Prireditev TVU 2026
Skrivnosti spanja in umetnost sproščanja
Delavnica je namenjena vsem, ki si želite izboljšati kakovost svojega spanca, zmanjšati stres ter se naučiti praktičnih tehnik sproščanja za vsakodnevno uporabo. Udeleženci boste skozi kombinacijo teorije in praktičnih vaj spoznali, kako pomemben je spanec za telesno in duševno zdravje ter kako ga lahko zavestno izboljšate. Ni namenjena samo osebam, ki imajo težave z nespečnostjo, temveč tudi vsem, ki si želite izboljšati svoje počutje in dvigniti svoje zadovoljstvo.
Za mlade do 35. leta je delavnica brezplačna. Za vse ostale je cena 10 €.
Pohitite s prijavo, saj je število mest omejeno: https://forms.gle/RL4EdG7u39QdSdDP9
Čakajo vas uporabni nasveti o spanju, dihalne vaje, vizualizacija in sprostitvene tehnike za bolj mirne večere in lažji počitek.
Datum: 11. 5. 2026
Čas dogodka: ob 18.30
Telefon: 03 710 22 30
E-naslov: zoja.lesnik@mc-zalec.si
Mestni trg 3, 3310 Žalec
Telefon: 03 710 22 31
E-naslov: info@mc-zalec.si
Spletna stran: http://mc-zalec.si
Vse prireditve >>
Za mlade do 35. leta je delavnica brezplačna. Za vse ostale je cena 10 €.
Pohitite s prijavo, saj je število mest omejeno: https://forms.gle/RL4EdG7u39QdSdDP9
Čakajo vas uporabni nasveti o spanju, dihalne vaje, vizualizacija in sprostitvene tehnike za bolj mirne večere in lažji počitek.
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebnoTERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Žalec, Mladinski center Žalec, Mestni trg 3, 3310 ŽalecDatum: 11. 5. 2026
Čas dogodka: ob 18.30
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Zoja LešnikTelefon: 03 710 22 30
E-naslov: zoja.lesnik@mc-zalec.si
PRIREDITEV IZVAJA
Mladinski center ŽalecMestni trg 3, 3310 Žalec
Telefon: 03 710 22 31
E-naslov: info@mc-zalec.si
Spletna stran: http://mc-zalec.si
Vse prireditve >>