Prireditev TVU 2026

Delavnica Skrivnosti spanja in umetnost sproščanja

Delavnica je namenjena vsem, ki si želite izboljšati kakovost svojega spanca, zmanjšati stres ter se naučiti praktičnih tehnik sproščanja za vsakodnevno uporabo. Udeleženci boste skozi kombinacijo teorije in praktičnih vaj spoznali, kako pomemben je spanec za telesno in duševno zdravje ter kako ga lahko zavestno izboljšate. Ni namenjena samo osebam, ki imajo težave z nespečnostjo, temveč tudi vsem, ki si želite izboljšati svoje počutje in dvigniti svoje zadovoljstvo.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Žalec, Mladinski center Žalec, Mestni trg 3, 3310 Žalec
Datum: 11. 5. 2026
Čas dogodka: ob 18.30

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Zoja Lešnik
Telefon: 03 710 22 30
E-naslov: zoja.lesnik@mc-zalec.si

PRIREDITEV IZVAJA

Mladinski center Žalec
Mestni trg 3, 3310 Žalec
Telefon: 03 710 22 31
E-naslov: info@mc-zalec.si
Spletna stran: http://mc-zalec.si
Vse prireditve >>