Izbor vsebin
Domov
Predstavitev
Iskanje prireditev
Posebnosti
Akcije TVU 2019
Izvajalci
TVU v številkah

Promocijsko gradivo TVU


Predstavitvena delavnica čuječnosti
Izvajalec: Društvo za razvijanje čuječnosti
PRIREDITEV: Prireditev TVU

Naslov prireditve: Predstavitvena delavnica čuječnosti
Kratek opis: Delavnica predstavlja čuječnost kot način zavedanja lastnega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih zaznav in namer ter zunanjega dogajanja.

Čuječnost je sposobnost vsakega človeka, lahko pa jo tudi sistematično razvijamo. Raziskave kažejo, da je redno izvajanje prakse posameznikom pomagalo vzgojiti dolgoročno izkušnjo notranje mirnosti, dobrega počutja, samospoštovanja in večjo kvaliteto življenja nasploh, vključno z zmanjšanjem stresa, tesnobe in depresivnosti.

Na delavnici boste spoznali nekaj ključnih teoretičnih izhodišč o čuječnosti ter načine, kako praksa čuječnosti pomaga pri soočanju z (vsakodnevnim) stresom. Udeleženci delavnice boste spoznali tudi eno ali dve kratki vaji čuječnosti, po praktični vaji pa bo tudi čas, namenjen pogovoru o doživljanju med vajo.

Izvajalka delavnice: Katarina Cerar Bajde, prof. športne vzgoje, študentka doktorskega študija na Fakulteti za šport in učiteljica čuječnosti.


Vodja: Anja Rotar
Telefon: 069 955 754
E-pošta: info@cujecnost.org
Ostali sodelujoči: Izvajalka delavnice: Katarina Cerar Bajde, prof. športne vzgoje, študentka doktorskega študija na Fakulteti za šport in učiteljica čuječnosti.
Zadnji popravek: 26.04.2019, 13:06:06

TERMINI
1
Datum prireditve: 
30. 5. 2019
Ura: 18:00 - 20:00
Naslov: Društvo za razvijanje čuječnosti, Cankarjeva cesta 9, 1000 Ljubljana
Država: SlovenijaObčina: Ljubljana
Opombe: Maksimalno število udeležencev: 15
Zadnji popravek: 25.04.2019, 07:25:43

 Št. prikazov te prireditve: 68
 Št. prikazov vseh prireditev: 205.272

  Promocija izpisane prireditve
  Uporabite Facebook za promocijo te prireditve (če se slikica ne prikaže, še 1x odprite):


  Spletni naslov izpisa:
  

 Informativni zemljevid (glede na podatke, napisane v naslovu termina prireditve)
Prikaži vecji zemljevid


 << Nazaj
 
 
 

Povezujemo se:


Koledar prireditev TVU

Danes | Jutri | Pojutrišnjem

Posebnosti:
Radijske in TV oddaje
Odprti telefoni
Spletne strani
Zunaj Slovenije

Kaj se dogaja v TVU 2019?

Podprite idejo vseživljenjskega učenja
in TVU na Facebooku:


Uporabite ključnik:
#TVU2019
     
  Na prvo stran TVU! Andragoški center Slovenije Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti  
 

(C) 1996-2019 Andragoški center Slovenije, datum zadnje spremembe: 10.06.2019, 13:35
Računalniška izvedba: Franci Lajovic, grafična zasnova: David Fartek
urednica: mag. Zvonka Pangerc Pahernik

 

 
rank tracker