Prireditev TVU 2021

Javni test hoje na 2 km

Znanstvene raziskave kažejo, da lahko že pol ure zmernega gibanja dnevno pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne v vseh življenjskih obdobjih.

Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost. To je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, ne da bi pri tem ogrožali vaše zdravje, izmerimo vašo aerobno zmogljivost. Na podlagi pridobljenih rezultatov vam svetujemo za vas primerno telesno dejavnost ter zdravju prijazno vadbo.

Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne pripravljenosti.

Na stadionu v Šturjah vam bomo na voljo od 17.00 do 19.00. Obvezne so prijave na ckz-kineziolog@zd-ajdovscina.si ali na 041 409 762.

Lepo vabljeni!
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ajdovščina, Zdravstveni dom Ajdovščina, Center za krepitev zdravja, Bevkova 13, 5270 Ajdovščina
Datum: 21. 9. 2021
Čas dogodka: od 17.00 do 19.00
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Anžej Praček
Telefon: 041 409 762
E-naslov: ckz-kineziolog@zd-ajdovscina.si
PRIREDITEV IZVAJA
Zdravstveni dom Ajdovščina
Tovarniška cesta 3, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 369 3123
Vse prireditve >>