV IZVAJA
FILIng, Maja Fili s.p.
Ulica 25. maja 49, 5000 Nova Gorica
Telefon: 031338712
Vse prireditve >>