Prireditev TVU 2025
(O)hranimo um z jogo
Vodena vadba joge pod mentorstvom prof. Andreje Kadiš.
Stres, pomanjkanje energije in občutek odtujenosti so pogoste spremljevalke sodobnega načina življenja. Strokovnjaki s področja joge in meditacije poudarjajo, da se pred izzivi ne moremo skriti – lahko pa jih z zavestnim pristopom sprejmemo, osmislimo in presežemo. Ena izmed preprostih, a zelo učinkovitih tehnik za soočanje s stresom in obnavljanje notranjega ravnovesja je prav joga v vsakdanjem življenju.
V tej sprostitveni delavnici bodo dijaki in učitelji skozi preproste, vodene vaje joge imeli priložnost prisluhniti svojemu telesu, umiriti misli in ponovno vzpostaviti stik s seboj, hkrati pa bodo v teh uri lahko pridobili nekaj energije za zadnje izzive in naporne tedne pred zaključkom šolskega leta. Delavnica spodbuja telesno sprostitev, duševno umirjenost in krepitev čuječe prisotnosti – vse to pa pomembno prispeva k boljšemu počutju in večji odpornosti na stres.
Datum: 13. 5. 2025
Čas dogodka: od 10.50 do 11.35
Opomba: Judo dvorana DTK
Telefon: 040 186 383
E-naslov: simona.rejec@gmail.com
Na gradu 4, 2390 Ravne na Koroškem, 2390 Ravne na Koroškem
Telefon: 02870 51 30
E-naslov: scravne.gim@guest.arnes.si
Spletna stran: https://www.gimnazija-ravne.si/
Vse prireditve >>
Stres, pomanjkanje energije in občutek odtujenosti so pogoste spremljevalke sodobnega načina življenja. Strokovnjaki s področja joge in meditacije poudarjajo, da se pred izzivi ne moremo skriti – lahko pa jih z zavestnim pristopom sprejmemo, osmislimo in presežemo. Ena izmed preprostih, a zelo učinkovitih tehnik za soočanje s stresom in obnavljanje notranjega ravnovesja je prav joga v vsakdanjem življenju.
V tej sprostitveni delavnici bodo dijaki in učitelji skozi preproste, vodene vaje joge imeli priložnost prisluhniti svojemu telesu, umiriti misli in ponovno vzpostaviti stik s seboj, hkrati pa bodo v teh uri lahko pridobili nekaj energije za zadnje izzive in naporne tedne pred zaključkom šolskega leta. Delavnica spodbuja telesno sprostitev, duševno umirjenost in krepitev čuječe prisotnosti – vse to pa pomembno prispeva k boljšemu počutju in večji odpornosti na stres.
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebnoTERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ravne na Koroškem, Gimnazija Ravne, Na gradu 4, 2390 Ravne na KoroškemDatum: 13. 5. 2025
Čas dogodka: od 10.50 do 11.35
Opomba: Judo dvorana DTK
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Simona RejecTelefon: 040 186 383
E-naslov: simona.rejec@gmail.com
PRIREDITEV IZVAJA
Šolski center Ravne na Koroškem, Gimnazija Ravne na KoroškemNa gradu 4, 2390 Ravne na Koroškem, 2390 Ravne na Koroškem
Telefon: 02870 51 30
E-naslov: scravne.gim@guest.arnes.si
Spletna stran: https://www.gimnazija-ravne.si/
Vse prireditve >>