Izvajalci prireditev TVU 2026
Društvo Koroški medgeneracijski center
Trg svobode 20, 2390 Ravne na KoroškemTelefon: 02 82 80 880
E-naslov: kmc@ktv-ravne.net
Spletna stran: https://
Kontaktna oseba
Urška Rožič
E-naslov: kmc@ktv-ravne.net
PRIREDITVE
Ravne na Koroškem, 29. 5. 2026 od 09.00 do 13.00
V Koroškem medgeneracijskem centru bomo v petek, 29.5.2026 izvedli kulinarično delavnico. Na delavnici bosta naši članici in mentorici kulinarike Dragica Cizerl in Mira Pandel prikazali izdelavo zdravega kosila. Namen delavnice je, da pripravimo kosilo, ki se po izgledu in okusu ne razlikuje bistveno od nezdravega obroka, a z izborom sestavim ter tehnikami obdelave poskrbimo za uravnotežen obrok. Pripravljali bomo alternativne čevapčiče z ocvrtim krompirjem. Maso za čevapčiče bomo pripravili iz pustega govejega mesa in piščančjih prsi. Za ocvrt krompir bomo namesto krompirja uporabili sladek krompir, ki ima mnogo bolj ugoden glikemični indeks. Čevapčiče in sladek krompir bomo namesto v olju pekli v pečici in se tako izognili pretirani količini maščob. Čevapčiče bomo postregli z malo gorčice ter veliko zelenjave, kot je paradižnik, čebula in paprika. Tako bomo udeležencem delavnice prikazali kako lahko nezdrav a okusen obrok nadomestimo z mnogo bolj zdravo in nič manj okusno alternativo. Pogosto so majhni koraki ključ do uspeha. Več >>