Prireditev TVU 2025

ALI SEM FIT?

Izvaja se 6-minutni test hoje za preverjanje kardiorespiratorne zmogljivosti (kondicije). Pred testiranjem vsak udeleženec izpolni vprašalnik o zdravstvenem stanju, izmerimo krvni tlak. Potem pa lahko gre hodit - hitra hoja, ne pa tekat. Pripravi se poligon, ki je dolg 30 m. Lahko je v eni liniji (dolg 15 m) ali pa v pravokotniku (dolžina 10m, 5m, 10m, 5m - skupaj 30 m). Priporočljiv je poligon v pravokotniku, če ni dovolj prostora se naredi v eni liniji. Po šestih minutah se udeleženec ustavi, izmeri se mu srčni utrip. Glede na prehojene metre in na starost udeleženca nato izračunamo ali so zadovoljivo kondicijsko pripravljeni.

NAČIN IZPELJAVE

Fizično/osebno

TERMIN PRIREDITVE

Lokacija dogodka: Šmarje pri Jelšah, Osnovna šola Šmarje pri Jelšah, Vegova 26, 3240 Šmarje pri Jelšah
Datum: 4. 6. 2025
Čas dogodka: od 13.00 do 15.00

KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV

Monja Šalamon
Telefon: 038171521
E-naslov: monja.salamon@os-smarje.si

PRIREDITEV IZVAJA

Osnovna šola Šmarje pri Jelšah
Vegova ulica 26, 3240 Šmarje pri Jelšah
Telefon: 03 817 15 21
Spletna stran: http://www.o-smarje.ce.edus.si/
Vse prireditve >>