Prireditev TVU 2026

Vadba za vitalno telo je celostna vadba, ki združuje zdrave gibalne vzorce in se osredotoča na ohranjanje telesa v ravnovesju. Vadba je sestavljena iz elementov joge in pilatesa, vaj za zdravo hrbtenico ter vaj za moč, ki krepijo mišice in prispevajo k izboljšani telesni pripravljenosti.
Med vadbo posvečamo posebno pozornost sproščanju telesa in uma. S pomočjo tehnik sproščanja umirimo misli ter zmanjšamo stres in napetost, ki se nabirata v vsakdanjem življenju. To nam omogoča boljše zavedanje lastnega telesa in povezovanje s svojimi občutki.
Vadba za vitalno telo je odličen način za skrb za svoje zdravje in dobro počutje. Pomaga nam doseči ravnotežje v telesu in nas uči, kako umiriti um in sprostiti telo. S pravilno vadbo bomo postopoma gradili vitalnost, ki bo pripomogla k boljšemu vsakdanjemu življenju.
Fizično/osebno
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 8. 5. 2026
Čas dogodka: od 08.30 do 10.00
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 8. 5. 2026
Čas dogodka: od 10.00 do 11.30
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 15. 5. 2026
Čas dogodka: od 08.30 do 10.00
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 15. 5. 2026
Čas dogodka: od 10.00 do 11.30
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 22. 5. 2026
Čas dogodka: od 08.30 do 10.00
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 22. 5. 2026
Čas dogodka: od 10.00 do 11.30
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 29. 5. 2026
Čas dogodka: od 08.30 do 10.00
 
Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Univerza za tretje življenjsko obdobje Knjižnice Šmarje pri Jelšah, Aškerčev trg 1, 3240 Šmarje
Datum: 29. 5. 2026
Čas dogodka: od 10.00 do 10.30
 
Maša Šramel
Telefon: 041 392 294
E-naslov: info.centerviva@gmail.com
Viva, terapije in izobraževanja, Maša Šramel s.p.
Rogaška cesta 21, 3240 Šmarje pri Jelšah, 3240 Šmarje pri Jelšah
Telefon: 041 392 294
E-naslov: info.centerviva@gmail.com
Vse prireditve >>