Prireditev TVU 2026
Tehnike sproščanja
Tehnike sproščanja nam pomagajo, da bolj učinkovito obvladujemo vsakodnevne stresorje in ohranjajo naše telo v ravnovesju. Na delavnici boste spoznali tri zelo uporabne in praktične tehnike za sproščanje telesa in duha: globoko dihanje, postopno mišično sproščanje in vizualizacijo. Na koncu prejmete tudi priročnik z natančnimi navodili, da jih boste lahko sami uporabljali tudi doma.
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (90 minut)
Prijave sprejemamo po telefonu na 051 415 731 ali po e-pošti na ckz-dms@zd-ajdovscina.si.
Lepo vabljeni!
Datum: 26. 5. 2026
Čas dogodka: ob 18.00
Telefon: 05 3664 752
Bevkova ulica 13, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 93 43 171,
Spletna stran: http://https://ckz.zd-ajdovscina.si
Vse prireditve >>
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (90 minut)
Prijave sprejemamo po telefonu na 051 415 731 ali po e-pošti na ckz-dms@zd-ajdovscina.si.
Lepo vabljeni!
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebnoTERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ajdovščina, Center za krepitev zdravja Bevkova ulica 13, 5270 AjdovščinaDatum: 26. 5. 2026
Čas dogodka: ob 18.00
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Neja FakinTelefon: 05 3664 752
PRIREDITEV IZVAJA
Center za krepitev zdravjaBevkova ulica 13, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 93 43 171,
Spletna stran: http://https://ckz.zd-ajdovscina.si
Vse prireditve >>