Izvajalci prireditev TVU 2024
Zavod STIK
Kokra 55, 4205 PreddvorTelefon: 040 956 573
Spletna stran: https://
Kontaktna oseba
Daša Grašič
E-naslov: dasagrasic@yahoo.com
PRIREDITVE
Kranj, 21. 5. 2024 od 19.00 do 20.00
Zavod Stik že več kot deset let organizira vadbo iyengar joge. Jogo vodi certificirana učiteljica iyengar joge, Daša Grašič. Iyengar joga je ena najbolj razširjenih zvrsti joge na svetu. Temelji na učenju mojstra joge, B. K. S. Iyengar-ja in se po njem tudi imenuje. Jogijski položaji (asane) so prilagojeni fizičnim sposobnostim posameznika, zato je vadba joge primerna za vse starostne generacije. Z vadbo joge se razvijajo moč, vzdržljivost, gibljivost, koncentracija in koordinacija.
Za vadbo joge potrebujete udobna oblačila, blazino in dekico.
Vljudno vabljeni na vadbo vsi, ne glede na izkušnje z jogo, spol in starost!
Več >>