Prireditev TVU 2023

Delavnica čuječnosti in sproščanja

Na delavnici čuječnosti in sproščanja bo učitelj, skupaj s prisotnimi učenci, izvajal različne tehnike za dosego notranjega miru in blaginje. Učitelj bo vodil skupino skozi meditacije, sprostitvene vaje in dihalne tehnike, pri čemer bo prisotne učence spodbujal k čuječnosti in zavedanju "trenutka". Učitelj bo ustvaril prijetno in podporno okolje, kjer bodo učenci lahko izrazili svoje misli, občutke ter se naučili učinkovitih strategij za obvladovanje stresa in tesnobe. Skupaj bodo delili izkušnje, se povezovali in se učili pomembnosti skrbi zase ter ohranjanja notranjega ravnovesja.
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ljubljana, OŠ Dravlje
Datum: 7. 6. 2023
Čas dogodka: od 08.00 do 09.00
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Saša Širnik
Telefon: 040451592
E-naslov: ssirnik@gmail.com
PRIREDITEV IZVAJA
OŠ Dravlje
Klopčičeva ulica 1, 1000 Ljubljana
Telefon: 040 451 592
E-naslov: ssirnik@gmail.com
Spletna stran: http://https://www.osdravlje.si/
Vse prireditve >>
Skip to content