Prireditev TVU 2025

Umirjen korak skozi življenje: tehnike sproščanja

Delavnica »Umirjen korak skozi življenje: tehnike sproščanja« je namenjena spoznavanju in preizkušanju različnih tehnik sproščanja za zmanjševanje stresa in tesnobe. Udeleženci se naučijo vaj za umirjanje diha, mišične sprostitve in čuječnosti, ki jih lahko uporabijo v vsakdanjih stresnih situacijah. Delavnica spodbuja boljše psihično počutje, večjo notranjo umirjenost in boljše spoprijemanje z izzivi sodobnega življenja.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Postojna, Center za krepitev zdravja
Datum: 27. 5. 2025
Čas dogodka: ob 18.00
Opomba: Sejna soba Zdravstvenega doma Postojna

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Larisa Hreščak Švigelj
Telefon: 05 700 04 00
E-naslov: ckz@zd-po.si

PRIREDITEV IZVAJA

Zdravstveni dom dr. Franca Ambrožiča, Postojna
Prečna ulica 2, 6230 Postojna
Telefon: 031363448
E-naslov: ckz@zd-po.si
Spletna stran: http://www.zd-po.si
Vse prireditve >>